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不愛吃蔬菜的寶寶讓人愁，這樣做，寶寶準能吃光光！我也想給孩子做各種輔食啊，可是她就是不愛吃菜怎么辦?我家寶寶隔段時間就會便秘一次，感覺是不是吃菜少的原因? 營養師團寶媽媽提醒爸爸媽媽們，蔬菜是我們生活中必不可少的一種食物，含有多種維生素、礦物質、膳食纖維等，是平衡膳食的重要組成部分。 寶寶經常不吃菜，很容易造成偏食，長期下去可能還會引起寶寶營養不良，便秘等問題。 媽媽們可以試著多換花樣，讓寶寶接受蔬菜。 比如把蔬菜剁碎了混在餡料里，給孩子包餃子、餛飩;或者攪拌成菜泥蒸到饅頭里等。 團寶媽媽用芹菜，胡蘿卜，南瓜攪拌成蔬菜泥做成小饅頭，顏色鮮艷，寶寶很喜歡呢。 芹菜中的蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍，鐵含量為蕃茄的20倍左右。胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，在人體可轉化為維生素A，有補肝明目的作用。南瓜含有豐富

孩子出現發育遲緩的表現有哪些？孩子8個月不會翻身，周歲不能逗笑？接下來看看下文，關于孩子發育遲緩的幾個表現。 鄰居說，親戚家孩子已經滿周歲了，但是還不能逗笑，完全不像其他小寶寶那樣。“那孩子剛出生的時候，特別安靜，可省心了，每天吃飽了就睡，一點都不鬧人”鄰居說，親戚家孩子甚至在8個月的時候還不會翻身，但是大家也都覺得可能是因為沒有給孩子練習趴的緣故，也沒放在心上，就以為是每個孩子發育情況不一樣。 直到最近過周歲生日，有人發現孩子不會逗笑，也不會站立，就看不過去了，然后試探的問孩子父母，是不是應該帶孩子檢查一下，畢竟周圍這么大的孩子都會哄大人笑了，也會走了。 最后，醫院檢查結果顯示——孩子發育遲緩，必須做康復訓練。 其實，都說孩子的發育規律是“三翻六坐、七爬八滾、周會走”，也的確是有的孩子發育稍慢但也屬于在正常標準內，可有些標準如果孩子在

孩子長得瘦弱就是營養不良？寶媽該如何區分寶寶營養不良的狀況，對于父母來說，都希望自己的孩子可以健康成長。而這里表現最明顯的一點就是，孩子長得是否白胖、健壯，一旦寶寶稍微瘦點，就會琢磨是不是營養不良、吸收不好。 可是，孩子瘦弱就是營養不良么? 一次，動媽帶孩子在小區樓下玩耍，一個推著嬰兒車的媽媽就問“你家寶寶多大了，胖乎乎的真可愛!你每天都給孩子吃什么輔食，吃多少奶?我家這個我怎么喂他，他都吃不胖!是不是營養不良了啊?!” 當時，動媽特意看了一下那個孩子，并沒有這位媽媽形容的那么瘦弱，也就算是正常胖瘦而已。可能，這里是有一種瘦叫“媽媽認為我瘦”吧! 其實，就算孩子有些瘦，也不用特別擔心，不一定都是營養不良的問題。 孩子瘦弱原因有很多 遺傳因素——如果爸爸媽媽身材都是瘦小型，孩子也會偏瘦小。

怎樣斷奶寶寶舒服？如果給寶寶斷奶比較快又輕松？寶媽要知道從添加輔食到完全斷掉母乳的這個時間段，就是寶寶的“半斷奶期”，也就是我們說的“斷奶過渡期”。 這段時間輔食的添加要分三個階段。 *第一個階段： 給寶寶添加半流質，粥糊類食物。 6個月開始，媽媽就要給寶寶添加輔食，像米粉、米湯、菜湯等食物。如果添加輔食過晚，寶寶反而不容易接受食物，發育也會遲緩一些。 *第二個階段： 給寶寶吃三次輔食。 8個月的寶寶就可以每天吃三次輔食了。 時間一般在上午10點，下午2點和6點。 10個月的寶寶就要慢慢和大人一樣，吃早中晚三餐，只在晚上入睡之前和早起吃奶。當然，如果寶寶的輔食進食量不大，餐后還可以給他適當喝奶。 *第三階段： 以三餐為主食。 寶寶的飲食習慣和

寶寶都是需要午睡嗎？寶寶午睡怎么睡？寶寶午睡的好處多多，寶寶午睡的最佳時間是多少？下面來看看寶寶午睡注意幾點？ 睡眠對寶寶的成長是極為重要的一件事，而午睡作為寶寶自然睡眠周期的一部分，媽媽也需要重視，并且隨著寶寶年齡的增長，午睡時間也會有所變化。 一般六個月大的寶寶午睡時間為3個小時，一歲時應該午睡2個小時，兩至三歲時1個小時就可以了，三歲之后半小時到一個小時之間都可以。時間太長反而對寶寶健康不利。關于寶寶午睡，除了時長，以下幾件事情媽媽也要注意，這樣寶寶身體發育才會更健康。 注意環境 媽媽最好不要讓寶寶在客廳的沙發上午睡，應該讓他躺在臥室的床上，還要關上電視、噪聲較大的家電等，避免吵到寶寶。室內的溫度也要控制好，適宜的溫度寶寶睡覺時才會更舒適，一般以25、26度為宜。除此之外，寶寶的衣物也是很重要的，尤其是現在天氣越來越熱了，寶寶睡覺

7、8個月的寶寶護理飲食注意什么？7、8個月的寶寶怎么添加輔食？7、8個月的寶寶護理重點都有哪些內容呢？我們一起來看一下吧。 7、8個月的寶寶無論是外形還是身體內部的器官都有了很大的變化，媽媽要關注寶寶的身體變化，在照顧他的時候要抓住護理重點，這樣才能保證寶寶的健康。 讓寶寶學爬 寶寶的身體不斷發育，他的四肢和肌肉會逐漸變得更有力量，到7、8 個月大的時候，媽媽就可以讓他學爬了，爬行動作讓寶寶的身體得到大量的觸覺刺激，不僅能夠提高寶寶的運動能力，對他的感知能力和感覺統合能力都會有很大的提升。因此媽媽要抓住寶寶學爬的黃金期，多對寶寶進行訓練，不過在這之前，媽媽需要做好充分的準備，比如給寶寶準備爬行墊和爬服。寶寶的爬服安全類別要達到A類，面料要輕薄透氣，這樣有助于排汗，避免讓寶寶產生悶熱感。 添加肉類輔食 很多

5個月寶寶13斤正常嗎？關于寶寶體重身體等發育，該注意什么？有個寶媽問我：寶寶現在5個月了，但是體重只有13斤，別人看到都說寶寶太瘦了，同齡的小孩都有20多斤的，吃什么輔食才能讓寶寶胖一點？ 當了媽媽，應該總會這樣，拿自己家寶寶跟同齡的寶寶去比較，總覺得吃得好、長得好的，都是“別人家寶寶”。其實，每個寶寶都是獨一無二的，不同的寶寶生長發育情況不同，自然在身高和體重上會有相差，但并不一定那個最高的最胖的就是最好的，沒準那個最胖的寶寶已經超重了呢。 寶寶身高、體重，只要在生長曲線的范圍內就正常! 根據“0-24個月(0-2歲)男/女孩年齡別體重Z評分”查出：五個月的女寶寶正常體重范圍是6.1-8.8千克，男寶寶的正常體重范圍是6.7-9.3千克。 而5個月的寶寶體重13斤，不管是男孩還是女孩，都在正常的體重范圍之內，因而寶媽也不用太擔心。平

寶寶一歲不會走正常嗎？是發育緩慢的情況嗎？你家的孩子多大會走的呢？家長們別著急，周歲內大動作發育標準對照下。 記得孩子1歲的時候在我媽家，有天，我和我媽帶孩子在樓門口玩，正好碰到樓上的鄰居。她的孩子比我家的小，因為工作忙，送回了老家。她問我們孩子會走不會，我媽說，“都一歲了，還不會走，真急人。”她說她家孩子10個月就會走了，說著還拿出手機，讓我們看孩子走路的視頻。 聊了一會兒后，鄰居去上班了。我媽轉頭對我說“她家的10個月都會走了，咱比她大，咋還不會走，是不是發育慢了，要不去醫院看看吧。”真的是這樣嗎?別著急，周歲內大動作發育標準家長對照下。 三翻六坐七滾八爬九扶立周會走 寶寶周歲內大動作主要包括，抬頭，翻身，坐立，爬行，站立，走路。老一輩把孩子周歲內大動作發育的情況編成了順口溜，比如“三翻六坐七滾八爬九扶立周會走。” 家長

嬰兒消化不良的癥狀有哪些？嬰兒消化不良存在的危害很大，護理嬰兒的“重任”是馬虎不得，家長的一時疏忽就會讓孩子忍受疾病的折磨，嬰兒哭哭啼啼，家長心急如焚。 特別是嬰兒常見病--消化不良，嬰兒吃不好睡不好，臉色差又長得慢，作為家長應該如何辨別嬰兒是屬于消化不良?應該怎么辦? 嬰兒消化不良的癥狀有哪些? 1、食欲下降 嬰兒如果消化不良，家長會感覺孩子比較難帶，喂養時也比較困難，這可能是嬰兒消化不良引起的癥狀。仔細觀察嬰兒時，會發現嬰兒的肚子脹脹的，時不時發出“咕咕”的聲音。 2、口臭 很多人認為只有大人才會口臭，其實嬰兒也會口臭的，但是嬰兒的口臭一般是消化不良引起的。家長在護理嬰兒時，如果發現嬰兒有口臭現象，要注意觀察孩子是不是消化不良了。 3、溢奶頻繁 嬰兒溢奶是比較常見的，如果溢奶比較頻繁，

盲目給寶寶低脂產品不可取，營養師教你如何挑合適的“脂肪”。嬰兒的均衡膳食至少要包括40%的脂肪熱量，對學步期的寶寶來說，這個比例是30%-40%。 沒有脂肪，寶寶就長不好，原因如下： 1，脂肪是人體內最大的能量儲備庫，每克脂肪提供9大卡熱量，比貪睡化合物和蛋白質能提供的兩倍還多。 2，大腦成長需要聰明的脂肪。大腦在寶寶1歲前比任何時候都長得快，它用去了嬰兒所攝取能量的60%，本身也含有60%的脂肪。此外，脂肪還是細胞膜和髓鞘的主要成分，這兩種物質對腦部神經和脊髓形成保護，使神經脈沖在嬰兒體內運行的更有效率。 3，脂肪是重要的激素的基本成分，是細胞膜的重要組成部分，尤其是紅細胞。 4，脂肪就像渡船，負責維生素A、D、E、K的吸收和運輸。 5，脂肪使食物味道好，寶寶能享受好的“口感”。

關于寶寶長高最重要的就是促進骨骼發育，那么促進骨骼發育過程中，寶媽能做什么，不能做什么呢？下面這些影響骨骼發育的事情，家長可別盲目做。 從孩子出生到成年，身高總是家長極為關注的一個點。畢竟孩子的成長不可逆，錯過了成長期，身高就固定不變了。與其等那時候再后悔，不如現在就盡量往前趕一點，再趕一點。 說到影響長高的因素，相信很多家長都了如指掌，無非是先天遺傳和后天努力。而在后天因素中，飲食、睡眠和運動又都是大家耳熟能詳的。但我要說的是，大家只知道促進長高的因素，卻不知道阻礙長高的原因。 也有的家長說，把那些促進長高的因素反過來，不就是阻礙長高的因素了嗎?其實，這并不是問題的關鍵。 孩子個子的高矮是由骨骼發育決定的。而與身高相關的骨骼有頭顱骨、脊柱具和下肢骨骼三部分。骨骼發育得好，個子自然就高。同樣，如果家長在孩子成長中做了影響骨骼發育的事情，

這道甜點潤肺又補充營養，可以這樣做給寶寶吃！小寶寶天生喜歡一些甜的食物，問我們可以做些什么簡單的甜點或者湯羹給寶寶，最好不放糖或者少糖。 營養師寶媽推薦給大家一道甜點，銀耳紅棗枸杞湯。 其中，紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱。 枸杞里含有豐富的枸杞多糖，這種糖可以增加免疫力。 白木耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益。 食材準備： 銀耳適量，紅棗兩顆，枸杞適量。 制作過程： 1、紅棗用水洗凈，在熱水中煮一下把皮去掉(皮不太好消化盡量給寶寶去皮)，切成小丁。 2、銀耳放盆里用水泡發，涼水溫水均可用。 3、泡發的銀耳，

寶寶個子矮、視力差、容易感冒是怎么回事？小夜燈對寶寶存在的影響，寶媽心里明白嗎？孩子出生后，為了便于更好的照顧孩子，媽媽們總是會借助各種用品，大到溫奶器、消毒柜等大件，小到口水巾、濕紙巾等小件。其中，小夜燈更是很多媽媽必備的物件。 媽媽們之所以選擇小夜燈，最大的原因就是為了便于夜間給寶寶喂奶和換寶寶的紙尿褲。 但是，很多媽媽卻忽視了一個問題——小夜燈的整晚的長期使用會危害孩子的健康。 案例 5個月大的龍龍，出生時候體質就弱，為此媽媽就決定一定要母乳喂養。所以媽媽哪怕在夜間自己困得睜不開眼睛，也會堅持按需喂養龍龍。最后為了讓龍龍能夠及時吃奶，她就整夜開著燈。 媽媽心想“白天吃的加上夜奶，龍龍的吃奶量就能保證了，體質肯定也會好起來”。 可結果，龍龍和同齡孩子相比，不但個子矮，體質還更差了，感冒也是經常性的。

關于孩子長高的問題，哪個家長不過于操心，未來身高問題可是一項優勢，估計每個孩子家里墻上都有條身高線，每隔一陣父母就會把孩子叫過來量一下，發現孩子又躥了個，就開心地畫條新線。要是孩子沒長個，或者長得很慢，家長們可就坐不住了，心里總得急上一急。 長高這個問題，看似簡單，但具體來說又摸不清頭腦： 孩子長高到底和什么相關? 父母遺傳影響有多大? 孩子到底是晚長還是長不高? 吃什么管用...... 這一系列問題，讓人頭大! 今天解答長高那些事，你想問的都在這! 父母對孩子身高影響有多大? 小雨上學以來就是班里的小排頭，媽媽也一直發愁小雨的身高，因為雖然孩子爸爸很高，但自己從小就不高，也不知道孩子的身高到底隨誰，一心希望著小雨能有“質的突破”，可是眼下看著也實在是著急。

今天想跟各位家長聊的話題，(其實也已經被討論了很多年了)就是：“寶寶養得胖胖的壯壯的，是不是就是養得好?”那么什么是養的好？ “胖胖的寶寶代表他身體好嗎?” “孩子胖胖的才有福氣，長大了再減就可以” “胖嘟嘟的就說明我們帶孩子帶得好、養的好嗎?” 其實不然，有時候過猶不及。 肥胖在當今社會已經成為一個普遍的社會現象，不管是兒童還是成人，都會有相應的一些危害。(當然兒童肥胖和成人肥胖各有各自特點) 兒童肥胖有非常重要的一個點，就是孩子的大運動發育會受到影響，尤其是一歲以內的孩子。一歲以內的孩子大運動發育，包括抬頭翻，抬胸坐，爬站走，而這些其實在某種程度上講，提示孩子是有智力發育遲緩的，因為大運動發育是智力評估里邊非常重要的一項。 大運動發育遲緩帶來的一個結果就是孩子的活動范圍是受限的，不管

昨天，小編的朋友和我說，她家寶寶最近突然不愛喝奶了，奶量減少了很多，她問我是不是寶寶到“厭奶期”了？畢竟對于寶寶來說，喝奶可是大事，一頓兩頓還好說，總是這樣的話，大家難免會擔心影響到寶寶的生長發育。 小編去翻了翻后臺的留言，發現大家也有類似的困擾。 但事實上，醫學上并沒有“厭奶期”這么個說法。寶寶之所以突然不愛喝奶了，必定有各種各樣的原因。 所以，小編專門請教了崔大夫，和大家一起分享關于寶寶厭奶的知識。 小編給大家總結出了整整19條常見的厭奶原因以及相應的解決辦法，咱們來一一排查。 寶寶自身的原因 1、各種原因導致的鼻塞 寶寶鼻塞，一吃奶就憋氣不舒服，自然會厭奶。 如果是感冒了，分泌物增多導致的鼻塞，小寶寶可以滴生理鹽水，大寶寶可以用海鹽水噴鼻劑清洗鼻腔，目的就是軟化鼻涕，刺激寶寶通過打噴

今天跟大家分享的是兒童身高——如何抓住長高黃金期，讓孩子長得高，同時也會將自己孩子突破遺傳身高的經驗，分享給大家。6歲比同齡孩子高10厘米，而且我們都是小小個哦。 我們都知道，我們的身高是有缺陷的，但是孩子3歲以后創造了兒童健康管理的奇跡，4歲110,5歲119，6歲接近130，相信大家自己聽了這堂課《如何讓孩子多長高10厘米》，放下焦慮。 跳繩是一項“完美運動”，對不同年齡段的人都有健身功效，尤其是對青少年兒童身高增長有著促進作用。 跳繩操作簡單，方便易學，被歐美一些醫學專家稱為“最完美的長高運動”。 因為跳繩是一種跳躍運動，雙腿不停跳躍，雙臂不斷搖擺，極其適合生長發育期的青少年兒童，不僅有益于長高，還可以讓孩子的骨骼發育更勻稱、反應更靈活。 怎樣跳繩可以長高?

最近很多新手爸媽問，3月份的寶寶母乳喂養頻率應該是怎樣？6月寶寶要開始添加輔食了，應該首先添加什么？10個月大的寶寶吃輔食可以吃肉肉了嗎？ 雖然問題都是五花八門，但是小編能怎么辦？如你們所問，每個年齡階段的寶寶，對于吃母乳和吃輔食這一塊都是有不同標準的，新手爸媽們可千萬不要想當然的喂食，具體怎么喂?看下面詳細解說。 一月寶寶喂養要領 1、喂奶前不要喂水 母乳喂奶前后半小時不要喂水，稀釋胃液影響消化，睡前不喂水。純母乳喂養6個月內可以不喂水。 但在天氣干燥的季節根據情況適當加喂水，人工喂養，如有便秘、上火的情況兩餐之間需要喂水。 2、在寶寶想吃的時候，讓其充分吃飽 母乳在胃里滯留的時間為2~2.5小時，奶粉為3~3.5小時。不過，不能按照這個時間標準來給寶寶喂奶。 如果是母乳喂養的話，由于母

怕寶寶缺乏維生素，這樣做輔食，簡便又營養！媽媽翻開寶寶說疼的地方，原來寶寶下嘴唇里面有兩塊白點，長了口腔潰瘍。 媽媽聽孩子奶奶說，口腔潰瘍了就是缺維生素了，趕緊給孩子買點維生素補補吧。 聽老人的話她給孩子買了點維生素片吃。 口腔潰瘍就是缺維生素造成的嗎?平時如何預防呢? 口腔潰瘍的發生和維生素的缺乏有一定關系，但維生素缺乏只是引發口腔潰瘍的因素之一;適當補充維生素可以幫助口腔潰瘍的愈合，如維生素B族。 日常生活中，在飲食上多補充粗糧、蔬菜、水果等多維生素C的食物，也有助于預防口腔潰瘍的發生。 營養師團寶媽媽用絲瓜，西紅柿，雞蛋做了一道簡單的寶寶面。 其中絲瓜中富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C。西紅柿也富含各種維生素，每100克番茄中就含有維生素C5mg、維生

能在配方奶里面添加藥物或其他的東西嗎？寶媽們認為添加的這些東西隨配方奶一起被寶寶吃下去和寶寶單獨吃效果是一樣的，真的是這樣嗎？ 現象一：把藥物加到配方奶中 寶寶生病時經常情緒不好、胃口差，而很多藥物的味道比較特殊，寶寶比較難以接受。家長怕寶寶不吃，就把藥物和配方奶沖調在一起以減輕藥物的味道，讓寶寶不知不覺中把藥物喝下去。其實，這樣做對寶寶是有影響的。 1、藥物都有一定的味道，添加到配方奶中會改變配方奶的口感，孩子味覺敏感，很可能導致寶寶連奶粉也不吃了，出現厭奶、懼怕奶瓶的后果。 2、藥物的有效成分可能與奶粉中蛋白質或鈣離子結合，使藥性改變，影響治療效果。 建議對策：在給寶寶喂藥時，家長要調整好心態，不要過于焦慮;盡量選擇適合兒童的藥物，不論是口味還是顏色，都要讓寶寶樂于接受。選購一支帶刻度的藥