材料:羊肉250g、洋蔥150g、油10ml、辣椒粉3g、孜然粉3g、孜然3g、生抽10ml、白胡椒1g、姜5g、香菜10g。
做法:
1、準備材料。
2、鍋中水燒開。
3、將羊肉卷下鍋。
4、汆燙20秒。
5、撈出瀝干水分。
6、洋蔥切絲、姜切絲、香菜切段。
7、鍋中放2小勺油燒熱,將辣椒粉和孜然粉倒入炒香。
8、放入洋蔥絲和姜絲。
9、翻炒均勻。
10、放入汆熟的羊肉卷。
11、倒入生抽翻炒均勻。
12、放入孜然和少許白胡椒碎翻炒均勻,關火。
13、鐵板放火上烤熱,撒上適量洋蔥絲。
14、炒好的羊肉放在鐵板上,撒上香菜即可上桌。
材料:羊肉400g、橄欖油適量、鹽適量、白糖適量、孜然粉適量、孜然粒適量、辣椒粉適量、蒜蓉適量。
做法:
1、先備好食材,將羊肩肉切成小塊。
2、還有調料:白糖、鹽、辣椒粉、孜然粉、孜然粒。
3、羊肉盛入器皿內,倒入調料。
4、用手抓均勻,讓它充分入味。
5、最后再放入少許蒜蓉。
6、繼續用手抓均勻,然后腌著約兩小時。
7、再用干凈的竹簽將它串起來。
8、烤盤鋪上錫紙,將竹簽架好之后放入烤箱。
9、200度烤15分鐘左右。
10、取出來刷一層橄欖油,再撒上少許孜然粒,繼續再烤約十分鐘即可取出。
材料:羊肉500g、油適量、鹽適量、蛋清適量、孜然粉適量、辣椒粉適量、白芝麻適量、雞精適量、香菜適量。
做法:
1、準備材料。
2、羊肉切大片。
3、將切好的羊肉片放入大碗中,加入半個蛋清,適量的淀粉和食鹽,拌勻腌制20分鐘。
4、起油鍋,油熱下入羊肉片,炸至9分熟,瀝油撈出備用。
5、油鍋留底油,下入炸好的羊肉片,放入孜然粉、辣椒粉、白芝麻和雞精調味。
6、炒拌均勻,即可關火食用。
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