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苦味食品，尤其是夏天，給寶寶吃些苦味的食品益處多多。   　　1.可以促進食欲 　　苦味以其清新、爽口而能刺激舌頭的味蕾，激活味覺神經;刺激唾液腺，增進唾液分泌;刺激胃液和膽汁的分泌，加強消化功能。這一系列作用結合起來，便會增進小兒的食欲，對增強體質、提高免疫力有益。 　　2.可以清心健腦 　　苦味食品可去心中煩熱，具有清心作用，使頭腦清醒。 　　3.可以促進造血功能 　　苦味食品可使腸道內的細菌保持正常的平衡狀態。這種抑制有害菌、幫助有益菌的功能，有益于腸道功能的發揮，尤其對腸道和骨髓的造血功能有幫助，這樣可以改善兒童的貧血狀態。 　　4.可以泄熱、排毒 　　祖國醫學認為，苦味屬陰，有疏泄作用，可疏泄內熱過盛引發的煩躁不安，還可以通便，把體內毒素排出，使小兒不生瘡癤，少患疾病。 　　苦味食品以蔬菜和野菜居多，如萵苣葉、

性早熟對孩子的成長和發育是非常不利的，所以我們家長在喂養寶寶的時候一定要注意，吃這些食物導致兒童性早熟 　　1、可入藥的大補類食品 　　包括冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。中醫指出，越是大補類的藥膳，越易改變孩子正常的內分泌環境，造成其身心發展不平衡。   　　2、禽肉，特別是禽頸 　　現今市場上出售的家禽，絕大部分是用拌有快速生長劑的飼料喂養的，禽肉中的“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，因此，吃雞、鴨、鵝的頸部，就成為“促早熟”的高危行為。 　　3、反季節蔬菜和水果 　　冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給幼兒食用。 　　4、油炸類食品

牙齒不齊的現象卻越來越多了呢?口腔科專家介紹，人的各個器官，包括口腔、牙齒，正常行使功能才能促進形態的發育。現在有一個誤區，在兒童的撫養方面，以為把食物做得很精、很細，這樣利于孩子消化吸收。導致的結果，都不需要充分咀嚼就咽下去了，咀嚼系統根本得不到功能上的刺激，所以，孩子的頜骨、牙齒發育就會受影響。這就好比不經常鍛煉，那么肌肉、心肺功能就會弱，這是一個道理。你的咀嚼系統得不到功能的刺激，也會影響牙齒頜面這個部分正常的發育。 　　尤其在孩子換乳牙、長恒牙的階段嗎，必須給他一定的足夠的功能刺激，才會促進頜骨正常的發育。我們鼓勵孩子適當地吃一些粗纖維的東西，需要咀嚼的東西，而不是一味地就是很精細的食物給他吃。 　　為什么通常乳牙比較整齊，而恒牙就變得不齊了呢?專家解釋，因為乳牙比較小，一般來說，不齊的情況比較少見。換牙以后，恒牙都比較大，但是，隨著生長

營養過剩，經常吃油膩辛辣的食物，會導致脾陽虛衰。夏季，是自然進入調節人體食欲、減少多余脂肪的季節。因此，在飲食上，相應也應以清淡飲食為主，有利于減少油膩對口味的影響，防止患上夏季高發的胃腸道疾病。 　　所謂清淡飲食，就是平常說的“粗茶淡飯”。飯食要以五谷雜糧為主，菜食以豆類、蔬菜、水果、菌類為主。飲食清淡，并不代表完全素食。人體必需的蛋白質，不食用會造成營養不良，蛋、奶、魚蝦等低脂肪優質蛋白仍然需要適量補充，還應食用少量烹飪清淡的肉類。   　　“咸 苦 酸-甜”=食欲 　　夏季是人容易出現食欲不振的季節，在大量出汗后，可及時補充鹽分。例如，喝些鹽汽水，做咸肉冬瓜湯等，飲食比較清淡中補充些“咸味”，往往可以增進食欲。而無味的白開水是最好的飲料，既能緩解口渴、補充

牛初乳營養豐富，對寶寶的健康成長很有益處，今天我們就給大家介紹幾個給寶寶吃牛初乳的竅門。 　　食用竅門一：作為輔食與奶粉配合吃 　　市場上最常見的牛初乳產品是純初乳粉和初乳奶粉，成人小孩都可食用，且容易被胃腸道消化吸收。作為輔食與普通奶粉配合，是牛初乳最合理的“角色定位”，能起到營養免疫物質疊加的效果，又能使牛初乳中活性成分的功效更容易發揮出來。因此，專家提醒家長，牛初乳不能直接被用作嬰兒主食，應與母乳或者嬰兒配方奶粉添加食用。 　　食用竅門二：依說明食用 　　不同牛初乳產品成分含量不同，不同年齡的人適合服用牛初乳產品的量也不一樣。對于免疫力在成長完善中的嬰幼兒而言，牛初乳產品中免疫球蛋白的含量不是越高越好，至于食用多少量，合格產品的包裝上已作詳細說明。食用者應該先仔細閱讀。

母乳喂養，可事到臨頭，自己怎么催也不下奶，看著餓的嗷嗷哭的小baby，那心情簡直無以言表。   　　母乳協會告訴咱們，每個女人都是一頭好奶牛。 　　那么，在試過無數催奶方法仍然失敗的時候，你怎么才能變成一頭好奶牛，源源不斷的產奶，一直到寶寶吃撐吃頂為止?唯一的秘訣就是：吸吮。 　　多吸才是王道! 　　有的媽媽會有疑問，已經沒有奶了，光吸吮有用嗎? 　　其實，這個吸吮不是指的簡單吸吮，而是要達到有效刺激噴乳反射的吸吮。 　　讓我們來看看乳汁分泌的原理： 　　當你生完寶寶后，體內的荷爾蒙濃度急劇下降，這個時候大腦中會分泌出大量的泌乳素，刺激乳腺管增生，使乳房開始分泌乳汁，滿滿的存在你的輸入管及輸入竇中。 　　當寶寶第一次吸吮乳房時，立即刺激產生噴乳反射，使乳汁排出，這是一種神經性的刺激。 　　引起噴乳反射的刺激包括：baby

母乳喂養，最重要的是自己的信心，只要有信心，你就能完美的哺育好自己的小寶寶!   　　信心一：哺乳是個非常自然的過程 　　對于每一位母親來講，哺育寶寶是大自然賜予的偉大權利。自從女性的青春期起，就已經為這一時刻作準備了，在懷孕之后，乳房更是在為哺乳做好了充分的準備，乳腺中發生的各種導致乳汁生成的奇妙變化都是妊娠的自然結果。所以媽媽們不必擔心，因為這一切都已經在不知不覺間準備完畢。 　　信心二：母乳喂養好處多多 　　充分了解母乳喂養的好處非常有助于媽媽們樹立堅定的信心，無論是對寶寶生長還是對媽媽的健康，母乳喂養都是一個一舉兩得的選擇。 　　對媽媽來講： 　　1、可以增進媽媽和寶寶之間的感情，讓寶寶有安全感; 　　2、母乳喂養會消耗過多的熱量，有助于媽媽恢復體型; 　　3、幫助子宮復原，減輕產后出血; 　　4、哺乳同時還可以

　　新生兒在夜間還需要母親喂奶，母親在半夢半醒之間給寶寶喂奶很容易發生意外，作為母親要注意以下幾點： 　　不要讓孩子含著奶頭睡覺 　　有些媽媽為了避免孩子哭鬧影響自己的休息，就讓孩子叼著奶頭睡覺，或者一聽見孩子哭就立即把奶頭塞到孩子的嘴里，這樣就會影響孩子的睡眠，也不能讓孩子養成良好的吃奶習慣，而且還有可能在母親睡熟后，乳房壓住孩子的鼻孔，造成窒息死亡。 　　保持坐姿喂奶 　　為了培養孩子良好的吃奶習慣，避免發生意外，在夜間給孩子喂奶時，也應像白天那樣坐起來抱著孩子喂奶。 　　延長喂奶間隔時間 　　如果孩子在夜間熟睡不醒，就要盡量少驚動他，把喂奶的間隔時間延長一下。一般說來，新生兒期的孩子，一夜喂兩次奶就可以了。

生長發育過程中，身高先于體重的增長，兒童是先長身高、后長體重，且肌肉含水分較多，含蛋白質和無機鹽很少，力量弱、易于疲勞。 　　3.倒立。盡管幼兒的眼壓調節功能較強，但如果經常進行倒立或每次倒立時間過長，會損害眼睛對眼壓的調節。 　　4.玩滑板車。8歲以下兒童身體正處于發育的關鍵時期，如果長期玩滑板車，會出現腿部肌肉過分發達，影響身體的全面發展，甚至影響身高發育。 　　5.扳手腕。兒童四肢各關節的關節囊比較松弛，堅固性較差，加之骨骼還沒有完全骨化，易在外界各種不良因素的影響下發生肢體變形。另外，憋氣是扳手腕時必然的現象，久之，會影響兒童心臟功能的正常發育。 　　6.兔跳。在做兔跳運動時，人體重心所承受的重量相當于自身體重的3倍，每跳一次膝蓋骨所承受的沖擊力相當于自身體重的三分之一，這樣對骨化過程尚未完成的兒童來講，很容易造成韌帶和膝關節半月板損

　　胎兒一經娩出，就不能再從母體的血液中攝取氧了。由于缺氧，促使新生兒為了生存而本能地開始了自己的呼吸，這就是第一聲啼哭。 　　也有的新生兒娩出之后不能立刻獨立呼吸，這種現象稱為新生兒窒息。按程度的不同分為輕度窒息和重度窒息。 　　在醫學臨床上廣泛采用Apgar氏命名的Apgar評分法對此進行判斷，包括以下五個項目： 　　1.皮膚顏色：評估新生兒肺部血氧交換的情況。全身皮膚呈粉紅色為2分，手腳末梢呈青紫色為1分，全身呈青紫色為0分。 　　2.心搏速率：評估新生兒心臟跳動的強度和節律性。心搏有力大于100次/分鐘為2分，心搏微弱小于100次/分鐘為1分，聽不到心音為0分。 　　3.呼吸：評估新生兒中樞和肺臟的成熟度。呼吸規律為2分，呼吸節律不齊(如淺而不規則或急促費力)為1分，沒有呼吸為0分。 　　4.肌張力及運動：評估新生兒中樞反射及

哺乳的好處 　　按需哺乳是有好處的，一方面，可以促進媽媽乳汁分泌的增加。通過嬰兒的頻繁吸吮乳頭，反射性地刺激催乳素的分泌增強，這樣還能使新生兒體重增長快，身高增長快。 　　另外，還可以增加母子感情。按需哺乳使媽媽在情緒上得到滿足，心靈上更能得到安慰，認為自己哺育下一代很自豪，同時也增強新生兒對母親的依賴和感情。 　　為什么按需哺乳存在這些好處呢，那是因為：母乳中含有很多消化酶。這些消化酶使得母乳消化快，易吸收，一般2-3小時就會從胃中排空了。此時寶寶就會想要吃奶，媽媽們在這個時候喂奶是最好的，符合寶寶的生理特點。只要寶寶需要，媽媽們隨時準備喂奶，每次喂奶的時間20-30分鐘最好，這個時候母乳中的脂肪含量開始增多，有利于嬰兒的成長。 　　按需哺乳能使媽媽的乳房及時排空。這樣有利于乳汁的再次生成，使媽媽和寶寶能很快地互相適應，這樣既能保證寶寶有充

　　         用奶瓶喂養寶寶有幾個注意事項。奶粉要調制均勻，寶寶才能獲得足夠的營養和水分;寶寶喝奶的速度要合適。調制奶粉時，你可以一次調一瓶，也可以調制多瓶以備不時之需。 　　調制用品 　　所有的調制用品在使用前均要用開水沖洗干凈。 　　·奶瓶 　　·塑料小刀 　　·奶粉盒自帶的量匙 　　·奶嘴 　　·蓋子 　　測量 　　將適量的涼開水裝入奶瓶。用自帶的量匙舀出適量的奶粉放入瓶中攪拌。塑料小刀可刮去多余的奶粉，不要用力將奶粉壓入量匙里。 　　攪拌 　　蓋上奶嘴和瓶蓋，然后用力搖晃奶瓶直到沒有殘余物為止。攪拌均勻后立刻放入冰箱，需要時再拿出來。攪拌時不再添加奶粉，防止奶水太

寶寶心理發展的需要 　　寶寶長到2~3個月時正處于口的敏感期，這個時期的很多寶寶喜歡含著媽媽的乳頭或是咬著小手睡覺。有個東西放在嘴里對他們來說會多些安全感，而一旦吸吮、舔啃的需要得不到滿足就會讓他不安，并產生暴躁、抑郁的不良情緒。 　　著名心理學家弗洛伊德和埃里克森認為，在寶寶吃手的活動中還包含了人類性快感需要的自然反映。這里的性快感只是一種近似于成人快感的情緒，吃手可以消除寶寶的不安、煩躁、緊張，具有鎮靜作用。強制性的讓寶寶停止吃手，會使得寶寶產生逆反心理或是心理上的陰影。據國外研究發現，在這個時期若寶寶的行為受到強制約束、口的敏感期沒有得到正確對待的話，當他長大后將更易形成具攻擊力的性格。男孩易具有暴力傾向，女孩則會更愛說閑話，諷刺挖苦人。 　　兩周歲以前的寶寶有吃手的行為，爸爸媽媽不用特別擔心，沒有必要去阻止它。吃手是寶寶成長過程中正常的

人工喂養的嬰兒吸的是橡皮奶嘴，奶嘴后部小而皮薄，嬰兒嘴不易全部包住。 　　但要避免人工喂養的嬰兒吐奶，辦法還是有的： 　　1、嬰兒吸奶前將牛奶充滿奶嘴，不留空氣存留的空隙。 　　2、吸奶時奶瓶后部要略高于前部，使牛奶始終充滿奶瓶前部，不留進空氣的間隙。 　　3、喂奶時讓嬰兒專心吸奶，不要逗他笑或讓他隨意松開嘴。 　　4、喂奶后把嬰兒豎起抱一會兒，輕輕拍拍嬰兒的背部，使吸入腹中的空氣跑出來。嬰兒被豎起時，由于重力作用，腹中的奶液不會隨空氣往上溢出來。

　　生長發育是嬰幼兒及青少年期所特有的生理現象。省婦幼保健院兒保科王敏介紹，常用的小兒生長發育指標有體重、身高、頭圍、胸圍。 　　一、體重：反映小兒生長發育的最重要也是最靈敏的指標，可反映孩子營養狀況。體重在出生頭3個月增長最快，一般為月增長600～1000克，最好不低于600克。3～6個月一般月增長600～800克。6～12個月平均每個月增長300克。1歲后小兒生長速度明顯減慢，1～3歲小兒平均每個月體重增長150克。 　　二、身長：短期內影響生長發育的因素(營養、疾病等)對身長影響不明顯，主要受遺傳、種族和環境的影響較為明顯。身長在出生后第一年增長最快，平均年增長25cm。第二年平均增長10cm，第三年平均增長4～7.5cm。 　　三、頭圍：頭圍是反映孩子腦發育的一個重要指標。出生時頭圍平均34cm;1歲時平均46cm;第二年增加2cm，第

胎兒大小的主要標志是胎兒體重和身長，特別是體重更是衡量胎兒發育情況的重要內容。足夠的胎兒體重和身長是胎兒發育成熟、生命力強的主要條件。測量胎兒體重的方法是較多的，有的則相當復雜，但是所有的方法都是大略的估計，所以應以簡便為佳。       目前大致有兩種簡便方法： 　　(1)胎兒先露部分(胎兒最下方的部分，胎頭或胎臀)，尚未入骨盆時，可用下述公式：胎兒體重(克)=子宮底高度(厘米)一12×l55。 　　(2)胎兒先露部分已入骨盆時，用下述公式：胎兒體重(克)=子宮底高度(厘米)一11×155。 　　例如，孕婦妊娠40周，宮底高度為33厘米，用上述(2)公式計算得胎兒體重為3410克，說明胎兒發育良好。 　　胎兒身長的增長速度比較恒定、均勻。測算胎兒身長的方法是用孕婦的子宮底高

　　新加坡亞歷山大醫院飲食與營養部的研究人員調查了亞洲6個國家和地區的家庭，內容包括孩子是否吃早飯，他們大腦發育狀況和學習成績，結果發現，不吃早飯的學生，除了注意力比較差之外，反應也慢。 　　研究人員指出：“如果長期忽略早餐，孩子的腦袋會縮小，即使后來恢復健康飲食，營養充足，但是萎縮的頭腦已無法恢復成長，因此他們會變笨。” 　　而美國專家也對學生進行了一項研究，學生到學校后，一些人吃早飯，另外一些不吃，結果發現沒吃早飯的學生，對數字的反應能力較差，吃早飯的孩子，對數字的敏感度更高。 　　尤其在第一堂是數學課的時候，吃早飯的孩子表現比沒吃早飯的孩子好得多。研究人員指出，由老師向孩子傳達吃早飯的必要性最直接有效。 　　剩飯菜早餐 　　剩飯菜隔夜后，蔬菜可能產生亞硝酸(一種致癌物質)，吃進去會對人體健康產生危害，因此，

奶瓶本是準備給小寶寶喝奶用的，但現在，不少孩子長大后，仍抱著它喝水喝飲料。但是用奶嘴時間久了，口腔發育可能要出問題了。   　　長期用奶瓶喝東西對孩子上下頜骨、牙齒發育都不利。口腔科門診中，大部分牙齒咬合不正都與長時間使用奶嘴有關。另外，長期使用奶嘴會因嘴部用力吸吮，使上顎和舌頭受到擠壓，牙齒發育時也會被擠向后方。而1歲后，是孩子牙齒發育和語言學習的關鍵時期，如果此時仍沒戒掉奶瓶的話，就可能造成說話時的含混不清。因此，建議家長在孩子10個月后，就要慢慢訓練他用杯子喝東西的能力，直到戒掉奶瓶。 　　專家建議： 　　1、逐漸戒掉奶瓶。剛開始戒奶瓶時，可改用鴨嘴杯代替奶瓶，給孩子一個過渡階段，以免因突然戒掉奶瓶引起孩子情緒的極大波動，造成攝入困難、攝入量不足等問題。此時，不妨加些鼓勵的話，“你長大了，該用大點的水杯了&rdqu

神經發育的一種方法。 　　寶寶的小腳丫，可反映出很多神經系統的病癥。比如腦癱的孩子通常會腳尖發硬，腳跟不能著地，雙腿交叉呈剪刀狀。具體來說，可有以下幾個評判指標： 　　托著寶寶的腋下讓其光腳接觸平面，這時寶寶會做邁步動作，看上去很像行走。這種反射會在寶寶長到8周后消失。 　　當寶寶的腳背碰到桌面邊緣時，可能會做出像小貓一樣的蜷縮動作。這種反射也會在8周左右消失。 　　用手指由腳跟至腳尖輕劃寶寶的腳底外側。腳趾應該像扇形樣張開。6～9個月后，這種反射消失。此后，再觸劃其腳底時，腳趾就會朝里彎曲。 　　如果你的寶寶對多種測試都沒有反應，很可能是神經系統發育不良，應及時去醫院做進一步檢查。

人工喂養了，可是在人工喂養的時候一定要注意一些細節。   　　1、不同的寶寶每天需要牛奶的牛奶量不同的，這因人而異。一般按寶寶體重算每天需要加糖牛奶100-120ml/kg，媽媽們買了優質的奶粉后一定要按照說明書的濃度來沖調，過濃或過淡都會影響寶寶健康; 　　2、沖完一次奶粉后，請檢查一下是否將小匙正確放置，并每次用前都消毒。因為手的細菌可能粘在小匙上蒙奶粉罐里，污染奶粉使寶寶不明不白鬧肚子; 　　3、控制好奶的溫度。寶寶的奶粉適宜用50-60度的溫開水沖泡，太熱會破壞奶粉的營養成分或者所買奶粉表明的溫度; 　　4、每次吃剩下的奶一定要倒掉，不能留到下一餐再吃，因為牛奶很容易會造成細菌培養基，可導致寶寶腹瀉食物中毒; 　　5、奶瓶應洗凈煮沸消毒15分鐘，奶嘴煮沸5分鐘即可; 　　6、喂奶將奶瓶后部始終略高于前部，使奶水一直充滿