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怎么讓寶寶食欲大增？讓寶寶食欲大增的海鮮餅怎么做？如果寶寶對海鮮不過敏，寶媽們可以學學哦，下面來看看海鮮雜蔬餅的做法。 海鮮雜蔬餅 參考月齡 11個月以上 對文中食材不過敏的寶寶 食材 魷魚 60克 / 鮮蝦 4只 / 雞蛋 一個 胡蘿卜 20克 / 西藍花 20克 洋蔥 10克 / 中筋面粉 25克 制作 - step 1 - 鮮蝦去頭去殼去蝦線， 魷魚去尾部去軟骨去筋膜 - step 2 - 將蝦仁和魷魚塊放入攪拌機內攪成泥 - step 3 - 洋蔥和胡蘿卜剁碎 - step 4 - 西藍花焯水后，剁碎 - ste

在母乳喂養期間，有些奶水充足的寶媽，會把多出來的奶水儲存起來。那么問題來了，母乳可以儲藏多久？一起來看看吧。 在媽媽們奶水充足有富余，還沒有開始上班的情況下，就可以開始有意識地為寶寶儲存母乳。其實，母乳保存得當還是能儲存很長時間的。國際母乳會根據多年的研究成果，對母乳在不同保存方式下的期限，給出下面的參考時間： 1、在室溫下保存的話，25攝氏度室溫內可保存6小時；19到22攝氏度可保存10小時；15攝氏度可保存24小時； 2、在冰箱冷藏室里保存的話，0-4攝氏度冷藏可保存8天； 3、在冰箱冷凍保存的話，如果冰箱門經常開關拿取物品，可以保存3-4個月；如果不經常開關門，保存期能達到6個月以上！ 所以，媽媽不要太擔心母乳儲存太久會有問題，關鍵是在冷凍或者冷藏的時候如何保存好母乳。保存母乳最好使用密封良好的塑料制品

你家寶寶在吃輔食嗎？那么在吃輔食的過程中遇到了些什么問題呢？是不是寶寶不太愿意吃輔食呢？輔食應該怎么吃？ 專家認為，輔食添加中比“吃什么”更重要的是如何促進“吃”的能力。讓“吃”變成一種功能訓練和心理引導，讓孩子覺得“吃”是愉快的體驗，有助于他們建立起良好的飲食習慣”。 吃奶吃到半歲，就該給寶寶添加輔食了。吃什么好？怎么吃？對于這兩個新手媽媽們經常感到發愁的問題，兒童保健專家卻認為不須太過關注。“現在城市里一家一個孩子，要說只可能吃得太多，絕不會吃不飽。” “吃”不能總由家長代勞 家長們總覺得寶寶需要照顧，凡事代勞，吃東西更是手把手地喂，這么做反倒忽視了寶寶學習和探索的要求，在某種程度上甚至打擊了孩子的積極性。 吃不僅要滿足營養需求，也要起到功能訓練的作用。滿月之后便可用小軟勺給寶寶喂奶或喂水，6個月添加輔食后更要有意識地訓

許多事情往往沒有表面看上去那么簡單，就拿給寶寶沖奶粉這事來說，這其中需要注意的事情有很多。那么給寶寶沖奶粉要注意什么？一起來看看吧。 沖奶粉的流程 首先，喂奶之前要先使用流動水清洗雙手，就跟飯前洗手一樣，這是一個好習慣； 其次，準備好配置奶液的用品——奶粉、量勺、攪拌棒、奶瓶、奶嘴、小毛巾等等。最重要的是，要準備一杯40°左右的溫水，媽媽可以用手腕內側測試，有微熱感大概就是40°。 然后，我們開始沖奶粉了。沖奶粉之前，應仔細閱讀說明書，嚴格按照說明書上的配比方法進行配置。有一個常見的錯誤是，先放奶粉再放水，也就是我們開頭提到的。正確的順序是，先把40°左右的溫水按照刻度倒入奶瓶中，再用量勺量取奶粉倒入瓶中，然后用攪拌棒均勻攪拌至奶粉完全溶解，然后套上奶嘴，我們的工作就完成了。 回顧總結一下，沖奶粉的流程，媽媽

呵護寶寶脾胃吃什么好？對寶寶脾胃好的食物有哪些？養孩子，最重要的就是保護好脾胃！蔬菜湯應該是不錯的選擇，“蔬菜”，不僅有營養，它更重要的使命：可以幫助身體“疏通，讓孩子氣血運作通暢。 七彩營養蔬菜湯 ▽ 材 料： 西紅柿1個，玉米半根，南瓜適量，香菇3、4朵，小蘑菇一小把，西蘭花幾朵，青菜一小把，豆腐半塊，木耳適量，鹽一小勺，麻油適量 步 驟： 1、 把西紅柿香菇切丁，玉米切薄段，其他菜洗凈備用。 2、 鍋燒熱，倒入一點油，七成熱放入西紅柿翻炒出沙，再放入香菇炒出香味，翻炒一下加水，放入切好的玉米、南瓜，小蘑菇，大火燒開。 3、水開后放木耳豆腐，加一小勺鹽，煮的差不多放西蘭花、青菜。（總之就是按照菜的易熟程度添加）煮好后，滴幾滴麻油，就可以出鍋啦，嘗一下如果味道

黃金小米餅軟嫩香甜，營養豐富，寶媽會做嗎？黃金小米餅可緩解寶寶便秘的手指食物，下面就是黃金小米餅的做法。 黃金小米餅 食材 面粉15克、小米10克、南瓜60克、水適量 標簽 手指食物、緩解便秘、不愛主食、加餐零食、各種餅類、12m+ 難度 ★★★ 1. 準備好所有食材，并將小米浸泡半個小時以上。 2、將南瓜洗凈去皮切片，小米洗凈，一起放入蒸鍋蒸熟。 3、將南瓜、小米、面粉混合，攪拌均勻。 4、加入水調成酸奶的稠度。 5、冷鍋抹油開小火，放入面糊。 6、翻面煎熟。 小貼士 1. 如果小米不糯，做出來的餅吃上去可能會有一點點的顆粒感，可以小米蒸熟之后和南瓜打成泥。

茄汁蛋皮饅頭片帶有軟軟的番茄味，給饅頭變個樣，茄汁蛋皮饅頭片做法很簡單，下面來看看茄汁蛋皮饅頭片的做法吧。 茄汁蛋皮饅頭片 食材 冷凍饅頭2個、番茄1個、雞蛋1個、油少許 標簽 手指食物、不愛吃蛋、不愛主食、中式面食、12m+ 難度 ★★★ 1、冷凍的饅頭2個，表面抹一層水，上蒸鍋蒸熟。 2、蒸饅頭的時候把番茄在水里燙一下。 3、去皮后剁成泥。 4、雞蛋取蛋黃打散。 5、此時饅頭應該熱了，取出切成一厘米的厚片。 6、鍋里放少量油抹開，先不開火。 7、夾饅頭片在蛋液里滾動，沾滿蛋液。 8、全部放入鍋里后開小火慢慢煎至兩面金黃色。 9、鍋里另倒

安利一道好吃又營養的胡蘿卜奶酪厚蛋燒，幫助寶寶補鈣的手指食物，下面來看看胡蘿卜奶酪厚蛋燒的做法。 胡蘿卜奶酪厚蛋燒 食材 奶酪10克、雞蛋2個、胡蘿卜1小截、食用油少許 標簽 手指食物、增高補鈣、不愛吃蛋、不愛吃奶、各種餅類、12m+ 難度 ★★★ 1、準備食材，胡蘿卜去皮切碎，奶酪切碎。 2、胡蘿卜碎加入打散的雞蛋里攪勻。 3、平底鍋刷薄薄一層油 倒入1/3的胡蘿卜雞蛋液。 4、加入1/3芝士碎。 5、把第一層蛋液卷好在鍋的上方，再倒入1/3的蛋液。 6、在第二層蛋液上加芝士碎后卷起。重復以上步驟，卷好出鍋切成小段即可。 小貼士 1、奶酪一定要使用原制奶酪。

小編安利一道好吃又好看的黃金米糕，讓寶寶換個方式吃米飯，寶媽會做黃金米糕嗎？以下就是黃金米糕的具體做法。 黃金米糕 食材 米飯100克、豆腐60克、胡蘿卜40克、萵筍30克、玉米淀粉5克、木耳5朵、香菇2朵、雞蛋2個、油少許 標簽 手指食物、增高補鈣、補鋅開胃、不愛吃蛋、不愛主食、混合搭配、各種飯類、12m+ 難度 ★★★ 1、準備食材，香菇、木耳提前浸泡1個小時。 2、豆腐焯水去豆腥味。 3、所有食材洗凈切碎。 4、分離蛋清、蛋黃。 5、蛋清和蔬菜碎、米飯混合，用筷子攪拌均勻。 6、容器內刷一層油，將飯糊倒入容器中，覆上保鮮膜。 7、上鍋蒸5分鐘。 8、表面凝固

今日給寶媽們安利一道美味鮮香的意面，口蘑牛肉意面寶媽會做嗎？食材豐富好營養，下面來看看口蘑牛肉意面的做法。 口蘑牛肉意面 食材 意面80克、牛肉20克、無鹽黃油10克、口蘑2個、紫甘藍2片、西蘭花1朵、大蒜1瓣、小洋蔥頭半個、清水適量 標簽 改善貧血、不愛吃肉、不愛吃菜、不愛主食、混合搭配、各種面類、12m+ 難度 ★★★ 1、準備食材，意面用水泡20分鐘后煮熟。 2、口蘑切成薄片，牛肉切末，西蘭花和紫甘藍焯水后切碎，大蒜和小洋蔥頭切末。 3、黃油入鍋化開，炒香蒜末和小洋蔥末后加入牛肉末炒散開，加入口蘑片炒軟。 4、加入紫甘藍翻炒。 5、加入西蘭花翻炒，加入適量的清水煮開。 6、倒入已經煮好的意

在給寶寶添加輔食的路上，寶爸寶媽們總會遇到很多問題，比如寶寶不愛吃蔬菜。下面就給大家推薦一款輔食：小白菜山藥面線。 蔬菜對寶寶的成長太重要了，可是寶寶總是會有個難題，不愛吃青菜。小白菜含豐富的維生素和礦物質，能補充嬰幼兒身體發育所需，有助于增強免疫力。最重要的是小白菜富含B族維生素、鉀、硒等多種抗過敏物質，多吃小白菜有助于蕁麻疹的消退。寶寶食用可有效預防過敏。 今天我把小白菜藏在了面線中，還特地加了鮮美的北極蝦和山藥，既補鈣鮮美又養胃哦~ 【小白菜山藥面線】 食材 中筋面粉 30 g 小白菜 30 g 山藥 25 g 北極蝦 3個 參考月齡：8月及以上 適用對象：對以上食材不過敏的寶寶 月齡和做法只供參考，寶媽們根據自家寶貝情況合理調整，

生完寶寶后，寶媽媽們都會給寶寶進行母乳喂養。不過在母乳喂養的期間，寶媽媽們需要一些禁忌事項。下面就一起來看看吧。 從新生兒呱呱墜地的那一刻起，寶寶的發育、成長就被寶媽深深的放在心里了，并且是時刻牽掛和在意著！因為關心寶寶的發育，所以想要給寶寶最好的環境和條件，企圖讓寶寶發育的更好一些，這樣的方式雖然有時候不一定有作用，但卻可以讓寶媽盡到自己的責任之后，心里有一種滿足感！先不說寶媽哪些行為可以幫助寶寶發育，我們首先來說一下哪些行為會影響寶寶的發育！說到母乳喂養，寶媽們都知道對寶寶發育非常有利，那這個有利的喂養方式卻可能會影響寶寶發育，對于這點寶媽們相信嗎？其實很多時候因為寶媽的不知道、無知，都可能會對寶寶的健康和發育造成損害和影響，對于這點寶媽可別不相信，以下三個禁忌告訴你，為什么說會影響到寶寶發育！ 1、存放時間長的母乳 母乳喂養寶

寶寶是否被過度喂養的表現有哪些？寶媽該怎么知道寶寶是否被過度喂養呢？要知道過度喂養會“損害”寶寶健康，新生兒的三個舉動，暗示喂養過度！ 小編在和一位閨蜜閑聊中得知，原來寶媽產后最擔心的的就是寶寶發育！而寶寶發育這件事情上又會延伸出一個避不開的話題，那就是母乳喂養！ 在母乳喂養這個喂養方式上，也是幾家憂愁幾家樂，為什么這樣說呢？有些寶媽產后母乳充足，而且質量也比較高，這類寶媽在喂養寶寶的時候就不擔心因為母乳不足從而提前結束母乳喂養！而產后母乳不足且質量又低的寶媽就無時無刻都在擔心母乳出現不足的情況了！除了這點之外，過度喂養好像又是產后母乳充足的寶媽會做出來的事情了，雖然可以一次讓寶寶吃的特別滿足，特別多，但是長期如此其實是會對寶寶身體健康造成損害的！寶寶發育上也會出現遲緩的現象，這并不是危言聳聽，不信的寶媽可以通過以下新生兒的三個舉動就能了解出，寶寶是否被過度喂

我們都知道母乳有著非常豐富的營養， 但是寶媽們都希望母乳能夠越營養越好，那么問題來了，想要提高母乳質量該怎么辦？一起來看看吧。 前段時間見到一個同事的時候，她還是挺著個大肚子，現在再見到她的時候已經是新寶媽了，這位同事選擇的是給寶寶吃母乳，那在哺乳期就不得不關注母乳質量的話題了！這不，前兩天她看到別人說多吃飯可以提高母乳質量，她像是找到了小妙招一樣，特別注意每頓多吃，持續了幾天也不知道母乳質量也沒有提升，反正也沒見到母乳量提高多少，反倒自己的體重沒少上升，整天撐得不行晚上睡覺都不舒服！后來她實在堅持不下去了也就放棄了這個辦法！ 小編聽到這的時候已經笑得前俯后仰了，不可思議的看著她說：這你也相信啊？你吃的多和母乳質量是沒有關系的，可以提高母乳質量的是營養價值，你吃的東西沒有營養，那除了增肉之外也沒有別的作用了，并不會增加母乳的質量！反之適量吃些有

寶寶在剛出生的這段時間內，是最需要寶爸寶媽們細心去呵護的。尤其是在新生兒吃母乳的時候，那么給新生兒吃母乳需要注意什么？一起來看看吧。 新生兒雖然吃母乳有營養，發育的快，但是寶媽也要注意一些行為會影響寶寶的健康，對于這點寶媽可別不相信！小編有一位朋友，前兩天見到她的時候聊了很長時間，這位朋友特別納悶的說：我家寶寶也是吃母乳，可是皮膚怎么不好呢？而且體重也上不去，寶寶這樣的情況真的是讓我和孩子爸擔心壞了！不知道怎樣能改善寶寶這樣的情況！我每次喂寶寶吃的奶也不少，但是沒有用！小編聽到這，會心一笑說：母乳喂養對寶寶來說確實是很好的喂養方式，但是在喂養的過程中你們也得注意寶寶的睡眠！另外讓寶寶吃太多其實不利于他的健康！還有一個母乳喂養的寶媽都很容易犯的一個錯誤行為，下面我們一起來看下吧！ 對于朋友遇到的這個問題，小編問清楚后也知道究竟是怎么一回事了，其實

在給寶寶的喂養的過程中國，許多寶爸寶媽會給寶寶喂養配方奶粉。那么避免減少奶粉營養需要注意的事項有哪？一起來看看吧。 雖說寶媽都想母乳喂養寶寶，但事實可能并不都是寶媽想的那樣，寶媽能讓寶寶吃上母乳！有些寶媽可能在產后沒奶，或者奶水不足，這樣就會導致寶寶吃不上母乳！那這個時候寶媽就會給寶寶吃奶粉，雖說奶粉的營養不如母乳，但只要寶媽按時按量的喂養寶寶，寶寶一樣會健康的發育成長，前提是寶寶不生病！那在寶寶吃奶粉的時候，本身營養就不如母乳，寶媽就要特別注意奶粉的營養，可別因為一些行為影響到母乳的營養價值，這樣就會影響到寶寶的發育！以下三個減少奶粉營養的行為，寶媽要注意避免！ 1、直接熱水沖奶 寶媽在寶寶餓了的時候，可能不注意用什么樣的水給寶寶沏奶，那這個時候就可能會因為寶媽給寶寶用熱水沖奶，導致奶粉的營養減少！為什么說熱水會減少奶粉的營養呢？

寶寶在六個月左右就可以添加輔食了。而做輔食，自然免不了要和一些調味品打交道。那么寶寶吃鹽需要注意哪些？一起來看看吧。 鹽，是我們日常生活中非常重要的一種調味品，沒有了鹽，我們的飲食就會變得寡淡許多，而且鹽里面會含有一些人體必須的微量元素。對于寶寶來說鹽的攝入量以及攝入時間也是非常重要的。 1、寶寶可以吃鹽嗎？ 寶寶在一歲之前是不適合吃鹽的，他們身體需要的一些微量元素可以從母乳里面獲取，吃鹽會造成孩子身體里面的微量元素超標，以至于患上疾病。而且過早的讓孩子接觸到鹽，會使寶寶在味覺方面的喜好偏向于咸，隨著年齡的增長這種喜好會越來越嚴重，不利于孩子的生長發育。 2、孩子吃鹽時間盡量不要太晚 在寶寶年齡增長的過程中，其身體對于碘、鈉的需求會逐漸增多，飲食方面太過清淡會造成孩子無法及時、足夠的對這些物質進行獲取。當寶寶

你在家是怎樣給寶寶沖泡奶粉的呢？你的方法對嗎？為什么你沖泡奶粉時會出現泡沫和顆粒呢？一起來看看下面怎么說的吧！ 寶媽在沖泡奶粉時，會發現沖泡好的奶粉中難免有些泡沫，可別不在意這些泡沫，它們實際上就是空氣，被寶寶吃進肚子后容易引發脹氣、打嗝，甚至讓寶寶討厭吃奶粉。 為什么沖泡奶粉時會出現泡沫？ 出現泡沫多少其實和奶粉質量沒太大關系，每個品牌的奶粉在沖泡后都會有少許泡沫，這說明里面沒有添加消泡劑，也沒有發潮或過期，沖泡完放置一會兒這些泡沫就會自然消失。 如果每次沖泡奶粉都有大量泡沫，那寶媽就要檢查一下是否是自己沖泡手法出了問題。正確做法是在奶瓶中放好水，奶粉倒下去時不要立即去搖晃，而是等到奶粉都沉到瓶底時，朝同一個方向攪拌下，可減少氣泡的產生。 接著蓋緊蓋子放在手心里左右水平位置搓動奶瓶，而不是上下猛烈搖晃；沖泡好

寶寶到了一定的月份就需要開始吃輔食了，那么寶寶添加輔食的時間表你知道嗎？寶寶添加輔食的規則呢？讓我們一起了解一下！ 隨著寶寶慢慢長大，只靠母乳是不夠的了，這時，爸媽們要給他添加輔食了。輔食是直接影響到寶寶營養補給和寶寶的生長發育，所以，添加輔食也要有科學規劃! 輔食添加具有兩方面的作用：一是添加的營養素彌補單純奶制品的不足，促進孩子健康生長;二是訓練孩子胃腸道功能、咀嚼等生理功能。其中，第一條非常重要。 輔食添加時間 世界衛生組織的最新的規定要求純母乳或配方奶喂養到寶寶6個月再添加輔食，因為母乳或配方奶完全可以為0到6個月的寶寶提供足夠的營養，太早添加輔食會造成寶寶過敏和身體不適。 因為寶寶的消化吸收系統和免疫還未發育成熟，不能應對太多的復雜的食物。 寶寶到了六個月就必須添加輔食，因為母乳和配方奶中的鐵的含量明

很多寶媽都有遇到過哺乳期堵奶的現象，經常堵奶的媽媽一定想問：為什么別人好好的，而自己三天兩頭的乳腺不通，甚至發燒乳腺炎呢？難道是你命里坎坷，注定做不成母乳媽媽？ 答案當然是否定的。下面我根據自己的一些經驗，也咨詢過很多催乳師，總結了一些堵奶心得，希望你能從中學到一些東西，避免堵奶之痛。 因為“性格”堵奶。 你可能會疑惑，堵奶跟性格有什么關系？嘿嘿，往下看就是了。曾服務過一個大大咧咧、性格開朗的媽媽，她的奶量除了喂雙胞胎女兒外，還存了兩大冰柜，整個哺乳期我只過去了3次。 一開始，她的奶量也不多，雙胞胎女兒早產，吃母乳更利于消化，所以媽媽很堅持，先是用吸奶器吸，直到后來買冰柜裝奶，相當勵志。 這個案例中，媽媽的決心很關鍵，因為孩子早產，所以她沒得選，一定要喂母乳。其次是心態，雖然已經雙胞胎了，但媽媽說