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　　對于大一點的寶寶，媽媽們應該開始給寶寶適當的吃一些固體輔食，那么如何給寶寶添加固體輔食呢?本文就給出添加固體輔食的幾個策略，一起來看看吧。 　　喂固體食物 　　喂食時機 　　挑選寶寶饑餓、無聊或親子雙方都想做些事情的時候，來喂寶寶吃固體食物。對吃配方奶的寶寶來說，早晨是最合適的時間。如果是母乳喂養，則應該選在母乳分泌量最少的時候，通常是在接近傍晚時。最好在兩餐母乳之間喂寶寶固體食物，如果同時喂寶寶吃固體食物和母乳，那么可能干擾寶寶吸收母乳中珍貴的鐵質。 　　喂食策略 　　邊閑聊邊喂食 　　在喂寶寶吃東西時，別忘記用語言和動作與寶寶進行交流。告訴寶寶這是什么食物、應該怎么吃，讓寶寶能夠將食物與語言、動作連接起來。 寶寶添加固體輔食的幾個策略 　　注意厭食信號 　　把嘴唇噘起、緊閉嘴巴、看見湯匙伸過來就扭頭等，這些都是寶寶不想吃東西的信號。請注意，如果寶寶不想吃，一定

　　親親寶貝小編提醒廣大媽媽們，在給寶寶制作輔食時，可以用白菜為原料，因為白菜能提高寶寶的免疫力，下面我們就一起來看看幾款用白菜做成的輔食吧。 　　大白菜中含豐富的鈣、磷、鐵及膳食纖維、胡蘿卜素，少量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等。大白菜中膳食纖維和維生素A、維生素C的含量較高，對寶寶的腸道健康、視力發育和免疫力的提高都有很大幫助。對于積食的寶寶，它還具有消食的作用;對于肺熱咳嗽的寶寶，具有清肺止咳的作用。白菜中鋅的含量也在蔬菜中名列前茅，對提高寶寶免疫力、促進大腦發育有很好的作用。 　　白菜汁 　　原料：嫩白菜葉30克。 　　做法：白菜葉用淡鹽水泡5分鐘左右，再用清水沖洗干凈，榨成汁即可。 巧做白菜輔食提高寶寶免疫力 　　營養盤點：白菜生吃營養最全面，但一定要洗凈菜上殘留的農藥后再給寶寶吃。 　　適合月齡：5個月以上的寶寶。 　　奶油白菜湯 　　原料：白菜20

　　許多新手媽媽都不知道如何為寶寶制作輔食，在這里，親親寶貝小編就為媽媽們推薦一款特色輔食，媽媽們趕緊來學習學習吧。 　　燕麥油菜粥 　　特色 　　適合7 個月以上的寶寶。此粥鮮香滑軟，可口又營養，還比較容易消化，加入的蔬菜可按季節和寶寶的口味進行更換和調整。 　　用料 　　燕麥片 30g 　　油菜 1 棵 特色輔食推薦：燕麥油菜粥 　　雞蛋 1/2 只 　　排骨湯 400ml 　　鹽 2g 　　香油 5ml 　　做法 　　1、 鍋中放入排骨湯燒開，加入麥片(可根據寶寶月齡由稀到稠)，用筷子不停攪動，直至燕麥片軟爛。 　　2、 雞蛋在碗中打散。油菜洗凈，切成碎末。將蛋液、排骨湯(或雞湯)、油菜碎放入燕麥粥中，再次燒開后，小火繼續加熱1 分鐘，離火。 　　3、 調入鹽和香油，放涼即可食用。

　　親親寶貝小編提醒廣大媽媽們，寶寶稚嫩的消化系統，對于食物是非常挑剔的，有好多食物，都是暫時不能出現在嬰兒輔食當中的，比如以下一些： 　　主食類 　　谷類、淀粉類食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥等谷類、淀粉類食物，這是正確的，但過分注重營養的爸媽們常常會犯“過猶不急”的錯誤，偏向于選擇精細的谷類食物，但其實精細的谷類食物里維生素遭到破壞，特別是減少了B族維生素的攝入會影響寶寶神經系統的發育。而且，還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育，成為近視眼的一大成因。 　　葷食類 　　葷食類富含鐵質和蛋白質，通常都被認為是非常有營養的食物，將肉燉至酥軟或者撕成細絲，都有利于讓寶寶順利吃進。不過以下所列舉的這幾種食物，在輔食的初階段，不要讓它們出現為好。 總結嬰兒輔食的黑名單 　　蛋清 　　雞蛋清中的蛋白分子較小，有時

　　對于開始給寶寶添加輔食的媽媽，經常會有一個疑問，那就是成品輔食和自制輔食哪個好呢?對于這個問題，親親寶貝小編查閱了大量的相關資料，下面我們一起來看看詳細內容吧。 　　買成品輔食好，還是自制輔食好? 　　是買成品輔食好，還是自制輔食好?她周圍的朋友有的認為，自己做輔食要花費不少時間，而且寶寶吃得少，如果一次多做些，久放冰箱會不新鮮，還是商場里賣的成品輔食好;有的家長則傾向于自制輔食，認為成品輔食的品種不全，不能隨心所欲地給寶寶補充各種營養素，而且不如自己做的輔食讓人放心。 　　添加輔食要把握三個原則 　　對于這個問題，專家的觀點是，家長們的說法都有道理，至于該怎么給寶寶選擇輔食，要因人而異，根據自己的實際情況來定。不過，不論是買成品輔食，還是自制輔食，都要注意把握好三個原則：一是新鮮，二是營養豐富，三是干凈衛生。 成品輔食和自制輔食哪個好 　　添加輔食的原則應是從少到多

　　專家提醒廣大年輕父母，添加輔食也是有科學性可講，有規律可循的，要講究一定的規律和原則，才能給寶寶添加輔食成功，下面我們就一起來看看相關詳細內容。 　　一、嬰兒添加輔食要掌握三條規律： 　　1、不要給1個月內的嬰兒進行添加輔食的訓練。 　　2、一般4個月左右的嬰兒才可以逐步開始添加輔食。 為嬰兒添加輔食的規律和原則 　　3、在添加輔食的同時，應配合多吃母乳和配方奶。 　　二、添加輔食最好遵循一定的原則。 　　1、從添加米粉開始，盡可能添加不容易產生過敏的食物。 　　2、添加輔食應由細到粗; 　　3、在數量上，從少到多; 　　4、在品種上，從一樣到多樣。 　　在喂養的過程中，應盡可能放在小匙里面喂養，這樣才可以逐步添加營養，以及適當地訓練如何增加吞咽和咀嚼的能力。對于吃慣了的輔食，可以繼續習慣吃。因為，實際上，寶寶并沒有絕對不吃的食物，只是吃得習慣不習慣而已。同時

　　泥糊狀食物與固體食物是輔食添加時，最常見的兩種輔食方式，那么，如何制作泥糊狀食物與固體食物呢?下面請看本文給出的詳細指導方案。 　　添加泥糊狀食物與固體食物的方法： 　　①應逐漸由一種添加到多種，不能1-2天內加2-3種，以免消化不良和對食物過敏 　　②添加過程中，如果出現消化不良或過敏癥狀，應停喂這種食物，待恢復正常后，再從少量重新開始。 　　③應遵循從谷物、蔬菜到魚、肉的原則。 添加泥糊狀食物與固體食物的方法 　　④每加一種新的食物，應試用3-7天，并應由小到多，由稀到稠，由細到粗，讓寶寶有個適應過程。 　　⑤寶寶往往對新食物表現出拒食、惡心甚至嘔吐，要注意孩子是否適應，并可咨詢醫生。 　　⑥寶寶患病或天氣炎熱時，應暫緩添加新品種，以免引起消化不良。 　　⑦進食工具也應隨之改變，不要把泥糊狀食物及固體食物添加到奶中。 　　4-6個月：米糊、菜泥、水果泥。讓寶

　　由于寶寶吃的食物種類多了，所以有的寶寶很容易拉肚子，那么寶寶拉肚子了還要喂輔食嗎?近期就有網友向專家咨詢這樣的問題，下面我們就一起來看看專家對此給出的解答吧。 　　專家提醒：媽媽不要一看到大便有變化就開始緊張，怕寶寶消化不良。如果寶寶愛喝奶、愛笑，身體又沒有什么不適，只要遵守了清潔衛生的原則，媽媽就沒有必要擔心。 　　怎樣判斷寶寶是否腹瀉? 　　判斷1 根據排便次數 　　正常寶寶的大便一般每天1～2次，呈黃色條狀物。腹瀉時即會比正常情況下排便增多，輕者4～6次，重者可達10次以上，甚至數十次。 寶寶拉肚子了還要喂輔食嗎 　　判斷2 根據大便性狀 　　為稀水便、蛋花湯樣便，有時是黏液便或膿血便。寶寶同時伴有吐奶、腹脹、發熱、煩躁不安，精神不佳等表現。 　　食物引起的大便改變 　　胡蘿卜、菠菜等，寶寶第一次嘗試后，還不能完全消化，有時就會原封不動地被拉出來。這并不是消

　　隨著寶寶的慢慢長大，母乳的營養已經滿足不了寶寶的成長所需，因此需要媽媽們適量的添加輔食，那么怎么樣添加呢?為了媽媽們能添加輔食成功，在這里，親親寶貝小編告訴媽媽們幾個有效的小妙招。 　　輔食添加的原則是從一種到多種，從少量到多量。開始喂寶寶吃輔食時，量是非常少的。比如在吃完母乳后，喂一到兩勺米粉，喂1/4個蛋黃，或更少一些，隨著孩子身體發育需要以及對某一種輔食適應了，可能吃的會多一些。 　　給孩子添加輔食應注意以下事項： 　　1、由少量開始，逐漸增多。當孩子愿意吃并能正常消化時，再逐漸增多。如孩子不肯吃，就不要勉強地喂。 　　2、輔食要由稀到干，由細到粗，由軟到硬，由淡到濃，循序漸進逐步增加。 給寶寶添加輔食的幾個小妙招 　　3、要根據季節和孩子身體狀態來添加輔食，并要一種一種地增加，逐漸到多種。如果孩子大便變化不正常，要暫停增加，待恢復正常后再增加。另外，在炎熱的夏季

　　對于母乳不足的新媽媽來說，寶寶只能進行人工喂養，那么選擇什么食品進行人工喂養最好呢?對于這個問題，專家對此給出了詳細的解答與指導，一起來看看吧。 　　專家觀點：人工喂養的嬰兒應吃配方奶! 　　首先考慮牛乳，它來源豐富，但牛乳最適宜喂養小牛，猶如母乳最適宜于嬰兒一樣，這是動物種族的特異性。所以選擇牛乳來喂養嬰兒是其次的選擇。 　　另外，用新鮮牛乳喂養嬰兒還要懂得如何“調配”，盡可能適宜嬰兒胃腸道的生理功能，幫助消化、吸收，使嬰兒健康成長。因為與母乳相比，牛乳中的蛋白質比母乳多，碳水化合物(乳糖)比母乳少。脂肪的含量相仿，但牛乳中的不飽和脂肪酸的含量較低。鈣、磷比例不恰當，不利于吸收，維生素D的量低，而鹽類，如鉀、鈉、鎂高，增加了腸胃的負擔等，所以在沒有配方奶粉之前就指導父母將新鮮牛奶通過“稀釋加水”、“加糖”及

　　對于人工喂養的寶寶，對奶粉的選擇很關鍵，如果選擇錯了，不僅會影響寶寶的健康，還有可能會危害生命，因此，媽媽們應該重視起這個問題，下面，我們就一起來看看，人工喂養乳類品如何選擇? 　　速溶奶粉： 　　速溶奶粉溶解速度快，但消化困難，含糖量高，顆粒粗，易吸收水分，不是很適合嬰兒喂養。 　　甜奶粉： 　　甜奶粉是將牛奶水分去掉，加糖制成，每100克甜奶粉含糖50多克，而淡奶粉含糖為35克。甜奶粉保持了牛奶的原有成分，營養價值較高，但營養價值沒有母乳高。含糖量高，不易消化，味道比較甜，容易造成小兒對甜食的依賴，添加輔食困難。 人工喂養乳類品如何選擇 　　淡奶粉： 　　淡奶粉的成分和甜奶粉基本一樣，只是含糖量不同，淡奶粉每100克含糖35克。酪蛋白含量較高，不易消化，不太適合嬰兒喂養。 　　嬰兒奶粉： 　　嬰兒奶粉是以牛奶為主要原料，應用營養互補原理，從大豆中提取大豆蛋白和

　　對于新生兒來說，如果不能母乳喂養的話，在奶粉的沖調過程中，爸媽要掌握一定的技巧，千萬要注意以下一些事項。 　　新生兒問世后，母乳尚未分泌或母乳不足，可用全脂牛(羊)奶粉喂哺，但不要配制太濃。 　　目前全脂奶粉或強化奶粉均含有較多鈉離子，如不適當稀釋，可使鈉攝入量增高，對血管增加負擔，使血壓上升，可引起毛細血管破裂出血、抽風、昏迷等危險癥狀。 給新生兒沖奶粉要注意些什么 　　強化奶粉還補充了加工制作中損失的維生素與牛奶中容易缺少的元素，更應加以稀釋，才能適用于新生兒。 　　此外，奶粉中的蛋白質，雖經過高溫凝固，相對較牛奶蛋白質好消化，但新生兒的消化能力差，奶粉如過濃，仍不好消化，故必須稀釋才可代替母乳。 　　將奶粉按重量以1∶8，按容量為1∶4的比例稀釋，則得到的為全奶成分。按重量較為精確;按容量“虛”與“實”差別懸殊，不好

　　一般母乳喂養的話，寶寶在前四個月是不需要喂水的，但對于人工喂養的寶寶，親親寶貝小編在此提醒媽媽們，一定不要忘了給寶寶喂水。下面請看相關詳細內容。 　　人工喂養的寶寶一定要注意喂水，因為牛奶中的蛋白質80%以上是酪蛋白，分子量大，不易消化，牛奶中的乳糖含量較人乳少，這些都是容易導致便秘的原因，給孩子補充水分有利于緩解便秘。另外，牛奶中含鈣磷等礦物鹽較多，大約是人乳的2倍，過多的礦物鹽和蛋白質的代謝產物從腎臟排出體外，需要水的參與才能夠完成。 人工喂養的寶寶要注意喂水 　　此外，嬰兒期是身體生長最迅速的時期，組織細胞增長時要蓄積水分。嬰兒期也是體內新陳代謝旺盛階段，排出廢物較多，而腎臟的濃縮能力差，所以尿量和排泄次數都多，需要的水分也多。 　　那么每天給孩子喂多少水合適呢?這要根據孩子的年齡、氣候及飲食等情況而定。一般情況下，每次可給孩子喂100毫升左右的水，在發燒、嘔吐及腹瀉

　　在人工喂養的過程中，爸媽最需要掌握的就是配方奶粉的正確沖調方法，如果方法不對，很可能會影響到寶寶的消化，下面，我們就一起來看看，本文對配方奶粉的正確沖調方法給出的詳細指導。 　　1、水必須完全煮沸，不要使用電熱水瓶熱水，因其未達沸點或煮沸時間不夠。 　　2、沖泡開水必須調至適當的溫度，并將水滴至手腕內側，感覺與體溫差不多即可。因為水溫過高，會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響消化吸收。另一方面，某些對熱不穩定的維生素將被破壞，特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質會被全部破壞。 配方奶粉的正確沖調方法 　　3、不要用純凈水或礦泉水沖奶粉。純凈水失去了普通自來水的礦物元素，而礦泉水由于本身礦物質含量比較多，且復雜。目前家庭用自來水都經過了科學的處理，質量符合標準，自來水煮沸后，放涼至40℃左右，再用來沖奶粉就可以了。 　　4、沖調的奶粉量及水量必須按罐上指示沖泡，奶水濃度過濃或過

　　對于新手爸媽來說，在寶寶的奶粉喂養過程中難免會遇到一些疑問，本篇資訊，親親寶貝小編就收集了人工喂養過程中的3個最常見的疑問，并請專家給予解答，新手爸媽們一起來看看吧。 　　疑問一：寶寶每次都喝不完奶怎么辦? 　　每個寶寶的胃口大小都不一樣，媽媽可根據寶寶的需求適量地增減喂奶的次數和奶量。不必強求嬰兒把奶瓶內的奶喝完。剩余的奶汁應立即處理掉，并及時清洗奶瓶，避免細菌滋生。 解答人工喂養過程中的3個疑問 　　如果寶寶在吃奶后有滿足感，體重增長符合標準，那就意味著寶寶的進奶量是合適的。 　　疑問二：配方奶要現喝現配嗎? 　　配方奶確實需要現喝現配。因為配方奶營養豐富，是細菌的最好培養皿，因為奶液最適于細菌滋長繁殖，寶寶喝剩的奶液一定不能留到下次繼續喝，每次都要重新配制。沖泡前要先消毒好奶具和清洗干凈操作者的雙手。 　　疑問三：喝奶粉的寶寶很容易便秘嗎? 　　便秘主要指大便

　　對于喝配方奶粉的寶寶，家長朋友們知道喂配方奶時需要注意些什么嗎?如果你不知道的話，就趕緊看看本文詳細內容吧。 　　專家提醒，嬰兒配方奶粉喂食寶寶時，需要記住以下注意事項： 　　沖泡奶粉前要先洗手; 　　使用前要將喂食器皿徹底清潔干凈; 　　事先準備好的奶水或奶瓶要冷藏保存; 　　溫不溫奶瓶均可，但是要選定一種方式不要輕易改變，因為寶寶喜歡一致性; 喂配方奶時需要注意些什么 　　室溫下的奶水別加熱，只加熱冷藏的奶水; 　　冷凍奶水別加熱解凍，要放在冷藏室外解凍; 　　加熱奶瓶前，要先拿掉瓶嘴及瓶蓋; 　　120毫升的奶瓶在微波爐中以強波加熱時，時間不要超過30秒，240毫升的奶瓶則不要超過45秒; 　　加熱后，更換瓶蓋及瓶嘴，并將瓶子反復倒轉8～10次，不要搖奶瓶; 　　將加熱過的奶水滴一些在你的手腕背面測試溫度，不燙也不太涼的溫度就正適合，因那個部位比手腕內

　　對于新手爸媽來說，在給寶寶沖調奶粉的時候，通常對奶溫的把握不是很到位，本篇資訊，親親寶貝小編就告訴新手爸媽們，有效掌握合適奶溫的小竅門。 　　牛奶溫度的掌握 　　牛奶溫度過高會燙傷寶寶，過低會刺激胃腸道蠕動，造成腹瀉，影響營養素的吸收。如何掌握合適的奶溫呢?這里為你推薦兩種方法： 　　用手腕感覺： 　　手腕的溫度感覺比手背靈敏得多，所以可將牛奶先滴幾滴在手腕上試試，如果手腕部皮膚感到奶滴不冷不熱或略微偏溫，說明牛奶溫度與體溫相近，奶溫是合適的。 人工喂養：掌握合適奶溫小竅門 　　用面頰感覺： 　　把盛有牛奶的奶瓶搖勻，片刻后貼在面頰上，如果不感到燙或冷，說明與體溫相近，可以用來哺喂。 　　小提示： 　　成人不可以用嘴去嘗試牛奶或其他食物的溫度，否則會將口腔中的細菌帶到奶嘴和食物上。 　　【知識補充】配方奶用什么水沖調好? 　　使用無污染的自來水最好，因其符合國

　　親親寶貝小編提醒廣大新媽媽，對于人工喂養的寶寶，對奶粉的吃法很有講究，因為錯誤的吃法會損害寶寶的健康，因此，新媽媽應該重視起這個問題，下面，我們就具體的來看看，哪6種錯誤吃法損健康。 　　錯誤1：奶沒下來，讓寶寶先吃奶粉 　　糾正： 寶寶出生半小時即可進行哺乳，每次可持續半小時。產后宜母嬰同室，多讓寶寶吸吮乳頭，這不僅可增進感情，也會因寶寶的吸吮而促進乳汁分泌。乳汁的分泌受多種因素影響，多食用一些稀汁類，如雞湯、魚湯、排骨湯等，有一定的增乳作用。同時，母親應保持良好的精神狀態，情緒穩定，切忌憂思惱怒，還要有勝任哺乳嬰兒的信心和熱情，因為不良情緒可導致泌乳減少，甚至乳汁不下。 人工喂養寶寶6種錯誤吃法損健康 　　錯誤2：剛分泌出來的乳汁有點臟，應該擠出去 　　糾正： 初乳是產婦分娩后一周內分泌的乳汁，顏色淡黃、黏稠(其實不是臟)，量很少，非常珍貴。初乳營養豐富，能增強寶寶的

　　對于人工喂養的寶寶，新手爸媽要講究的問題有很多，稍有不慎就會影響寶寶的健康，本篇資訊，我們就詳細的來討論新生兒人工喂養的奧秘。 　　新生兒牛奶喂養有講究： 　　1：奶具消毒。 　　新生兒所用的奶瓶、奶頭、湯勺、鍋子等，必須每次消毒，并放在固定盛器內，最好是帶蓋的鋼精鍋中，以保證清潔和消毒質量。 新生兒人工喂養的奧秘 　　2：奶液調配時間。 　　牛奶是很好的細菌培養劑，要防止變質，宜根據季節掌握調配。炎熱天，應盡量將煮過的牛奶安排在上午分次吃完，必要時刻每次煮沸后喂哺。 晚上的牛奶要煮沸后放在冰箱中保存，或者下午喂奶粉按喂哺時間隨時沖調。動機，每日用奶可分上下午兩次調配，煮沸好倒入已消毒的奶瓶中，喂哺時用熱水溫熱即可。 　　如果用奶粉調制時，可適當減少水分(三分之一)沖制奶液成糊狀后，吃時再用開水或熱米湯添加至應給的水量。這樣溫度適合，不必再隔水溫熱，但盛器要嚴格消毒。

　　寶寶缺鈣的癥狀： 　　1.雖然室溫不高，寶寶仍然容易出汗，尤其是入睡后頭部出汗，使寶寶頭顱不斷摩擦枕頭，久之顱后可見枕禿圈。 　　2.寶寶精神煩躁，對周圍環境不感興趣，個性也變得不如以往活潑。 　　3.夜間常突然驚醒，啼哭不止。 　　4.牙齒生長緩慢。 　　這是缺鈣的表現之一。 　　對于缺鈣較輕的寶寶，可以通過食補方式來提升體內鈣含量。平時可多吃魚蝦、海帶、排骨湯等富含鈣質的食物，同事多吃富含維生素D的食物，如豬肝、羊肝、牛肝來促進鈣的吸收。 　　對于嚴重缺鈣的寶寶，應該在醫生的指導下進行治療，不可盲目得給寶寶補充鈣劑或維生素D。 　　以下推薦幾款含鈣高的食譜方案： 　　1.山藥芝麻泥 　　適宜范圍：5個月以上的寶寶 　　原料：新鮮山藥50克，黑芝麻(炒熟)50克。 　　制作方法： 　　1).將山藥削皮，切小塊，放在干凈的碗里，放在鍋里蒸熟。 　　2).將