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　　一些剛出生不久的新生寶寶出現(xiàn)乳腺腫大或陰道出血,做家長的自然會十分緊張,其實這種現(xiàn)象的出現(xiàn)并不意外著什么病的發(fā)生，而是女性在懷孕的后期，體內(nèi)的雌激素進入胎兒體內(nèi)而引起的。 　　新生兒陰道流血(俗稱假月經(jīng))的特點是：女嬰出生后第5至7天，陰道可能有少量粘液和少量流血，大多數(shù)持續(xù)2至3天就停止了。對于這種陰道流血不必處理，但應注意有陰道出血的新生兒不宜洗盆浴。 　　由于新生兒乳腺腫大的情況，臨床男女嬰兒都會出現(xiàn)，大多在出生后第3至5天出現(xiàn)，大小像蠶豆或鴿蛋一樣，并可能出現(xiàn)少許乳汁一樣的分泌物。這種生理現(xiàn)象多數(shù)在出生后2至3周自然消失，不必特別處理。作為家長千萬不要給孩子擠乳頭，以免弄巧成拙導致乳房感染發(fā)炎。

大家在給寶寶制作輔食的時候都愛做一些富含豐富營養(yǎng)的菌類~ 而香菇富含豐富的蛋白質(zhì)、葉酸以及多種人體所需的營養(yǎng)元素，今天小編就來給大家說說香菇寶寶到底多大才能吃？媽媽在哺乳期能不能吃？在孕期能不能吃？…… 拿著小板凳來聽小編給大家說說吧~ 寶寶輔食: 8個月以上 香菇中含有豐富的蛋白質(zhì)、葉酸、膳食纖維、鈣和多種維生素，能促進寶寶食欲，有利于寶寶的視力發(fā)育。香菇的菌蓋中還含有核糖核酸，它在進入人體后會產(chǎn)生干擾素，從而幫助寶寶預防感冒，增強抵抗力。建議在寶寶滿8月齡后適量添加，并將香菇烹煮熟透切碎后拌在粥中給寶寶食用。 哺乳:能吃 香菇是高蛋白、低脂肪的滋補佳品，能幫助哺乳期媽媽提高免疫力，保護哺乳期媽媽的心血管健康。如果媽媽買到的是干香菇，用水泡發(fā)時要注意時間不宜過長，否則會損失其中的維生素D。 月子:能

做法簡單 最后每粒米飯都吸收了菜汁肉湯 大米加上香菇、五花肉 氣味香濃，滿屋香飄 配菜根據(jù)喜好可以隨便調(diào)整 只要不是太鮮嫩的綠葉蔬菜都可以加的 根莖類（紅薯山藥） 菌菇類（香菇杏鮑菇金針菇） 以及 豌豆、玉米、豆角 五花肉、香腸、牛肉、雞肉等 適合年齡：1歲以上，咬不動五花肉的需要把肉切更小塊，然后多煮一會。 難度：中 制作時間：40-50分鐘 用具：刀、砧板、炒鍋/平底鍋、電飯鍋 食材 》水量大家需要靈活調(diào)整，小芽用的米需加的水要多點，而且我喜歡燜飯軟一點的口感。 》還可以用少許淀粉腌制下五花肉。 做法及步驟圖 1、準備好

　　牛奶的營養(yǎng)豐富，是孩子生長發(fā)育不可或缺的營養(yǎng)食物，但在這里，親親寶貝小編要提醒媽媽們的是，幼兒喝牛奶最好不要超過兩杯，那是為什么呢?請看下文給出的具體分析。 　　據(jù)美國“健康日”網(wǎng)站最新報道，《小兒科》雜志刊登加拿大一項最新研究發(fā)現(xiàn)，幼兒每天最多喝兩杯牛奶，(1杯牛奶8盎司，約為227克)。 　　加拿大圣邁克爾醫(yī)院科學家調(diào)查研究了1300多名2—5歲的孩子。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，牛奶喝得越多，維生素D水平越高，但鐵的水平卻呈下降趨勢。研究分析認為，幼兒每天喝兩杯牛奶既可保證最大維生素D攝入量，也能防止體內(nèi)鐵質(zhì)流失。 　　新研究負責人表示，新研究發(fā)現(xiàn)，幼兒牛奶喝少了，維生素D會不足;牛奶喝太多，則容易導致缺鐵。維生素D有助于鈣質(zhì)吸收，增強骨骼健康，也有助于防止免疫系統(tǒng)疾病、呼吸道疾病和心血管疾病。而補鐵有助于兒童大腦健康發(fā)育。缺鐵則會損害身體及大腦技能。因此

關于喝水這件事情，我們可以找出無數(shù)個支持的理由，譬如那些流行話語，生病了嗎？多喝水！想要抵抗力好，多喝水！養(yǎng)生的也都在說，每天要保證喝夠xxx ml水。總之，多喝水總是不會錯的。 但是，對于寶寶來說，多喝水并不是個絕對正確的答案哦。 0-6個月的寶寶如何喝水？ 答案是，0-6個月的寶寶，無論是母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng)，都不需要額外補充水分。 美國兒科學會（APP）建議：6個月以內(nèi)的寶寶，不需要任何除了母乳或配方奶以外的液體，包括水喝果汁等。 ◆其中，在最新第6版中，已經(jīng)明確規(guī)定，不建議1歲前的寶寶喝果汁。 母乳喂養(yǎng)的寶寶： 因為母乳90％的成分都是水，而6個月前未添加輔食的寶寶對額外補充水的需求不大。多以，6個月以純母乳喂養(yǎng)的寶寶不需要額外加水。 混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的寶寶：

【一歲輔食-牛油果&火龍果雙彩松餅塔】 適合一歲以上的寶寶，顏值高，味道贊，營養(yǎng)多。看著松餅在鍋子里蓬蓬長高real好玩。松軟度剛剛好，鮮艷清新的色彩增加寶寶進食興趣，作為手指食物也很不錯喲。適合一歲以上已經(jīng)出牙有一定咀嚼能力的寶寶。

寒假期間，看牢孩子的嘴，別讓這3種“健康年貨”影響身體發(fā)育。卻不過是廠家打出來的噱頭，并不適合孩子，真吃多了，負面影響比大魚大肉還嚴重。 熱量超高、營養(yǎng)價值低的蔬果干 對于蔬果干大家一定不陌生，不止是放假過節(jié)，平常大家逛超市時，也喜歡隨手放一兩包在購物車里。原因自然是蔬果干對身體好，多是純天然蔬果制成，吃起來方便好入口，不喜歡吃水果的人也愛吃，尤其受孩子們的歡迎。 但事實上，蔬果干跟新鮮蔬果區(qū)別很大，并不屬于低卡食物，相反，蔬果干是高熱量年貨。因為蔬果被烘干水分后，含糖量大大提高，加上味道甜美，吃起來不占肚子，孩子們很容易食用過多。 到時發(fā)胖不可避免，對心血管也是一種負擔，可以說并不利于身體發(fā)育了，所以，家長一定要控制住孩子的嘴，不僅僅是寒假，平常也少吃。 高糖高油高卡

夏季母乳喂養(yǎng)要注意的事項有很多，今天小編挑選了媽媽們夏季母乳喂養(yǎng)的常見問題常見小問題，希望能幫助媽媽們。 夏天母乳喂養(yǎng)的常見小難題 狀況01：初乳的量不多，顏色也不好，是否需要喂給寶寶呢? 解決：新媽媽在產(chǎn)后12天內(nèi)分泌的乳汁叫初乳，初乳含有豐富的營養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)、各種酶類、碳水化合物及較低的脂肪，能夠提高寶寶的免疫能力，所以千萬不要讓寶寶錯過初乳。 狀況02：哺乳前需要做好什么準備工作? 解決：哺乳的時候，媽媽要穿寬松的衣服，最好使用哺乳胸罩。在喂奶之前，洗凈雙手，用溫濕毛巾擦拭乳房和乳頭，并用手進行按摩，使乳腺充分擴張。 狀況03：正確的喂養(yǎng)姿勢應該怎么做? 解決：正確的喂養(yǎng)姿勢有兩種情況。一是坐姿，二是臥姿。白天最好采取坐姿，晚上再取臥姿。 比較常見的是“坐位環(huán)抱式

　　寶寶午后小睡 健康到位 　　午睡是成長發(fā)育催化劑 　　影響寶寶成長發(fā)育有兩個重要因素，一是營養(yǎng)，一是睡眠。午睡作為夜間睡眠的補充形式，對寶寶的生長發(fā)育有很大的益處。 　　 寶寶午睡好處多  多種方法幫助訓練寶寶午睡          1.改善飲食，增強免疫力 　　經(jīng)歷上午的活動后，寶寶的精力和體力會有不同程度的減退，此時需要適當午睡，使身心得以恢復。 　　良好的午睡可以促進消化，改善食欲。 　　此外，午睡時體內(nèi)胞壁酸分泌增多，這種被科學界稱為睡眠的物質(zhì)，既能催眠，又能增強人體的免疫功能。 　　愛心叮嚀：午飯后30分鐘內(nèi)不宜立刻午睡。 　　2.改善疲勞，利于腦部發(fā)育 　　寶寶大腦發(fā)育尚未成熟，半天的活動使身心處于疲勞狀態(tài)，午睡將使寶寶得到最大限度的放松，使腦部的缺血缺氧狀態(tài)得

　　對于母乳喂養(yǎng)的好處，大家一般很容易想到對寶寶的好處，其實，母乳喂養(yǎng)對媽媽來說，好處也是非常多的，據(jù)國外最新的一項研究表示，媽媽如果母乳喂養(yǎng)半年，能大大降低患癌的機率，請看下文相關詳細講述。 　　《美國臨床營養(yǎng)學雜志》近日發(fā)表的一項研究發(fā)現(xiàn)，堅持母乳喂養(yǎng)6個月，可讓母親死于癌癥的風險降低10%，同時，她們死于心臟病和中風的幾率也降低了17%。 　　研究人員通過對WCRF/AICR(世界癌癥研究基金會和美國癌癥研究協(xié)會)7個健康建議的研究，觀察了不良生活方式與不健康之間的聯(lián)系。這7個健康建議包括：保持健康的體重、鍛煉身體、少攝入能增重的食品和飲料、多吃植物性食物、少吃肉制品、少喝酒，以及母乳期的婦女堅持哺乳6個月以上。研究覆蓋了歐洲9個國家近380000人，逾時12年。 　　他們發(fā)現(xiàn)，少喝酒以及多吃蔬菜，能將死于癌癥的風險分別降低21%和17%。而堅持母乳喂養(yǎng)6個月，則能將癌癥和循環(huán)

三伏是一年中最熱的時節(jié)，入伏后暑熱逼人，心臟最脆弱，讓人容易煩躁、傷心。所謂蓮子養(yǎng)心，時下正是蓮子成熟收采的季節(jié)，吃一些蓮子，有清熱、養(yǎng)心、安神、益氣的作用。 營養(yǎng)價值 蓮子含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，當中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有助于氣血循環(huán)，對健脾補腎很有功效，多吃蓮子還能讓肌膚更健康有光采。 1、防癌抗癌：蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用。 2、降血壓：蓮子所含非結(jié)晶形生物堿N-9有降血壓作用。 3、強心安神：蓮子中央綠色的芯，稱蓮子芯，含有蓮心堿、異蓮心堿等多種生物堿，有清熱瀉火的功能，可以治療口舌生瘡。還具有顯著的強心作用，有較強抗心律不齊的作用，并有助于睡眠。

總是說寶寶的身高大多是由父母的基因決定的，但是呢，我們身邊并不少見矮爸矮媽也能生出1米8的大個子。他們的大個子并不是偶然，而是從小就抓住了脊柱和骨骼發(fā)展的關鍵時期。 就小寶寶來說，脊柱發(fā)育是寶寶生長很重要的一個過程，直接影響到以后的體形情況。一歲之前的寶寶有3個脊柱發(fā)育期，做爸媽的一定要小心注意正確的護理方式。否則，一旦脊柱出現(xiàn)畸形、不正常彎曲，會阻礙寶寶的身高發(fā)育。 一、3個月寶寶3個月時會出現(xiàn)抬頭的動作，脊柱也就開始進行第一次彎曲：頸曲凸向前。所以寶寶在未滿三個月前，不建議家長進行豎抱。若喝奶后需要給寶寶拍嗝，也要讓寶寶趴在媽媽的肩膀上，同時用手托住其后腦勺部位。此外，長期抱著寶寶睡覺也會影響脊柱的發(fā)育。 二、6個月6個月的寶寶就開始學坐了，脊柱也開始形成第二個彎曲：胸曲凸向后。爸媽要特別注意的是，寶寶

1歲多的寶寶就開始吃膨化食品，幾個月的寶寶愛喝100%的純果汁，越來越多的寶寶喜歡吃甜食或其他口味重的食物。這樣到底對健康是否有好處呢？ 　　味覺與生俱來，舌頭上的味蕾能分辨出酸、甜、苦、辣、咸。寶寶在經(jīng)過五種味覺的接觸與訓練后，會慢慢增加接受的程度。專家指出,經(jīng)常吃口味重的食物對寶寶的健康非常不利。因為如果寶寶剛開始接觸的就是口味偏重的食物，則日后偏好這類食物的幾率就越高，慢慢就會形成偏食、挑食的不良習慣。而且寶寶的口味習慣是影響一生的，如果長期攝入重口味的食物就難逃肥胖、齲齒，甚至高血壓、糖尿病等疾病的魔掌了。 　　多吃甜食的危害： 　　吃糖太多會產(chǎn)生很多不良作用,如引起肥胖癥、誘發(fā)糖尿病、促使齲齒發(fā)生等。各種甜飲料或果汁中雖含有豐富的維生素,但天然果糖亦很高,過多地喝這些飲料后,血糖增高,寶寶的饑餓感下降,引起厭食、胃腸不適甚至腹瀉。另外,糖是

給出生后的嬰兒一些撫觸，可以刺激嬰兒的淋巴系統(tǒng)，增強抵抗能力，改善消化，增強睡眠；還可以平復嬰兒焦躁的情緒，減少哭泣。最重要的是，撫觸能促進母嬰間的交流，令嬰兒感受到媽媽的愛護和關懷。今天介紹的嬰兒撫觸操，適合1-6個月的寶寶，由南京市婦幼保健醫(yī)院提供。該院新生兒游泳室護士楊雪梅介紹說，新生兒出院后，媽媽們在家就可以為寶寶進行撫觸按摩。　　溫馨的環(huán)境　　房間要溫暖、潔凈、不潮濕，最適宜的溫度為25攝氏度，即大人穿著薄衣仍感到微熱。　　提醒：室內(nèi)放送一些輕柔的音樂可以使媽媽和寶寶精神更放松。　　必不可少的用品　　為寶寶準備好替換的衣物、尿片及包裹寶寶的小毯子，以便給寶寶做完撫觸后立即穿好。　　提醒：在按摩時，請在媽媽大腿處放一條棉質(zhì)尿布，防備寶寶尿液弄濕媽媽的衣服。　　選擇柔軟的按摩油　　以天然純凈的礦物油和植物油為佳，品質(zhì)要溫和柔潤，對寶寶肌膚無刺激

Smart Point* 輔食添加次數(shù)為1天2次。食量的多少可以根據(jù)寶寶的具體情況調(diào)整。* 擴大食材的選擇范圍，豐富寶寶的味覺。* 食品的狀態(tài)可以由軟至硬慢慢調(diào)整。* 每當嘗試一種新的食品時，最好都能在上午時喂養(yǎng)，下午一般都給寶寶吃已經(jīng)習慣的食品。* 如果寶寶的大便中會出現(xiàn)蔬菜的綠色，不用緊張，這就說明寶寶已經(jīng)充分咀嚼并且消化了。* 如果在喂養(yǎng)輔食以后，寶寶不再想喝奶了的話，也不用勉強寶寶。本時期的輔食添加注意事項輔食調(diào)理相關提示　這個時期的寶寶已經(jīng)可以嘗試用舌頭把含水量較少的固體食物捻碎了。　食材的選用方面也可以由一開始的“精細”程度至“粗糙的顆粒狀”，甚至可以試著選用一些小塊成形的切片固體食物。　食物的硬度可以“豆腐”為準。輔食后期（出生后9-11個月）　9個月的寶寶已經(jīng)可以自己吃飯了嗎？我家寶寶才只有9個月而已，但是他居然經(jīng)常要求“自己吃飯”。

冬季養(yǎng)生晨起服熱粥，每天早上空腹胃虛，如果喝上一碗熱粥，不但讓腸胃得到滋養(yǎng)，減少消化系統(tǒng)的負擔，還能補充營養(yǎng)，為一天的工作養(yǎng)精蓄銳。用不同食材熬出來的粥，能起到不同的滋養(yǎng)作用。 今天就用了我們很普通的食材：米、百合、蓮子和冬季時令食材紅薯來熬碗粥，滋陰潤肺，養(yǎng)護脾胃改善消化功能，提高人體免疫能力，有助于睡眠;而雜糧紅薯的加入，使得這碗中含有更豐富的營養(yǎng)素與膳食纖維，更保健養(yǎng)生。 天氣寒冷，清早起床喝上一碗熱粥，可以幫助保暖、增加身體御寒能力，能預防受寒感冒，對全家健康都有好處。 【紅薯百合蓮子粥】 原料： 糯米 紅薯 蓮子 百合 制作：1. 準備好原材料; 2. 將糯米沖洗干凈; 3. 紅薯去皮后切成小丁; 4.蓮子和百合提前泡水; 5. 將所有的材料放入電飯煲中; 6. 再加入適量的水; 7. 按下電壓力

生完寶寶后，孕媽們要面臨的是給寶寶母乳喂養(yǎng)。但是一些新手媽媽卻不知道一天要給寶寶喂幾次。那么寶寶一天要喂幾次奶？一起來看看吧。 寶寶對奶量的需求隨著年齡段的增長不斷在變化著，媽媽喂奶時需要掌握寶寶吃奶的特點，按需哺乳。當然，寶寶越來越大以后，吃奶次數(shù)減少，間隔時間要拉長，這就需要媽媽們適時進行調(diào)整了。 下面將介紹一下0~12月齡寶寶的理想喂奶方法，媽媽們可以參考一下。 新生兒 新生兒大約每隔2～3小時會醒來，基本就是喂奶-小睡循環(huán)，還沒有晝夜的區(qū)別，肚子餓或不舒適的時候會用哭來表達。 這個階段的寶寶胃容量小，一次吃不了太多，所以一天要喂上8~10次，寶寶想喝就喂。白天至少2～3小時要喂一次，晚上如果在睡覺，可以間隔3～4小時再叫起來吃奶。 隨著寶寶的吸吮，母乳的分泌會增加，因此就算覺得不漲，還是要

6歲寶寶身高體重標準 6歲的寶寶已經(jīng)具有一定的意識，能很好地控制身體，手腳靈活，運動也較以前更為劇烈。體重可以反映寶貝的身體營養(yǎng)狀況，也是最容易得到的營養(yǎng)狀況數(shù)據(jù)。每個年齡層的寶寶都有一個身高體重的標準，6歲寶寶身高體重的標準是什么呢?詳細請對照圖標查看。 BMI指數(shù)，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。當我們需要比較及分析一個人的體重對于不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。具體計算方式如下： 男性：(身高cm-80)*70%=標準體重 女性：(身高cm-70)*60%=標準體重 標準體重正負10%為正常體重 標準體重正負10%~ 20%為體重過重或過輕 標準體重正負20%以上為肥胖或體重不足 在5～6歲，孩子的

　　都說母乳喂養(yǎng)好，可你知道嗎?哺乳不僅能為寶寶提供生長發(fā)育的營養(yǎng)，更為寶寶觸覺的產(chǎn)生和發(fā)展提供條件，同時還能促進孩子的智力發(fā)育哦。 　　我們了解到有兩成的媽媽將孩子完全交給月子保姆帶，不愿意喂奶也不和孩子睡覺。專家指出，不親自喂養(yǎng)，會讓孩子缺乏安全感。 　　孩子這時候最需要與母親肌膚接觸，而母嬰之間的觸覺交流最直接體現(xiàn)為母親哺乳。哺乳不僅能為嬰兒提供生長發(fā)育的營養(yǎng)，更為其觸覺的產(chǎn)生和發(fā)展提供條件，同時還可對其智力發(fā)育起到促進作用。晚上與孩子共眠，是情感交流的最好時機，可以讓孩子充分享受撫慰，消除孤獨、焦慮、恐懼等不良情緒，引起神經(jīng)、內(nèi)分泌及免疫等系統(tǒng)一系列的良性反應，從而促進嬰兒身心的健康發(fā)育。該院曾經(jīng)接診過一位在孤兒院長大的3歲兒童，由于早期缺乏與母親的肌膚交流，孩子缺乏安全感，性格內(nèi)向，容易焦慮和緊張。 　　隨著生活條件的提高，越來越多的

胡蘿卜&南瓜 今天用同一道輔食 講述1. 2. 3. 4種做法 對應6. 7. 8. 9個月的寶寶 ◆ ◆ ◆ 分月齡講述基礎的添加要領 小寶寶添加輔食的順序和性狀都要考慮這三種情況。第一是寶寶的發(fā)育情況，包括咀嚼、吞咽和消化；第二是根據(jù)寶寶不同階段生長發(fā)育所需的營養(yǎng)元素，我們要按需補充；第三是結(jié)合食物種類的添加順序。我今天先以胡蘿卜南瓜泥為例，通過性狀講述一些基礎的添加要領。 5-12個月的寶寶舌頭發(fā)育情況圖示 寶寶吃東西的方式和他的舌頭發(fā)育狀況是有直接關系的，舌頭的靈活度會局限了寶寶吃東西的方式，所以為寶寶專門制作匹配的輔食就顯得很必要。 五個月的輔食要領 Baby Food 什么時候開始添加輔食？ 2016年新版《