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哪幾類“乖寶寶”長不高？影響孩子長個的原因有哪些，作為寶媽可不要忽視，下面來看看這4類“乖寶寶”反而長不高，爸媽注意了。 如今的家長們，為了幫助孩子更好地成長，籌謀孩子將來能夠擁有理想的身高，都紛紛使出了渾身解數(shù)，積極學(xué)做營養(yǎng)餐，陪孩子鍛煉等等。 其實，家長們可能有所不知，除了遺傳因素和主要外在因素之外，還有很多生活習(xí)慣影響著寶寶的成長。 這4類“乖寶寶”反而長不高 乖乖吃飯吃太飽的孩子 有一種乖寶寶非常聽話，家長給多少就吃多少，不用大人追著求吃飯，十分讓人省心。長輩們傳統(tǒng)觀念中的“吃得多，長得快！”，這個理論并不科學(xué)。這時，家長們可要小心了，孩子不能吃的太飽/過量！ 研究發(fā)現(xiàn)： 人在血糖低的時候，也就是饑餓狀態(tài)下，會在客觀上促進腦垂體分泌更多的生長激素，刺激兒童骨骼生長。 這種饑餓必須是

“不要給寶寶穿尿不濕，這樣會羅圈腿（O型腿）！”睡覺時把孩子的雙腿綁住不留縫隙（這樣腿直）？幼兒用學(xué)步車練習(xí)走路會導(dǎo)致O型腿？……如今這個越來越看重顏值、身材的時代，身高可謂是其中一大占比，家長們也非常緊張孩子的腿部發(fā)育，以上這些做法到底對不對呢？ 什么是O型腿、X型腿？ O型腿：別名“羅圈腿”，醫(yī)學(xué)上稱“膝內(nèi)翻”，孩子雙踝并攏時，雙膝不能靠攏，且間距超過3cm。 X型腿：別名“碰膝癥”，醫(yī)學(xué)上稱“膝外翻”，孩子雙膝并攏時，雙踝不能靠攏，且間距超過3cm。 家長可以在寶寶平躺并且完全放松或者熟睡的狀態(tài)下觀察。 發(fā)現(xiàn)O/X型腿就是有病嗎？ 錯！O型腿→X型腿→直腿，這是兒童正常的生長軌跡。 O型腿階段 嬰幼兒在母親子宮內(nèi)發(fā)育時蜷縮的狀態(tài)，腿骨會發(fā)生輕微的彎曲，因此

哪幾類運動是孩子不宜過早參加的？這些運動容易造成孩子受傷、毀關(guān)節(jié)、耽誤長個，很多父母認為運動有利于身體健康，更有利于長高，于是便早早地帶著孩子參加鍛煉，其實并不是，接下來看看吧。 兒科專家提醒： 這樣的認識太片面了，如果運動項目選錯了，反而會給孩子的生長發(fā)育“拖后腿”。處于生長發(fā)育旺盛期的孩子，身體內(nèi)的器官、組織尚未發(fā)育成熟，有很多和成年人不同的解剖生理特點，并非所有運動都適合每個孩子。 這6類運動不宜過早進行 拔河比賽 拔河是一項對抗性較強的運動，往往會使孩子的手掌皮膚被繩索磨破，長時間的抻拉還會給發(fā)育期兒童的關(guān)節(jié)、腰部等帶來巨大的局部壓力，極易引起關(guān)節(jié)脫臼和軟組織損傷，嚴重時甚至引發(fā)肢體變形，影響兒童體型健康。 （通常，初中后，學(xué)校才會舉辦拔河運動的比賽。） 肌肉負重力量鍛煉

寶寶添加輔食是從4個月還是6個月開始？4個月加的嘲笑8個月還不加輔食的，還有一波被各路育兒正規(guī)軍或非正規(guī)軍帶蒙的爸爸媽媽們！ 看到大家斗爭這么激烈，寶寶只想問一句“有考慮過我的感受嗎？”寶寶雖然說不出，卻是正主啊！ 雖然說6個月添加輔食是公認比較適宜的時間，但是！世界上沒有兩個一樣的寶寶，具體什么時候加，還得看寶寶的。他給你發(fā)出了可以加輔食的信號了嗎？發(fā)了，接受到?jīng)]？我們來看看。 寶寶要吃輔食了會給你發(fā)來啥信號： 1、體重上的信號：寶寶的體重達到了出生時的兩倍以上，但是不足6kg，就得再等等。 2、發(fā)育上的信號：能夠自己坐穩(wěn)了，靠著椅背也能坐穩(wěn)，可以自己控制頭頸部的轉(zhuǎn)動。 3、食量上的信號：母乳充足的情況，也想頻繁吃奶，或者配方奶粉一天達到了1000ml還意猶未盡。 4、原

寶寶攢肚是母乳質(zhì)量好？怎樣判斷寶寶攢肚or便秘？大量新生兒的臨床數(shù)據(jù)表明，大約有一半左右的小寶寶會發(fā)生攢肚現(xiàn)象，特別是母乳喂養(yǎng)的寶寶。 什么叫攢肚？ 隨著母乳喂養(yǎng)率的提高，寶寶2—3天，甚至4—5天不排大便也沒有痛苦表現(xiàn)，排出的大便仍然是黃色軟便，沒有硬結(jié)，量也不是特別多，這種現(xiàn)象稱為攢肚。 這是因為寶寶滿月前后至兩個月的一段時間內(nèi)，由于消化能力的提高，能對母乳充分地消化、吸收，剩下的殘渣并不多，不足以刺激直腸形成排便，所以寶寶排便的次數(shù)也會有所減少。 同時也說明媽媽的母乳質(zhì)量相當好，營養(yǎng)均衡，寶寶的消化能力又很好，才導(dǎo)致寶寶的腸蠕動不充分（因為太好吸收了，不用充分蠕動），致使出現(xiàn)“攢肚”的現(xiàn)象。 當寶寶好幾天不拉粑粑的時候，媽媽應(yīng)該怎么判斷寶寶是攢肚還是便秘？ 1、看發(fā)生時間 攢肚

最容易忽略的喂奶禁忌，多少寶媽第一條就錯了？這些錯誤都有可能會碰到，你不經(jīng)意錯誤的小習(xí)慣，也許正給寶寶的成長之路埋下隱患。 據(jù)說這些誤區(qū)98%的父母都中槍了！這其中有你沒有？ 誤區(qū)1、喂奶前先將奶瓶涮洗一下 這個動作是不是絕大部分人都會做的呢？即使不是寶寶的奶瓶，在平常喝水前也是這樣，無論洗沒洗過的杯子，都習(xí)慣性地沖一下再用。 但是！ 如果奶瓶已經(jīng)清洗干凈了，且放置的時候注意密封好，那么使用時盡量不再次清洗。因為殘留的水漬會跟奶水混合起來滋生細菌，更容易讓寶寶鬧肚子。 使用奶瓶時提醒媽媽們注意高溫水煮消毒，使用專業(yè)的洗潔精，與溫水稀釋后清潔寶寶奶具。這樣更好清洗，且能減少殘留物質(zhì)在寶寶的奶具中滋長細菌。 誤區(qū)2、躺著喂奶 躺著喂奶的姿勢適用于剖腹產(chǎn)傷口還沒恢復(fù)的媽媽。但對于大

5種信號提醒寶媽該給寶寶添加輔食了。其實當寶寶到了可以吃輔食的時候 ，寶寶是會給寶媽們“信號”的，當寶媽受到這些信號，就可以考慮給寶寶添加輔食了。 1、你的寶寶體重是否足夠 是否給寶寶添加輔食還要考慮到寶寶的體重。增加輔食體重需要達到出生時的2倍，至少達到6千克。如果你的寶寶體重達到了這樣的增長標準，那么就可以考慮給寶寶做輔食添加的準備了。 2、寶寶是否具有想吃東西的行為 如別人在他旁邊吃飯時他會感興趣，他可能還會來抓你的勺子，搶筷子。如果寶寶將手或玩具往嘴里塞，說明他對吃飯有了興趣。這時你就可以開始學(xué)習(xí)如何給寶寶做輔食了。 3、寶寶是否有吃不飽的表現(xiàn) 比如說寶寶原來能一夜睡到天亮，現(xiàn)在卻經(jīng)常半夜哭鬧，或者睡眠時間越來越短；每天母乳喂養(yǎng)次數(shù)增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但寶

你家寶寶添加輔食了嗎？在寶寶添加輔食的過程中需要注意些什么事情呢？今天小編要來說說6～24個月寶寶輔食怎么加？ 添加輔食，將意味著寶寶的人生邁出了一大步。媽媽們對于寶寶添加輔食總是有著各種各樣的疑惑：寶寶多大開始加比較好？4 個月還是 6 個月？寶寶什么時候可以吃肉吃魚？寶寶每天吃幾頓最好？ 很多爸爸媽媽對照顧寶寶缺乏經(jīng)驗，剛開始可能只需要喂奶、哄睡、換尿不濕，可寶寶越長越大。爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)光喂奶已經(jīng)無法滿足寶寶的飲食需求了，可完全懵圈的爸爸媽媽表示，不知道什么時候才應(yīng)該給寶寶添加輔食。 寶寶什么時候開始添加輔食？ 各國公認的開始吃輔食的時間點是寶寶 6 個月大，但這個數(shù)字是可以波動的。 我們建議是：不遲于 6 個月，不早于 4 個月。 爸爸媽媽可以留心觀察，假如寶寶出現(xiàn)下面的表現(xiàn)，就可以考慮添加輔

寶寶開始吃輔食了，這對她們來說無疑是一個新的成長階段。 不過不少新手媽媽卻隨之開始煩惱： 寶寶的輔食添加是否存在誤區(qū)? 添加輔食的原則有哪些? 又該注意些什么…… 嗯~別愁， 關(guān)于寶媽們心中的各種疑慮，今天咱們就一起來聊聊~ ·輔食喂養(yǎng) 常見誤區(qū)全曝光 在輔食添加階段，以下這些誤區(qū)是不少媽媽會犯的，一定要小心謹慎，一定要避開哦! 誤區(qū)一：早些添加輔食會讓孩子發(fā)育得更好 對于4個月以內(nèi)的嬰兒來說，很難接受富含淀粉的嬰幼兒營養(yǎng)米粉。因為嬰兒的腸粘膜屏障包括它的物理性機制以及腸淋巴組織要到6個月時才能發(fā)育完善。過早添加輔食不僅達不到增加營養(yǎng)的目的，反而會增加嬰兒胃腸道的負擔。 誤區(qū)二：讓孩子過早接觸成人食物 成人食物里添加較多調(diào)味劑，

隨著醫(yī)學(xué)的日益發(fā)展，國家的大力推廣，目前母乳喂養(yǎng)已經(jīng)成為每個即將成為媽媽的女性關(guān)注的話題。很多人在到底是奶粉營養(yǎng)更好，還是母乳更好的問題上依然爭論不休。 母乳中含有一定量的免疫球蛋白 母乳中含有一定量的免疫球蛋白，通過母乳喂養(yǎng)寶寶可以帶入到一部分免疫球蛋白在自己體內(nèi)。母乳喂養(yǎng)，即使是部分母乳喂養(yǎng)，確實可以提高寶寶的抵抗力，減少感染性疾病，以及過敏性疾病，這也是目前強調(diào)和推薦母乳喂養(yǎng)的最重要原因之一。 早期研究就已證實，母乳喂養(yǎng)可以顯著降低嬰兒感染性腹瀉的發(fā)病率，并可減輕腹瀉的嚴重度和縮短腹瀉病程。隨后研究證實，母乳喂養(yǎng)可減少嬰兒呼吸道感染、中耳炎、尿道感染等感染性疾病。 世界衛(wèi)生組織在其2013年的報告中指出，純母乳喂養(yǎng)4個月以上，可以降低1歲內(nèi)嬰兒發(fā)生下呼吸道感染風(fēng)險達72%，發(fā)生中耳炎風(fēng)險23%。與此

對于很多新手寶媽來說都不知道，給寶寶喂養(yǎng)到底需要注意哪些事項？下面小編整理了關(guān)于傳統(tǒng)母乳喂養(yǎng)的誤區(qū)有哪些？一起來看看吧！ 2剛生完寶寶，奶水很淡，這種奶水沒營養(yǎng) 很多媽媽在母乳喂養(yǎng)過程中會遇到奶水比較清淡的情況。對此，很多媽媽很苦惱，擔心導(dǎo)致孩子的營養(yǎng)不夠。事實上，無論奶水清淡與否，都是嬰兒最佳的營養(yǎng)來源，只要有一些乳汁就可以，千萬不要因為奶水清淡就放棄母乳喂。 母乳喂養(yǎng)的過程中，有些媽媽會遇到母乳清淡的情況。對此，媽媽們普遍擔心清淡，甚至清淡如水的乳汁還能讓寶寶吃嗎?能滿足寶寶所需的營養(yǎng)嗎?事實上，母乳是嬰兒最佳的營養(yǎng)來源，不論顏色如何，只要有一些乳汁，盡量給孩子吃，千萬不能放棄喂母乳。 清淡的母乳營養(yǎng)足夠嗎? 很多媽媽認為“奶水清淡=沒營養(yǎng)”，其實，這是個很大的誤區(qū)。外觀看上去清淡的奶水營養(yǎng)并不一定比濃厚的奶水差，只是奶水成分稍有不同。

冬天氣候干燥，你有沒有發(fā)現(xiàn)寶寶的嘴唇和身上的肌膚都開始干起來了？要給肌膚補水補營養(yǎng)，自然離不開養(yǎng)生滋補的湯湯水水。 今天給大家推薦一款防燥的山藥羹，7個月以上的寶寶就可以嘗試嘍。 先來認識一下這道菜吧 菜名：山藥羹 月齡：7 月+ 食材：大米50克、山藥30克 輔料：蔥花適量 工具：攪拌機、普通鍋 制作過程： 1.大米淘洗干凈，水中浸泡1小時。 2.山藥去皮洗凈，切成小塊。 3.將山藥塊和大米一起放入攪拌機中打成汁。 4.將山藥大米汁倒入鍋內(nèi)攪勻，撒上蔥花，用小火熬至羹狀即可。 推薦理由： 山藥含有蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C、維生素E、碳水化合物等營養(yǎng)成分。

隨著寶寶慢慢長大，寶寶們能夠添加的食物也越來越多。那么問題來了，日常中寶寶不能食用或者慎用的食物有哪些？一起來看看吧。 一、鹽 有些家長喜歡用筷子尖蘸著喂寶寶吃有味道的食物，特別是爺爺奶奶，一邊喂還可能一邊說“不吃鹽會沒力氣”，可是，各位家長知道寶寶過早過量攝入鹽分會有什么危害嗎？ 增加腎臟負擔 母乳和奶粉中含有足夠的鈉元素，已達到嬰兒發(fā)育所需量，過早給寶寶添加鹽，多余的鈉就會增加寶寶腎臟負擔。若超出寶寶的承受能力，可能造成脫水問題，嚴重可導(dǎo)致死亡。 影響鈣吸收 英國科學(xué)家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，嬰幼兒攝入鹽分越高，對鈣的吸收率就越差。過量的鹽，其實在某種程度上加速了鈣流失，影響了寶寶正常的生長發(fā)育。 所以1歲以內(nèi)的寶寶是堅決不可以吃鹽的！除此以外，雞精、味精、醬油等調(diào)味品都不宜食用。等到寶寶1

給寶寶泡奶粉這件事，對于很多的寶媽們是相當?shù)氖煜ぃ敲唇o寶寶泡奶粉有什么講究的呢？下面，我們一起來看看給孩子沖奶粉的正確方法是怎么樣的，你做對了嗎？ 很多人都認為沖調(diào)奶粉是非常簡單的，認為只要直接把相應(yīng)量的奶粉放在杯子里面倒入水，然后再晃了幾下就可以了。其實不然，給孩子沖調(diào)配方奶粉的時候有很多的講究，一定要謹慎對待。下面，我們一起來看看給孩子沖奶粉的正確方法吧。 第一步清洗奶瓶 剛剛購買的奶嘴、奶瓶應(yīng)該放在開水里消毒10分鐘左右，然后再使用熱水徹底的沖洗干凈。 每次給孩子使用奶瓶的時候，也應(yīng)該放在熱水里先清洗干凈，并且使用專用的小刷子來清洗奶瓶，清洗完成之后放在陽臺上晾干。  第二步先加水再放奶粉 給孩子沖奶粉前應(yīng)該把雙手清洗干凈，把一定量的溫水倒在奶瓶里面，然后再取適量的奶粉慢慢

春節(jié)必備點心，換個作法，讓孩子也愛上！年糕、發(fā)糕跟芋頭糕內(nèi)含材料容易使人發(fā)胖，因此營養(yǎng)師也擬定了減脂的食譜給大家，今年過年大家不妨換個作法試試看。 紅豆年糕 紅豆年糕象征著年年高升，不管是用炸、煎的烹調(diào)方式都很適合配茶，香甜軟Q的口感擄獲不少大人小孩的心，但這份糕點的陷阱也不少，因為紅豆年糕主要成分為糯米粉與精致糖，滿滿的碳水化合物與空熱量，吃太多小心堆積成脂肪。 不妨將糯米粉改為蓮藕粉，糖分的部份以地瓜取代，就能減少許多熱量，還能延緩飯后血糖上升。 材料（6人份） 食材：紅豆45克、糯米粉130克、蓮藕粉85克、地瓜180克、水130毫升 調(diào)味料：糖50克、黑糖30克 作法 1、紅豆加水煮熟，撈起瀝干放涼（或泡水6小時）、地瓜切小丁備用。 2、將砂糖加入水中溶解

年夜飯掌勺，為孩子做健康秘制紅燒獅子頭。讓婆婆輕松過年是好媳婦的第一要務(wù)，畢竟如果能抓住公婆的胃，凡事都好商量了啊！ 獅子頭的由來 獅子頭即是揚州話說的“大斬肉”，北方話叫‘大肉丸子’或‘四喜丸子’。據(jù)說它的遠祖是南北朝《食經(jīng)》上所記載的‘跳丸炙’。 它為何會成為一道名菜，要追溯是隋煬帝時期，隋煬帝南游，看了揚州的瓊花，特別對揚州萬松山、金錢墩、象牙林、葵花崗四大名景十分留戀。回到行宮后，吩咐御廚以上述四景為題，制作四道菜肴。御廚們在揚州名廚指點下，費盡心思終于做成了松鼠桂魚、金錢蝦餅、象芽雞條和葵花斬肉這四道菜。 ‘葵花斬肉’就是獅子頭的前身。 到了唐代，隨著經(jīng)濟繁榮，官宦權(quán)貴們也開始講究飲食。有一次，郇國公韋陟宴客，府中的名廚韋巨元也做了揚州的這四道名菜，并伴以山珍海味、水陸奇珍，令賓客們嘆為觀止。

一般寶寶6個月以后的時候就開始添加輔食了，那么為什么六個月后要添加輔食？添加輔食一定要等到6個月以后才開始嗎？如何給寶寶科學(xué)添加輔食？寶寶第一口輔食吃什么？一起來看看吧！ 這兩天，我們家侄子——噠噠，滿六個月了，開始添加輔食了。早在幾天前，全家人就嚴陣以待，準備幫助小家伙開啟吃貨世界的大門了。 我國《嬰幼兒喂養(yǎng)全球戰(zhàn)略》明確指出：嬰兒在滿 6 個月后應(yīng)盡早添加輔食。為什么要添加輔食？輔食有多重要？第一口輔食吃什么比較好？如何添加輔食才能更健康更科學(xué)呢？相信很多新手寶媽寶爸都是一頭霧 為什么六個月后要添加輔食 嬰兒滿6 月齡時是添加輔食的最佳時機。 嬰兒滿6 月齡后，母乳仍然是寶寶重要的營養(yǎng)來源，但單一的母乳喂養(yǎng)已無法再提供足夠的能量，還有鐵、鋅、維生素A等關(guān)鍵營養(yǎng)素，因而必須在繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上引入各種營養(yǎng)豐富的食物。

現(xiàn)在很多寶寶都是超奶粉長大的，市面上寶寶奶粉各種各樣的，那么如何判斷奶粉是否適合寶寶？如何正確挑選奶粉？一起來看看吧！ 寶寶奶粉不適的表現(xiàn) 如果一款奶粉不適合寶寶，那他可能會出現(xiàn)下面這些情況： 1、拒絕喝奶，吃奶后會哇哇大哭。 2、煩躁不堪，無法安撫。 3、吃完奶后出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹瀉或者便秘等現(xiàn)象。 4、皮膚上出現(xiàn)紅疹。 5、體重長時間沒有增加或者反而下降。 如果寶寶有上述癥狀，并且已經(jīng)持續(xù)了一段時間，那家長就需要考慮目前這款奶粉不適合寶寶，需要給寶寶更換奶粉。 如何正確挑選奶粉 如果家長想要提前預(yù)防寶寶奶粉不適，了解奶粉相關(guān)的知識，選擇適合寶寶的奶粉是關(guān)鍵。 1、看奶粉階段 市面上在售的奶粉大多分為 3 個階段，根據(jù)寶寶的年

喂養(yǎng)寶寶的過程中，除了母乳，我們也會用到奶粉來輔助。那么給寶寶選擇奶粉時常見的誤區(qū)有哪些？帶著疑問，一起來看看吧。 嬰幼兒保健，別掉進挑選奶粉的誤區(qū)。孩子的喂養(yǎng)問題也是都很關(guān)注的，都也是知道有的孩子喂養(yǎng)也是需要奶粉喂養(yǎng)的，因此奶粉的選擇也是不能忽視的，下面介紹下奶粉選購五大誤區(qū)。 誤區(qū)一：挑選奶粉時，要特別注意說明上被強化的營養(yǎng)成分的配比 解誤：不必過于關(guān)注奶粉中包含多少營養(yǎng)成分。 目前市場上的配方奶粉，不管是國產(chǎn)的還是進口的，只要是喂養(yǎng)1歲內(nèi)嬰兒的，各種奶粉中含有的營養(yǎng)成分都大致與母乳接近。雖然，有些品牌的奶粉中強化了某些營養(yǎng)成分，但對于嬰兒來說，增加的營養(yǎng)成分對他們并沒有什么效果。 因為，除了喝奶以外，6個月以上的嬰兒還要吃輔食，許多營養(yǎng)成分在輔食中一樣可以得到補充。由此可見，父母在選購時，不必只是為了某

在寶寶能夠添加輔食后，很多寶爸寶媽可能還有些迷茫。那么給寶寶添加輔食我們需要知道的問題有哪些？一起來看看吧。 4-6個月的寶寶需要開始添加輔食，讓攝入的營養(yǎng)更加全面均衡。不過很多寶媽面臨一個問題，寶寶吃輔食后開始不愿意吃奶粉了，這樣會不會造成寶寶營養(yǎng)不良呢？ 育兒專家認為，因為味覺的發(fā)育，寶寶喜歡吃帶味道的食物是正常現(xiàn)象。但是，寶寶在添加輔食的過程中，仍需要每天保證喝奶量，1歲的寶寶每天要保證500ml的總奶量。所以，家長要盡量讓寶寶每天也要喝點奶粉。 不過，也有寶寶到了1歲還只喝奶粉或母乳，不愛吃輔食。過晚添加輔食，會讓寶寶的咀嚼和腸胃功能得不到充分的鍛煉，也會造成寶寶營養(yǎng)攝入不均衡，所以要在6個月左右給寶寶添加輔食。 如何科學(xué)的給寶寶添加輔食？ 循序漸進，不要太著急 剛開始給寶寶添加輔食，要遵