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　　對于6個月的寶寶來說，剛剛開始接觸輔食沒多久，因此媽媽在給寶寶添加食物時要有所講究，千萬不要給寶寶添加一些難以消化的食物，在這里，親親寶貝小編就推薦幾款，適合6個月寶寶的營養食譜，以供媽媽們的參考。 　　6個月寶寶一天食譜推薦： 　　早餐： 牛奶蛋羹 25克 芝麻粥 25克 　　中餐： 排骨湯燜海帶絲 軟飯 50克 　　午點： 蒸白薯 50——100克 適合6個月寶寶的營養食譜 　　晚餐： 白菜肉末掛面湯 50克 　　其它6個月寶寶食譜推薦： 　　1.米粉 　　原料：1匙米粉，溫水 　　做法：1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置后，用筷子按照順時針方向調成糊狀。 　　2.米湯 　　原料：大米 　　做法：將鍋內水燒開后，放入淘洗干凈的200g大米，煮開后再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。 　　功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質、脂

　　對于一歲的寶寶來說，腸胃功能還不是很強，因此在食譜的選擇上，媽媽一定要講究易消化的原則，下面，親親寶貝小編就整理了一套一歲寶寶食譜，以供媽媽們的參考。 　　花豆腐 　　這道菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等礦物質。豆腐柔軟，易被消化吸收，能參與人體組織結構，促進嬰兒生長，是老少皆宜的高營養食品，雞蛋黃含豐富的鐵和卵磷脂，對提高嬰兒血色素和健腦極為有益。 　　原料：豆腐50克，青菜葉10克，熟雞蛋1個，淀粉10克，精鹽、蔥姜水各少許。 一歲寶寶食譜精選推薦 　　制作： 　　1、 將豆腐煮一下，放入碗內研碎;青菜葉洗凈，用開水燙一下，切碎后也放在碗內，加入淀粉、精鹽、蔥姜水攪拌均勻。 　　2、 將豆腐泥做成方場合菜，再把蛋黃研碎撒一層在豆腐泥表面，放入蒸鍋內用火蒸10分鐘即可喂食。 　　3、菜的口味不宜過咸，以利嬰兒食

　　親親寶貝小編提醒各位新手爸媽，在寶寶輔食的添加過程中，要注意根據寶寶成長的階段來添加輔食，也就是說寶寶成長各階段輔食各不同，新手爸媽一定要掌握好每個階段的輔食添加重點。 　　寶寶輔食的添加可分為以下幾個階段： 　　6個月：寶寶將食物自動吐出的條件反射消失，開始有意識地張開小嘴巴接受食物。這時可添加稠粥、糊狀食物，如嬰兒米粉、稠粥、爛面條、菜泥、果泥、蛋黃等，每日2次，并經常喂母乳。 寶寶成長各階段輔食各不同  　　7~9個月：寶寶舌體可上下運動，是寶寶開始長牙和練習舌碾的時期。這時可添加稠粥、泥糊狀食物，如嬰兒米粉、稠粥、爛面條、饅頭片、菜沫、果泥、蛋、豆腐、肉泥、肉(魚)末等，每日3次，并經常喂母乳或配方奶。 　　10~12個月：寶寶開始用牙床或剛出的幾顆乳牙咀嚼。這時可添加切得很碎或泥糊狀食物，如嬰兒米粉、軟米飯、餛飩、包子、碎菜、水果、蛋、豆腐、肉(魚)末

　　水果對添加輔食的寶寶來說是不錯的選擇，寶寶大一點之后都可以適量的吃一些果汁或者果泥等，那媽媽們知道，水果類輔食每日應該如何添加嗎?相信大部分的媽媽都不清楚。不要緊本篇資訊重點要講的就是這個問題，一起來長長知識吧。 　　容易引起過敏的常見水果是芒果、菠蘿、柑橘類水果。可以從添加蘋果、香蕉、梨、西瓜之類的常見水果開始，逐步給寶寶增加新品種，最好給寶寶吃新鮮的時令水果。水果要洗凈、去皮、去核后，再做成果汁或果泥給寶寶吃。 　　月齡 添加量 　　1～4 果汁30～50ml 　　5～6 果汁50～80ml，果泥15～20g 水果類輔食每日添加參考 　　7～8 果汁100ml，果泥25g 　　9～11 適當捻碎切塊的水果30～40g 　　12～15 水果40～50g 　　容易引起過敏的常見水果是芒果、菠蘿、柑橘類水果。可以從添加蘋果、香蕉、梨、西瓜之類的常見水果開始，逐步給寶

　　大部分的寶寶都需要適量的補補鐵，因此媽媽在輔食的添加過程中，應該注意給寶寶做一些補鐵的輔食，本篇資訊，親親寶貝小編就為媽媽們推薦一款，適合寶寶補鐵的食譜。 　　雞肝芝麻粥 　　原料：雞肝15克，雞架湯15克，大米100克，醬油、熟芝麻各少許。 　　制作方法： 　　1.將雞肝放入水中煮，除去血污后再換水煮10分鐘后撈起，放入碗內研碎。 寶寶補鐵輔食：雞肝芝麻粥 　　2.將雞架湯放入鍋內，加入研碎的雞肝，煮成糊狀。 　　3.大米煮成粥后，將雞肝糊加入，再放少許醬油和熟芝麻，攪勻即成。 　　適合年齡：9個月以上寶寶。 　　營養提示：此粥含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、B2和尼克酸等多種營養素。有很好的補鐵效果哦!

　　對于新媽媽來說，在給寶寶的輔食添加過程中一定要注意相關事項，這樣才能保證寶寶的健康成長，下面，我們就一起來詳細的看看，嬰兒輔食添加需注意的10個事項。 　　嬰兒輔食添加需注意的10個事項，分別如下： 　　1. 添加初期一次只喂一種新食物，以便判別此種食物是否能被寶寶接受。若寶寶產生不良反應，如過敏，您能很容易找出問題所在。 　　2. 輔食的分量應由少到多，由稀到濃。先從濃度低的液體食物開始添加，再慢慢改為泥狀，最后是固體食物。 　　3. 遵照進度給予寶寶各類食物，以免寶寶身體負擔過大，引起消化不良。 嬰兒輔食添加需注意的10個事項 　　4. 最好的喂養方式，是將食物裝在碗中或杯內，用湯匙一口一口地慢慢喂，訓練寶寶開始適應大人的飲食方式。當寶寶具有穩定的抓握力之后，可以練習他自己拿湯匙。 　　5. 可以把米粉或麥粉作為添加的第一種輔食。切勿把米粉直接加入奶瓶中讓寶寶吸食

　　在輔食的添加過程中，新媽媽往往有這樣的經歷，那就是媽媽們費盡心思辛辛苦苦準備各種各樣的輔食給寶寶嘗試，但是寶寶通常都舔一下就扭過頭不吃了，是什么原因導致寶寶不愛吃輔食呢?下面請看本文給出的四個具體原因。 　　原因一：不懂得如何“吃” 　　4~6個月的嬰兒，嘴唇肌肉和舌頭的運動能力已經比較靈活，這時候家長可以開始訓練他們吃米糊、果泥、蔬菜泥等輔食。不過，開始添加輔食時，有些寶寶會習慣性地用他們熟練的吸吮動作來獲取食物，可是這些新食物，并不是用吸吮便能獲取的，這時候寶寶會開始變得不耐煩，并將食物用舌頭往外頂。這時候，并不是寶寶本身不喜歡新食物的味道，而是寶寶還不懂得如何把食物吞下去。 了解寶寶不愛吃輔食的4個原因 　　對于家長來說，如果發現寶寶有這種表現，可以用勺子耐心多喂幾次。只要給寶寶提供了更多的時間和機會來練習獲取輔食，寶寶會漸漸習慣用勺子進食的方

　　輔食的添加一般從寶寶4個月開始，但為了保險起見，許多媽媽選擇在寶寶六個月的時候才開始添加輔食，那么6個月寶寶可以吃哪些輔食呢?下面請看本文給出的詳細答案。 　　6～8月齡嬰兒可添加菠菜、花椰菜、綠葉碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、檸檬、鱷梨、豬肝泥、魚肉泥、豬肉末、牛肉末、蟹、蝦肉泥、雞肉粥、爛面條、嫩豆腐、餅干、面包片。要注意肝泥須到第7個月開始吃，不要過早。食用量每次5～10克。根據中國人傳統習慣，魚肉泥添加較早。此階段每天添加輔食3次。 6個月寶寶可以吃哪些輔食 　　6個月寶寶食譜精選推薦 　　1.鵪鶉蛋奶 　　營養分析：鵪鶉蛋的營養價值高，與雞蛋相比，蛋白質含量高30%，維生素B1高20%，維生素B2高83%，鐵高46.1%，卵磷脂高5.6倍，并含有維生素P等成分。牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利于鈣的吸收。補鈣，健腦。

　　蛋白質對寶寶來說很重要，是寶寶成長過程中不可或缺的營養素之一，因此在輔食的添加過程中，媽媽們要注意給寶寶添加一些能補充蛋白質的輔食。 　　推薦幾款補充蛋白質的雞蛋輔食，分別如下： 　　第一款：雞蛋米粉糊 　　原料：一碗水：一個雞蛋：2調羹米粉。 　　做法： 　　1、把雞蛋打散，打的越碎越好，這樣容易和米粉融為一體。 補充蛋白質的雞蛋輔食精選 　　2、2調羹米粉放入雞蛋液中，攪拌均勻。 　　3、在打雞蛋的時候，威娘已經把水放進鍋里開始燒了，等雞蛋打好掛好米粉后，水也就開了。 　　4、把掛好雞蛋的米粉放進鍋內，不停攪拌。 　　5、關火了，但不要著急盛出來哦，利用鍋內余溫，繼續攪拌，使米粉糊凝起來。此時，可以根據寶寶的口味加點作料，一碗香噴噴滑嫩嫩的米粉糊就做好了。 　　第二款：雞蛋布丁 　　原料：雞蛋，奶，糖，溫開水。 　　做法： 　　1、雞蛋打散備用。

　　對于新手媽媽來說，在給寶寶第一次添加輔食的時候，經常會問，第一次加輔食應該加什么?想要知道這個問題的答案，我們必須首先了解一下輔食的分類。 　　專家表示： 　　我們可以把輔食分為流質如果汁、米湯、菜水等. 　　第二類泥糊狀食物如蛋黃、米粉、菜泥、果泥、魚泥、肉泥、蛋羹等。 　　第三類為半固體食物，如米粥、面片湯、小疙瘩湯、小面條、蒸胡蘿卜、蒸南瓜等。 輔食添加必知的幾種輔食分類 　　最后一類為固體食物，如軟米飯、小餛飩、小餃子、小花卷、面包等。 　　像果汁、米湯等流質性輔食在2、3個月就可以嘗試添加了，4個月添加輔食多半是從蛋黃、米粉開始，蛋黃可用水或米汁調稀，孩子適應了以后可加米粉時，可將米粉和蛋黃一起調制。 　　提醒：添加輔食不要盲目跟風! 　　昨天在樓下，遭到一位“經驗媽媽”的說教，這位“經驗媽媽”在給她9個月

　　對于新手媽媽來說，給寶寶添加輔食是個技巧活，要掌握一定的要點，才能成功，本文就告訴新媽媽們，以下四個添加輔食的要點，是你必須要掌握的。 　　要點1.碰到孩子不適要馬上停止添加： 　　孩子吃了新添的食品后，媽媽要密切觀察孩子的消化情況，假如出現腹瀉，或便里有較多黏液的情況，就要立即暫停添加該食品，等孩子恢復正常后再重新少量添加。但媽媽們應了解，孩子在剛開始添加輔食時，大便可能會有些改變，如便色變深，呈暗褐色，或便里有尚未消化的殘菜。 給寶寶添加輔食要注意4個要點 　　要點2.吃流質或泥狀食品的時間不宜過長： 　　通常孩子在開始添加輔食時，都還沒有長出牙齒，因此流質或泥狀食品非常適合他們消化吸收。但不能長時間給孩子吃這樣的食品，因為這樣會使孩子錯過發展咀嚼能力的要害期，可能導致孩子在咀嚼食物方面產生障礙。 　　要點3.不可很快讓輔食替代乳類： 　　有的媽媽為了讓孩子吃上豐

　　輔食的添加對寶寶來說很關鍵，特別對于長牙期寶寶的輔食添加，媽媽們一定要講究一些注意事項，下面，我們就具體來看看，寶寶長牙期添加輔食需注意些什么事項? 　　家有長牙期寶寶，媽媽該給寶寶喂點兒啥?的確，處于長牙期的寶寶在喂養過程中，媽媽需要挑選一些有利于寶寶咀嚼的食物，并且要讓寶寶慢慢習慣這種用牙咀嚼食物的感覺。因此，輔食添加該選點兒啥，就顯得特別重要! 　　專家認為，如果你的寶寶出現唾液量增加，愛流口水，比較喜歡咬硬的東西，哺乳時可能還會咬媽媽的乳頭，睡眠不安，那你就要注意了，寶寶在提示你：我要長牙了!這個時期是父母最應該注意的是寶寶的營養。正確的輔食添加可以為寶寶牙齒萌發提供必要的營養，同時還鍛煉了孩子的咀嚼能力，促進口腔內血液循環，進而加快了剛剛萌發露白的牙齒的發育。需要注意的是，輔食添加要按照由軟到硬、由細到粗的順序，符合孩子牙齒生長規律，逐步讓孩子學會吞咽、咀嚼。 寶

　　在人工喂養的過程中，新媽媽要掌握好奶量的控制，那么新媽媽們知道每天配方奶喂養量應該是多大嗎?相信許多媽媽都不太清楚，下面我們就詳細的了解這個問題。 　　網友提醒問原文：我家寶寶從出生開始就是配方奶喂養。現在剛剛6個月，已經很胖了。不知道寶寶每天配方奶的喂養量應該多大? 　　專家解答： 　　只要孩子想吃，媽媽就會盡量滿足他，奶量一天天增加。如果較長時間過量喂牛奶容易導致寶寶厭食牛奶，且會增加肝、腎負擔。母親應該掌握嬰兒一天牛奶的需要量，一般在900～1000毫升足矣。3個月以上的寶寶就不必再像月子里一樣“按需哺乳”了，每日喂5～6次奶即可。 每天配方奶喂養量應該是多大 　　食量小的每次喂140毫升左右，食量大的每次喂180毫升左右，一次最多不應超過200毫升。如果孩子仍然想吃，可適當喂些白水，但無論如何不能無節制地喂奶。 　　【知識補充】人工喂養寶

　　對于人工喂養的寶寶來說，奶瓶的使用是少不了的，在這里，親親寶貝小編要提醒各位媽媽的是，人工喂養千萬要防止奶瓶使用不當，因為如果奶瓶使用不當會引起寶寶牙畸形，希望媽媽們引起高度重視。 　　孩子在吮吸奶汁時，下頜要做適度的前伸運動，并且要與舌、唇、頰各部分肌肉配合，協調地完成吮吸動作。動作協調，面部的肌肉可以得到良好的發育。要是使用奶瓶喂養的方法不當，如奶嘴開孔太小或太大，奶瓶過于向上或向下，以及奶瓶緊靠牙齒等，都會影響牙齒或牙弓的發育，從而造成牙的畸形。 　　奶瓶使用不當，常見的有如下幾種情況： 　　奶嘴開孔太小：由于奶嘴開孔太小，孩子在吮吸奶汁時就很費力，會強使下頜向前伸。久而久之，會造成下頜前突。以后長出的牙齒就可能形成反咬頜。 人工喂養忌奶瓶使用不當 　　奶嘴開孔太大：如果奶嘴開孔過大，孩子吃奶就毫不費力。這種情況下，下頜做向前伸運動就不足，就會造成牙路后縮。 　　

　　人工喂養不像母乳喂養那樣簡單方便，新手爸媽一定要遵守很多人工喂養的原則，以一些多掌握一些人工喂養的宜與忌，以便在寶寶的喂養問題上少犯錯誤，下面，我們就具體的來了解有關新生兒人工喂養的宜與忌，分別都有哪些? 　　人工喂養寶寶，最重要的當然是選擇適合寶寶的優質配方奶。目前市場上配方奶種類繁多，選擇起來讓人眼花繚亂。最簡單的辦法就是選擇大品牌的配方乳。大品牌會注意企業形象，品質也會有一定的保證。 　　第二個注意點是寶寶的生長階段。一定要根據寶寶的不同生長階段來選購不同的產品，因此看清產品包裝上注明的適用于何種生長階段的嬰幼兒的提示是非常必要的。 新生兒人工喂養的宜與忌 　　有些配方乳中強化了鈣、鐵、維生素D等營養元素，在調配配方乳時一定要仔細閱讀說明，不能隨意沖調。寶寶雖有一定的消化能力，但調配過濃會增加他消化的負擔，并可能引起寶寶便秘、消化不良、失水等;沖調過稀則會導致營養不

　　在奶粉的選購問題上，新手爸媽常常會遇到這樣一個問題，那就是配方奶粉是罐裝好還是袋裝好?對于這個問題，親親寶貝小編也查閱了相關資料，下面一起來看看本文給出的詳細解答。 　　首先我們先來看看，配方奶有袋裝與罐裝，區別在哪兒? 　　是有區別的。區別在產品的保存時間、配方奶的成分以及價格不同： 　　在保存上：罐裝的奶粉肯定比袋裝的奶粉保質期長;一般為2年～3年。它在于罐裝的里面充有氮氣，與空氣隔離有利于奶粉保存，不容易腐敗變質，開罐后要求4周內吃完。而袋裝不容易保存，保質期大約1年，且運輸途中易于破損，此外，開袋后一般要求2周內吃完。 配方奶粉是罐裝好還是袋裝好 　　在價格上：罐裝相比較袋裝的生產成本高，所以價格也比較高。袋裝的奶粉比較經濟實惠，適用于完全人工喂養能夠在較短時間內吃完的寶寶。 　　在成分上：有些品牌的奶粉，在保證符合國家規定的強制標準外，其罐裝的奶粉與袋裝的奶粉

　　在人工喂養的過程中，對于新手爸媽來說，對牛奶的沖調可能還不是很熟悉，因此常常會遇到一些麻煩與問題，本篇資訊，親親寶貝小編就整理了一套詳細的牛奶的沖調方法，以供新手爸媽學習。 　　所謂沖調就和它的字面意思一樣，不需要大傷腦筋。 　　但如果牛奶濃度過低容易使寶寶營養攝入不足，所以注意不要過稀。溶解的時候，熱水容易破壞維生素，所以請使用溫水。 　　另外，如果用礦泉水沖調，過量的礦物質容易產生脫水，對人體有害，所以用普通自來水。當第一次沸騰之后，冷卻到50℃-60℃再沖牛奶。如果覺得一遍一遍燒水，實在太麻煩的話，可以把自動電水壺中燒開的水倒入暖瓶中，這樣使用會更加方便。 人工喂養：牛奶的沖調方法 　　寶寶喝剩下的奶在20-30分鐘之內還可以繼續使用，如果超過這個時間就需要慎重考慮一下。如果剩的不多30毫升以內，扔掉就扔掉了。 但如果三分之一或者是一半都沒喝完的話就需要放在冰箱里保

　　對于人工喂養的寶寶來說，奶粉的選購非常重要，如果奶粉選擇的不好，會大大影響到我們寶寶的健康，因此家長朋友應該重視起這個問題，本篇資訊，重點要講的是父母在選購嬰兒奶粉時，最常犯的8個錯誤，下面我們一起來看看這些錯誤，看看你有沒有犯過類似的錯誤呢? 　　誤解1：挑選奶粉時，最重要的是要特別注意說明上被強化的營養成分的配比。 　　專家解誤： 　　不必過于關注奶粉中包含多少營養成分。目前市場上的配方奶粉，不管是國產的還是進口的，只要是喂養1歲內嬰兒的，各種奶粉中含有的營養成分都大致與母乳接近。 選購嬰兒奶粉最常犯的8個錯誤 　　雖然，有些品牌的奶粉中強化了某些營養成分，但對于嬰兒來說，增加的營養成分并沒有對他們有什么效果。因為，除了喝奶以外，6個月以上的嬰兒還要吃輔食，許多營養成分在輔食中一樣可以得到補充。由此可見，父母在選購時，不必只是為了某一兩種營養成分而精挑細選了，更重要

　　對于人工喂養的寶寶，經常會出現一種現象，那就是新父母生怕寶寶吃不飽，有時候會強迫寶寶進食，在這里，親親寶貝小編提醒新爸新媽們，千萬別這樣做，否則會影響寶寶的健康。 　　這里指的強迫進食多半發生在人工喂養兒的身上。由于媽媽能從奶瓶中剩下奶的多少來判斷孩子這一頓吃了多少奶，因此哪怕僅僅剩下10ml，媽媽常常也會認為孩子必須吃完才夠量，千方百計地“哄”孩子吃下去。但是，這種“哄”和“強灌”差不多，因為它是違背孩子意志的行為，我們稱之為強迫進食。 人工喂養別強迫寶寶進食 　　在這里，我不得不談談營養中一個重要的部分——喂養行為。喂養行為包括對嬰幼兒攝入食物的制備行為、喂養嬰幼兒時喂養人的行為、接受喂養時嬰幼兒的行為、喂養時的環境等幾個方面。 　　一般可以將喂養行為分為三類： 　　(1)

　　給寶寶沖奶粉也是一門學問，如果沖的不好，非常不利寶寶的健康，因此，家長朋友們應該重視起這個問題，本篇資訊就總結出給寶寶沖奶粉的6個錯誤現象，家長朋友們趕緊看看吧。 　　錯誤1:用礦泉水沖牛奶 　　提示：礦泉水富含礦物質，磷酸鹽、磷酸鈣過多，而嬰兒腸胃消化功能還不健全，長期用礦泉水沖牛奶會引發嬰兒消化不良和便秘。 小心！給寶寶沖奶粉易犯的6個錯誤 　　沖配方奶粉我們提倡用自來水。因為目前家庭用的自來水都是經過了科學的處理，質量符合標準，自來水煮沸后，放涼至40℃左右，再用來沖奶粉就可以了。 　　純凈水失去了普通自來水的礦物元素，而人從水中對鈣吸收率可以到90%以上，所以不宜用純凈水沖牛奶。而礦泉水由于本身礦物質含量比較多，且復雜。 　　錯誤2:多多益善，奶粉越濃，營養更多 　　提示：如果奶粉濃度過高，幼兒飲用后，會使血管壁壓力增加，容易引起幼兒腦部毛細血管破裂。