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         有的寶寶不愛吃肉類，不愛吃葷菜的孩子大致有三種原因，其一是食欲差，一見油膩的菜肴就翻胃，其二是嫌豬肉、牛肉咬不爛塞牙，其三是受家庭的影響。不管原因如何，肉類都是孩子重要的營養來源，家長要幫助孩子慢慢適應。 　　1、改善孩子的腸胃功能，提高葷菜的烹調技巧 　　食欲不好的孩子可以去看中西醫，在醫生指導下適當地服用中成藥或湯藥來改善孩子的腸胃功能，如參苓白術散、四君子湯加減，好娃友、脾可欣、消食健兒糖漿、消化合劑等。也可以補充適量B族維生素或鋅制劑等。父母不要自己去商店買藥給孩子吃，服錯了藥或過量服用，對孩子不僅無益反而可能有害，這一點請父母予以足夠重視。一些藥食同源的食品對改善腸胃功能也有一定效果，如新鮮山藥、米仁、白扁豆、紅棗等。加工葷菜時，要注意

　　對于進行母乳喂養的媽媽們，一定要注意自己日常生活中的習慣是否會影響到哺乳，對于一些不利于哺乳的情況，要盡早避開，下面我們就詳細的來看看，母乳喂養寶寶最怕的9種情況，希望媽媽們能將這些情況牢記成心。 　　◆◆“我不喜歡香皂味兒的乳頭”◆◆ 　　只用水來清潔乳頭和乳暈，這樣我吃起奶來軟軟滑滑的很好吸吮，而當你經常用不知什么東西洗滌后，嘗起來就又干又苦又硬的。所以，請不要再用那些含酒精或皂類的用品了。 　　◆◆“等我準備好了再加輔食”◆◆ 　　奶奶總說最近我沒長肉，是母乳營養不夠了，要添加輔食了，可是我還沒做好準備呢。當我閉上嘴扭轉頭，就是在說“我不要!”要等我能夠不用扶助，自己坐著，并對你們吃飯表現出極大的興趣，伸手抓食物，才是我準備好了呢。 母乳喂養寶寶最怕的9種情況 　　◆◆“過早用奶

死鱔入饌、日啖荔枝三百顆、不間斷地服用西洋參……不要以為常見的食物就是絕對安全，食用不當，也會造成嚴重后果。 　　荔枝：荔枝是水果中的珍品，色美味甘，營養豐富。中醫認為，荔枝備五行之粹美，可以通神、益智、健氣。不過荔枝中含有一種可以降低血糖的物質，吃得越多，血糖越低，如不及時治療會導致死亡。  　　注意： 　　1.荔枝不能當飯吃，一天不要超過半斤，還要在飯后半小時吃。 　　2.如果將荔枝連皮浸入淡鹽水中，放入冰箱里冰后再吃，不但可以避免上火，口感也更好。 　　3.有個偏方：荔枝殼泡水喝，可以解荔枝毒性。 　　豆漿：豆漿是公認的健康食品。在這個DIY的年代，為了衛生我們會選擇自己磨制豆漿。需注意的是：生豆漿里含有一種皂毒素，會使人惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。豆漿還是種善于偽裝的“毒藥”。它在真正被煮沸消失毒性前先會“假沸”。即當豆漿加熱到80°C

寶寶幾個月，每天晚上都要喂夜奶，次數多到要崩潰，是不是他養成習慣了，不是真的餓呢？ 嬰兒的胃容量很小，不論白天還是晚上，一餐吃飽后最多只能堅持3-4小時，所以出生頭幾周必然會晝夜不停地經常醒來吃奶，沒有什么好辦法可以解決。 嬰兒肚子餓的時候會有所表示讓你知道：他會從睡夢中醒來，看起來很清醒，同時將手往嘴里送，做出吸允的動作，還會發出嗚嗚咽咽的聲音，手臂和手亂動，將拳頭往嘴里塞，變得更加活躍，而且用鼻子去蹭你的前胸，即使你穿著衣服他也能聞出乳頭的位置。 所以，最好在嬰兒啼哭前開始喂奶，因為啼哭是餓過頭的跡象。 媽媽只要可能，盡量通過這些信號而不是鐘表來決定何時給孩子喂奶，這樣能確保他吃奶的時候確實肚子很餓。 減少夜奶頻次，盡量培養他晚上睡覺白天玩耍。 起初嬰兒并不知道白天和黑夜的區別，所以你可以培養固

　　當寶寶大一點后，就不再局限于母乳了，家長會慢慢添加一些其它奶制品，比如牛奶，在這里，親親寶貝小編要提醒的是，寶寶輔食添加牛奶時需謹慎，不然會影響寶寶的身體健康。 　　在給寶寶補鈣的時候需注意的是應從膳食中補充，膳食中奶制品堪稱補鈣的老大。是鈣的最好來源，如配方奶粉、新鮮牛奶、酸奶、全脂奶粉等均是營養成分較完善的食品，除了能提供優質的蛋白質，容易消化吸收的脂肪、多種維生素更是鈣的最好來源。 　　有的母乳喂養的寶寶長到一定時候，需要的母乳也越來越多，當母乳不夠的時候，有的家長就會給寶寶添加牛奶，而在給小寶寶添加牛奶的時候有些細節是要注意的。 寶寶輔食添加牛奶時需謹慎 　　母乳逐漸不足了，這時可以先添一次牛奶，如果每天需要添加150毫升以上，那就添下去，同時不妨礙添加果汁、菜汁和蛋黃。如果添加的牛奶一天還不足150毫升，就說明母乳還能夠供給寶寶所需的熱量，就不必每天按時添加牛奶了

今日安利一款寶寶的補腦小能手是龍利魚豆腐湯，想要給孩子補鈣，這樣吃安全又營養，下面看看龍利魚豆腐湯的做法。 龍利魚豆腐湯，制作起來不是很難，但是能夠提高蛋白質的吸收率。因為有番茄，獨特的酸甜味對于不愛吃飯的寶寶來說，也是一個開胃的方法。 龍利魚豆腐湯 適合10個月以上的寶寶食用。 材料 龍利魚、番茄、豆腐。 步驟 1.龍利魚切小塊。 2.豆腐切小塊。 3.番茄去皮，切小塊。 4.鍋中放少許植物油，將番茄炒香炒軟，加入水。 5.水開后加入豆腐和魚，燉熟即可。 營養價值

原料：青魚肉100克，小花生米25克，紅棗3枚，百合6片，大米1OO克，蔥花、料酒、淀粉、鹽、植物油少許。 方法： (1)先從青魚肉中剔去所有刺，青魚片切成薄片，放入盤中，灑上料酒、蔥花、鹽攪勻．約30分鐘后．鍋熱，放植物油，油溫剛熱時，放入青魚片，炒熟，盛入盤中。 (2)紅棗去核，洗凈：百合用水泡漲。 (3)大米淘洗干凈，入鍋．放適量水，同時放入紅棗、小花生米、百合，煮至半熟時，放入炒熟的青魚．攪勻，全部煮熟后放入少許鹽攪勻即成。 用法與功效：可經常食用，以午，晚餐為宜。補充嬰幼兒蛋白質的同時，補充鐵、鉀等元素，具有補血、健腦、健體作用。

　　有的人說用中藥口服催乳，有可能使寶寶大便稀薄，這是真的嗎? 　　寶寶2個月大，混合喂養，因為我奶少。朋友介紹了下奶的中藥“王不留行”熬水喝。我就喝了一次，寶寶大便馬上成水樣了，嚇得我不敢再吃了。以前我吃過“路路通”熬水，寶寶也立竿見影地拉稀。請問是不是因為喝了“西安”下奶的中藥才導致寶寶拉稀的?航航媽媽(浙江寧波) 　　寶寶2個月大，母奶不夠的話，一定要添加配方奶粉，方能滿足孩子的需要。產婦的乳汁多少因人而異，產后媽媽一方面要讓寶寶多吸吮，乳房越排空則乳汁分泌越多，媽媽應讓寶寶左右乳房輪流吸吮。另外，媽媽自己要多吃蹄?湯，鯽魚湯，使乳腺產生更多的乳汁。但以上方法脂肪含量很高，易導致產婦肥胖，目前有科技人員將豬蹄經酶解、脫脂、純化等多項現代生物醫學技術，去除脂肪，產生小分子

怎么教寶寶翻身、拉坐練習？寶媽需要用什么方法？4個月的寶寶，已經可以多做一些翻身與拉坐練習了，這能鍛煉他的活動能力。 寶寶拉坐練習 當小寶寶在仰臥位時，媽媽可握住他的手，將他緩慢拉起，注意要讓寶寶自己用力，媽媽僅用很小的力氣，以后逐漸減力，或僅握住媽媽的手指拉起來。這樣可使寶寶的頭伸直，呈坐姿時軀干上部挺直，但腰部后彎，還不能挺直。通過這個訓練，寶寶的頭能伸直和軀干上部挺直。還能使頸和背部肌肉得到鍛煉。 寶寶翻身練習 當寶寶在仰臥時，媽媽拍手或用玩具逗引使他的臉轉向側面，并用手輕輕扶背，幫助寶寶向側面轉動。 當寶寶翻身向側邊時，媽媽要用語言稱贊他，使寶寶情緒愉快，再從側邊幫助他轉向俯臥讓他俯臥玩一會兒，然后，將寶寶翻回側邊仰臥，休息片刻再玩。 這個訓練是在大人的幫助下，讓寶寶進行左右側及俯臥翻身練習，使全身得到運

      配方： 砂仁10克， 蔥白3根， 鮮鯽魚1尾(250克)， 生姜10克左右，食鹽少許。  　制法： 先將鯽魚洗凈，去內臟及鱗，將砂仁放入魚腹中。將裝有砂仁的魚放入砂鍋中，加適量的水，武火煮沸，加入蔥、姜、鹽。  　功效： 砂仁主要醒脾燥濕，對消化道有調節作用。蔥可溫中而調脾胃虛寒。鯽魚則健脾利濕。生姜暖胃，諸味合用，對小兒夏季胃口差，消化不良有良效。  小兒消化不良：砂仁鯽魚湯

如果你稍加留心，便會發現戴眼鏡的小朋友比從前明顯增多了。小小年紀視力不濟，許多人將其歸咎為父母的遺傳或孩子看書學習姿勢不正確。可是，在最近召開的一次國際光學大會上，一位光學權威專家提出了新的觀點，認為“小眼鏡”增多，還有一個不可忽視的重要因素—————嬰兒學走路越來越早了。 　　嬰兒過早學走路與視力發育障礙之間聽起來似乎有些風馬牛不相及，其實不然。據專家介紹，長期以來，人們普遍認為嬰兒走路走得越早就越健康，在這一思想指導下，不少家長超前讓嬰兒學走路，有的小孩在1周歲前就學會了走路。事實上，嬰兒在1周歲前是不適宜學走路的，應該讓他們學爬，否則就會影響小兒視力的正常發育。 　　因為嬰兒出生后視力發育尚不健全，他們都是些“目光短淺”的“近視眼”，而爬行可使小兒看清自己能看清的東西，這便有利于小兒視力健康正常地發育；相反，過早地學走路，小孩因看不清眼前較遠的

　　夏季天氣炎熱，許多寶寶都容易上火，因此，媽媽們應該要經常為寶寶做一些清火食物，比如以下幾款不錯的下火涼湯就是不錯的選擇，一起來看看具體的做法吧! 　　冰糖銀耳湯 　　材料：銀耳、紅棗、枸杞、枸杞 　　做法： 　　1、銀耳用水沖掉雜質，置于清水中浸泡2小時左右 　　2、浸泡過程中換一兩次水，泡至銀耳發白、脹大即可 　　3、將泡發好的銀耳剪去根蒂，撕成小片與沖凈的紅棗一起下鍋，大火燒開轉小火熬煮1小時 　　4、加入洗凈的枸杞，繼續熬煮20分鐘 　　5、出鍋前加入冰糖攪化即可。 　　營養：冰糖銀耳湯，口感滑潤，香甜醇美。能夠滋陰止嗽，潤肺化痰，潤腸開胃，對祛火非常有幫助。由于一般的清火藥品多味苦，因此不妨燉點冰糖銀耳湯，寶寶會很樂意吃這款清火不苦的糖水的。 寶寶食譜：夏日清火涼湯 　　蓮子百合湯 　　材料：取蓮子15克、鮮百合30克、雞蛋1個、白糖適量。 　　

每天，青青剛把奶嘴兒放進寶寶嘴里，他就開始用舌頭往外頂，一個星期后，寶寶吃奶的次數越來越少，出現了嚴重的拒奶現象。“仔細觀察了一下，寶寶也沒有生病啊，也不是要長牙，為什么就是不吃奶呢?” 青青帶著疑惑去醫院咨詢了一下兒科醫生，醫生提醒了她一點：寶寶這時候的味覺已經有了些許敏感性，應該是寶寶吃了有味道的輔食，所以喜歡上了這個味道，就對奶粉感到厭煩。 平時上班的時候，寶寶就由婆婆帶著，青青趕緊回家問婆婆，是不是平時給寶寶喂了什么輔食?婆婆說自己給寶寶做了幾次南瓜湯，寶寶很喜歡，就吃了很多。青青一下子生氣了，心里有點憤怒，原來自己一直擔心的問題竟然是婆婆引起的! 畢竟不能直接對婆婆發火，青青調整了一下情緒，立即聯系了那位醫生，醫生問青青寶寶厭奶之后，最近有沒有精神不好或者體重下降，青青認真想了一下，好像沒有。這時醫生又說了

        不足六個月的嬰兒為小嬰兒。小嬰兒不宜吃雞蛋清。        這是因為，小嬰兒消化系統發育尚不完全，腸壁很薄，通透性很高，而雞蛋清中的蛋白為白蛋白，分子小，可以直接透過腸壁進入小嬰兒的血液中i這種異體蛋白為抗原，可使小嬰兒體內產生抗體，再次接觸這種異體蛋白時，則出現一系列過敏反應與變態反應性疾病，如濕疹、蕁麻疹、喘息性支氣管炎等。所以，小嬰兒只宜喂蛋黃，不宜喂蛋清。

一、遺傳身高并非父母身高 如果遺傳身高就是偏矮，那么孩子將來想長成高挑個頭，可能性較小。 很多家長都以為遺傳身高即是父母身高，其實不然，遺傳身高準確來說指的是家族身高。如果父母個矮，而祖父母、外祖父母個高，父母的其他兄弟姐妹個頭也不矮，那也許是父母剛好在青春期階段碰上疾病或其他意外，導致身高無法往上竄，孩子本身的遺傳身高并不矮，將來完全可能超越父母的海拔。如果是碰上這種情況，那么父母就無須過度擔心了。只要正常生活，保證充分的運動、睡眠和營養，孩子會按照原有家族的身高軌跡順利成長。 如果家族身高普遍都矮的話，那么孩子將來長成姚明的個頭就屬非分之想了。但是如果保證合理的運動、充足的睡眠和均衡的營養，那么孩子可以發揮出遺傳身高的極致，許多還是能達到常人眼里的標準身高的。畢竟身高的30%，是由后天影響的。 二、身高30%由

一、嬰兒期的情緒發展        寶寶剛出生的頭一個月里，由于剛開始適應新的環境，消極的情緒比較多；2個月以后，積極的情緒逐漸增加，當吃飽而又溫暖的時候，可以看到比較活潑的、微笑的表情。特別對媽媽或親近的人，常有一種特有的表情；5、6個月后，寶寶對顏色鮮艷麗或發聲的玩具特別感興趣。因此，為了培養寶寶良好的情緒狀態，經常跟寶寶交往，并且給他以適當的玩具，是非常必要的。如果寶寶沒有活動的自由，沒有適當的玩具，也不跟成人交往，即使充分滿足了他的生理需要（如吃、睡等），也不會有良好的情緒，會出現表情呆滯或愛哭等情況，這對寶寶身心發展是很不利的。二、嬰兒期依戀的形成和發展        依戀是指嬰兒和照看人之間親密的、持

曾經有很多寶媽說自己的奶是涼的，寶寶吃了奶就很容易拉肚子。可以說這是一個非常不好的現象，因為寶寶那么小，所吃的奶如果是寒涼的，就會大大的影響吸收，并且對寶寶的脾胃造成傷害。 首先，我們說一下寶寶吃了寒涼的食物會有什么反應。 寶寶吃了涼奶之后普遍的現象就是拉肚子，消化不良。有的寶寶便便里有很多奶瓣，或者放屁、打噴嚏都會有便便出來，呈稀水樣。長此以往，不僅僅是拉肚子，還會影響寶寶自身的脾胃功能。 第二、我們來說一下為什么寶媽的奶是涼的。 大部分的原因是因為寶媽自身體質差造成的。 而造成這種體質的來源就在于平時的生活不注意，尤其是夏天，在懷胎或懷胎之前吃進了大量的冰糕、冰激凌、冰鎮啤酒等等各種寒涼食物，以及平時穿著上的不注意，露腰、露肚臍、露腳踝等等，造成了身體體質下降，各

媽媽和老人在照顧寶寶時，都會希望他們盡快長高，盡可能胖一些，甚至把這些當成寶寶健康的指標。事實是這樣嗎？那些寶寶身高和體重指標標準是怎么得出來的。 寶寶生長曲線圖是什么？ 多數父母經常會拿網上的生長曲線圖來評價自己的寶寶是否正常成長，然而這些的做法可能會誤導你。 生長曲線體現的是幾千個寶寶的平均值。平均的成長模式未必就是正常的模式，你的寶寶有自己的正常成長模式，這些圖表只是為了方便醫生發現哪些寶寶的生長趨勢可能有問題。 事實上，如果對比現在的生長曲線圖，可能就會發現今天的寶寶普遍比三四十年前的寶寶要更重、更高，而這不僅是因為現在營養更好了，很可能與是否母乳喂養有關。 關于母乳喂養的研究 加州大學曾經做過一項研究，研究內容是關于母乳喂養的孩子和吃奶粉的孩子的成長模式比較。 研究發現，在頭3個月，兩組孩子的體重

原標題：輕松征服孩子的胃，嘗一口就停不下，堪稱“下飯神器”，多吃兩碗 自從做了媽媽以后，曾經那個需要呵護的小女人也成長為了能夠獨當一面的女漢子，全副心思開始圍著孩子打轉。做媽媽最大的心愿就是希望孩子健健康康的成長。而在孩子的成長過程中，飲食可以說是尤為重要的。營養均衡是健康的基礎，科學合理的搭配才能保證孩子的健康。 今天給大家體檢一道營養價值的美食：香辣干鍋土豆片，是由土豆片主要食材搭配煮制而成。蛋白質需求量越大，飲食中所應該增加的維生素B6就越多。土豆含有豐富的維生素B1、B2、B6、C以及泛酸，B族維生素包含有十多種維生素，對身體有多種功效，尤其是以維生素B1和維生素C的抗氧化作用對人體的效果最為明顯。能清除機體內部的自由基，緩解皮膚的衰老。? 人體血液和內環境中的體液需要保持一個相對的電子平衡，某種離子偏多都會引起機體出現不適

多吃黑芝麻的好處多多，黑芝麻山藥蜜的做法比較簡單，你一定想不到，多吃這款黑芝麻山藥蜜，多吃還能補鐵哦。 黑芝麻山藥蜜 推薦人群：備孕 孕期 月子/產后 兒童 忌食人群：嬰兒 黑芝麻中的芝麻素有極佳的抗氧化作用，抗衰老，強化肝功能，豐富的鐵質則對缺鐵性貧血有預防緩解功效。 【 食 材 】 山藥150克、胡蘿卜50克、黑芝麻2湯匙、水適量、蜂蜜2大匙 【 步 驟 】 1、將山藥去皮，洗干凈后，切成小塊。 2、胡蘿卜洗干凈去皮，切成小塊。黑芝麻用攪拌機攪打成黑芝麻粉末。 3、湯鍋中加入適量的水煮滾，放入山藥和胡蘿卜丁，煮約25分鐘。 4、最后加入黑芝麻粉攪拌均勻，煮至食材熟透。