在寶寶的喂養方面,對于新手寶爸寶媽們來說,是個很大的挑戰。這畢竟關乎著寶寶的健康。那么寶寶添加輔食后的奶量是多少?一起來看看吧。 寶寶添加輔食后,奶量應該要怎樣控制?一歲之后還能繼續喝母乳嗎?奶制品這些到底應該怎么選擇呢?相信各位媽媽在寶寶添加輔食都會有類似的問題,擔心寶寶吃太飽或者吃不飽,不清楚應該怎么去控制奶量。 母乳喂養多久最好 世界衛生組織建議,在嬰兒6個月前給予純母乳喂養,6個月到2歲或更長時間內,在繼續母乳喂養的同時,要補充其他食物。 給寶寶斷奶最好在8個月到1歲以后。如果寶寶在吃母乳的同時,添加了輔食,并且接受輔食情況良好,也可以推遲斷奶。當然,堅持到自然離乳也是可以的。 但是如果寶寶身體狀況較差或生病時,尤其有過敏體質或腸道有問題的寶寶,建議媽媽哺乳至1歲以上,這樣有利于寶寶身體恢復。
如果是我們的菜中沒有放鹽,想必大家應該都會沒有胃口。那么寶寶的輔食是不是也是這樣呢?寶寶輔食要不要加鹽?一起來看看吧。 不加鹽輔食真的沒味道嗎? 不要一成年人的口味來替寶寶做判斷,寶寶的味蕾比成年人敏感的多,即使是清湯寡水,依舊能拼出其中鮮美。 食鹽中含有鈉,鈉主要通過腎臟來代謝。在寶寶腎臟發育還不健全的時候,攝入鹽分過多會加重腎臟負擔。 寶寶不愛吃輔食和加不加鹽沒毛錢關系,相反,如果寶寶過早過多的添加鹽,會導致寶寶口味偏重,挑食哦。 不加鹽沒力氣? 在絕大多數人的眼中,鹽就是一調味料。但其實,我們攝入鹽主要是因為其能在體內分離出鈉離子。鈉離子是維持體內環境穩定的重要物質,寶寶的身體也需要. 但是,無論媽媽的母乳,還是市場上銷售的配方粉、嬰兒米粉、嬰兒面條等食物中,其實都含有鹽的成分。所以不是說寶寶完
一般寶寶到了一定的時間就會添加輔食了,才能保證寶寶身體生長發育的,那么寶寶不愛吃輔食怎么辦呢?下面讓小編為大家介紹一下寶寶不愛吃輔食的十二大妙招。一起來看看吧! 家長們給寶寶喂輔食時,如果面對寶寶不吃輔食怎么辦呢? 如今的獨生寶貝很容易在喂養和照顧他們時百般呵護過度,于是,大人端著飯碗氣喘吁吁追著喂的情形也就成了中國特色的一景,你一定不希望也這樣在孩子吃飯問題上頭痛,那么就在輔食添加的時候培養起寶寶愛吃飯的習慣。 下面讓小編為大家介紹一下寶寶不愛吃輔食的十二大妙招。 1.不懂得如何“吃” 寶寶不愛吃輔食的原因,很有可能是有些寶寶會習慣性地用他們熟練的吸吮動作來獲取食物,可是這些新食物,并不是用吸吮便能獲取的,因此寶寶就會產生抗拒感,所以家長們可以用勺子耐心地喂寶寶吃幾次,讓寶寶練習用勺子進食的方式。
寶寶小的時候就是喝牛奶或是母乳,到了一定的時間就可以添加輔食了,但是寶寶添加輔食了,也不是什么食物都能吃的下面介紹幾種寶寶1歲前不能吃的食物,一起來看看吧! 在嬰兒階段,母乳當然是寶寶最理想的食品。 但隨著寶寶一天天長大,滿六個月開始,光吃母乳或者嬰兒配方奶已經無法滿足寶寶的營養需求。 所以這段時間,除了原先母乳或嬰兒配方奶之外,另外還應給予寶寶一些固體實物,這就是我們所說的輔食。 輔食包括米粉、泥湖狀食品以及其他的一些家制食品。如果寶寶已經開始添加輔食了,請仔細讀讀本文,有些食物在特定月齡是不能吃的,最好不要給孩子嘗試。 主食類 谷類、淀粉類食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥等谷類、淀粉類食物,這是正確的。 不可吃粗糧 粗糧含有豐富的B
想要孩子快點長高最直接的辦法就是補鈣,那么補鈣真的能幫助寶寶長高嗎?孩子長高又需要多少鈣呢? 不少研究發現,孩子們的生長發育的確有季節性,春夏會比冬季長得更快。具體原因目前還不清楚,似乎和溫度無關。研究者們猜想,可能和白天的時間長短有關。有趣的是,全年總的長高和生活地區的維度無關,因為不同維度的人全年總的白天時長是一致的。 生長發育似乎在白天時間長的季節會加速,而在夜晚時間長的季節會減緩。但是,孩子全年的增長總和,是已經被“編程”好了的,在不同維度,從群體來看,仍然是具有一致性。因為高緯度地區夏天的白天長,但冬天的白天短啊,不同維度的地區全年的總的白天時間是基本一致的。 白天的小時數對身高增長速度的影響 在高緯度地區,夏天的白天非常長,孩子在夏天的生長速度就很快,遠遠大于在冬天的生長速度。但他們夏天生長快,冬天就生長慢許多了。而在低緯度
說到寶寶輔食,相信有些寶爸寶媽已經想好了晚上要給寶寶做什么了。但是也有一些寶爸寶媽正在為此發愁。下面就給大家推薦一道輔食:南瓜布丁 味甜肉厚的南瓜,含有豐富的維生素A、B、C以及磷、鎂、鋅等微量元素,適量攝取可促進體內胰島素分泌,加強葡萄糖代謝,對糖尿病患者尤佳;富含之纖維有助于腸道蠕動,而且易有飽足感;南瓜內含的β-胡蘿卜素除可防癌之外,還具有保護心臟、血液系統的作用,并增強黏膜及皮膚的健康與抵抗力。 南瓜布丁 ▌推薦月齡: 10M+ ▌食材表: 南瓜70克 | 全蛋液1顆 | 奶水120ml(母乳/配方奶) ▌做法: 1.蒸熟南瓜與奶水混勻,以攪拌機攪勻備用。 2.將蛋液加入做法1之液狀物后拌勻,使用篩網過濾后倒入模型。 3.放入電鍋(外鍋加熱水
秋季,是寶寶腹瀉的高發的季節。在這樣的季節里,寶寶的輔食選擇也需要謹慎。下面就給大家推薦一道輔食:肉沫山藥丸。 山藥含有醣類、蛋白質、維生素B群、維生素C、維生素K與鉀等營養素,其蛋白質含量相較于其他全榖根莖類更高,為營養價值高的食物選擇。食物中加入白山藥或紫山藥,亦可增添餐點色彩,來提高寶寶食欲。 肉末山藥丸 推薦月齡: 12M+ 食材表: 瘦肉絲70克 | 山藥80克 | 荸薺50克 做法: 1.山藥、荸薺切小塊、蒸熟。 2.與肉絲一同攪打成泥。 3.煮一鍋滾水,將肉丸整形放入鍋中煮熟即可。 小貼士: 1.荸薺比起其它根莖類食材含有更多的磷,能促進人體生長發育及維持生理功能。 2.荸薺因生長在泥地中,外皮根內部
寶寶在能夠添加輔食后,月份不同所適用的輔食也會有所不同。下面就給大家推薦一道適合十二個月以上寶寶吃的輔食:果香甜藕。 蓮藕為纖維含量高的全榖根莖類,有助于腸胃蠕動及腸道健康。相較于其他全榖根莖類含有較高鐵質,對于紅肉攝取較少之貧血對象,亦為增加鐵質攝取的食物選擇之一。 果香甜藕 ▌推薦月齡: 12M+ ▌食材表: 蓮藕100克、飯50克。 ▌做法: 1.蓮藕切片(約0.3公分厚)后放入電鍋蒸。 2.將飯塞入蓮藕中之空洞后,再次入電鍋蒸。 3.起鍋后淋上適量蘋果汁增加風味即可。 ▌小貼士: 若為成人之甜點,亦常見添加冰糖、蜂蜜增添風味,但須注意1歲以下寶寶請勿食用蜂蜜。
給新生兒母乳喂養,相信很多媽媽都遇到過各種各樣的問題,比如新生兒吸吮乳頭過快而嗆到奶,新生兒吃著吃著就睡著了,新生兒只認準媽媽的一只乳房吸吮,新生兒吸吮乳頭的時候出現咬媽媽乳頭,媽媽乳頭破損后怎么給新生兒繼續母乳等等,那么今天我們就把以上的問題進行一一解決。 一、新生兒吸吮母乳太快,導致新生兒經常性的嗆奶。 我們知道,每一位新生兒吸吮媽媽乳頭的速度都是不一樣的,有些很快,有些卻很慢,有些是因為饑餓,有些是因為習慣,如果在媽媽奶水都很充足的情況下,吸吮過快的新生兒比起吸吮慢的新生兒更加容易嗆到奶,所以媽媽在母乳喂養的時候就要注意一些細節。首先,媽媽不要等新生兒肚子非常餓的時候再給他母乳喂養,在正常情況下,如果因為媽媽的母乳過于充足而導致的嗆奶,媽媽可以用食指和中指夾住乳頭,媽媽可以自己有意識的控制母乳的吸吮量,從而可以有效的防止新生兒因為吸吮速度過
話說當媽的可真不容易,24小時連軸轉不說,玩兒個手機也要找合適的時間。很多媽媽發出了這樣的感慨: “世界上最遙遠的距離,莫過于我在這頭給寶寶喂奶,手機卻在那頭!” 寶寶吃奶的時候,世界終于安靜了,于是很多媽媽騰出手來“爭分奪秒”地跟閨蜜聊聊八卦、刷刷朋友圈、追追劇、逛逛某寶某東......仿佛這個時間才真正屬于自己。 可是邊喂奶邊玩兒手機對新媽媽尤其是還沒有出月子的媽媽來說,是有一些健康隱患的,下面我們一一盤點。 1、手機容易砸到寶寶 之前跟一個媽媽聊天,他說自己寶寶嚇到了,仔細一問,原來是媽媽喂奶刷抖音,突然大笑手機沒拿好砸到了孩子頭,結果寶寶哇哇大哭,有好幾天都不好好吃奶。媽媽后悔不已。 其實這是非常典型的反面教材。 我們以蘋果手機為例,蘋果8的重量是148克, 蘋果8PLUS的重量
安利一款美味的早餐餅,寶媽會做嗎?西葫蘆鮮蝦餅,搭配米粥牛奶都可以,下面來看看西葫蘆鮮蝦餅的做法。 西葫蘆鮮蝦餅 搭配米粥牛奶都可以。 食材 面粉20克、涼白開20克、蝦皮10克、鮮蝦3只、西葫蘆瓜1小段、胡蘿卜1小段、雞蛋1個、蔥花適量、油少許 標簽 手指食物、不愛主食、不愛吃蛋、各種餅類、12m+ 難度 ★★ 1、準備食材。 2、西葫蘆擦絲,胡蘿卜擦成末,鮮蝦去掉蝦線切小丁,加入蝦皮,蔥花,打入雞蛋。 3、加入面粉攪拌均勻。 4、加入涼白開攪拌均勻。 5、平底鍋倒入一點油,用勺子舀出一勺面糊攤成小餅。 6、一面煎至金黃色,熟透翻面,全部煎熟即可。 小貼士
金針菇瘦肉餅怎么做好吃?一款鮮美的小餅,寶寶怎能不受誘惑,滿滿的肉香味,寶寶看了都忍不住流口水,下面來看看金針菇瘦肉餅的做法。 金針菇瘦肉餅 食材 瘦肉120克、金針菇50克、面粉30克、雞蛋1個、蔥2根、油少許 標簽 手指食物、改善貧血、緩解便秘、不愛吃肉、不愛吃蛋、各種餅類、12m+ 難度 ★★ 1、準備食材。 2、食材洗凈切丁。 3、金針菇和瘦肉攪打成泥。 4、肉泥中加入雞蛋、蔥段、面粉。 5、攪拌成如圖所示的糊狀。 6、鍋內抹油,模具入鍋塞滿肉糊,煎至兩面金黃即可。 小貼士 1、不用模具直接煎成小餅也可以。 2、金針菇也可替換成其他菌類,可以先焯熟
雞蛋蔬菜炒面皮怎么做好吃呢?雞蛋蔬菜炒面皮是餛飩皮的另一種吃法,非常美味,下面來看看雞蛋蔬菜炒面皮的做法吧。 雞蛋蔬菜炒面皮 食材 菠菜3棵、生菜2片、圣女果2顆、小餛飩皮10克、雞蛋1個、油少許 標簽 不愛吃菜、不愛吃蛋、不愛主食、中式面食、12m+ 難度 ★★ 1、一小碗開水放涼備用。 2、菠菜和生菜洗凈后,在開水里煮2分鐘。 3、出鍋時放入圣女果稍煮一下,至表皮開裂。 4、菠菜生菜都取嫩葉部分剁碎,圣女果去皮剁碎。 5、鍋里重新燒水,將小餛飩皮裁成細長條。 6、放入沸水里煮一分鐘。 7、撈出放入涼水中防止粘連。 8、鍋里倒油稍微燒熱后轉小火。
噴香鮮美的米飯,寶寶怎么會不愛吃飯呢?寶寶不愛吃飯的原因絕大部分是因為爸媽不會做寶寶輔食,下面來看看蔬菜三文魚炒飯的做法。 蔬菜三文魚炒飯 配一碗湯剛好。 食材 胡蘿卜小半根、西蘭花3朵、三文魚50克、軟米飯100克、油少許 標簽 不愛吃菜、不愛主食、各種飯類、12m+ 難度 ★★ 1、胡蘿卜去皮切薄片。 2、西蘭花洗凈。 3、胡蘿卜和西蘭花入沸水煮至變軟。 4、煮菜的時間將三文魚切小塊。 5、撈出胡蘿卜西蘭花剁碎。 6、鍋里倒少量油,把三文魚炒至變色。 7、放入菜碎炒均勻。 8、加入軟米飯拌勻就可以了。 小貼士 1、胡蘿卜可以
今日安利一款香甜軟糯的小餅,深受寶寶喜愛,帶有天然的甜甜滋味。紅薯棗泥餅,寶媽會做嗎?以下就是紅薯棗泥餅的具體做法。 紅薯棗泥餅 食材 紅棗100克、水150克、紅薯200克、糯米粉50克、面粉50克 標簽 手指食物、感冒發燒、不愛主食、各種餅類、12m+ 難度 ★★ 1、紅棗洗凈用水泡軟,去核。 2、棗水比例1:1.5,打成泥。 3、打好的泥過篩去皮。 4、過篩的泥倒入不粘鍋。 5、中小火不停攪拌,炒到水分變少。 6、小火炒至棗泥水分收盡發硬為止。 7、紅薯蒸熟,紅薯和面粉混合揉成面團。 8、分成30克一個的面團,壓扁,包入適量棗泥,收口搓圓,裹上芝麻。
開胃的拌飯料怎么做?寶寶版紅三剁,寶媽會做嗎?這款開胃的寶寶版紅三剁,可以解決寶寶挑食的問題,接下來看看具體做法。 寶寶版紅三剁 食材 豬肉40克、木耳3朵、小青菜1顆、蒜1瓣、西紅柿半個、食用油少許、清水少許 標簽 改善貧血、不愛吃菜、不愛吃肉、家常菜肴、12m+ 難度 ★★★ 1、準備食材。 2、豬肉剁成肉末,西紅柿去皮切碎,青菜木耳焯水后切碎,蒜切碎。 3、鍋內倒少許油,炒香蒜末后倒入豬肉末,加少許水將豬肉炒熟后盛出。 4、鍋內放少許油,放入西紅柿木耳,翻炒幾分鐘放少許水,炒出番茄汁。 5、加入炒好的肉末翻炒2分鐘。 6、加入青菜碎,翻炒出鍋。 小貼士 1
安利一道柔軟鮮香真好吃的家常鮮蝦腸粉,非常適合寶寶吃,堪稱寶寶版粵式腸粉,以下是寶寶版粵式腸粉的具體做法。 家常鮮蝦腸粉 食材 蝦仁8個、水磨粘米粉50克、淀粉15克、雞蛋1個、水100毫升、胡蘿卜2克、油少許 標簽 手指食物、不愛吃蛋、不愛主食、各種餅類、12m+ 難度 ★★★ 1、準備食材。 2、粘米粉、淀粉和水,混合攪拌均勻。 3、容器刷一層油。 4、舀一勺混合好的粉漿,在容器時鋪平。 5、雞蛋打散,1/3蛋液與容器內的粉漿混合。 6、加入少許胡蘿卜絲。 7、容器放入微波爐,高火1分鐘。 8、蝦仁煮熟備用。 9、把煮熟的蝦仁放在
母乳喂養
人工喂養
輔食添加
寶寶食譜
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生長發育