這樣添輔食,你的良心不會痛嗎?當醫生幾十年了,總會遇見各種坑娃的家長,坑的方式花樣百出、層出不窮,其中最坑要數輔食添加的問題。 比如3個月大的孩子母乳不夠,稀飯來湊,理由曰“我不信任奶粉,稀飯好消化又綠色健康”。這么“華麗”的借口,騙得過自己但是騙不過每月的兒保數據。 7個月的孩子只喝母乳不吃輔食,理由“章醫生,不是說母乳對孩子最好嗎?那就全吃母乳嘛,反正奶水足”。我只能默默的看著家長,后期食物添加困難說不定你會哭。 那么到底什么時候給孩子添輔食、怎么添呢?今天章醫生就來給那些坑娃或者準備坑娃的家長好好掃下盲。 關于輔食添加時間,好多媽媽都沒有明確的觀點,也不知道怎么判斷寶寶是不是可以添加輔食。 其實,全世界的媽媽都有這個難題,全世界的指南都沒有很嚴格的規定,都是建議根據寶寶發育成熟情況來決定。
寶寶1歲4個月了,吃點啥飯好?醫生:這樣吃,寶寶吃得香又健康。我家寶寶1歲4個月啦,吃點啥飯?但是對寶寶吃點啥,還是有點懵逼。 終于把娃拉扯到這么大啦,不容易不容易,給個鼓勵的抱抱。 1歲4個月的寶寶,斷奶后的飲食理論上可以跟大人吃得差不多了,但就是怕輔食過敏。 還是先說說輔食添加的順序,供大家參考:每次只添加一種新食物;由少到多、由稀到稠;由細到粗……總體原則就是循序漸進。 然后,每添加一種,都要仔細觀察寶寶有沒有諸如嘔吐、腹瀉、出疹子等過敏癥狀,如果沒有,可以多加點量,同時嘗試別的食物;如果有過敏癥狀,就要立即停止,過一兩個月再少量嘗試。 很謹慎是不是?必須謹慎啊,不然一股腦兒上,寶寶的腸胃能不能受得了、會不會有過敏反應等等,哪成啊。 至于1歲4個月大的寶寶,沒有過敏癥狀的話,差不
老母親必修課:寶寶的第一口輔食,吃對了,搞定挑食、貧血!關于米粉的那些事,也是一個合格的寶娃飼養員必須掌握的一課。 給寶寶添加輔食的時間 2005年開始國際衛生組織和國際母乳協會都建議寶寶6個月以后添加輔食。 因為這個階段寶寶腸道發育較完善,更容易接受簡單的食物,而且寶寶口腔肌肉開始發育,是鍛煉咀嚼能力的關鍵期,有利于以后語言能力的發展。 但是也不要把6個月作為一個絕對時間,我們要多觀察自己的寶寶,看看寶寶是不是對食物開始感興趣了,是不是目不轉睛地盯著大人吃飯了,挺舌反應是不是消失了,有沒有抓拿玩具送進嘴里的意識等等,那么你就有了答案。 寶寶的第一口最佳輔食 寶寶的第一口最佳輔食應該是強化了鐵的米粉。 這里指的米粉是專為嬰幼兒設計的,在米粉基礎上添加了多種營養素。 我個人是非
寶寶10個月了,這個階段的寶寶又會給我們帶來什么驚喜呢?小家伙兒的輔食該如何添加呢??讓我們一起來了解一下10個月寶寶生產發育標準吧! 10個月的寶寶也是向直立過渡的時期,一旦寶寶會獨坐后,他就不再老老實實地坐了,就想站起來了。此時的寶寶能夠獨自站立片刻,大人牽著手會走。 10個月寶寶身體外觀及成長 這個月寶寶的生長規律和上個月相差的不是很多。 體型:寶寶的身長會繼續增加,給人的印象是瘦了。 體重:滿九個月時男嬰體重7.2-11.3千克;女嬰體重6.6-10.5千克。 身長:男嬰身長67.0-77.6厘米;女嬰身長65.0-75.9厘米。這個月身高可增1.0-1.5厘米。 牙齒:長出4-6顆乳牙。 頭圍:頭圍增長0.67厘米。 前囟:看上去閉合了,實際上還沒有。
吃慣母乳的寶寶,不愛用奶瓶怎么辦?產后媽媽有面臨哪些問題嗎?很多吃母乳的寶寶,媽媽們會發現有這樣的問題:當媽媽不在家時,想著用奶瓶給寶寶喂奶吃,但寶寶就是死活不吃奶瓶,這怎么破呢?尤其是打算要重新上班的媽媽,這還真是個大問題! 母乳親喂的寶寶,對奶瓶可能比較抗拒,因為瓶嘴無論感覺還是吸吮,都與媽媽的乳房截然不同。當媽媽計劃回歸職場或者有事外出,需要暫時離開寶寶,可以嘗試下列方法以可以幫助寶寶接受奶瓶: (1)建議返回職場2周前開始使用奶瓶。 如果媽媽希望早點也是可以的,但需要避免出生4周內使用,過早的使用奶瓶可引起乳頭混淆、母乳減少等問題,可不必每天使用奶瓶,一周2-3次即可幫助寶寶掌握使用奶瓶的技巧 。 (2)如果寶寶拒絕媽媽給予奶瓶喂養,可讓其他照顧者來嘗試。 這名照顧者最好是媽媽不在時的主要照護者。必要可
寶媽要注意,兩歲前,這四種調料不要碰。很多新手媽媽卻不知道在照顧寶寶添加輔食過程中要循序漸進,同時也有很多要注意的地方。 一. 不能讓孩子養成吃醋的習慣: 醋是我們生活當中最主要的一個調料品,比如吃餃子拌涼菜,我們都喜歡放一點醋。如果我們在孩子的輔食當中加入醋或者醬油。孩子會吃得特別開心,因為輔食里面有一些味道。所以家長在喂孩子的時候,就不用擔心孩子吃不下去了。但是我們知道,孩子在半歲以前,他的味覺發育還是處于一個敏感期。這時候建議家長多給孩子準備一些他可以食用的食物,這樣他的食物不再單一。而且每天都換著樣給孩子吃,這樣孩子就能夠學會品嘗食物,通過品嘗能夠讓他感受到每個食物的不同。因此這對于孩子建立對食物的正確感知是有好處的。 如果想給孩子吃一點醋。一般要等到孩子一周歲以后,才可以給孩子吃少量的醋。如果爸爸媽媽在選擇給孩子吃醋的時候一
7~24月齡寶寶輔食添加的所有問題,育兒嫂看這篇就夠了!不知道什么時候吃輔食?不知道應該給寶寶添加什么輔食?寶寶輔食過敏怎么辦? 吃輔食后寶寶一天還得喝多少奶? 擔心寶寶營養跟不上怎么辦? 搞不定寶寶吃飯,快瘋了怎么辦? 別怕!到家老師教你怎么做! 輔食添加的時機 目前關于輔食添加的時機,已有的共識是寶寶滿6個月后添加輔食。(滿6月齡定義為出生180天)。而這個具體添加的日期,其實并不是一成不變的,是可以根據自己寶寶的個體差異狀況變化的。但最早不能早于滿4個月。 輔食添加原則 從種類到數量都是由少到多;由稀到稠;由細到粗;由一種到多種。 進食每種新食物需觀察至少三天,看有無嘔吐、腹瀉、過敏等不良反應現象;如果任何一種輔食添加后,出現皮膚濕疹加重、嘔吐、腹瀉等,
你最晚能堅持母乳喂養到娃幾歲?寶媽是這樣表示的:堅持就是值得。也最好將母乳喂養堅持到寶寶兩歲,那么一般寶媽能堅持給寶寶喂母乳到幾歲呢? 關于斷奶這件事,究竟怎么樣才是最科學的呢?專家建議孩子斷奶的最佳時間為2歲,最好的離乳方式是自然離乳。因為自然離乳有這幾個好處: 1.大家都知道,強行離乳孩子肯定會哭鬧,更有甚者會影響到親子關系,而采用自然離乳的方法可以讓孩子與寶媽充滿愛意的完成離乳過程,避免了強行離乳可能給親子關系帶來的損害; 2.孩子都有一顆易碎的玻璃心,自然離乳可以使孩子在幼年時獲得足夠的安全感,這樣的孩子在長大后也會更加獨立自信; 3.研究顯示,母乳時間越長,母親患乳腺癌的幾率就越低。因此自然離乳對于寶媽來說也是大有好處的,可以有效降低寶媽們乳腺癌的發病率。 可能各位寶媽在生活中還會因為工作、身體等原因
長高黃金季到了,別忘了給寶寶添加這個食材。年紀越小的寶寶越要注意營養均衡,春季是一年中最容易長個子的季節,用心的媽媽們千萬別錯過這個時機。 今天的寶媽,就做了一道蝦皮碎菜雞蛋羹,主要食材包括蝦皮,油菜。 其中蝦皮含有豐富的鈣和磷,油菜含有豐富的鈣磷鉀,還有維生素A,雞蛋是常用食材,含有豐富的蛋白質,讓寶寶營養更全面,長高高! 適合:九個月以上寶寶。 食材準備:雞蛋一個,油菜適量,蝦皮適量。 制作過程: 1.把雞蛋打散(一歲以內的寶寶盡量只用蛋黃)。 2.蝦皮用溫水洗干凈,切碎一點。 3.把油菜在熱水焯一下就撈出來,切碎。 4.把蝦皮碎,油菜碎倒入雞蛋液中,加入大概三分之一的水,攪拌均勻,去浮漂。 5.上鍋蒸5分鐘左右。 出鍋!一款適合春季補
喂養指南—不同月齡寶寶吃奶量總結,攝入不足有哪些信號?別大意。不知道怎么才算飽,不吃會不會低血糖等等問題,今天主要來聊聊每個年齡段寶寶奶量的那些事情。 奶量如何掌握? 這里所說的奶量包括母乳喂養和奶粉喂養,不包括早產兒喂養。母乳喂養的寶寶,應白天勤喂母乳,可增加乳汁的分泌,而且奶量也能夠自動調節。但是奶粉喂養的寶寶,容易過度喂養,所以掌握奶量對于新手爸媽來講,也是一門重要的課程。 0-3歲嬰幼兒喂養系列全攻略作者:兒科醫生鮑秀蘭-協和醫院兒科主任,協和醫科大學兒科教授,寶籃貝貝首席專家。48元 20人已購詳情 3個月以內的寶寶 每天奶量為500ml~750ml,約分8次,每次60ml~90ml。每個寶寶的需求不一,應根據個體情況而定。這個月齡的寶寶多按需喂養,逐漸調整為按時喂養。新生兒(出生0~28d),夜間睡
在大家都在望子成龍望女成鳳的時候,是否想過,除了天分和努力,影響孩子學習能力的,還有每天的飲食。 影響大腦發育的營養其實有很多,今天我就來說說最關鍵的一種,被科學家證實跟孩子的智力發育,記憶能力等直接相關的營養素,那就是DHA。 哈佛大學曾經做過一個實驗,給一組小白鼠喂一段時間的DHA,另外一組不喂(為啥總是用小白鼠做實驗,主要小白鼠基因序列和人很多相似之處,可作為人體的模擬),然后讓兩組老鼠去走迷宮,結果喂DHA的那一組走出迷宮的數量和數據都比沒喂得多很多。 為了研究嬰兒腦發育對DHA的需要,有學者對新生大鼠海馬神經元做體外培養,發現補充適宜的DHA可加速海馬神經元胞體及突觸的生長及神經元之間樞紐形成。 也有研究發現,早產兒因縮短了宮內dha的積累,出生后適當補充可促其大腦和視功能發育至足月母乳喂養兒的水平。
關于寶寶骨齡知識,寶媽了解多少?孩子長高離不開骨齡的發育,過去大部分人都認為,孩子的身高與遺傳息息相關,除此之外,還與孩子的生活習慣、飲食、運動等有關。 想知道孩子長個才的可能,關于骨齡,最主要的判斷方式便是骨齡測試。 一、何為骨齡測試? 簡單來說,骨齡測試主要是通過拍攝肢體的X光片,通常拍攝的左手手腕部位,醫生們可以根據拍出來的片來觀察掌骨、指骨、橈尺骨等發育程度來判斷骨齡。 一般來說,所測出來的骨齡與實際年齡差值在一歲左右則表明生長正常,如果大于1歲,那就表明有發育提前的情況,反之則是屬于晚熟。 二、嬰兒是否可以做骨齡測試? 嬰幼兒階段也是可以做骨齡測試的,通常情況下,寶寶在半歲以前,他們的月身高數增量為2.5厘米左右,半歲至一歲左右,每月的平均身高增量則減至1.5厘米。 因此,什么
九個月寶寶輔食吃什么?這些輔食簡單美味,補鐵補鈣越吃越聰明!不僅幫助寶寶補充均衡營養(補鐵、鈣、鋅、DHA),重要的是還操作簡單,每個媽媽都會做。 9個月寶寶發育的特點,媽媽們要先知道! 媽媽們在給寶寶繼續添加輔食的基礎上,可以參照下面這些本月齡寶寶發育的特點,根據寶寶的發育情況給寶寶合理添加輔食。 1、添加顆粒狀粗糙的食物 9個月的寶寶,正處于長牙期,因而需要給寶寶添加有助萌出乳牙的食物,制作時應該是顆粒狀有點粗糙的輔食。 2、繼續添加有助補鐵的食物 從6個月開始添加輔食,從富含鐵的食物開始添加,此后的輔食都需要注意補鐵,來滿足寶寶身體發育的需要,否則寶寶可能貧血。 若是查出貧血的寶寶,更要注意多吃含鐵食物,貧血嚴重的,要根據醫生的建議服用補鐵藥。常見的含鐵食物:如動物肝臟、動物血塊、
輔食:給寶寶沖米粉時5個錯誤,其中2個大多數人都中招了!今天我們就來具體聊聊,哪些是給寶寶添加輔食米粉,我們不經意間犯得錯誤。 誤區一:沖調的水溫過高 很多人都知道米粉應該用水沖,但是多少度的水溫合適卻不知道。有些人怕米粉不好溶解所以習慣用開水沖;還有人用寶寶專用的嬰兒水沖覺得更加衛生;還有人習慣用蔬菜水沖覺得有營養。其實,這些都不對。 最好的沖調方法是用燒開的水涼到40-50度左右的時候沖調米粉,也就是我們說的涼白開。為什么呢? 【1】過高溫度的開水,會破壞米粉中的營養物質,比如:維生素等。 【2】寶寶專用的嬰兒水里面還有礦物質,小月齡的寶寶代謝礦物質的時候會增加腎臟的代謝負擔,所以不建議給寶寶喝礦物質水。 【3】蔬菜水放置時間過長的話,里面生成亞硝酸鹽,而亞硝酸鹽是一種致癌物質,會使寶寶亞硝酸
沒有母乳的寶媽一般選擇人工喂養的產品都是牛奶,其實寶寶人工喂養的產品不僅只有牛奶好還有羊奶也是不錯的選擇,今天我們給大家介紹下關于寶寶羊奶喂養的好處有哪些?一起來看看吧! 寶寶喝羊奶的十大好處 一、促消化:牛奶為酸性而羊奶偏弱堿性,羊奶脂肪球特別細小,是牛奶的1/3,營養成份吸收快,消化時間短,對腸胃有改善作用。 二、防過敏:羊奶的蛋白質中不含難消化的過敏源α-S1酪蛋白,不會令嬰兒產生過敏現象。 三、能補鈣:羊奶中鈣含量是牛奶的1.3倍,對發育中的嬰兒骨骼及牙齒的生長有明顯的幫助作用。 四、促進腸胃吸收:羊奶脂肪含量為3.6%-4.5%,脂肪球直徑2微米左右,牛奶脂肪球直徑為3-4微米。羊奶富含短鏈脂肪酸,低揮發性脂肪酸占所有脂肪酸含量的25%左右,而牛奶中則不到10%。羊奶脂肪球直徑小,使嬰兒容易消化吸收。
崩潰了,輔食在奶前喂還是奶后喂,媽咪一竅不通,寶寶營養指望誰。媽咪們肯定做了不少功課,了解到幼年的寶寶應當進食母乳更為安全,發育更加好。 添加輔食還有這些好處: 進食固體食物有助于寶寶咀嚼能力的發展; 嘗試多種類型、質感、味道的食物有助寶寶增強適應性,逐步培養成人飲食習慣; 早點接觸各種食物,增加對食物的體驗,這樣寶寶更不容易偏食; 發展自己的進食技能,逐步掌握使用合適的餐具,學會自己進食; 培養與家人一起進餐的習慣,學習基本的餐桌禮儀,適應群體生活。 延遲引進固體食物有什么后果? 容易引發營養不良 寶寶有可能缺乏生長所需的營養素,如鐵和鋅,影響身體發育。 影響健康飲食習慣的養成 寶寶會較難適應接受多種食物的飲食方式,導致偏食或其他進食問題
對于一些寶寶來說,出牙并不是那么舒服的事,有的寶寶還會伴隨小睡縮短的情況。璐璐在咨詢的過程中發現,很多媽媽對寶寶出牙這件事會不太敏感,今天我們就來一起了解一下,出牙期的寶寶有哪些常見的表現。 寶寶什么時候開始長牙呢? 每位寶寶出牙的時間都是不同的。絕大部分寶寶會在4~7個月時冒出第一顆牙(通常會是一顆下門牙)。 美國兒科學會育兒百科認為,即便寶寶1歲之前都沒有長牙,也不需要擔心,孩子長牙的時間可能由遺傳基因決定,長牙較晚并不意味著寶寶的發育有異常。 寶寶長牙的常見表現 長牙可能導致寶寶過度流口水,寶寶會喜歡咀嚼硬的物品,出牙時期的寶寶在吃母乳的時候有可能會咬媽媽的乳頭,還有的寶寶喜歡吃手指、衣服,或咬奶瓶嘴等。 此外,有些寶寶在長牙時可能會伴有輕微的過敏,引起哭鬧或發燒,但一般不會超過38℃。如果寶
寶寶身高達標了嗎?關于孩子長高的問題,家長有什么心得嗎?“為了孩子能長高,是不是得放肆的補鈣?”“我倆海拔有限,孩子會不會輸在起跑線?”“孩兒爹高可我矮,孩子的身高會隨我嗎?”生男孩,希望長成韓劇里的長腿歐巴;生女孩,就算不到維密超模也能有個1.65cm。 面對孩子的身高,我們永遠有操不完的心,春天孩子迎來了一年一度長高的好時機。 寶爸寶媽們是不是開始摩拳擦掌,打算使出十八般武藝了。 其實,很多家長覺得自己的孩子長得慢,大部分都是主觀猜測。 所以不如在動手之前先跟著六師妹一起了解對照一下孩子的“生長發育參照標準”,有目標的“助長”會更加有效哦。 長不高,被什么影響了? 寶寶的身高體重受到遺傳和后天因素的影響,一張表并不能全然概括,爸媽們要理性對待。 爸媽對孩子身高的影響加起來約有70%,而剩下的30%是可以在后
一年四季中春天是寶寶最容易長個的季節,那么春季寶寶長個吃什么好呢?下面是小編給大家推薦的幾種春季幫助寶寶既長高又營養的食物。一起來看看吧! 寶貝的生長發育是否達標,是父母最為關心的一個話題。尤其是身高,是父母們尤為關注的一個判斷指標。很多父母看到寶貝長得慢,個子比同齡寶貝矮,就非常焦急,民間有句關于飲食的諺語:吃了春分飯,一天長一線。專家介紹說,春分以后,人體新陳代謝旺盛,血液循環加快,呼吸消化功能加強,內分泌激素尤其是生長激素分泌增多,對于正處于生長發育期的孩子們,這個時候是長個子的最佳時段。 這幾天,有關長高的話題也成為了媽媽們關注的,昨天在一個育兒群里看到一位媽媽說:我這天天給孩子熬骨頭湯,想好好讓孩子補一補,還特地個湯里加了醋,就是想讓鈣更好的煮出來!不過,會不會是鈣補過了?” 營養師表示:煲骨頭湯加點醋只有調味作用,用烹
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