哺乳期吃枸杞會回奶嗎

哺乳期吃枸杞不會回奶。

枸杞有補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳的功效，哺乳期的媽媽吃枸杞能增強肌體免疫力， 但注意不能多吃。

哺乳期吃枸杞的好處

1、補充營養，滋補身體

枸杞具有很高的藥用價值，含有豐富的維生素、胡蘿卜素、葉酸、礦物質等營養元素，寶媽食之可以補充所需營養，滋補身體。

2、滋補肝腎 

枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復，也能抑制脂肪在肝細胞內沉積，并促進肝細胞新生。 此外，枸杞可以補腎益精，常被用作補腎的藥材。 [枸杞怎么吃補腎效果最好 五種做法讓你擺脫腎虛]

3、提高免疫力

枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。

4、抗衰老 

枸杞含有豐富的抗氧化物質，有較好的抗氧化作用，可有助于寶媽延緩衰老，延長壽命。

哺乳期吃枸杞注意事項

1、感冒發燒、有炎癥時不能吃。枸杞子性熱，溫熱效果強，會使人溫度升高，加重病情。

2、體質偏內熱的寶媽不能吃枸杞。體質內熱一般表現為肚子經常發脹、便秘、舌苔厚等，枸杞子性熱，會讓寶媽身體更為燥熱，氣機失調，加重病情。

3、脾胃虛寒、遇生冷容易腹瀉的寶媽不能吃枸杞，不然會加重病情。

4、不能多食枸杞，最好不要超過十粒，多食容易導致上火、流鼻血等。

5、有酒味的枸杞已經變質，不可食用，食用會導致腸胃不適。

6、枸杞一年四季都可以吃，冬天吃的話煮粥較好，可滋補身體;夏天吃的話泡茶較好，可消除暑熱。

7、枸杞不能和綠茶一起沖泡，同食會生成讓人體難以吸收的物質。