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建議寶媽：這幾種水果煮著吃，緩解寶寶咳嗽很有效。接下來我們就學習幾種自己在家便可以做的水果制成的“小零食”，讓咳嗽減輕見效快，媽媽們都來學學吧。 1.蘋果 蘋果含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，被當做一種養(yǎng)生水果，平時多吃蘋果也能增強孩子的體質(zhì)，最重要的是它含有潤肺止咳功效還可益氣養(yǎng)胃。所以媽媽們在可以選擇給孩子吃蘋果做的食物，做法也很簡單。將蘋果去皮切塊，加水和蘋果隔水蒸煮十分鐘的樣子即可，湯也帶有蘋果的甜味，想必寶寶也會愛喝的。之所以選擇煮蘋果是因為煮的蘋果更加不會刺激寶寶脆弱的腸胃，并且這樣可以起到殺除蘋果上附帶的細菌的作用。 2.梨 梨具有生津止渴、清熱止咳、止咳化痰的作用，與蜂蜜和冰糖一起煮，除了讓口味更佳，也會讓效果更好。冰糖雪梨的做法通常是將雪梨中間的核挖走，在中間倒入適量水和冰糖，隔水蒸煮，做法十分簡單。要是嫌麻

被“喂養(yǎng)過量”的嬰兒會發(fā)出這6個信號，所以媽媽不要疏忽。家婆越感覺嬰兒應(yīng)當多吃，務(wù)必把飯吃出口中，能夠長出大量的多肉。 在人們身旁，應(yīng)當有許多相近那樣的父母，也是對嬰兒每日的吃，太過的關(guān)心，很怕嬰兒會吃不胖、會被餓著。這類體貼入微的照護，看起來它是對嬰兒的關(guān)注，事實上對嬰兒的人體發(fā)肓，沒有任何益處，乃至會有某些弊端。 被“過度喂養(yǎng)”的寶寶，會發(fā)出這6個信號，寶媽別大意 1、頻繁打嗝漾奶 因為寶寶的胃呈水平位，而且容量很小，連接食管處的賁門較寬，也就是發(fā)育不成熟的原因，會因為吃奶太著急、肚子有脹氣，或者是抱寶寶的方式不對，就容易漾奶，這是正?，F(xiàn)象。如果偶爾出現(xiàn)一次兩次，是沒有任何問題的，但是，如果每天都會漾奶，而且特別的頻繁，那就很有可能是過度喂養(yǎng)的問題。 2、肚子頻繁脹氣 因為吃奶太著急，哭鬧、食物

寶寶缺鐵的危害有哪些？寶寶缺鐵還會影響智力發(fā)育，那么寶媽該如何幫助寶寶補鐵呢？小編經(jīng)常聽寶媽圈討論說：“我家孩子出汗多、容易驚醒、枕禿或者出牙晚，是不是缺鈣呀？”事實上，寶寶是最不容易缺鈣的人群，一般只要保證孩子每天的奶量和足夠的維生素D，就不會存在缺鈣的問題。 而今天小編想說的時候，寶寶容易缺的不是鈣，而是鐵，千萬不要小瞧鐵的重要。嚴重缺鐵會損傷神經(jīng)系統(tǒng)，影響嬰幼兒認知、學習能力和行為發(fā)育。這種損害可持續(xù)到兒童期，且是一生不可逆的損害。 另外缺鐵還會導(dǎo)致寶寶貧血、食欲減退、消化不良、免疫力低下、活動量減少、生長發(fā)育緩慢等情況發(fā)生。 多大年齡的寶寶易缺鐵? 一般3歲內(nèi)的小兒缺鐵最常見。在寶寶3、4個月以后，胎儲鐵用完，而人乳中含鐵量不足，牛奶中的鐵吸收率比人奶還要低，皆不能滿足嬰兒的需要，因此導(dǎo)致許多寶寶都會發(fā)生缺鐵的情況

寶寶發(fā)育是否達標怎么看？關(guān)于寶寶發(fā)育情況，寶媽都很清楚的了解嗎？一歲內(nèi)寶寶大運動標準來了，家長對照下，接下來看看下文吧。 相信生了寶寶后，很多父母都會為寶寶的發(fā)育焦慮。因為不了解寶寶發(fā)育的大標準，很多家長害怕自家寶寶發(fā)育不達標。別家孩子都會爬了我家卻不會，是不是我家的發(fā)育落后了?也有的家長心太大，寶寶到了該走的最晚年齡還不會走，也沒有及時詢問醫(yī)生。等到寶寶快兩歲，想起來去醫(yī)院了，卻耽誤了寶寶治療干預(yù)的最佳時間，讓人惋惜。 其實，想要知道自家寶寶是否達標，對照一歲內(nèi)寶寶大運動標準就行了。它由世界衛(wèi)生組織頒布，里面含有寶寶學會某項運動的最早時間和最晚時間，在這個范圍之內(nèi)學會這項運動的寶寶，都屬于正常情況。如果超出了這個時間范圍，寶寶的某項運動還是不會，家長就要留個心眼，及時詢問醫(yī)生。 4-9個月，會獨自坐著 雖然通常情況下，6個月左右的寶寶

真的別再以為小米只能煮粥了！換這種做法，寶寶分分鐘光盤！蛋白質(zhì)的吸收利用率優(yōu)于大米且高達83%，維生素B1的含量是所有糧食中最高的，能起到改善寶寶食欲的作用。 小米的做法，我相信大部分媽媽只會用來煮粥喝。但從今天起，媽媽們真的別再以為小米單單只能用來做粥，其實吃法真的特別多，喵嗚今天要分享的小米疙瘩湯就是非常不同的做法了。 在粗糧中，小米增食欲、促消化，更適合小寶寶，裹上了面粉的小米一顆顆的更飽腹和有口感。我還加入了酸甜的番茄和鮮美的蟹味菇，不僅營養(yǎng)，口感也更豐富，這樣的搭配不用放任何調(diào)味料，我家大寶照樣自己端著碗，大口大口吃光光。 番茄小米疙瘩湯 參考月齡：12m+不對食材過敏的寶寶 食材準備：小米、面粉、番茄、蟹味菇、青菜 PS：蔬菜可以自行搭配，家里有什么就搭配什么。 制作方法：

斷夜奶真的很艱難嗎？對于那些正處于喂夜奶中的媽媽們，更是苦不堪言。畢竟喂夜奶的痛，只有媽媽能懂，但你知道嗎？ 夜奶這件事也要適可而止，有些寶媽在婆婆的“諄諄教導(dǎo)”下認為：不能餓著寶寶，只要寶寶想吃再困也要堅持起夜喂寶寶，越是積極的喂養(yǎng)寶寶，寶寶就能長得更好。 實際上，一直不斷的喂夜奶，錯過的最佳的斷夜奶時間，不僅對寶寶不好，對媽媽也有影響！ 長久不斷夜奶的弊端： / 影響寶寶睡眠和生長發(fā)育 / 老人常說，小孩是偷著長大，意思就是在睡覺的時候也會長身體，這不是沒有道理的。 有研究表明，寶寶的生長激素在夜間分泌會達到高峰，如果頻繁夜醒，很可能導(dǎo)致寶寶睡眠不足，影響大腦精神狀態(tài)、食欲、情緒等情況。大腦的生長激素分泌也會受影響。 所以適時的戒掉夜奶很有必要。建議盡量保證寶寶每天10點前就入睡，夜間不要打擾寶寶

奶少、孩子吃不飽？就這4招，輕松變身“大奶牛”！不光能喂飽自己的幼崽，還能源源不斷地喂飽人類的幼崽，這跨越種族的母性光輝，太讓人感動了。 看完之后，化身“奶牛”，你也可以! 動不動就母乳少，Are you 確定? 在開始說之前，我們先明確一個概念。 那就是我們和奶牛還是不一樣的，我們的乳汁夠自己的幼崽吃就行了。 所以判斷母乳夠不夠、少不少的唯一標準就是寶寶能不能吃飽。 那怎么判斷寶寶吃沒吃飽呢? 觀察寶寶是否有以下表現(xiàn)： 吃奶后表情滿足愉悅。 每天排尿7~8次。 生長發(fā)育曲線正常。 像什么乳房不飽脹、寶寶總哭鬧、寶寶吮吸時間太長等等這都不能說明媽媽母乳不夠。 這一點同時也望七大姑八大姨知悉。 這些下奶方

給寶寶補鈣有多重要？促進寶寶補鈣，寶媽該如何做好呢？每個爸爸媽媽在說下來自己的寶貝之后都希望寶貝可以有一個健康而又平和的生命。 如今在一個競爭華十分激烈的社會里的爸爸媽媽對自己的寶貝又寄予著厚望，父母親的印象里頭會有一個想法，就是從起跑線上就不可以輸給別的孩子，因此在智力發(fā)育問問媽媽，媽媽也都是繃緊的一根弦，希望自己寶寶的智商可以高一些。今天我們這篇文章所要給大家的就是告訴爸爸媽媽們寶貝的智力發(fā)育問題和鈣元素的補充也有十分重要的關(guān)系。 或許很多爸爸媽媽會產(chǎn)生疑問為什么鈣元素的補充和寶貝的智力發(fā)育會有著很重要的關(guān)系呢?這是因為鈣元素，首先可以促進孩子的骨骼發(fā)育，除了身體上的骨骼以外，頭部的骨骼發(fā)育也是十分重要的。其次，如果該元素含量充足的話，對于神經(jīng)方面的過度，興奮是有一定的抑制作用的，這樣就可以保證孩子有一個十持久而又十分良好的腦力。

想讓寶寶長高，應(yīng)該要孩子多做什么運動呢？不同年齡的孩子適合不同的運動，為了促進孩子長高，家長們趕緊看看下文吧。 身高在現(xiàn)代的社會中已經(jīng)變得很重要了，許多的爸爸媽媽都希望自己的孩子，有一個良好的身高，畢竟高大的樣子，不僅僅對于帥哥美女是一種追求，在戀愛的過程中也會起到很大的作用。但是對于不同年紀的孩子來說，如果想要變得高一點的話，需要做不同的運動才可以達到最好的效果。今天我們就來教一教各位家長和孩子應(yīng)該做怎樣的運動才可以達到長高的愿望呢? 根據(jù)孩子的年齡狀況我們可以把長高需要做的運動分為幾個方面。首先是針對年齡不足6個月的孩子。這個階段的寶貝身體四肢方面的發(fā)育都還跟不健全，因此也沒有辦法做什么過多的運動，此時此刻如果要讓他們做一些運動的話只能只能嘗試最簡單的。因為這個時候的孩子力量能力比較差許多運動就算是想做也力不從心，只能用最簡單的嬰兒操還有翻身運動來促進孩子

孩子的發(fā)育是時時刻刻牽絆著父母的心，發(fā)育關(guān)乎著孩子的未來，所以家長怎能不上心，希望也可以通過自己的力量幫助孩子更好更快的成長，不過有時家長們的幫助未必有效，可能還會適得其反，以為是在幫忙，其實是在拖后腿，那么家長在孩子成長道路上都會產(chǎn)生哪些誤區(qū)呢？ 攙扶走路 孩子走路是成長中的一個重要轉(zhuǎn)折點，同時也說明孩子已經(jīng)長大，人生邁入另一個階段，不過說起走路這件事也是急不得的，不能說還在爬就讓孩子學走路是不科學的，畢竟人的進化是有規(guī)律的，不能違背成長規(guī)律，否則這對于孩子來說也是一種缺失，有心急的家長就會攙扶孩子走路，希望可以幫助到孩子，那么家長這樣做孩子就能走的快嗎?會有哪些危害在孩子身上發(fā)生? 心理抵抗 有時孩子走路晚也不是說身體照比其他同齡人差好多，只是一種心理認知問題，畢竟每個個體是存在差異的，自然會接受看待事物的想法是不同的，有點孩子在初

我家寶寶之前吃母乳的時候一直都很乖，也很積極，直到喂到第五個月后，寶寶就開始不怎么愛喝奶了，是不是進入了厭奶期呢？真擔心他每天都餓著，該怎么辦？ 溫馨解答： 相信有很多寶媽都遇到過上面寶媽遇到的問題，寶寶之前吃奶很正常，突然就不愛吃奶了，但睡眠情緒都卻又都很正常。這是為什么? 其實，這種情況大部分是因為寶寶進入了厭奶期，厭奶期一般發(fā)生在3~6個月齡，8~10個月齡。 進入?yún)捘唐诘闹饕憩F(xiàn)是 1、寶寶吃奶的時候表情很痛苦。 2、寶寶在媽媽懷里吃奶時搖晃腦袋，或者用手推乳房不吃奶。 3、寶寶含著乳頭不吃奶，一會含住，一會松開，或者只是撫摸乳房。 4、吃奶過程吃吃停停，并且很容易因為外界干擾而停止吃奶。 5、寶寶除了不愛吃奶外，睡覺，玩耍等方面都很正常。 雖說寶寶進入了厭

俗話說“3翻6坐8爬”，可有的寶寶偏偏不在這個點干這個事兒，致使媽媽們的焦慮癥又犯了，各種求助：“嘟媽，我家娃是不是娃發(fā)育遲緩啊?” 還有的媽媽恰恰相反，認為這些不重要，關(guān)鍵還是智力開發(fā)，運動總能跟上，不是有句話說“四肢發(fā)達，頭腦簡單”嘛。 哪種說法做法才對呢?關(guān)于寶寶的大運動發(fā)展，咱們今天一次說清楚。 什么是大運動發(fā)展? 我們天天說大運動發(fā)展，它究竟指的是什么?在之前的發(fā)育里程碑中(0-1歲發(fā)育里程碑、1-5歲發(fā)育里程碑)，我們說到了，運動發(fā)育屬于發(fā)育行為中的一項。而運動發(fā)育又分為大運動發(fā)育和精細運動的發(fā)育。 大運動發(fā)育指的是身體用手臂、腿、腳或者整個身體做出的較大的動作，比如翻身、爬行、走路、跳躍等等，都屬于大運動發(fā)育。 而精細動作發(fā)育指的就是一些較小的動作，通常說的是手和手指的動作。比如寶寶用拇指和食指撿起

小孩子能經(jīng)常吃維生素C片嗎？維生素C片是用來干嘛的？前一陣有媽媽問我，“小孩能不能經(jīng)常吃維生素C片?”這個問題可能很多媽媽都有疑惑，畢竟都說維生素C能提高人體抵抗力，還有人說常吃維生素C能預(yù)防感冒，所以常給孩子吃點維生素C片，行不行呢？ 那我們今天就簡單聊聊維生素C片。 維生素C片真能防治感冒嗎? 過去幾十年里曾有多項隨機對照研究分析過維生素C對普通感冒的影響，結(jié)果卻相當令人失望。 2007年7月18日收錄在實證醫(yī)學資料庫(cochrane database)的一項包括11,306名受試者在內(nèi)的29項研究的薈萃分析顯示，補充200mg或更多的維生素C并不能顯著降低感冒的發(fā)生率。 也就是說，維生素C片對預(yù)防感冒沒有效果。不管你吃不吃維生素C片，該得感冒還是會得。 而普通感冒和流感都是病毒感染導(dǎo)致的，維生素C又不

決定斷奶前怎么做？斷奶斷到撕心裂肺，用錯方法對孩子有一定的傷害，最近有不少媽媽詢問，什么時候給寶寶斷奶比較好。斷奶可謂是門技術(shù)活兒，稍有不慎，可能讓娃哭的死去活來，媽媽自己也是抓心抓肺。下面來看看斷奶前該怎么辦？ 難道斷奶真的有這么恐怖嗎?如果是自然離乳，自然皆大歡喜，可如果媽媽某天突然想給寶寶斷奶，那過程還真是挺棘手的。 今天的內(nèi)容有點多，太長不想看的，可以直接看這個總結(jié)。 1. 斷奶時間由媽媽和寶寶自己決定，但建議母乳喂養(yǎng)至少到12個月。 2. 如果遇到特殊情況，應(yīng)推遲斷奶時間，比如有食物過敏經(jīng)歷，建議至少等到寶寶1歲之后再斷奶。如果寶寶出牙、生病(比如感冒)，或者發(fā)生家庭變故，也建議延遲斷奶; 3. 自然離乳是最佳的斷奶方式，其次是循序漸進的斷奶。如果突然斷奶，一定要注意做好情感安撫。 4. 使用藥物或

春天更利于長高，這種說法科學嗎?經(jīng)常喝骨頭湯，對身體好?我家孩子到底需不需要補鈣?家長怎么判斷孩子身高發(fā)育是否正常呢?下面講講關(guān)于孩子長身體，家長們需要知道的這些事兒。 春季是長高黃金期?有科學依據(jù)。 人的生長跟很多因素有關(guān)，比如季節(jié)和年齡。春天、秋天孩子個頭兒會躥得快些，青春期孩子也會長得比較快。本質(zhì)上人的生長是由體內(nèi)的激素含量決定，特定年齡、特定季節(jié)體內(nèi)激素含量較高，所以長得快。 骨頭湯能補鈣嗎?不能! 喝骨頭湯對于補鈣沒有任何用處。 煮骨頭能把鈣煮出來的可能性微乎其微，從營養(yǎng)學的角度來看，骨頭湯中發(fā)白的東西就是脂肪，沒有什么營養(yǎng)。 怎么判斷孩子是否需要補鈣? 不偏食、不挑食，均衡飲食的孩子，不需要特別補鈣，尤其不需要藥物補鈣。 處于青春期等生長高峰期的孩子，可以補充一定

適合8個月寶寶的輔食，簡單易做營養(yǎng)價值高，寶寶吃得好身體棒！比如紅色肉類、蛋黃、魚類、動物肝、貝殼類、花生、核桃等，都是含鋅豐富的食物。 一、蛋黃土豆泥(8個月以上寶寶) 1.雞蛋冷水入鍋煮熟，取出蛋黃，加入少量溫水壓成泥。 2.土豆去皮洗凈切成塊，放入鍋中蒸熟。 3.蒸熟后放入攪拌機中，加入配方奶攪打成泥。 4.土豆泥中加入蛋黃拌勻，可以直接食用也可以放入米糊中。 二、香蕉小餅(8個月以上寶寶) 1.食材：香蕉、蛋黃、配方奶、普通面粉 2.香蕉去皮切成塊，壓成泥。 3.蛋黃液倒入配方奶中攪拌均勻，再加入香蕉泥混合。 4.最后倒入面粉，攪拌均勻。 5.開小火，將香蕉面糊煎成小餅。 三、胡蘿卜肉末粥(8個月以上寶寶)

母乳不夠吃怎樣選擇配方奶？怎么幫寶寶選擇最合適的奶粉？雖然我們經(jīng)常聽到母乳是寶寶出生后最好的食物，但難免有些媽媽無法進行純母乳喂養(yǎng)，只能選擇配方奶喂養(yǎng)或者混合喂養(yǎng)。 問題來了，應(yīng)該如何給寶寶選擇配方奶呢?6個月要換2段奶粉嗎?水解奶粉可以預(yù)防過敏嗎?含有DHA、益生菌等高端奶粉真的好嗎?海淘奶粉安全嗎? 今天就來好好說一說。 情況不同，選擇不同 無論選擇哪種配方奶，首先要考慮的是寶寶的自身情況，是早產(chǎn)兒還是足月兒?是否存在牛奶過敏?是否有乳糖不耐受? 1早產(chǎn)兒配方奶 如果寶寶是早產(chǎn)兒，那么他需要更多的營養(yǎng)成分，來滿足自身快速生長的需要。 早產(chǎn)兒配方奶中含有更高的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。只有當無法實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)的時候，才需要選擇早產(chǎn)兒配方奶。 當然，早產(chǎn)兒最好的喂養(yǎng)方式依然是母乳喂養(yǎng)，有些寶寶

春暖花開，萬物復(fù)蘇，對處于生長發(fā)育期的孩子來說體內(nèi)新陳代謝到了最旺盛的時期，此時多參加運動鍛煉，不僅能夠改善血液循環(huán)、增強全身各器官系統(tǒng)的功能，還能調(diào)節(jié)情緒緩解“春困”的現(xiàn)象，最重要的是可以促進兒童身高增長。 有研究表明： 經(jīng)常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4-8厘米。 因此，家長們只要在運動內(nèi)容上合理安排，并了解春季運動時的一些注意事項，就能幫助孩子把握住春季這個長高黃金季。 春季運動4大注意事項 選擇有助于長高的運動方式 春季氣溫適宜，運動可選擇范圍更加廣泛，比如跑步、登山、騎行、球類等多種運動可以選擇，但對發(fā)育中的兒童來說，不恰當?shù)倪\動方式反而不利于長高，因此還是需要根據(jù)兒童成長不同階段來選擇運動方式。 >>>> 學齡前期

俗話說高不高先看腿，但是很多人都忽略了人體身高的另一個重要組成部分——脊柱，保護好孩子這個重要的“脊梁”，不僅能讓孩子有挺拔的形象，更關(guān)乎孩子未來的身高! 脊柱是決定身高的重要部分! 人體身高主要由頭顱高度+脊柱的長度+下肢骨(腿)的長度來決定的，在不同年齡段里優(yōu)勢生長的區(qū)域也不同，脊柱有兩個時間長的快，一是在出生后第一年增長快于腿部，二是在青春期后期時還有2、3厘米的空間，因此，脊柱是除腿長以外最重要的一個身高構(gòu)成部分。 警惕脊柱側(cè)彎危害兒童健康和身高! 由于處于發(fā)育中的兒童脊柱尚沒有發(fā)育成熟，脊柱彈性雖然很好但堅固性較差，長期不適當?shù)淖藙輹辜怪l(fā)生彎曲和變形，嚴重影響孩子的骨骼發(fā)育，使個頭低于同齡人。 調(diào)查顯示：脊柱側(cè)彎在我國青少年人群的發(fā)病率約2%~4%，也就是說，大概每50個青少年兒童就可能有1個人是脊柱側(cè)彎。

其實我們都知道寶寶會走路是一件非常開心的時候，但是有些人說當寶寶走著會走路的時候，可能是因為他們太聰明了。那么遠早會走的孩子越聰明嗎?寶寶會走的早晚與什么有關(guān)系呢?會走會走的孩子應(yīng)該注意這些，家長應(yīng)該幫助留意我們一起來看一下吧。 寶寶會走的早晚與什么有關(guān)? 寶寶走路早晚與遺傳的關(guān)系 今日寶寶走路的早晚和遺傳是有一定關(guān)系的，如果說孩子的父母從小就走路比較早的話，那么他們的孩子早走路的概率可能就會增大一些。因為孩子是雙方一起生的，所以說孩子還是避免不了有一些父母的特征無論走路的早晚甚至還有其他的一些特征都可能會是遺傳的因素。 婚育年齡 其實孩子會走路的早晚與結(jié)婚和生育的年齡是有一定的關(guān)系的，因為根據(jù)研究調(diào)查一些母親在23歲之前所生的子女，他們的平均智商為103.24左右，而28歲所生的孩子，他們的吃平均智力為109