按摩:這是是比較有效的方法,最好在熱敷過乳房后進行按摩。乳房按摩的方法有很多,一般的方法是用雙手托住單邊乳房,并從乳房底部交替按摩至乳頭,先順時針按摩30圈再逆時針按摩30圈,注意要將留出的乳汁擠在容器中。如果自己沒有把握或不方便,可到專業(yè)的婦產(chǎn)科進行按摩。
吸奶器:嬰兒吮吸不能解決漲奶時,可以用吸奶器解決問題,這個方法能有效的解決漲奶問題,原則是排空漲奶的乳房,而不僅僅是只解決不漲問題,排空是為了更好的產(chǎn)奶,防止堵塞及腫塊變質(zhì)等,吸奶器擠出的奶水可以短期的存儲起來,以備嬰兒饑餓的時候吃。
提早哺乳:比較簡單的預(yù)防措施就是媽媽要提早給寶寶哺乳,最佳的哺乳時間是生產(chǎn)之后的30分鐘之內(nèi)。這時候母親身體內(nèi)的奶水含量是比較多的,而且能夠有效的防止?jié)q奶。同時要注意喂奶的頓數(shù)和次序,一般比較推薦兩三個小時一次。如果奶水實在太多的話,可以使用吸奶器吸出。這樣過了一兩天的話就能緩解漲奶狀況了。
熱敷:用熱毛巾給乳房做一個熱敷也能有效的防止?jié)q奶,可以舒緩乳腺里淤積的乳汁。要注意的是熱敷的范圍要剔除乳暈和乳頭,避免燙傷。同時,毛巾的溫度要適中,不要過燙或過涼。
相關(guān)推薦:
疼痛感:通常漲乳的話乳房會腫脹、變硬而且會有疼痛感,如果嚴重的話,即使稍微碰一下都會痛。
乳頭凹陷:乳頭可能會凹陷。漲乳的話乳頭會變硬凹陷,這樣的話寶寶很難吸到母乳。
低燒:因為乳汁長期淤積,可能會有低燒。
腫塊:腋窩處可能會出現(xiàn)淋巴腫塊。
相關(guān)推薦:
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!