白果如何治療小孩咳嗽：白果蓮子糖水

材料：湘蓮150g、白果250g、白糖適量、清水適量。

做法：

1、白果去殼。

2、倒入開水。

3、去白果黃皮。

4、倒入適量的白糖。

5、攪拌均勻，放至冰箱腌制一個(gè)晚上。

6、準(zhǔn)備好湘蓮。

7、湘蓮洗凈后，浸泡兩個(gè)鐘頭左右。

8、將浸泡好的湘蓮倒入高壓鍋內(nèi)。

9、倒入用糖腌制過的白果。

10、一次性加入適量的清水。

11、高壓鍋大火煮至出氣后，改中火煲20分鐘左右即可。

白果如何治療小孩咳嗽：銀耳白果甜梨盅

材料：雪梨500g、銀耳10g、白果25g、冰糖30g。

做法：

1、準(zhǔn)備材料。

2、白果去掉外殼，清洗干凈，用清水浸泡，冰糖砸碎。

3、銀耳溫水中浸泡半天，去除泥沙和硬蒂，清水洗凈后，撕成小塊備用。

4、雪梨洗凈，刮去外皮。

5、從雪梨一端的2/3動(dòng)刀并切掉，挖空果核，形成一個(gè)盅子狀。

6、銀耳、白果和冰糖碎填入雪梨中。

7、開水上鍋，中火蒸40分鐘即可。

白果如何治療小孩咳嗽：白果排骨粥

材料：大米50g、糯米30g、豬肋排100g、白果30粒、鹽適量、蔥花適量、雞精少許。

做法：

1、準(zhǔn)備好食材，排骨切小塊洗凈。

2、大米和糯米洗凈用清水浸泡15分鐘。

3、白果放入保鮮盒。

4、然后放入微波爐高火2分鐘。

5、取出剝?nèi)溆谩?

6、排骨開水焯燙一下過涼備用。

7、把電壓鍋內(nèi)膽加入適量的清水，放入排骨和大米、白果。

8、然后放入電壓鍋中。

9、加蓋按下營(yíng)養(yǎng)飯-煮粥健。

10、滴聲提示后，開蓋加入鹽。

11、少許雞精調(diào)味。

12、盛入碗中后撒少許蔥花即好。