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如何為寶寶做一份營養豐盛的面疙瘩？黑芝麻雜蔬面疙瘩怎么做好吃？下面來看看黑芝麻雜蔬面疙瘩的做法。 黑芝麻雜蔬面疙瘩 食材 牛奶60克、面粉50克、冷凍雜蔬30克、黑芝麻粉10克 標簽 緩解便秘、不愛喝奶、不愛主食、混合搭配、各種面類、12m+ 難度 ★★ 1、面粉、黑芝麻粉、牛奶、雜蔬分別稱重備用。 2、將面粉、黑芝麻粉、牛奶混合，攪拌均勻至稠面糊狀。 3、雜蔬解凍備用。 4、鍋中燒開水，將面糊倒在漏勺上，用勺子或鏟子按壓面糊滴落進鍋中，邊滴落面糊邊晃動幾下鍋，防止粘鍋底。 5、所有面糊都滴落完成，煮至面疙瘩全部漂浮上來。 6、加入雜蔬繼續煮2分鐘即完成。 小貼士

怎么為寶寶做一份簡單快手的面食？家常面疙瘩怎么做好吃？寶媽會做嗎？下面來看看家常面疙瘩的簡單做法。 家常面疙瘩 食材 面粉20克、番茄1個、雞蛋1個、胡蘿卜1段 標簽 補鋅開胃、感冒發燒、腹瀉調理、不愛主食、不愛吃蛋、各種面食、12m+ 難度 ★★ 1、所有食材準備好。 2、胡蘿卜洗凈去皮切碎，雞蛋打散。 3、番茄洗凈去皮用拉碗拉碎。向面粉中一邊滴水一邊用筷子不斷攪拌成小疙瘩。 4、熱鍋入油，加入胡蘿卜翻炒一會兒。 5、加入番茄碎翻炒，鍋中加熱水轉大火。 6、鍋中湯汁沸騰之后轉小火，加入面疙瘩并不斷攪拌均勻。 7、加入打散的蛋液，攪拌均勻。 8、大火邊收汁

寶寶滿了周歲后，在輔食上寶爸寶媽們就需要考慮給寶寶加點肉食了。牛肉就是一種不錯的選擇。下面就給大家介紹一道輔食：番茄燉牛肉湯。 寶寶吃牛肉的好處：牛肉富含蛋白質，能提高機體抗病能力，寶寶吃了利于生長發育，秋冬天氣寒冷，給寶寶燉一鍋熱乎乎的番茄湯，胃暖暖的，同時牛肉補鐵效果非常好，要記得少喝湯多吃肉哦~ 【番茄燉牛肉湯】 食材 牛肉 1塊 番茄 1個 山藥 40 g 胡蘿卜 30 g 姜片 1片 蔥 2~3段 參考月齡：18月及以上 適用對象：對以上食材不過敏的寶寶 月齡和做法只供參考，寶媽們根據自家寶貝情況合理調整，食材也可以替換成家里現有的食材~ 1、 準備食材：牛肉 1塊、番茄 1個、山藥 40 g、胡蘿卜 3

讓寶寶愛上吃飯的秘訣就是把輔食做的好吃，寶媽做的好吃不信寶寶不吃，下面來看看這款鮮美無比的金黃蛋餃，寶寶都搶著吃。 寶寶的身體一直都處于發育的階段，需要麻麻們適當地為寶寶補充大量的蛋白質。其中，雞蛋和肉都是很好的選擇。今天制作將雞蛋和肉完美結合在一起的蛋餃啦！ 蛋皮的柔嫩、肉餡的醇厚，都能在這個小小的蛋餃里得到滿足，絕對讓寶寶一口就愛上！ 材料準備 西蘭花、胡蘿卜 三文魚、雞蛋、淀粉、檸檬 操作步驟 西藍花、胡蘿卜、三文魚，洗凈備用，雞蛋取蛋黃 三文魚切片，夾在兩片檸檬中間腌制10分鐘去腥味 雞蛋里面加入適量清水和淀粉，攪拌均勻，加入大約一湯匙的水 西藍花和胡蘿卜焯水1分鐘，去除蔬菜表面農藥  

在寶寶六個月左右的時候，就可以給寶寶添加輔食了。那么在一歲內，寶寶不能吃的食物有哪些呢？帶著疑問，一起來看看吧。 寶寶滿六個月以后，很多寶媽會開始逐漸給小家伙添加輔食，以此來確保寶寶攝入均衡的營養，同時還可以鍛煉咀嚼肌。但由于缺乏經驗，有些寶媽可能會好心辦壞事，提前給寶寶喂養食物，結果就可能會造成比較嚴重的后果。 為了避免再有類似情況發生，這里簡單說下，以下這些食物最好不要讓寶寶吃，寶媽自己要知道。 帶殼海鮮 有些寶媽可能會認為海鮮類比如，蝦中含有大量的營養元素，讓寶寶吃能夠補鈣。這種想法其實是好的，但由于帶殼海鮮容易導致寶寶出現過敏現象，因此就算再有營養，還是建議寶媽暫時先不要急著喂給寶寶。 身邊就有位寶媽，聽她說，原本是想給寶寶補身體的，特意將剛買來的蝦處理干凈，剁碎加入白粥里。小家伙當時吃得很開心，結果

寶寶溢奶與吐奶怎么回事？作為一枚寶媽，能寶寶溢奶與吐奶嗎？怎么分辨寶寶溢奶與吐奶？下面來看看關于寶寶溢奶與吐奶的那些事兒。 新生兒胃容量小，時常會有溢奶、吐奶情況，有時嚴重到把一餐奶量都吐光。寶寶溢奶原因有很多種，生理、喂食、疾病因素都有可能造成，原因不同、改善方法也不同！ 溢奶≠吐奶，兩者有何不同？ 要想正確對待和處理寶寶的吐奶問題，首先要搞清楚溢奶、吐奶是怎么回事。 溢奶：嬰兒嘴角流出少量的奶水 通常發生于少于1歲的嬰兒，隨著嬰兒喂食后打嗝或活動時從口中流出奶水，尤其在開始翻身的寶寶更加明顯。溢奶是嬰兒常見的表現，大部份的主因是胃食道括約肌（賁門）發育不完整而引起，在1歲前會自行緩解與改善。若嬰兒奶量正常、體重增加，通常不用太過擔心。 吐奶：喂奶后強烈、噴射性的嘔吐 吐奶則是指喂奶后

許多女性在生完孩子后才開始有奶，這時候的母乳就是初乳。那么問題來了，初乳能給新生兒喝嗎？帶著疑問，一起來看看吧。 一般孩子出生半小時后，就可以給孩子開奶了。在傳統的觀念中，老人們都覺得初乳顏色比較渾濁，是比較臟的乳汁，不適合寶寶喝，所以會將初乳擠掉;那么初乳到底能不能給寶寶吃呢 初乳： 初乳是指產后2～3天內所分泌的乳汁的統稱。產后，母體內的激素水平發生變化，乳房開始分泌乳汁。 但泌乳有一個逐漸的質與量的變化，一般把生后2～3天以內的乳汁稱作初乳，生后4～10天的乳汁稱作過渡乳，產后11天到9個月的乳汁稱成熟乳，10月以后的乳汁叫晚乳 初乳可以給寶寶吃嗎? 初乳別浪費，營養好 初乳不僅不臟，反倒是最富含營養的乳，據科學檢測，女性初乳的營養價值居然是成熟乳的五倍左右。 初乳中

寶寶真的會缺鈣嗎？始終好多寶媽媽對寶寶缺鈣是很疑惑的，到底嬰幼兒期寶寶會出現缺鈣嗎？寶寶缺鈣時，會有哪些癥狀呢？寶媽該如何預防呢？ 無論是母乳喂養還是人工喂養的寶寶，一般都不容易出現缺鈣的。因為無論是奶制品還是母乳中都富含豐富的鈣，也是寶寶攝取鈣的最主要的來源。所以，在嬰幼兒期，寶寶出現缺鈣的幾率是很小的。 有的寶媽媽又問了，那寶寶天天吃奶，怎么還會有出現缺鈣的情況呢？ 當寶寶生長過快時、早產兒時、在長牙期間、或者是喂養不當時出現的營養不良、在換牙時、寶寶在患病時、肥胖的寶寶等等情況下都容易引起寶寶缺鈣，所以，這時就需要及時就醫，明確診斷后，遵醫囑補充鈣劑的。 寶寶缺鈣時，會有哪些癥狀呢？ 寶寶在睡覺時會出現睡覺不踏實、睡眠質量差、發育遲緩、出牙晚、囟門晚閉、易出汗、個子矮小、肋骨外翻、骨骼的變化（按壓顱骨有觸

在寶寶可以添加輔食后，寶爸寶媽們除了需要會做，會挑選輔食外，還需要知道寶寶什么時候需要添加輔食。下面就一起來看看吧。 如何判斷寶寶需要喝奶或輔食？其實，在不知道寶寶是否已經喝飽的情況下，觀察這些方面來確定寶寶的喝奶狀況： 1. 哺乳次數 寶寶出生后頭2個月每天需要吃8~12次奶，吃奶次數也可以成為媽媽們判斷寶寶是否吃飽的參照。 2. 排泄情況 如果寶寶每天換6塊以上濕尿布，說明寶寶已經吃飽了。這也是奶量充足、嬰兒吃飽的一種表現。如果每天小便次數不足5次，那就是奶量不足，寶寶沒有吃飽的表現。 通常情況下，奶量充足的寶寶大便的形狀是黃油油的軟便，每天大便2~4次。如果寶寶大便次數較少，且為綠色泡沫便，則說明寶寶沒有吃飽。 3. 睡眠狀況 能夠安靜入睡4個小時左右，

為什么寶寶腰板“天生”挺不直？哪些生活習慣會導致寶寶腰板挺不直？下面來看看孩子的哪些生活習慣需要改掉？ 一個人的腰板直不直、脖頸直不直，對個人氣質的影響是很大的。如果腰板挺直，看上去就有一股浩然正氣，身高也顯得高；但如果腰板、脖子彎曲，頭向前探，那么看起來就很猥瑣，令人生厭。 有句老話叫“挺直腰板做人”，但在生活中我們可以看到，很多人在少年階段腰板就不直了，甚至在還是個小孩時就軟塌塌的直不起來。 那么，為什么有的孩子腰板“天生”挺不直？往往是這4個生活習慣所致。 1、過早讓孩子學坐 在寶寶的成長過程中，是要經歷學坐、學爬、學站、學走這幾個階段的，人們普遍認為越早學會這些動作的孩子就是越聰明，但實際上并非如此。 太早學坐，會導致骨骼還沒發育到相應階段的孩子受到不利影響，嚴重時甚至會出現畸形，危害巨大，家長們可不要因

寶寶的發育問題一直是家長們非常關注的問題！今天特別要跟大家分享的是寶寶運動發育的相關知識。 一，寶寶的運動發育家長們較早又容易識別到。 比如媽媽會關注到寶寶會抬頭了，寶寶會坐了，寶寶會走了！每一個生命里程碑，爸爸媽媽們都為寶寶的運動變化興奮高興。 二，寶寶的運動發育與神經系統功能發育、成熟水平密切相關。 運動擴大了寶寶與外界的聯系，促進感知覺、認知、思維智力的發育，因此運動又與兒童心理發育有密切聯系。 案例分享 于東（化名）是一個年輕的寶爸。寶寶涵涵出生正常，聽力視力眼神一直都挺好。一切都很美好，滿足。 但孩子半歲時，于東和妻子感覺寶寶比較軟，身體一直軟，因為豎抱的時候頭總是有些往左歪，左半身一直比右半身力氣差靈活性也差。 現在想來，其實這也是一個異常信號。 等呀等，孩子八九個

怎么給寶寶做一份好吃的披薩？相信寶媽們都有這個煩惱，在寶寶吃了一段時間的泥糊輔食后，就開始每天都在發愁給娃做點啥呢？今天給大家推薦一款制作起來超簡單又新鮮感十足的寶寶版什錦披薩。 這個披薩不用烤箱！ 只需要平底鍋就可以完成 手殘黨媽媽都能做的和下圖一樣~ 建議1歲以上的寶寶吃喲！ 這個披薩我放了富含DHA的銀鱈魚，還有維生素非常豐富的西蘭花和小番茄，營養搭配很均衡。 寶媽也可以用其他蔬菜來代替西蘭花和小番茄，比如：甜椒、胡蘿卜、秋葵等。盡量讓披薩的顏色更豐富一些，會更能刺激寶寶的食欲喲~ ●所需食材：雞蛋 2個、鱈魚 半塊、小番茄 2個、西藍花 一小顆、芝士碎 40g ●準備工具：平底鍋、刀、案板 步驟 1：西蘭花洗凈、去蒂，切成小

蝦肉的營養價值非常高，非常適合寶寶吃，今天為大家推薦一款蝦的吃法，蝦仁蔬菜芝士丸搭配了蔬菜，營養更全面，12個月以上的寶寶就能吃，媽媽們快學起來吧！ 1、營養豐富，補充鈣質 鮮蝦的營養特別豐富，所含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍--幾十倍；它還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質，及維生素A等成分，寶寶常吃蝦還可以為身體補充鈣質。 2、促進大腦發育，寶寶越吃越聰明 鮮蝦本身含有的卵磷脂能促進大腦發育，提高記憶力，讓寶寶越來越聰明。 3、搭配蔬菜營養更均衡 吃蝦的時候，也可以搭配一些蔬菜，讓寶寶吸收到的營養更豐富、均衡。這次我們選擇的是胡蘿卜和西藍花，只要寶寶不過敏，也可以換成油菜、香菇等蔬菜。 食材 ● 所需食材：鮮蝦 6只，西藍花 1小朵，胡蘿卜 1/4 根，姜 2片，淀粉 適量，橄欖油 適量，

香蕉蒸蛋糕怎么做好吃？這款香蕉蒸蛋糕營養美味，關鍵步驟簡單容易上手，這款香蕉蒸蛋糕，只用3樣食材，10分鐘就能搞定！無糖，不用打發，也不用烤箱，成功率100%！ 幾乎沒有寶寶不愛吃蛋糕和甜點，但普通蛋糕制作起來太麻煩，又要打發、又要烘烤什么的！最關鍵的是普通的蛋糕，都要加大量的糖，并不適合寶寶。 香蕉蒸蛋糕的做法 食材 香蕉1根 \ 雞蛋1個 \ 面粉適量 1：香蕉碾成泥狀； 2：把香蕉泥、雞蛋、面粉混合 注意：寶媽們加面粉的時候，最好一點一點的加，邊加邊攪拌，攪拌成挑起來后很緩慢滑落就可以了； 3：把面糊倒進容器里； 注意：在容器內壁刷一層薄薄的油，然后再倒面糊 4：蓋上保鮮膜，上鍋蒸；

香菇彩蔬雞肉丸怎么做好吃？到了寒冷的秋冬季節，給寶寶補充一些優質蛋白質是非常重要的，這款香菇彩蔬雞肉丸不僅能幫助寶寶抵抗寒冷空氣，還能幫助寶寶增強免疫力生病，而雞肉就是寶媽們非常不錯的選擇！今天就用雞肉，給大家做一道肉質細嫩，口感Q彈的香菇彩蔬雞肉丸！ 寶媽們跟著我做起來吧！ 食材 雞胸肉 \ 香菇 \ 雞蛋 淀粉 \ 菠菜 \ 胡蘿卜 步驟1：先在輔食機里放入雞肉碎和雞蛋攪打成泥； 步驟2：在肉泥中加入淀粉； 再加入焯好的菠菜碎、香菇碎和胡蘿卜碎，再次攪打均勻； 步驟3：將攪好的肉泥搓成小球，放在烤盤中； 步驟4：烤箱開上下火各160°C-180°C，烤20分鐘；

寶寶秋冬季適合吃什么好？芋頭是提高抵抗力的超棒食材，怎么做芋頭給寶寶吃？鱈魚和芋頭搭配，補腦效果能翻倍，還能增強免疫力，太適合秋冬季了！ 芋頭燒肉、粉蒸排骨里面用來墊底，還有拔絲芋頭，都是我很喜歡常做的菜式，當然，給寶寶吃，也有適合寶寶的做法。今天我就教大家做一碗鱈魚芋頭羹，芋頭和鱈魚搭配，除了抗感冒，還能起到補腦的作用，再加入一些蔬菜，營養更全面哦！ 食材 鱈魚 \ 芋頭 小油菜 \ 檸檬 步驟一：將鱈魚切丁，放上檸檬片腌15分鐘去腥； 步驟二：小油菜切碎備用； 步驟三：芋頭去皮切小丁下鍋，中火煮熟透； 步驟四：然后再鍋中加入鱈魚； 步驟五：再加入油菜葉；

圓白菜餅怎么做好吃？怎么給寶寶做又香又糯的美食？圓白菜餅可以鍛煉寶寶自己抓吃的的能力，小月齡的寶寶可以不用加鹽，不過圓白菜本身沒有味道，所以不加鹽的話建議可以換成其他帶味道的蔬菜寶寶可能就會喜歡吃了。 用料：雞蛋，圓白菜，面粉，鹽、蔥花、黑胡椒粉、橄欖油或核桃油。 做法： 準備食材：雞蛋1蛋，圓白菜4片，面粉適量，鹽適量、蔥花適量、黑胡椒粉少量、橄欖油或核桃油少量。 圓白菜取三四片葉子洗凈，一般給寶寶吃的可以選擇比較里面的部分，感覺會嫩一點。 放入碎菜機里打碎，沒有的可以用刀切碎。我是特意為了做輔食買了個手動小容量的碎菜機。 放入適量蔥花、鹽、黑胡椒。 攪拌，放置20分鐘左右，圓白菜出水變軟。 打入一個雞蛋，將雞蛋打散攪拌均

寶寶喝配方奶到多少歲？很多寶媽好奇問，寶寶一定要吃配方奶到3歲嗎？關于寶寶喝配方奶的事情，不知道從什么時候開始，我們腦中就有一個這樣的答案：“寶寶配方奶粉至少要吃到3歲！”下面來看看寶寶喝配方奶的那些事兒。 當我們細細想時，不覺發出疑惑：“配方奶粉必須要吃到3歲嗎？是真的嗎？”今天我們就來聊聊這個話題。 什么是嬰兒配方奶粉？ 1歲內寶寶唯一可以替代母乳的奶制品 嬰兒配方奶粉是模擬母乳營養成分所設計的能夠滿足嬰兒（0-1歲寶寶）成長需求的奶粉。跟其它的普通的奶粉相比，營養更好。 在0-1歲階段，如果沒有母乳，那么唯一可以替代的就是嬰幼兒配方奶粉，其他的奶制品（酸奶、牛奶、普通的奶粉等）都不能成為嬰兒的奶制品，因為在這個階段，寶寶的胃腸道系統等發育未完全，只是吃特定的嬰幼兒食物。 1歲后幼兒可以喝什么奶

寶寶一天吃幾次米粉？小寶寶怎么吃米粉？寶寶一次吃多少米粉？下面來看看關于寶寶健康吃米粉的那些事兒。 問題的關鍵是寶寶多大？ 不同月齡的寶寶，喂養量、喂養次數都是不同的。 寶寶6個月后就可以嘗試輔食了，這時，一般最開始給寶寶添加的輔食都是富含鐵的營養米粉，首先可以給寶寶吃純米粉2周。 第一天可以先試試半勺米粉加40ml水，注意要調得較稀，像稀湯一樣； 第二天、第三天可以是三分之二勺米粉加40ml水，相對稠一點點； 第四天、第五天就可以調整為一勺米粉加50ml水，仍然偏稀，只是比前兩天稠一點點； 這樣慢慢添加兩周后，開始嘗試添加菜泥，再過一周后，還可以嘗試添加水果泥。 這個階段主要是嘗試和適應，可以每天只給寶寶喂一頓，當然，上、下午各添加一次米粉也沒問題。 7~8個月

羨慕其他孩子長得高？關于寶寶身高的誤區有哪些？那些年，我們都陷入了哪些身高的誤區？如何正確促進孩子身高增長？怎么判斷孩子身高是否正常？ 關于身高的六大誤區 父母高，孩子就高 雖然遺傳因素很重要，但畢竟不是“Ctrl C”加“Ctrl V”。 遺傳身高會上下浮動大概6.5cm，是一個跨度達到13cm的范圍。有研究表明，兒童身高與父母身高中值的相關系數隨兒童年齡的增長逐漸下降，兒童10歲后父母身高對兒童身高的貢獻值是明顯降低的。 小丸子馬上就4歲了，留給我和她爸的時間已經不多了。 吃得多就長得高 雖然說身高的增長確實需要飲食營養豐富來輔助，但飲食只是影響身高的其中一個因素，不能起到決定性作用。 再者，就算是吃也是有講究的，要飲食均衡、營養豐富。以“質”服人，不能以“量”取勝。 光看