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寶寶為啥容易缺鐵寶寶在成長過程中需要大量的營養，而有時，寶寶們往往會缺上那么一種營養。比如鐵。那么寶寶為啥容易缺鐵？一起來看看吧。 一般孩子在出生到第六個月后，就已經將母體中所吸收的鐵含量，耗費的所剩無幾了。所以，此時的補鐵行動有必要及時進行。在補鐵的過程中，寶媽有嘗試各種方法，例如用鐵鍋做菜補鐵，吃蛋黃等等。可對于未添加輔食的寶寶來說，該怎么補鐵？不同年齡段又該怎么區分去補呢？ 要知道，鐵質是寶寶日常膳食中不可缺少的一部分，因為鐵質是制造血色素的主要物質，血色素是紅血球的輸氧組成部分。媽媽要及時給寶寶進行鐵補給，以防寶寶患缺鐵性貧血;而且，如果機體缺少運輸氧氣的鐵，機體將無法產生足夠的熱量，這樣的話寶寶就很容易感到寒冷。 那么，寶寶到底需要多少鐵質呢？ 不同年齡不同階段的寶寶所需要的鐵質的量都是不同的。 1、初生嬰兒在4-
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母乳喂養有哪些誤區？你是母乳喂養的寶寶嗎？那么你在母乳喂養的過程中有沒有遇到一些問題？你是如何解決的呢？下面跟隨小編一起看看這些哺乳期常見問題！ 純母乳喂養足不足不是單純依據你的感覺，或者因為孩子頻繁要吃奶，你就認為泌乳不足。而是應該看孩子的尿量、睡眠情況、大便次數等。 不少人會認為乳房的大的媽媽奶水就多，但真相是乳房的大小只是與脂肪多少有關，大只是反映脂肪的含量多。下面這些哺乳常見建議每個媽媽都看一看。 1. 寶寶嗆奶怎么辦？ 有不少“奶霸”媽媽提出，寶寶太小，每次喂奶孩子都很容易被嗆，孩子一松口，奶就噴到寶寶臉上，遇上這樣的情況應該怎么辦？ 建議：調整哺乳姿勢，可用手指擠壓乳房，將乳腺管壓扁，控制泌乳速度。另外，如果孩子哭鬧很厲害，可在吃到一半時暫停哺乳，輕拍后背將胃內空氣排出后，再繼續哺乳。哺乳完成后，輕拍后背5-10分鐘，以此延長打嗝時
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新生兒能喂水喝嗎對于不少新手寶媽來說，生完孩子后，她們需要面對另一個難關，喂養寶寶。在這期間她們會遇到許多問題，比如，新生兒能喂水喝嗎？那么就一起來看看吧。 傳統觀點認為，在兩次喂奶之間給寶寶喂一次水能有效防止寶寶脫水，但是，當前聯合國兒童基金會提出的“母乳喂養新觀點”認為，母乳喂養的寶寶，6個月內前都不用喝水。 對母乳的分析。 母乳中的主要成分是水，這些水分已經能滿足寶寶。正常情況下，若媽媽的母乳能滿足寶寶所需，并且母乳質量好，那就不必再給寶寶喂水。 過早地給寶寶喂水，會抑制寶寶的吮吸能力，影響寶寶的吃奶量，使他們從媽媽乳房主動吮吸的乳汁量減少，并間接導致母乳分泌量減少，對寶寶的成長是很不利的。 母嬰專家提示。 人工喂養或混合喂養的寶寶需要適當地喂一些白開水。添加輔食后也要按需喂水，此時可隨寶寶自己的意思決定是
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秋季寶寶粥類食譜大全雖說已經進入了秋季，但是這氣溫依舊那么高。而粥有著清熱解暑的功效，那么下面就給帶大家來看看適合寶寶喝的秋季食譜。 01、養血健腦：小米紅棗粥 功效：紅棗和小米營養價值都很高，熬煮成粥可以補氣養血、清熱除濕、養胃健脾、安神健腦，特別適合身體虛弱、睡眠不好、貧血的孩子食用。 材料：小米、紅棗、紅糖。 做法：小米清洗后浸泡30分鐘；紅棗洗凈、去核、切小片；將準備好的小米和紅棗放入鍋中，倒入適量清水，大火燒開后轉小火慢慢熬煮1小時； 待粥煮至粘稠，用勺子不停翻攪，避免糊鍋；出鍋前10分鐘加入少許紅糖融化到粥里即可。 02、養肝明目：菠菜豬肝粥 功效：補鐵養血、養肝明目，幼兒食用，可以預防貧血、夜盲癥，還可以促進人體新陳代謝，有利于生長發育。 不過，豬肝膽固醇含量較高，最多一周食用
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葡萄酸奶雪糕的做法大全算現在已經進入秋季，但是溫度依舊很高。每天旁玩不少家長還是會帶著寶寶們在小區公園里遛彎。下面就給大家推薦一款清熱涼爽的食物：葡萄酸奶雪糕 順滑細膩的自制酸奶，搭配了酸甜多汁的葡萄，果肉細膩的藍莓，還有甜蜜沁人的蜂蜜，做出來的雪糕果香味濃郁，酸甜冰爽，超級美味！ 從營養上來說，酸奶補鈣補蛋白，葡萄和藍莓可以補充花青素和各種維生素，相比普通雪糕來說，純天然，無添加，營養價值也很高。 不論是大吃貨，還是小吃貨，都可以放心吃~ 葡萄酸奶雪糕 營養分析 ①補鈣：酸奶富含蛋白質和鈣~ ②補充維生素：葡萄和藍莓都富含花青素，還有各種維生素，對皮膚和眼睛都有益~ 烹飪指南 參考月齡：18M+； 烹飪方式：冷凍 食用搭配：可以作為零食吃~ 食材
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隆胸還能母乳喂養嗎現如今，不少女性為了自己的事業線從而跑去隆胸。等到結婚生寶寶后，就有個問題困擾著他們，隆胸還能母乳喂養嗎？一起來看看吧。 隆胸以后可以母乳喂養嗎？ 可以的，但是有些人的母乳喂養會受到一定程度的影響，這取決于隆胸所使用的材料，填充物所放置的部位，以及手術的方式。如果植入物是鹽水，即使和乳汁混合在一起，也不影響。如果使用的是硅膠，也不會影響母乳喂養。 植入的是硅膠假體，母乳喂養安全嗎？ 目前沒有證據顯示植入硅膠假體會對母乳喂養的孩子造成不良影響，因為硅膠是惰性的，本身的毒性就比較小，我們很多的家庭日用品（廚具，奶瓶，奶嘴等）和醫用材料都是硅膠做的，所以有隆胸植入硅膠假體的母親是可以母乳喂養的。 假體中的硅膠是否有可能滲透出來進入到母乳中？ 通常不會，有人研究有硅膠假體的母親和沒有硅膠假體的母親，沒有發
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手指棗泥糕怎么做情意綿綿棗泥糕怎么做？一款香甜的手指糕點深受寶寶的喜愛，寶媽會做嗎？下面來看看怎么給寶寶做手指食物？ 情意綿綿棗泥糕 食材 低筋面粉90克、雞蛋5個、紅棗11顆、玉米油40克、水180毫升 標簽 手指食物、不愛主食、不愛吃蛋、加餐零食、西式烘焙、8m+ 難度 ★★★ 1、準備食材。 2、紅棗洗凈去核，上鍋開水蒸15分鐘。 3、放入料理機并加入部分水打成泥，剩下的水備用。 4、蛋黃蛋清分離，蛋清備用。 5、蛋黃加入玉米油、剩下的水、過篩的面粉和棗泥攪拌均勻。 6、蛋清打發至干性發泡，打蛋器提來有泡沫有彎鉤的程度。 7、打發好的蛋白分三次加入棗糊中，像平時炒菜一樣拌均勻。
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寶寶輔食添加的誤區有哪些給寶寶添加輔食誤區有哪些？關于這些給寶寶添加輔食的坑，寶媽是否中槍了？在寶寶出生之后，neinei就是最理想的口糧。但隨著寶寶一天天長大，光吃母乳或配方奶已經無法滿足寶寶的營養需求了。這時候寶寶就要開始添加輔食，開始“美食探索之旅”啦！ 可是很多媽媽覺得只要對大人有營養，那寶寶吃了肯定也有營養。甚至有些老人幫忙帶孩子，覺得孩子只要比成人吃得軟一些，味道淡一些就好了，實際上是不是這樣呢？ 下面這些輔食添加誤區，快來看看這些“輔食坑”你掉過沒？ 誤區一 輔食要軟、爛、糊狀，寶寶才好消化 前幾天，王老師小區的濤濤媽帶著一歲大的寶寶來串門。濤濤媽，一個從胎教就聽莫扎特的“模范媽媽”，現在全職帶娃。 這不，一到飯點，濤濤媽拿出保溫瓶，舀出一碗米糊。 “這米糊特有營養，找代購買的，聞著可香了。”
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寶寶猛長期是什么癥狀很多家長都想讓自己的孩子長個大高個，畢竟個子高還是有很多優勢的。想讓孩子長高的家長要注意，在孩子成長的過程中，如果孩子的身體出現了這3種變化，說明孩子進入了長身高的關鍵時期，家長可要抓住別錯過了。 嗜睡，睡眠時間增加 我們知道小孩子剛出生的時候，睡覺時間會比較長，隨著孩子慢慢長大，他們的睡眠時間就會越來越少。但是家長會發現，一段時間之后，孩子又開始非常嗜睡，還總是很困的樣子。這很可能就是孩子進入身高增長的關鍵時期了。 我們知道，一般孩子的身高都是在夜間睡著的狀態下進行的，因此孩子進入這一時期，家長一定要注意，保證孩子足夠的睡眠，并且提高孩子的睡眠質量，這樣孩子的睡眠時間和質量有保障，孩子的身高增長才不會受限。 孩子胃口好，飯量增加 小孩子慢慢長大，
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給寶寶喂奶時會出現什么情況生完寶寶后，寶媽們需要開始面對下一關的難題，給寶寶喂奶。在這期間對于新手寶媽們來說，會遇到很多問題。那么給寶寶喂奶時會出現什么情況？一起來看看吧。 漲奶 沒生的時候擔心沒奶拼命吃，誰知道現在奶脹得快爆炸，時刻感覺自己胸前頂著倆超大的發面饅頭。奶太多的痛苦誰能懂！ 當胎盤娩出后，媽媽體內的泌乳激素增加，刺激產生乳汁，乳腺管和周圍組織就會膨脹。如果媽媽沒有及時哺乳，就會漲奶，乳房變得又脹又疼。 緩解漲奶，關鍵在于及時把乳汁排出來： ★ 生完寶寶盡早哺乳，一般在寶寶出生半小時內就可以進行哺乳了。 ★ 媽媽每次喂奶時，先把一邊排空后再喂另一邊，如果沒有喂完，應該及時把剩余的奶擠出來，或者用吸奶器吸出來。 ★ 用溫熱的（或者冷藏過的）毛巾熱（冷）敷乳房，可以幫助緩解媽媽的脹痛感。 滲
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母乳媽媽要怎么吃才能讓乳汁有營養？其實絕大多數情況下，母乳媽媽的乳汁都是有足夠營養提供給寶寶的。 即使有時候媽媽的飲食營養和攝入熱量有限，母乳依然足夠滿足寶寶生長發育的需求，除非媽媽的飲食長期存在缺陷，才會影響媽媽身體的營養儲備以及母乳的營養構成。 蛋白質 母親節食并不影響母乳中蛋白質的量和質量，即使媽媽已經營養不良。 脂肪 母親飲食不影響乳汁中脂肪的總量，但母親飲食中脂肪的類型會影響乳汁中脂肪酸的構成比。如果媽媽飲食中含有的健康脂肪酸多，母乳中也會含有較多的健康脂肪酸，如Ω-3（其中包含DHA））。 但是媽媽的飲食不會影響膽固醇和磷脂在乳汁中的含量。 脂溶性維生素 包括維生素A、D、E、K，隨著媽媽的飲食缺乏而減少，但補充后又會增加。 維生素A
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蔬菜肉卷怎么做好吃寶寶六個月大的時候就能夠添加輔食了。不少寶爸寶媽喜歡將肉和蔬菜結合。下面就給大家推薦一款兩者結合的輔食：蔬菜肉卷 既能當主食，也能當小吃，制作起來也一點都麻煩，保證寶寶吃得超開心！ 豬里脊 \ 絲瓜 \ 玉米 \ 藕 雞蛋 \ 面粉 \ 植物油 第一步：將里脊肉洗凈切小塊；絲瓜和藕去皮、切小塊；玉米粒剝下來，備用。 把它們4個一起放進料理機，淋一點植物油，然后打成泥。 第二步：雞蛋加面粉，攪拌成細膩的蛋糊，攤成一張大大的薄餅。 第三步：將剛才打好的餡料，平鋪在蛋餅上。 第四步：卷成一個卷兒，收口朝下，放進蒸鍋里，上汽后蒸20分鐘。 第五步：蒸好的時蔬肉卷
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寶寶缺鋅會有什么影響寶寶在成長過程中，需要大量的營養素。各種營養素缺一不。缺了任何一個都會對寶寶造成影響。那么寶寶缺鋅會有什么影響？一起來看看吧。 孩子要是缺鋅，就很容易造成惡性循環：孩子缺鋅很容易胃口不好，胃口不好就吃的少還挑食，挑食就更容易缺鋅了。 其實，鋅對人體的作用，還不止影響胃口這么簡單。 它還是幫助人體建立免疫系統的重要營養物質，媽媽們快快拿起筆記本學習起來吧。 什么是鋅？ 鋅作為人體不可缺少的微量元素，在寶寶生長發育的過程中，對身體有著很微妙的影響。它參與到人體的代謝系統，例如：細胞分裂、蛋白質代謝和其他能量代謝等，限制人體各個時期的生長，鋅對寶寶大腦發育和食欲還有著重要影響，功能強大。 寶媽們是不是已經被繞暈了？其實簡單來說，鋅有著以下最直接的兩點影響： 1、寶寶胃口不好自然長不好
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寶寶沒有喝完的奶該怎么辦在給寶寶喂養的過程中，寶爸寶媽們會遇到許多問題。其中之一就是寶寶沒有喝完的奶該怎么辦。下面就讓我們一起來看看相關介紹吧。 給寶寶喂奶也是件賊麻煩的事了，“辛苦”泡好一瓶奶，結果寶寶喝了幾口就不喝了，這時有的媽媽可能會把寶寶沒喝完的奶，暫時放在溫奶器上，等寶寶餓了拿出來喝就很方便，不用再加熱。 看起來好像是挺棒的，實際上隱患大大的。奶營養豐富，本來就是細菌很好的養料，溫奶器簡直就是給細菌提供溫床了嘛。如果放久了真的很容易變質，給寶寶喝下去，可是有安全問題的，小心腹痛、腹瀉、嘔吐什么的都找上來了。 這樣看來，溫奶器還真的沒必要買了，超雞肋！（不過，也不是一棍子打死溫奶器啦。現在市面上也有保溫和消毒二合一的溫奶器，有消毒功能的還是可以接受的，比傳統溫奶器好一些。） 這才是正確姿勢： 1.如果寶寶喝了一部分奶，剩下的
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寶寶輔食怎樣口味好寶寶六個月大的時候就可以添加輔食了。不過在這期間，可是為難了寶爸寶媽們了。除了要費心思給寶寶選擇輔食外，還需要把握寶寶的口味。那么寶寶輔食怎樣口味好？一起來看看吧。 寶寶的腎臟還沒有能力充分排出血液中的鈉(鹽的化學名稱是氯化鈉)，吃鹽太多，會損害腎臟，更嚴重的是會因過多的鉀流失而造成心臟肌肉極度衰弱而發生危險。 口味重給寶寶帶來的負面影響 寶寶的味覺、嗅覺發育還不完全，雖然有些食品的天然口味很淡，但對寶寶來說會很可口。口味重會給寶寶帶來以下不良影響。 寶寶的消化系統發育尚未健全，吃鹽過量，易使唾液分泌減少，使口腔的溶菌酶相應減少，病毒在口腔里便有了滋生的機會，使寶寶患病的幾率增加。 損害腎臟：寶寶的腎臟還沒有能力充分排出血液中的鈉(鹽的化學名稱是氯化鈉)，吃鹽太多，會損害腎臟，更嚴重的是會因過多的鉀流失而造成心臟肌肉極度衰弱而發生危險。
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怎樣知道寶寶缺不缺鈣怎樣知道寶寶缺不缺鈣？想要知道孩子缺不缺鈣，寶媽怎么檢查？檢查寶寶是否缺鈣主要看什么？下面來看看知道寶寶是否缺鈣用什么方法？ 超聲骨密度檢測，是確定孩子是否缺鈣最準確的方法。 1、判斷寶寶是否缺鈣的金標準 人體中99%的鈣都在骨骼和牙齒里，只有約1%游離在血液中，所以要知道孩子是否真的缺鈣，檢測骨骼中的鈣含量——骨密度，即“超聲骨密度測查法”是最準確的。 這種檢查有很多優點，比如檢查比較簡單，無創傷、無痛苦、無輻射，對孩子來說很安全，孩子也容易接受，所以現在一般用超聲骨密度法來測查孩子是否缺鈣，以及缺鈣的程度怎么樣。 2、微量元素檢查不準確 能不能通過測血清里、頭發里的鈣含量來判斷呢？ 這些檢查方法一般都不太準確，首先血液里的鈣含量，受食物的影響比較多，可能今天吃的食物鈣含量高、檢查結果
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寶寶為什么會貧血寶寶為什么會貧血？造成寶寶貧血有什么原因？下面小編要說的是關于3種類型，孩子出現這些癥狀，父母不可掉以輕心。 兒童期的寶寶常出現一種癥狀——貧血，如果單位容積外周血中紅細胞數、血紅蛋白量在正常線以下，紅細胞壓積也可出現減少，但是，并一定是平行的。參考世界衛生組織標準，如果海撥是0時，兒童血紅蛋白低限值是：6個月到6歲的兒童是100g/L，6-14歲的兒童是120g/L，當海撥上升1000米，血紅蛋白會提高4%，低于以上值視為貧血。 小兒怎么會貧血?3種類型，孩子出現這些癥狀，父母不可掉以輕心 依據引起貧血的不同病因，臨床上把它分會三種不同類型，分別是溶血性貧血、營養性貧血、再生障礙性貧血等。 1、營養性貧血 當人體貯存的鐵元素缺乏，或者維生素B12，或者缺少葉酸引起營養性貧血，具有較輕的臨床癥狀，通常沒有發熱表現，這些是兒童
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寶寶貧血如何補鐵 小心智力發育受損寶寶貧血如何補鐵？寶寶有缺鐵性貧血會引起智力發育受損，寶媽需要注意了，有的兒童發生貧血，父母感到非常意外，百思不得其解，在日常的飲食中，給寶寶也及時添加了雞蛋和牛奶了呀，想著孩子一定不會出現貧血現象的。 可事實呢?寶寶還是貧血了，這是什么原因呢?根源在于雞蛋和牛奶并不能滿足寶寶對鐵的需要。我們來看一組數據，1000ml牛奶含鐵量0.5-2.0mg，而寶寶一歲時每天需要攝取6mg鐵。另外，人體對牛奶中的鐵的吸收率非常低，只有10%。我們再來看下雞蛋，它的蛋白質含量非常豐富，蛋黃中的含鐵量也不算低，但是呢，蛋黃中的鐵質處在和磷酸鹽融合的狀態，吸收率也不高，且雞蛋里的蛋白和鐵相結合較穩定，加熱后也不存在游離現象，讓腸道吸收“心急吃不了熱豆腐”，故而不法滿足寶寶對鐵質的需求。 寶寶貧血如何補鐵？ 4道防線3個食補妙招，避免智力發育受損
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