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色香味俱全的餛飩，一學就會！肉菜蛋都有，不怕寶寶挑食。在進入一歲以后調皮的不得了，孩子的奶奶每天看著她已經很累了，沒有時間在做飯的問題上再下很多的功夫。 就想了一些辦法，想給寶寶做一些食物，可以冷凍起來。每次孩子的奶奶可以拿出來熱一熱給寶寶吃。 想來想去，她覺得餃子和餛飩是最合適的。等到寶寶想吃的時候拿出來煮一下，熱乎乎的，既是主食又有湯。 對很多忙碌的媽媽們來說，餛飩和餃子都是一個很容易上手，而且做一次可以存儲一個星期甚至一個月的輔食。 用了胡蘿卜和豬肉雞蛋，有肉有蛋又有菜，營養很豐富。對于愛吃肉而不愛吃菜的寶寶，包餛飩是一個很好的選擇，不用怕寶寶挑食。 胡蘿卜含有很豐富的植物纖維，可以促進腸道蠕動，而且胡蘿卜是維生素A良好的補充來源，進入機體后，胡蘿卜素可以轉化為維生素A，一定程度上可以起到明目的作用。

夏天到了，貌似很多人出現食欲不振的情況，最近小編也是，很多孩子不愛吃飯，這是大多數媽媽頭痛的問題，一到吃飯的時間，很多孩子會表現出抗拒，不肯乖乖吃飯，有些孩子吃飯時到處跑，媽媽要邊哄邊吃，養成了邊玩邊吃飯等不良習慣，家長們既擔心孩子吃不飽影響發育，又對孩子無可奈何。 但家長們也別著急，今天小編就給大家來講講讓孩子乖乖吃飯的小方法，get到這4個小tips，讓家里的小祖宗也愿意乖乖吃飯，一起來看看吧! 1、準備兒童專用餐具 孩子吃飯時使用大人的碗筷很難適應，也會影響到孩子的食欲，應該給孩子購買一套他們喜歡的卡通兒童餐具，可以提起孩子的吃飯興趣，兒童餐具是專為兒童而設計，萌萌的外形，治愈的顏色，孩子會喜歡上餐具從而喜歡上吃飯，給孩子使用起來也比較簡單靈活，充分調動孩子自己動手吃飯的樂趣。 2、餐具保持干凈無異味 給孩子吃飯使用的

在寶寶喂養這件事上，我們都一直更加提倡母乳喂養，強調母乳喂養的不可代替性，因為用母乳喂養的寶寶抵抗力更強、也會更加助力寶寶的成長。 那么為什么會出現這種情況呢?其實主要原因就是母乳當中的營養成分，因為母乳當中存在大量有益孩子大腦發育的營養元素，對于孩子的大腦神經細胞，結構，系統的發育，都能夠起到積極的促進作用，所以營養學會以及各國世界組織都非常提倡大家用母乳來喂養孩子。 所以對于寶寶來說，母乳可以說是無法代替的。那么對于沒有辦法母乳喂養的媽媽來說該怎么辦呢? 其實媽媽們不用太擔心，當媽媽沒有辦法母乳喂養的時候，就應該要給孩子選擇靠譜的配方奶粉。因為在孩子的幼兒時期是大腦發育的黃金時期，如果這個時候沒有攝入充足的營養。那么等到寶寶的神經系統發育已經基本定格后再去補充，就于事無補了。 這一種損失可以說是不可逆的，所以為了讓孩子

孩子半夜哭醒說腿疼怎么回事？小孩子腿疼有可能是生長痛嗎？家長對生長痛知道多少？接下來看看關于孩子生長痛的那些事兒。 今天，原計劃是和朋友一起聚餐。但是，一大早就接到朋友電話“抱歉，動媽，我今天得帶侄女兒去醫院，咱們的約會得改天了。” 原來，朋友的侄女昨晚睡覺，腿疼把自己哭醒了。朋友的哥哥嫂子擔心孩子，但是又要上班，就朋友自己一個“閑人”，就這樣，帶孩子去醫院這件事就落在了她身上。 朋友也是第一次遇到這種情況，她說：“她的腿最近都疼，就昨晚疼得最嚴重，睡夢中都能哭醒。但是，今早醒來她又說不疼了。希望沒什么事兒才好”。 聽朋友這么說，動媽腦海里閃過一個詞——生長痛。 什么是生長痛? 所謂生長痛，就是“growing pains”，是兒童生長發育時期特有的一種生理現象，多發于3-12歲兒童之間。 生長痛的病

寶寶缺鋅對生長發育的危害很大，寶寶身體缺鋅的表現有哪些？如果寶寶出現的這些表現，癥狀在告訴父母們，我的身體缺鋅了。 對于每位家長來說，應該沒有比寶寶身體出現問題更為引起重視的了，寶寶缺鋅常常是最苦惱的，因為寶寶缺鋅的話容易出現食欲不好，頭發枯黃，免疫力低下，生長發育緩慢等等問題，鋅不僅僅對于大人存在大的影響，對于寶寶來說更為重要性，一起來了解下鋅這個東西，缺乏它又會出現什么樣的問題呢? 鋅存在于多種酶之中，它是蛋白質、碳水化合物、核酸和維生素A的必需物質，對于身體起到重要的地位，如果缺乏它，身體也會出現一定的偏差。 孩子缺鋅的癥狀 1、寶寶缺鋅最常見的一個就是食欲不好，身體容易出現挑食、厭食、偏食這些，不會主動要求進食; 2、生長發育比較慢，相對于同齡孩子來說，身高和體重都有所輕; 3、會經常控制不了自己食欲，亂

家有兩歲半娃的每日午餐，10天不重復午餐。即是全職寶媽一定要讓娃吃好、喝好、玩好、學好. 把媽媽的功能性、功效性發揮到極致。 今天跟大家分享近期給娃做的午餐: 1.雞腿肉燒胡蘿卜土豆 超市買的無公害的雞腿，7塊錢一個雞腿，燉了兩個，整個房間都飄著香味，胡蘿卜土豆都軟爛，雞肉很嫩. 來張細節圖，寶貝吃了很多. 2.香椿攤雞蛋、涼拌海帶絲、茄子土豆泥、二米飯. 海帶絲煮得軟爛，過冷水在拌. 孩子容易咀嚼，這餐也吃光了. 3.清蒸鱸魚、五香牛肉、雞蛋炒洋蔥、米飯. 鱸魚肉質鮮美，刺少.特別適合寶寶吃，我盡量給寶貝每周蒸一次魚，個人建議除了鱸魚可以給寶寶吃黃花魚也是不錯的選擇. 選擇理由：價位適中、口感細膩鮮美、刺少. 4.紅燒排骨土豆、海帶絲拌黃瓜、飯后清口

聽說吃魚會讓娃變笨？不想影響娃的智力發育，這些食物最好別多吃。還富含鈣，磷，鐵，維生素等等元素，對孩子的記憶力非常有幫助，在一定程度上可以促進孩子的成長發育。 可以看出，吃魚的確有助于孩子的成長發育，但是家長們也要注意，這幾類食物最好不要給孩子吃，不然真的是在坑娃： 1. 含汞比較多的魚 雖然魚類這種食品在大眾眼中是非常有益與身體健康的，多吃有利于大腦記憶力和視力，但是，如果吃魚的時候沒有選好的話，效果反而會相反。含汞多的魚對孩子來說無疑是影響很大的，因為汞是一種典型的重金屬，這種重金屬的危害在于會損害人的大腦中樞系統，再者，這種重金屬進入人的胃部之后還會對腎臟和消化系統產生很嚴重的影響，因此長期吃含汞多的魚會導致孩子神經系統方面的發育或者直接影響孩子的智力。那么什么魚的含汞量會很高呢?一般地，大型食肉類魚，野生的魚，個頭十分大的魚都

關于新生兒小便，爸媽要注意什么？新生兒一天大小便多少次算正常？有寶媽問：母乳喂養的新生兒寶寶，一天大便能有8次多，小便能有10次多，是否正常呢？ 首先，有個建議：媽媽們在有問題咨詢時，一定要說明寶寶的月齡，如果是新生兒最好說明是多少天，這樣就可以很明確的回答。因為小寶寶生長發育太快，不同月齡、不同天數的寶寶，生長發育情況都不一樣哦。 今天來說說不同天數的新生兒，每天的大小便情況，次數是多少，顏色和性狀各是什么樣的，一篇干貨內容哦，新手爸媽們要收藏。 剛出生的24小時內 1、小便 大多數寶寶出生后后不久會就會小便，甚至有不少寶寶是邊出生邊小便，然后旁邊接生的醫護人員被澆一身。寶寶出生后的1-2天內每天會小便1-3次，是淡黃色透明的。 提醒：當寶寶喂養不足時，小便顏色會變深，甚至出現粉紅色的尿液結晶，這種情況不用特殊

生了一個7斤的胖小子，然后問我應該怎么給寶寶喂奶，醫生不讓加奶粉，就孩子吃母乳，但是感覺現在也沒多少奶，擔心寶寶會餓著，問我該怎么辦？ 世界衛生組織關于嬰兒喂養的建議是： ① 在寶寶出生一小時內便開始純母乳喂養; ② 根據需要進行母乳喂養-即無論白天或是晚上，寶寶只要有需要就要進行喂養。 也就是說，給寶寶純母乳喂養，要“按需喂養”，也就是寶寶只要想吃就給寶寶吃，每天至少8次，更常見的是10-12次，甚至更多。 另外，新手爸媽還需要明白的一個事實是：雖然現在母乳量很少，但新生兒的胃容量也很小，所以頻繁的讓寶寶吸吮，大多數寶寶差不多可以吃飽。 那關于剛出生寶寶(新生兒)的喂養，大部分是母乳喂養，但也有些不能吃母乳，只能配方奶喂養，那么不同喂養方式給寶寶喂奶的頻次肯定也是不一樣的，

有個媽媽咨詢：寶寶已經十一個月了，但是最近一段時間感覺母乳不夠吃了，想問問能不能給母乳兌點水然后喂給寶寶吃？當然是不能給寶寶吃兌水的母乳！ 接下來，就給大家講講為什么不能給寶寶吃兌水的母乳。 母乳大部分成分是水，不需要再額外兌水 之所以說“母乳是寶寶最佳的食物”，是因為母乳中營養成分對寶寶來說最好的，而且母乳會隨著寶寶生長變化而發生變化，但若是兌水給寶寶喝，不僅會稀釋營養成分，而且還占肚子，影響寶寶正常的營養攝入。 11個月寶寶喂養方式：母乳+輔食+配方奶 一歲前寶寶生長發育快，每天需要補充足量營養，以保證正常生長。而11個月的寶寶也已經添加了輔食，那除了吃輔食外，還要吃奶，母乳夠吃就只吃母乳，母乳不夠吃的，還要給寶寶添加配方奶，這樣才能滿足寶寶生長營養所需。 1、如果之前一直奶水很好，突然奶少的媽

反復斷奶不成功怎么辦？斷奶時面對寶寶哭該怎么做比較好？昨天和一個同事聊天，聊到另外一個還在母乳喂養的同事，寶寶已經一歲半了，從過完春節就說要給寶寶斷奶，一直斷斷續續斷奶三個多月了，現在寶寶還在吃奶。不少人聽到這樣的事兒，可能會覺得不就斷個奶嘛，哪有那么難？ 是啊，就是一個簡單的二個字“斷奶”，如果方法不對，該注意的事項沒有注意到，就是特別容易反復斷奶不成功。 接下來京媽就講幾個給寶寶斷奶時應該注意的事項，這些方面都注意到了，讓斷奶事半功倍! 1、提前用寶寶能接受的方式告訴他：為什么要斷奶 很多媽媽準備給寶寶斷奶，會直接吃點回奶藥斷奶，寶寶想吃奶不是不讓吃就是一下子奶水很少了，導致寶寶一頭懵，吃不飽心里還失落，弄得寶寶很難受，這樣的做法顯然是不科學的。 正確做法：一定要拒絕“暴力式斷奶”，斷奶前要用寶寶可以接受的方式，提前和寶

寶寶添加輔食的最佳時機不是月齡，不是體重，而是這一點！育兒到底有多難呢?我想經歷過的寶媽都知道，自己還在糾結要不要給孩子添加輔食。 輔食的問題，對于很多寶媽來講，都挺犯迷糊的，今天也將新手寶媽最關系的幾個問題整理出來。 1. 寶寶到了6月齡就要添加輔食嘛? 世界衛生組織、美國兒科學會、聯合國兒童基金會、中國衛生部都建議在6個月添加輔食。但是美國兒科學會同時建議，當孩子挺舌反應消失的時候，就可以考慮給孩子吃輔食了。 什么是挺舌反應呢?這種反應是孩子天生就有的，當你把盛有食物的勺子或者其他物品伸進他嘴里的時候，他會本能的用舌頭向外推。 有些孩子在4個月左右的時候，就不會再有挺舌反應了，可以在咨詢醫生后嘗試給孩子慢慢添加輔食。 評判孩子添加輔食的標準不是月齡，而是孩子的身體本能(比如可以有咀

早晨什么時間叫醒寶寶不好？寶寶睡眠時間多長最佳？我們都知道現在有很多人很早就結婚了，也就早早有了小寶寶，但是呢，新人媽媽們很可能對照顧孩子方面會有些不足的，我相信很多人都會贊同。 寶寶在嬰兒期也是生長階段，是由生長激素決定的。但是呢，生長激素卻和寶寶的睡眠時間嚴重掛鉤。所以說寶寶在什么時候睡覺，睡多長時間的覺就是一門講究了。有研究證明，寶寶在深度睡眠時候的生長激素會分泌的更多，一般是睡眠后二三個小時之后，但是呢，持續的睡眠時間也會增長的，所以說新人媽媽們就要注意寶寶的睡眠時間了。 不同年齡段的寶寶的睡眠時間的要求也是不同的，下面小編給大家講一下這里面的講究。第一，在寶寶兩歲以內。在這個階段相信很多人都知道，這些寶寶的睡眠時間是很長的，一般來說，他們就是吃了睡，睡醒了就吃，所以媽媽們就不需要干預了寶寶的睡眠時間。第二，在寶寶2歲后。在這個階段寶寶的生長是至關重要

寶寶太胖會有什么影響？寶寶太胖不利于健康成長，不少媽媽對自己養了一個胖小子都非常自豪，事實上孩子從小太胖對孩子來說也是一種災難，有以下四個不良影響。 1、嬰兒太胖是小時胖一生胖 有研究發嬰幼兒時期孩子長胖那長的不只是脂肪細胞的體積主要長的還是脂肪細胞的個數，增長大后想瘦下來越來越難。 比如：小胖嬰兒時就是超重的體重，長大后體內有2萬個脂肪細胞，而小明從小體重標準，小時候體內只長了1萬個脂肪細胞。兩人大學時都想減肥，哪一個減得更容易一些? 相信我們都知道小明因為脂肪細胞個數少，所以只要把脂肪細胞變小就可以了，而小胖脂肪細胞再小基數也大，減起肥來更難，而且更容易反彈。 我們看香港肥肥的女兒鄭欣宜就知道小時候胖的人減肥的難度有多大，千辛萬苦從100多公斤，成功瘦到50多公斤，真的非常的勵志，但是沒幾年，又反彈回來了現在體重已經復胖

很多家長擔心孩子比同齡人矮小怎么辦，想要孩子長得比同齡人快怎么做？孩子的身高，一直是家長關注的問題之一。如今生活條件優越，孩子們基本上不會太矮，但由于決定身高的因素有一部分來自父母的遺傳，也難免出現比同齡人矮小很多的孩子。 是不是父母不高，孩子就一定會很矮呢？其實不是絕對的，雖然遺傳因素會影響孩子身高，但后天的發育，也會起到很大作用，家長做到以下幾點，孩子多長5厘米，不是難事。 剛出生的嬰兒，不管是順產還是剖腹產、體重有多少，基本上身長都在50厘米左右。隨著年齡的增長，遺傳因素開始發揮作用。遺傳學發現，孩子身高會更偏向父母雙方較高的一方。如果夫妻雙方個子都不高，那么孩子很可能會比同齡人矮小，但可以通過一些措施來彌補。 1、睡眠很關鍵 要想孩子個頭高，高質量的睡眠不可或缺。當孩子處在深度睡眠時，能刺激生長激素的分泌。但生長激素通常在夜晚分

1歲寶寶走路不穩怎么辦？1歲寶寶走路不穩吃鹽就好了嗎？“看看孩子現在1歲了還走不穩，快給他吃點鹽，多吃鹽才有勁兒!”聽著婆婆一句句的嘮叨，我真的快要受不了了，寶寶走路不穩是因為沒勁兒?難道吃鹽就能解決了嗎？ 我是一個90后寶媽，現在兒子1歲了，走起路來有點不是很穩，但是我覺得小家伙已經很不錯了，小區里面很多同齡的小寶寶還不會走路呢!可是婆婆和我的看法差距很大，她說我老公1歲的時候都會跑了，而且寶寶遺傳了他家的運動基因，這個時候走不穩肯定是腿上沒勁兒，這讓我快要氣炸了! 終于有一天，我忍住了怒火，問了一句：“為啥說吃鹽就能走的穩?”沒想到婆婆給我解釋起來也是頭頭是道：“你嬌生慣養的懂啥?閨女啊，你聽媽說，我們那個時候下地里干活，沒勁兒的時候喝一口鹽水都能再干半天，孩子現在也不小了，1歲了都不會走，將來可是要落后的啊!” 聽到婆婆說的這么

關于身高問題，很多人看得非常重，比較身高反面確實是個優勢，家長們，你們是什么時候覺得孩子長高變快了？爸媽個子不高孩子難長高嗎？作為家長，怎么抓住長高的兩個關鍵期，讓身高躥一躥。 前兩天，表姐帶著外甥來我家，幾個月不見，覺得外甥高了不少，我說孩子將來肯定能長個大高個?？杀斫阈箽獾谜f，她和表姐夫個子都不高，還能指望孩子長多高，差不多就行了。 表姐顯然太悲觀了，雖然身高受遺傳影響大，可爸媽不高，孩子高的也不在少數啊。在人的一生中，有兩個關鍵期，爸媽一定要抓住，讓孩子的身高躥一躥。 第一個關鍵期：0-3歲 孩子在3歲以后每年能長5到7厘米，而出生第一年就能長25cm，第二年能長11cm左右，第三年差不多8cm，頭三年差不多能長45cm，生長速度非常快，所以老人常說小孩子一天一個樣。 在孩子頭三年的時候，要注意營養均衡全面，特別是要注

長期食用這4類早餐，無異于“慢性服毒”，盡量少給孩子吃哦。每天早上起來就要面臨一上午的學習，肯定是很消耗腦力、很消耗能量的。 如果孩子習慣性不吃早餐，或是早餐習慣不正確，人體基本組成物質的攝取就會遭到破壞，導致孩子發育遲緩、饑餓感產生異常，乃至出現暴飲暴食，引發肥胖和胃病。 令人遺憾的是，孩子的早餐問題在很多家庭里都沒有得到很好的解決，家長們忙于工作，難以保證每天給孩子做合適的早餐，甚至連做早餐的時間都沒有。 不恰當的早餐，對孩子的身體健康有害無益。就比如說，長期食用這4類早餐，無異于“慢性服毒”，盡量少給孩子吃哦。 1、街頭快餐 家長工作忙沒空做早餐，就可能會給孩子買一些街頭快餐，什么麥當勞肯德基、油條豆漿煎餅果子。 這種做法表面上看并沒有什么問題，很多人都是這么做的，然而其中卻有不小的隱患。

喂食寶寶的9大錯誤，很多人都犯了，真的要改！一些喂食方法還是要知道的，糾正喂食寶寶的9大錯誤，什么可以吃，什么不建議吃，你知道多少呢? 寶寶剛出生時，哺喂母乳或配方奶;4～6個月大后，開始選擇并自制新鮮天然的副食品喂養寶寶;除了每天的正餐外，偶爾還會讓寶寶吃些米餅等小點心; 怕寶寶不吃東西，有時候給予比較有味道的食物……這些喂食情景，幾乎每天都會在有寶寶的家庭上演著。 然而，寶寶的狀況隨時都在改變，究竟該怎么做，才能讓寶寶吃得正確又健康呢? 相信寶寶胃口好、長得白白胖胖、個頭高高壯壯，是每個父母的期望。 然而，在喂食寶寶時，主要照顧者(父母、長輩等)對有些方面需要特別留意!或許，你以為對寶寶來說很適合、很方便的喂食法，其實反而是錯誤的。 針對以下幾種曾經聽過或常見的錯誤喂食方式作出解釋并提出矯正

防止孩子脊椎變形不能用什么東西？小孩子的書包不能太重，不然容易駝背，在生活中，很多父母因為工作忙碌，往往忽視了孩子的健康，比如孩子不喜歡運動，吃飯的時候比較挑食，其實，還有很多方面，如果父母不及時發現，很容易影響孩子的健康，下面我們一起來看下都有哪些吧。 一、給孩子使用體感輕盈的書包 很多父母在孩子上小學后會給他準備很多的學習用品，比如對孩子學習有幫助的資料書，精美的文具等，卻往往忽略的書包的重要性。因為孩子正是長身體的時候，如果書包沒有選擇好，很容易對孩子的健康造成一定的影響。所以，父母必須要給孩子選擇一款舒適的書包。 孩子的書包應該選擇體感輕盈的，書包的肩帶內最好增加防勒墊，這樣不但可以消除書包與孩子背部之間的空隙，還能提升書包的重心，給孩子減輕背部的負擔，保護脊椎，防止駝背。 另外，為了方便書包的清洗，父母在選書包的時候也應該注意