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在母乳喂養時，媽媽不僅是在為寶寶喂食，而且還進行著感情的交流，如果此時肩部、背部或腰部的疼痛一陣陣襲向媽媽，無疑會促使媽媽早點結束這段“身心”交流，對寶寶來說，也很不公平。 　　這些不合時宜的疼痛從何而來？專家表示：疼痛是由于母親哺乳姿勢不當造成的，例如：一側抱孩子時間過長而造成單側肩下垂、背部彎曲，含胸，重心后移，半坐在軟床上等，最容易是酸痛刺激媽媽的肌肉。 　　專家介紹哺乳的正確姿勢 　　1、坐在較高的椅子上，與哺乳乳房同側的腳踩在一張矮凳上，使一側膝部抬高，背部挺直，雙側交替； 　　2、平躺在床上，背部和頭部用枕頭和靠墊墊高，肘部也應有靠墊支撐； 　　3、如要必需坐在床上哺乳，應將兩腳垂在地上，建議不要經常坐在床上哺乳。 　　專家推薦五種運動防治法 　　適當運動可以改變妊娠期及分娩時的生理變化，防止體內脂肪堆積（肥胖癥）和乳房松垂，同時增加肺活

　　鈣質是人體必需的微量元素，尤其是孩童時期，如果缺鈣可能會阻礙孩子的生長發育，因此給孩子補鈣是必須的，那么，該如何給孩子補鈣呢？外國人是如何給孩子補鈣的呢？ 　　外國2-3歲寶寶補鈣吃什么? 　　在海外，醫生提倡鈣的來源要盡量從平常的飲食上補充。 　　以長壽著稱的日本人牛奶的攝取量并不如西方人多，但日本孩子仍舊能獲得足夠的鈣質，這歸功于海藻與小魚類食物，吻仔魚、金鉤蝦、條仔魚、小魚干、或魚罐頭中的沙丁魚，營養與鈣質盡在其中。日本的味噌湯可謂是“長壽湯”，因為湯中的豆腐、小魚干與海帶都含有豐富的鈣質。 　　美國孩子補鈣多數吃牛奶、奶酪、酸奶、餅干、海魚。到處可見給小孩吃的含鈣的咀嚼片，造型可愛，深受小朋友的歡迎。 　　牛奶篇：美國兒科協會(AAP)建議，一歲之后就可以象大人一樣喝牛奶了，也就是全脂牛奶，二歲之后，應該給孩子脂肪占牛奶重量2%或1%的降脂牛奶

        這周寶寶正在繼續努力適應這個新的環境，對他來說，外面的世界與媽媽的子宮相比，又喧鬧又明亮，有些不習慣。但是你會發現寶寶每天都在進步，他的適應能力是相當強的。        出生第一周時寶寶體重大多數會暫時下降，這是因為寶寶這時吃奶少，加上胎便和尿液的排出以及皮膚出汗和呼吸使一部份身體水分損失，在出生后2至4天會出現暫時性體重下降的現象，醫學上稱為“生理性體重下降”一般下降不超過300克。隨著吃奶量的增加，寶寶的體重從第4、5天開始回升，這一周即可恢復到出生時的體重。        你會發現寶寶的四肢運動是不自主的、無意識的條件反

奶粉段數吃錯會有影響嗎 奶粉段數吃錯不會給寶寶帶來特別大的影響，主要只是造成腸胃吸收不好。小寶寶吃了大寶貝的段數，會發生腹瀉，那么就可以直接換回一段奶粉，到了六個多月在過度二段奶粉。 不過有的寶寶身體發育較好，可以提前吃二段奶粉，大寶貝那就更可以倒著吃了 奶粉段數是針對不同年齡階段的寶寶身體所需的營養，而設立，一般段數越低營養成分越高，脂肪含量越高，配料也好吸收。1段奶粉更適于新生兒，營養價值高，可以單純靠奶粉來獲取營養，腸胃更易吸收 當寶寶發育比較好，寶寶可以吃輔食了，不完全靠奶粉提供營養了，就可以選擇2段奶粉了。 不過不管哪段營養成分高，適合才是最好的，嬰兒也不是越胖越好，還是選擇適合寶寶年齡段的奶粉好。 避免奶粉段數吃錯 小編建議； 因為寶寶的消化系統還未發育成熟，所以腸胃適應能

容易引起過敏的常見水果是芒果、菠蘿、柑橘類水果。可以從添加蘋果、香蕉、梨、西瓜之類的常見水果開始，逐步給寶寶增加新品種，最好給寶寶吃新鮮的時令水果。水果要洗凈、去皮、去核后，再做成果汁或果泥給寶寶吃。  　　月齡 添加量 　　1～4 果汁30～50ml 　　5～6 果汁50～80ml，果泥15～20g 　　7～8 果汁100ml，果泥25g 　　9～11 適當捻碎切塊的水果30～40g 　　12～15 水果40～50g 　　容易引起過敏的常見水果是芒果、菠蘿、柑橘類水果。可以從添加蘋果、香蕉、梨、西瓜之類的常見水果開始，逐步給寶寶增加新品種，最好給寶寶吃新鮮的時令水果。水果要洗凈、去皮、去核后，再做成果汁或果泥給寶寶吃。 　　添加果汁或果泥，和添加其他輔食的原則一樣，可以一周只添加

嬰幼兒是國家和家庭精心呵護的幼苗，代表著未來和希望，他們是否茁壯成長就成為國家和家庭最關注的問題，小兒出生后首先遇到的是怎樣喂養，是人工喂養還是母乳喂養。小娜是個白領，年輕漂亮，身材苗條，事業有成，懷孕后要不要母乳喂養未來的小寶寶思想斗爭激烈，擔心母乳喂養影響自己的身材，影響自己的健康，在孕婦培訓班上聽醫生講課后，明白母乳喂養對母嬰都有好處，通過產后體育鍛煉，身材是可以保持如初的，到底母乳喂養對母嬰有什么好處呢？對嬰兒的好處：      1、母乳所含的營養物質最適合嬰兒的消化吸收，具有最高的生物利用率，而且其質和量隨嬰兒的生長和需要呈相應的改變，所以大多數孩子在6個月之內純母乳喂養完全可以適宜。      2、母乳喂養經濟方便，用于增加母親營養的錢，大

寶寶豬肝粉怎么做？寶寶補血吃什么最好？今天來給寶寶們推薦一道補血的輔食佐料——豬肝粉，我們都知道豬肝含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵，和較多的維生素A、B1、B2、C，煙酸等，是給寶寶們補血的首選食材。 可是很多寶媽們都會有這樣苦惱，明知道豬肝對寶寶好處多多，可是豬肝的味道苦澀，寶寶不喜歡吃，只能干著急～ 那寶媽們不妨試試，今天小心肝推薦的這種方法，不僅簡單易操作，而且方便儲存，可以隨時在寶寶的輔食里添加一些，再也不怕寶寶不吃豬肝啦～ 心肝小貼士? 市面上的豬肝，有粉肝、面肝、麻肝、石肝、病死豬肝、灌水豬肝之分。 粉肝、面肝：質均軟且嫩，手指稍用力就可以插入切開的地方，做熟后味鮮、柔嫩。 麻肝：反面有明顯的白色絡網，手摸切開處不如粉肝、面肝嫩軟，做熟嚼不爛。 石肝：顏色暗

　　7個月的小寶寶怎樣開發潛能?下面介紹7個小游戲，父母可視寶寶發育情況、反復操作、遞進操作，以促進潛能開發。 　　下面介紹7個潛能開發小游戲，適合7個月小寶寶： 　　潛能小游戲之一：翻滾 　　讓寶寶在游戲毯或地毯上坐著玩，如果將玩具小汽車從寶寶左側開到其右側，寶寶想轉向去拿，但夠不著，于是使勁翻成俯臥再轉身，終于將小車拿到手中。 　　寶寶要克服自身的重力才能滾動，翻滾比較費勁，從肌肉、關節、韌帶、皮膚感覺等，都會成為信號傳入大腦記憶庫中。越是全身的大動作，就越能鍛煉寶寶的感覺綜合，促進大腦和前庭系統的發育。 　　潛能小游戲之二：理解“不”的含義 　　要讓寶寶懂得“不”的含義。當寶寶把不該放在口中的東西如廢電池、電器插頭、火柴棍等拿到嘴邊時，媽媽應用嚴肅的表情加上聲音“不”，或者用手擺動叫寶寶勿放入。如果寶

　　1.兩歲以內的嬰幼兒：由于戶外活動少、接受日照時間短，體內維生素D的生成受到限制，不利于鈣的吸收而易造成缺鈣，因此，兩歲以內的孩子應注意鈣和維生素D的補充，有利于寶寶健康生長; 　　2.早產兒、雙胞胎、生長過快或冬季出生的孩子：這些孩子比其他孩子更加容易缺鈣，所以應注意提前預防; 　　3.長牙、換牙期的孩子：孩子長牙、換牙階段注意補鈣有利于牙齒的健康生長，避免孩子出牙晚、牙齒生長稀疏、排列不齊、蛀牙等現象的發生;   　　4.營養條件過好，體重超常的兒童：這些孩子對鈣的需求比一般孩子要多; 　　5.挑食、厭食、消化不良、膳食營養不合理、不愛喝奶的孩子應注意補鈣; 　　6.處于生長高峰期的孩子：兒童在生長高峰期個頭迅速增高，骨骼對鈣的需求量也大大增加，鈣的補充可以使孩子既長高又長壯，不會像“豆芽菜”

　　發熱引起的嘔吐 　　寶寶突然嘔吐時，要先摸摸他的頭，看看有沒有發燒。發燒時，嘔吐很可能是發燒引起的。由發燒引起的嘔吐，要及時帶孩子孩子去看醫生，而且不要扔掉嘔吐物，把嘔吐物一并帶到醫院讓醫生看過之后扔掉。 　　積食引起的嘔吐 　　若寶寶不發燒而嘔吐，這時就必須仔細觀察孩子的摸樣，嘔嘔吐后精神好玩的也好而且是飯后嘔吐的，這樣的嘔吐往往是因為寶寶吃的過飽積食的緣故。象這樣不發燒的嘔吐，嘔吐后孩子有很精神，媽媽們就不用過多的擔心，仔細觀察寶寶的情況就可以了。 　　外傷引起的嘔吐 　　沒有發燒而嘔吐，還要考慮寶寶是不是頭部受傷了。常常因為在大人們沒有照顧到的情況下，寶寶的頭部受到了意外的打擊或碰撞，這時就需要媽媽仔細檢查寶寶的頭部有沒有 中飽和傷痕，同時還要詢問寶寶最近幾天有沒有可著碰者，或者是跟其他小朋友發生了武力爭執。如果有上述情況發生，媽媽一定要立即送寶寶去醫院做進一步檢查，

　　大家都知道，母乳有許多優點，除了能降低嬰兒的患病率、死亡率，減少營養不良的危險性之外，還有經濟、方便、省時省等的好處。但是，有一點母乳能增進母嬰之間的感情，有利于小兒的身心發育不是所有父母都清楚的。正是這一點，在當今經濟飛速發展的時代中格外顯得重要，需要特別強調的一點。 　　母乳為什么會有情感作用，會增進母嬰之間的感情？這歸因于母乳喂養的方式。喂奶時，嬰兒躺在母親的懷抱里，能接觸到母親溫暖的肌膚，聞到母親身上親切的氣味，能夠再次聽到早在宮內已熟悉的母親心跳的節律，再加上母親愛撫的動作和溫柔的言語，這一切都能使嬰兒感受到母愛，產生愉快的情緒，這對嬰兒的身心健康發育是很有好處的。國外曾有人報導過在當時的某育嬰院(主要收養的是棄嬰)，因缺乏保育員，采用自動化喂奶，每到一定時間就往嬰兒嘴里灌牛奶，而這些嬰兒整天躺著，沒有人抱，結果，這些嬰兒變得表情呆滯

寶寶的健康問題，一直是父母們關注的焦點。不少寶爸寶媽還會在輔食在下功夫。那么你知道嗎？寶寶常喝玉米粥會有很多好處哦。一起來看看吧。 據《經濟雜志》報道，美國多所大學和研究機構多年研究顯示，三歲前的孩子早餐喝玉米粥，長大以后的成績明顯比其他孩子要好。 進行該項研究的機構包括國際糧食政策研究機構、美國賓夕法尼亞大學和明德學院等。 研究人員讓孩子們早餐吃玉米粥，并且混合了脫脂奶粉和糖，其他一些孩子則喝傳統的英國燕麥粥。從學校的考試成績中收集信息。結果顯示，那些兒童期喝玉米粥的孩子們，在閱讀理解和非語言認知測試中獲得的分數更高。 玉米中含有大量的營養保健物質，除了碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素外，還含有核黃素等。相比稻米和小麥等主食，玉米中的維生素含量是稻米、小麥的5～10倍，每100克玉米能提供近300毫克的鈣，幾乎與乳制品中所含的

 　　常聽一些媽媽抱怨：別人家的孩子如何能吃，而自家的寶貝一上飯桌就變得拖拖拉拉，吃什么都提不起興趣，連哄帶騙也不奏效。 　　寶寶偏食、厭食是最讓媽媽們頭痛的事情。問題一旦發生，大人不是忙著帶他上醫院檢查，就是暗地里琢磨自己費盡心思做的菜肴為何討不了小寶貝的歡喜。 　　專家指出，其實不少寶寶的偏食、厭食多與不良的飲食習慣息息相關，而這些習慣又源自平時大人的粗心和不在意的喂養。 　　粗心媽媽的8個忽視 　　忽視1、不注意適時添加輔食 　　添加輔食對小寶寶來說不僅僅是營養的需要，同時也是乳牙咀嚼能力和味覺發育的鍛煉。一些粗心的媽媽，在寶寶需要增添輔食時，仍完全喂養母乳或配方奶粉，這就造成寶寶咀嚼功能發育緩慢，只能接受流質食物，排斥需要咀嚼的食物，如蔬菜、水果等。 　　建議：從4個月開始，你需要隨著寶寶月齡增長，按照由少到多、由稀到稠、由軟到硬、

在成長階段中具有重要意義的《爬行寶寶的體能訓練》～關于腹部肌肉 寶寶過了睡眠期，來到了出生約4～5個月的時候，小嬰兒就會開始學翻身。 從俯仰的狀態開始到想要拼命地將腳抬起并扭轉身體的模樣，看了都會不自覺的嘴角上揚呢! 翻身可以鍛鍊腹部肌肉的力量或身體的平衡感，因此對小嬰兒來說，是最早開始的運動。 小嬰兒因為沒有腹部的肌肉，因此即使想便便肚子也無法用力，所以才需要輕輕按摩肚子。 要是可以加強腹部肌肉的話，對于便秘的改善也會很有幫助。 另外適度的運動也可以改善心情的穩定度或是睡眠品質。(筆記) 要是哭個不停或晚上哭鬧，導致無法熟睡的話，記得不要立刻把孩子叫醒，而是在一旁守護著他努力的模樣，幫他加油吧! 在成長階段中具有重要意義的《爬行寶寶的體能訓練》～關于背部肌肉 出生后5個月左右

　　看看出牙規律 　　小兒正常出牙順序是這樣的，先出下面的二對正中切牙，再出上面的正中切牙，然后是上面的緊貼中切齒的側切牙，而后是下面的側切牙。小兒到1歲時一般能出這八顆乳牙。1歲之后，再出下面的一對第一乳磨牙，緊接著是上面的一對第一乳磨牙，而后出下面的側切牙與第一乳磨牙之間的尖牙，再出上面的尖牙，最后是下面的一對第二乳磨牙和上面的一對第二乳磨牙，共20顆乳牙，全部出齊大約在2-2.5歲。 　　如果小兒出牙過晚或出牙順序顛倒，可能會是佝僂病的一種表現。嚴重感染或甲狀腺功能低下時也會出牙遲緩。 出牙的時間和速度是反映寶寶生長發狀況的標志之一。雖然由于氣候、生活水平、體質等方面的差異，嬰兒出牙的時間略有不同，但如果超過1周歲仍未有牙萌出的，則應請醫生診治，以排除疾病情況。 　　牙齒發育時期需多種礦物鹽，如鈣、磷、鎂、氟和維生素類，若孕婦從飲食中攝

寶寶大運動發育有什么規律？寶寶的大運動發育表我們將用一個圖片的形式為大家呈現出來，下面還會寶寶大運動發展的規律，記得看完文章哦。 小貼士： 大運動即神經對大肌肉群的控制活動，大的動作、粗的動作全身姿勢以及平衡協調運動和運動技能。例如：俯臥、抬頭、挺胸、爬、坐、站立、行走、跑、跳、翻滾等。 寶寶大運動的發展規律是什么 1、從上到下： 最早發展的動作是頭部的動作，其次是軀干，再次是四肢，最后是手和腳。任何一個嬰兒在身體動作發展過程中，總是先學會抬頭，然后是翻身和坐，接著是使用手臂，最后學會使用手和足部運動，直到能夠直立行走。一個不會抬頭的孩子，就一定不會走。從上到下的發展順序是基于生物基礎的。(頸屈、胸屈、腰屈) 2、從近到遠： 由近到遠是指以身體中部為起點，越接近軀干的部位，動作發展越早

　　讓寶寶學會控制大小便，看似一件小事，但每個孩子的發育進度并不相同，父母如果操之過急，會給孩子心理和生理的正常成熟帶來不利因素，影響訓練成功。 　　教寶寶控制大小便的時機 　　研究發現，許多在18個月以前便開始接受訓練的寶寶，直到4足歲后才學會自己大小便;相反，那些在2足歲開始訓練的，到3足歲時幾乎都能自己上衛生間了。 　　年輕父母如何選擇最佳時機呢? 　　首先，要確認孩子已處在所謂的“膀胱準備”階段，也就是說，一次排出的尿量比較多，尿后可保持尿布數小時不濕。 　　另外，以下這些跡象(一般出現在18個月～2歲半的孩子中)也提示孩子已能接受訓練： 　　·已能行走，并樂意坐下(具備坐便器的基礎); 　　·能將自己的褲子拉上和拉下; 　　·能模仿父母的動作; 　　&mid

清蒸三文魚該怎么做，寶寶多吃魚有助于大腦發育，下面小編要分享的是清蒸三文魚做法和步驟，寶媽趕緊為寶寶做起來。 我們知道，寶寶通常在4-6個月的時候開始添加輔食，而首選的輔食一定是含鐵豐富的食物，因為這時候寶寶體內的鐵已經消耗完了，必須及時補充，才能滿足身體生長發育的需要。過年期間，寶媽們都在抓緊時間給寶寶做好吃的，今天我們就跟大家分享3款寶寶輔食，希望寶寶在新的一年吃得好，長得高，身體更棒棒! 清蒸三文魚 適合月齡：12M+ 食材準備 食材：餃子皮適量、豬肉餡100克、萵筍100克、香菇3朵、雞蛋2個、胡蘿卜半根、鹽少許、核桃油10克。 詳細步驟 第1步：熱水倒入面粉中用筷子攪拌，稍微晾涼后用手揉成團，餳30分鐘。 第2步：萵筍、香菇、胡蘿卜洗凈切碎，分別焯水后擠干水分。

母乳不如奶粉有營養 　　有父母覺得，母乳看上去稀稀的，沒有奶粉沖出來的牛奶那樣濃，所以放棄母乳喂養，以牛奶替代母乳 　　明智之舉：母乳喂養對寶寶有很多好處，母乳中含有抵抗多種疾病的抗體，實踐證明用母乳喂養的寶寶少生病;母乳與牛奶相比，所含營養較全面、充分，母乳喂養的寶寶較健康;母乳對于寶寶來說更容易消化吸收，且吸收率最高。對媽媽來說，母乳喂養更方便、更省錢，不用消毒，且溫度適宜;母乳喂養的媽媽身體恢復較快，并不易患上乳腺疾病。 　　糊涂之舉7：初生兒吸奶嘴比吸乳頭好 　　有父母覺得：在寶寶未習慣吮吸母乳前用奶嘴喂寶寶比較好。 　　明智之舉：用奶嘴吃奶，比吮吸母乳省力。但是如果寶寶習慣了奶嘴，就會拒絕吸媽媽的乳頭，媽媽的母乳量就是會減少。因此，在寶寶未習慣吮吸母乳前，不要隨意用奶嘴喂寶寶，更不該使用安慰奶嘴。 　　糊涂之舉8：鮮奶比配方奶粉

　　寶寶營養是每一對父母所關心的話題，寶寶營養一般是指寶寶身體發育所必須的各類營養素。營養的攝取不但在寶寶身體免疫力差的時候尤為重要，而且在日常的生活中也不可忽略。人們對嬰幼兒飲食長期存在的七大誤區，看看你犯了嗎? 　　人工喂養方便易行 　　當今社會競爭激烈，婦女廣泛參加各項社會工作，她們可能尚在哺乳期就不得不回到工作崗位上，因而不能按時按需給寶寶母乳喂養，加之目前市面上可供選擇的乳制品、優質代乳品琳瑯滿目，許多家長可能就會過早地采取以人工喂養法代替母乳哺育。而實際情況是，過早地以人工喂養代替母乳喂養，并不利于寶寶的生長發育。 　　眾所周知，母乳是寶寶最理想的天然食品，它不僅營養豐富，易于消化吸收，并且含有多種免疫成分。因此，母乳喂養的嬰兒患病率往往較低，而哺乳時的母嬰直接接觸，使嬰兒患病也較容易被及時發現。 　　此外，母乳還有經濟方便、溫度