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想要讓寶寶快速順利地從母乳過渡到可以正常食用其他事物，那就必須要注意給嬰兒添加輔食的注意事項。那么寶寶輔食應該要怎么選呢？ 寶寶輔食食材到底應該怎么選？ 嬰幼兒輔助性食品和輔食食材的區別 添加輔食是寶寶成長的必經之路。而常見的輔食添加食材主要分成兩類：強化營養素食物和普通的日常食材。在具體的添加中，家長們經常會疑惑是依靠強化營養素類的食物給寶寶補充營養，還是用日常的食材進行合理搭配也可以滿足寶寶每日營養所需，今天就和大家來探討這個話題。 嬰幼兒輔助性食品vs日常輔食食材 強化營養素食品有幾個突出的特點，其要么由大米制成，要么由小麥制成，在此基礎上強化了部分營養素，比如說鈣鐵鋅等等。正是由于這部分營養素的添加提高了大米和小麥單位含量內的營養價值。這意味著寶寶在食用強化營養素食物時，會比食用日常的普通大米和小麥攝入更多的營養，這

如果青春期的孩子有了以下幾個征兆,則說明其離“停止發育”不遠了,家長們一定要極其重視,別讓孩子身高處于劣勢上! 身高對于絕大多數的人來說都是一個衡量標準，尤其是現在是個看顏值的時代，如果一個人長得比較好看，但身高非常矮的話，可能也會影響自己的異性緣，所以很多人都希望自己在成長的過程當中能夠擁有一個高挑的身材，尤其是初中生，正好十幾歲的年齡身高發育也比較快速，若是真的能夠在其他人里面脫穎而出，真的會逆襲校草，甚至還會追到校花哦。但是如果身體有三個信號發出就不要再大意了，很有可能是身高停止發育的象征呢，全中或許與大長腿無緣了。 體重猛漲。一般上初中的時候，正好在長身體，而且身高的增長幾乎是每天都特別的明顯。但是如果你恰好相反，身高有好幾個月都沒有明顯的增長了，甚至體重卻在直線飆升，只能說明現在的你很有可能正面臨著身高停止發育的狀況。如果還沒有辦法控

當小寶貝從媽媽肚子里面出來之后，就需要自己努力生長發育了，但是很多人家長不知道什么時候寶寶發育的具體情況，要是有一個口訣的話，那么就很好去理解。 小寶寶的到來可以給家庭增多很多歡樂，在養育小寶寶的過程當中，隨著孩子慢慢成長，小孩子表現出來的行為和表情可能也會有所不一樣。常常會聽到家里面老人會說這一些孩子的成長口訣，每個月都會給大人帶來不一樣的驚喜。今天就一起了解一下有關于小娃娃的成長口訣知識，希望媽媽能夠看一看！ “二抬、四翻、六坐、八爬”，有關小娃娃成長口訣，希望寶媽了解 剛剛出生的小孩子來說，對于外界環境并不是特別熟悉，每天除了吃就是睡在沒有滿月之前，新生兒的身體也是重要發育時期，保證充足睡眠，對于孩子身體發育可能更有好處。對于不滿一個月的小寶寶很容易出現黃疸，家長如果能夠照顧好孩子，觀察孩子身上的一些表現，對于健康成長可能更有

隨著寶寶的身體發育，家長們在給寶寶添加輔食的時候也是非常在意，但同時有些輔食是不能給寶寶添加的，以免傷害到寶寶身體健康。那么哪些輔食不能添加呢？ 小編有一位朋友，她的寶寶現在已經有8個月大了，對于他的出生，家里的人是特別的開心，每天都是圍著孩子轉，每天都精心的照顧著她，不過隨著孩子一天天的長大，也出現了一個問題，那就是家人總覺得孩子不長肉。 8個月的寶寶檢查出脾胃虛弱，原因在這里，這幾種輔食不要添加 而這件事讓家人也是很著急，他們感覺平時對孩子的照顧也是非常的好，而在后來他們就想著給孩子吃一些輔食來補充一些營養，但是這樣并沒有達到一個好的效果，孩子在吃了輔食之后的當天就開始上吐下瀉，而在這時他們就把寶寶送到醫院去檢查。 而檢查的結果也讓家人感覺到意外檢查結果說孩子的脾胃有一些虛弱，而在醫生的詢問中也得出了一個結論，就是孩

寶寶的成長發育是為人父母關心的頭等大事，在寶寶發育過程中有哪些菜是能夠促進寶寶的骨骼和牙齒發育的？父母要知道。 常給孩子吃這菜，再貴也別省，促進骨骼和牙齒發育，多吃強壯身體 萵筍是我們常見的一種蔬菜，綠色食品，3元一斤，生熟都可食用，口感脆嫩多汁，有淡淡的清香，能增進食欲，萵筍不但好吃，營養也豐富，含有多種維生素和礦物質，其中鐵、鉀、氟較多，萵筍不同于一般蔬菜的是，它含有非常豐富的氟元素，參與牙齒和骨骼的生長。萵筍還含有少量的碘元素，它對孩子的基礎代謝，心智和體格發育，甚至情緒調結都起到重要的作用。 值得一提的是，萵筍的葉子千萬不要丟棄了，它的營養價值比萵筍莖塊都要高，其中鈣含量是190g、鐵5.5毫克，胡蘿卜素10.7毫克，維生素C75毫克等。而牛肉，不但能養胃，還能強筋健骨、長肌肉、肌肉結實，是孩子成長中不可缺少的一種肉類。

家長都擔心寶寶太矮,給寶寶補充好多營養,但是你知道孩子的生長高峰期是在什么時候嗎？如何抓住孩子的生長期？ 孩子到了7歲的時候，很多生活小事都能自己處理了，因此在這個階段，最重要的是幫助孩子養成一些健康的自理能力！ 這種“自理能力”主要從4個方面養成： 1、運動——笑笑十年少，動動長得高 都說運動員個子高，其實運動確實和長高有著聯系。家長們都知道，身高的增長主要是取決于骨骼的生長情況而定的。小孩子的骨骼發育快，通過運動刺激可以幫助骨骼生長以及全身關節的活力，同時對生長激素的分泌有促進作用！ 育兒經驗：受到學業任務和電子游戲的影響，很多孩子出門運動的機會一少再少，家長們平時工作也忙，沒有多少機會和意識去帶孩子戶外運動。要知道戶外運動對孩子的身高發育好處是非常大的，陽光促進鈣質合成，運動促進骨骼生長，兩者合力，孩子

喂養母乳對于寶寶的健康成長有著至關重要的作用，那么母乳對胎兒有哪些好處？ 現在越來越多的人，提倡母乳喂養，因為母乳是生命延續最好的禮物，母乳是胎兒最好的保障。 但是也有很多新手媽媽為了自身身體的美觀，不愿意母乳，擔心身材走樣下垂。 任何品牌的配方奶，都不如母乳，配方奶是仿照母乳調制而成。 醫生鼓勵母乳，不但有利于胎兒的身體健康，對母體本身也有很大的好處，所以為了胎兒和自己，就不要在乎身材的問題了。 母乳對胎兒好處多，分泌的細菌都是身體的好朋友 閨蜜豆包剛剛生完寶寶，班滿月酒，我們幾個好朋友一起去看寶寶。雖然才剛剛一個月，但是寶寶卻又白又胖的，長的很結實。 “是母乳么？孩子長的好大” 閨蜜搖搖頭“月子里和老公生了一次氣，母乳本來就不多，結果生氣后就沒有了，吃的奶粉”。

小時候大人經常說多吃魚會聰明，雖然吃魚對寶寶生長發育有好處,但是有些魚也是不可以給寶寶吃的。那么哪些魚寶寶不能吃呢？ 聽說吃魚頭寶寶更聰明？ 的確，魚頭中含有豐富的DHA，但是，這些魚肉中也有啊！ 更可況，魚頭上可以吃的部分可比魚肉少多了，想補充DHA，卻吃魚頭、拋棄魚肉這種做法，真的有點“買櫝還珠”~ 另外，有機構拿鯽魚做過實驗，魚頭中的汞含量確實大于魚肉中的，因此很多人都認為魚頭堅決不能給寶寶吃。 聽說吃魚膽能去火？ 大多數魚膽有毒！這才是魚身上堅決不能給寶寶吃的東西！ 家長在處理魚時也要注意，一定要摘除魚膽；如果不慎將魚膽弄破，一定要充分清洗干凈，尤其注意不要把汁液弄進眼睛。 從營養方面來講，我們更推薦DHA 含量高的魚，比如美國兒科學會建議就家長可以選擇

對于在喂養寶寶的過程中寶媽總是會給乃奶奶產生分歧，寶媽母乳少也要堅持不給孩子奶粉吃，但是奶奶又怕餓著孫子會多考慮奶粉，那么寶寶喝母乳有哪些好處？母乳跟奶粉有哪些差距？ 產房里還有另一種嘈雜的聲音。小劉不知道。她在醫院里不能大聲說話，但她的婆婆太過分了。自己這生完孩子還沒有幾個小時呢，婆婆就開始拿著奶粉想要喂給孩子。 婆婆自己也滿腹牢騷，而媳婦已經健康不佳。她從來都不會擠奶。她不能讓她的小孫子挨餓，是嗎？ 這是另一個原因。事實上，母乳對孩子的成長更有好處。然而，小劉的反應太激烈了。我們可以從以下幾點說服婆婆 1. 新手媽媽如何說服婆婆堅持喂母乳首先，從母乳的成分來看，初乳，即母親產奶后兩到三天，含有大量寶寶，所需的營養素和免疫球蛋白，特別是母乳中含有IgA，這是寶寶所缺乏的最重要的免疫元素。這是奶粉不能為寶寶補充的東西

早餐是每個人一天之中最重要的一餐，對于寶寶而言更為重要，同時有一些早餐也是寶寶不能多吃的，不然會傷害到腸胃。 在這個世界上，我們家長對孩子的愛是無法用語言來表達的，有些家長會把這種愛理解為給孩子多一些物質上的需求，孩子需要什么就盡可能地滿足孩子，孩子想吃什么更是二話不說就去給孩子買。 亮亮的爸媽就是這種樣的父母，平時那樣的爸爸和媽媽非常的注重事業，經常工作，忙于工作。很少能夠有時間陪孩子玩，但是對于孩子吃的東西，兩個人更是煞費苦心，不管這個東西是好是壞，不管它是便宜還是貴，不管是玩具還是零食，只要是亮亮想要都會買給他。 每隔一段時間父母都會出差，只會留和亮亮一個人在家。因為亮亮的爺爺奶奶身體不太好，所以就沒有找人來照顧他。因為家里沒有人照看，所以亮亮的爸爸和媽媽就直接給亮亮錢，讓我亮亮自己出去買吃的。 可是練了才8歲，那

經常有人會問什么是遺傳身高，對于孩子的身高發育家長們也是格外關注，那么孩子的遺傳身高應該怎么計算呢？ 經常有人問我什么是遺傳身高，家族遺傳了孩子的身高，在努力補充生長激素也沒有用，不如順其自然。今天我們來說說遺傳身高。 遺傳身高是由父母或家族身高對孩子的生長一個身高趨勢推斷。 孩子的身高只有70%由遺傳身高決定，實際生活中孩子比父母高，甚至高很多的比比皆是。所以當我們推斷遺傳身高的時候只能作為一個參考。它不是結果。也不代表著最終的身高。 孩子身高也主要體現在后天的努力上。如：飲食、作息、運動。 營養不良，偏食導致的發育不良，經常吃一些膨化食品和碳酸飲料食品導致鈣流逝。都會對孩子的身體生長造成不利因素。 作息不規律，熬夜，睡得遲，失眠多夢，易驚醒，會導致生長激素分泌少而影響孩子身高的生長。

在中國大部分嬰兒都會在三到六個月內斷奶，也就是在這段時間之后孩子不會再吃母乳。而現在隨著受教育水平的提高，有越來越多的媽媽們認識到母乳喂養嬰兒的好處，所以就漸漸延長了母乳喂養的時間。但是，有一位媽媽說，當她告訴身邊的親戚，她的孩子已經用母乳喂養了六個月，一時之間，所有的親戚都過來反對或者責備，認為母乳到了六個月就沒啥營養了，哪怕她已經不斷地給身邊的親戚朋友說明母乳喂養的好處，依然沒有任何作用。親戚的一句“你堅持母乳喂養了這么久，你的孩子跟別的孩子有什么不一樣嗎？”這樣的話，這位媽媽頓時啞口無言。其實有很多這樣的寶媽，明明知道母乳喂養的好處，但卻也具體說不點啥來。那么堅持母乳喂養到寶寶兩歲，到底有哪些好處？ 大家對母乳應該都有基本的常識，嬰兒們是通過吸吮乳頭獲取奶水的，所以大家都能對母乳放心，完全不用擔憂孩子是否會受到哪些有害物質的威脅，也不存在食物過敏或中毒的事件。但是停

每個父母都希望自己的孩子既健康又聰明，那么對于孩子補腦的食物有哪些呢？ 現在孩子學習壓力大，經常要面對繁重的作業。很多孩子總是會覺得精神不濟、記憶力下降。看到這種情況，家長著急更心疼，不知該如何幫助孩子。其實，在陪伴孩子學習的過程中，家長最需要做好的就是照顧好孩子的飲食起居。今天小編就來跟大家分享10種補腦的食物。 1.南瓜 營養分析：南瓜有著“營養全能王”的美譽，是β-胡蘿卜素的極佳來源，南瓜中的維生素A含量勝過綠色蔬菜，而且富含維生素C、鋅、鉀和纖維素，能幫人快速補充天然營養素。 將南瓜做菜食用，不僅可以有效地緩解孩子神經衰弱、增強記憶力，還特別適合一些胃不太好的孩子。 而且南瓜含有豐富的維他命E，可以幫助孩子血液循環，緩解孩子的黑眼圈。 注意事項：雖然營養豐富，但也不可吃過量；它含有較多糖分

如果說是喂養的方式，母乳喂養是最好的，再就是人工喂養。像混合喂養是比較困難的，有的寶寶吃了母乳就不喝奶粉了，那么寶寶該如何進行混合喂養？ 還沒到盛夏，5月卻先“躁”了起來。母親節、表白日接連上演，在愛意滿滿的月份，全國母乳喂養宣傳日也如期而至，對，就是和520網絡情人節在一天！ 母乳是孩子最好的營養品，也是媽媽給孩子的最珍貴的禮物，如果可以，相信每個媽媽都想給寶寶最充足的奶源，讓自己變身奶牛媽媽給孩子提供源源不斷的口糧。但現實卻是，或囿于工作原因，或受限于生理條件，很多媽媽都不能給寶寶親喂，還要依靠奶粉來填飽寶寶的肚子。 在這種情況下，寶媽們一方面要承擔著不能母乳的愧疚，一方面卻又不知道該如何喂養寶寶了，新手媽媽常常會面對這樣的窘境和疑惑。現在讓我們一起來看看關于小兒喂養的那些事兒吧！ 奶粉OR母乳，不該讓寶媽糾結的問題

貧血對寶寶的危害很大,所以必須要及時的進行緩解。而飲食補血是沒有副作用的,很適合有貧血現象的孩子，那么哪些食物可以起到補血的效果的呢？ 孩子看起來白白胖胖、健康有力，為什么一到醫院體檢，就貧血了呢？相信很多家長都有這樣的疑問，據《中國0～6歲兒童營養發展報告》報道，我國2歲以內嬰幼兒貧血率達到31.1%。也就是說，每3個孩子中就有1個貧血。 缺鐵性貧血對寶寶成長有著極大危害，孩子會現心跳過快、呼吸加速、食欲減退、惡心、腹脹、精神不振、注意力不集中、情緒易激動等癥狀。長期下去還會導致孩子易疲倦、毛發干枯、營養低下、體格發育遲緩等。 缺鐵會引起細胞免疫功能缺陷，寶寶抵抗力差，容易患病。缺鐵使孩子體內胃酸分泌減少、脂肪吸收不好，消化能力減弱。貧血還會降低血液的的攝氧能力，使機體各器官、組織出現不同程度的缺氧，寶寶稍一運動就會出現呼吸急促、

對于寶寶的第一口輔食來說非常重要，為什么寶寶的第一口輔食需要選擇高鐵米粉呢？ 都知道寶寶的第一口輔食應選高鐵米粉，而非家里做的米湯或米糊。但為什么要這么做？第一口輔食沒選對，對寶寶的傷害有多大？今天，小編帶大家探索寶寶身體內鐵元素的奧秘！    為什么寶寶的第一口輔食，專家都推薦高鐵米粉？ 寶寶身體缺鐵，危害竟這么大為什么寶寶的第一口輔食，專家都推薦高鐵米粉？ 鐵是人體必需的微量營養素，參與血紅蛋白和DNA合成，以及能量代謝等重要生理過程。嬰幼兒如果在胎兒期沒有從母體獲得并儲備足夠的鐵元素，且輔食添加中也沒有補充足量的鐵元素，很容易發生鐵缺乏和缺鐵性貧血。 缺鐵性貧血損害嬰幼兒的免疫功能，影響體格發育和智力發育。據數據顯示：同月齡的寶寶如果被醫生判定為缺鐵性貧血，那么這個寶寶的智商比不貧血的寶

蔬菜是每個人都需要攝入的食物，對于孩子來說在五月份吃有些蔬菜是不僅可以補充維生素還可以保護視力，孩子也不容易挑食。 5月多給孩子吃這菜，補充維生素、保護視力，孩子不再挑食了 最近我家孩子比較挑食，天天嚷嚷著要吃炸雞、漢堡，蔬菜之類的一口都不吃。可能是不常吃蔬菜的原因，導致有些維生素缺乏。孩子的健康是做家長最關心的，所以我也經常會絞盡腦汁的做一些孩子喜歡吃的菜肴，比如今天小編要給大家分享的這道“胡蘿卜黃瓜炒雞胸肉”，成菜酸酸甜甜，特別有味，既解決了孩子不愛吃蔬菜的難題，同時也可以很好的補充維生素。 如果家里小孩有挑食的習慣，可以試著給孩子做這道菜吃哦！黃瓜中含有豐富的維生素b2，維生素c，維生素e等等，胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，人體吸收后可轉化為維生素A，對人體骨骼發育、保護視力有一定的作用。這道菜中我還搭配了雞胸肉，它的脂肪含量極低，富含超多的蛋

做父母的都希望自己的寶寶可以多吃一點,長得快,可是寶寶就是不愛吃飯怎么辦呢?如何讓寶寶好好吃飯，寶寶吃飯的正確方式是什么樣的？ 說起寶寶吃飯，老母親們有一肚子的苦水要倒： 就頭幾口吃得還好，沒那么餓了就開始打挺，在椅子上扭來扭去的，看著就很火大。 要自己抓飯，不讓抓就哭唧唧，每次只好繳械投降，喂個飯像打仗一樣，累。 飯飯塞到嘴巴里可以半天不嚼，鼓鼓的又不是存錢，捏嘴巴也沒用。 …… 其實，這樣吃飯寶寶也累啊，還很容易吃得營養失衡，他們也不喜歡呢，所以，大的小的都累這種吃力不討好的事情，以后別再做啦。 這樣吃飯寶寶會很累： 喂飯只是給寶寶吃東西這么簡單？“難道不是嗎？多吃一口算一口。” 很多爸媽會把喂飯當成是簡單地給寶寶食物，甚至經常強迫寶寶吃飯，而忽略了讓寶寶學

每對父母都把自己孩子當成掌上明珠,含在嘴里怕化了,捧在手心怕曬著,巴不得把所有好吃的東西都給孩子吃,可是有些食物孩子吃了,易導致性早熟。家長們一定要注意。 預防孩子性早熟，刻不容緩！ 對于孩子來說，這可能是一個最好的時代，也可能是一個最壞的時代，根據兒科學會前兩年發布的一則調研顯示：我國兒童性早熟的平均發病率已經達到了1%，而隨著飲食和環境的變化，這個數據依舊保持著上升階段。 這也就是我必須要提到的兒童性早熟問題，而關于兒童性早熟的預防，對于家長來說，已然刻不容緩。 那么，什么是兒童性早熟？ 所謂兒童性早熟，指的是青春期提前，男孩或者女孩出現了與年齡不相符合的第二特征，比如乳房發育、骨骼發育提前等等。 兒童性早熟對孩子的影響和危害！ 1、性早熟兒童受到體內性激素的影響，骨骼和體格增長加

寶寶吃什么長得快?對于這個問題,不少的爸爸媽媽們也存在著疑惑。想要寶寶長得高長得快,真不是一件簡簡單單的事情。那么有哪些食物是可以幫助寶寶長個的呢？ “身高是硬傷”，有些人明明顏值很在線，但卻毀在了身高上。長大成人了，再想要把個子再往上提，幾乎是不可能的事。 俗話說“三分天注定，七分靠打拼”，在身高這一方面應該說“七分天注定，三分靠打拼”，我們的身高百分之七十左右由基因決定，百分之三十還是靠后天的努力。 早點關注身高，拿下這“三分”，你的孩子或許還能再長十厘米。 合理的膳食能夠促進身體發育，人身高長得最快的兩個時期是嬰幼兒時期和青春期，所以這兩個時期的營養狀況至關重要，只有攝入足夠多的營養，才可以健康成長。 今天我們就說一下，什么食物有利于嬰幼兒的生長發育。 1、綠葉菜 綠葉菜含有豐富