寶寶缺鈣還是缺鐵怎么看？怎么知道寶寶是不是需要補鈣或者補鐵？在養育孩子的過程中，常常會聽到這樣的話題，寶寶缺鈣、缺鋅、缺鐵等，就要給寶寶有針對性的補。

寶寶缺什么媽媽們或許并不知道，因為這些癥狀在寶寶身上很難發現，沒經驗是完全看不出來的。不過，只要注意觀察這幾個地方，寶寶是缺什么，一看一個準。

一、缺鈣的寶寶

1.寶寶的情緒顯得不穩定，常常會不明原因的哭泣，甚至會煩躁不安，而且在睡眠中容易驚醒，突然大哭。

2.寶寶常常出現濕疹癥狀，常常出現在面部、耳后、頭頂等地方。

3.寶寶平時汗多，容易出汗，尤其是熟睡以后出汗多，則寶寶缺鈣了。

4.寶寶出牙晚，則可能是因為寶寶鈣元素攝入不足，引起腦門閉合延遲。

5.如果寶寶出現雞胸、駝背等癥狀，則寶寶已經嚴重缺鈣了，不得不引起重視了。

二、缺鋅的寶寶

1.寶寶生長發育比較緩慢，較同齡人身高低、體重輕等現象。

2.寶寶食欲減退，甚至會厭食拒食，似乎沒有饑餓感。

3.寶寶免疫力低，常常出現支氣管炎、肺炎、出虛汗等癥狀。

4.寶寶指甲出現白斑，手指長倒刺，舌頭出現地圖狀，則表明寶寶缺鋅了。

三、缺鐵的寶寶

1.寶寶的注意力是否集中，不集中注意力，記憶力下降，則可能是缺鐵了。

2.寶寶的甲床，手指甲有沒有泛白的情況，面色是否正常，如果顯蒼白，則可能缺鐵。

3.如果長期處于貧血的寶寶，生長發育、身高體重都會落后正常寶寶。

4.可能會出現腹瀉、嘔吐、口腔炎等癥狀。

5.寶寶的精神不振，容易疲勞，甚至會出現頭暈眼花、耳鳴等癥狀。

寶寶是否缺鐵、缺鈣、缺鋅，需要媽媽們平時多觀察寶寶的情況，發現癥狀建議到醫院做檢查，針對性的補充各種微量元素！