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寶寶出生后，有不少家庭會給寶寶喂奶粉。但有時候會換奶粉的品牌。那么問題來了，給寶寶換奶粉需要注意什么？一起來看看吧。 前不久，一位媽媽問我，她家寶寶自從換了奶粉以后總是拉肚子，這是怎么回事？寶寶以后是不是都不能換奶粉了呢？長期喝一種奶粉是不是會有依賴性？我覺得是這位媽媽把事情想得過于嚴重了。 寶寶的腸胃情況只要是健康的，就不會只能喝一種奶粉。而且隨著寶寶的成長，換奶粉也有助于滿足寶寶的營養需求。寶寶的奶粉可以換，但一定要避免在這幾個時期換。 季節交替的時候 在季節交替的時候，比如從夏天到秋天，寶寶的身體本來適應了夏天的氣候，換季時天氣條件異常變得忽冷忽熱，寶寶的身體受外部環境的影響，也會變得相對敏感。 所以，家長不要讓寶寶的身體一邊忙于適應季節的變化，一邊又要適應食物的變化。這對寶寶來說是雙重挑戰。正值季節交

寶寶在能夠添加輔食后，寶爸寶媽們又面臨著一大難關。那么問題來了，給寶寶添加輔食時要注意的事項有哪些？一起來看看吧。 同事小雨最近和我吐槽，她覺得人與人之間的差距真的是很大，朋友圈里有個媽媽經常曬自己做給孩子的輔食，每次看到圖片她都忍不住感嘆，同樣是媽媽，為什么別人的手就那么巧呢？能做出好看又營養的輔食，但是到了她自己這兒，連輔食的添加順序都搞不清楚，更別提花樣百出營養十足了。 相信不少新手媽媽都有這個苦惱，其實給孩子添加輔食是有一定規律可循的，只要掌握方法，每個寶媽都是“輔食達人”。 什么時候添加輔食？順序是什么？ 關于添加輔食的時間段，普遍認為在孩子滿6個月時就可以開始添加輔食了，最早不早于4個月，最晚不晚于8個月。但凡事無定論，6個月也只是參考時間，要根據自家寶寶的發育情況進行調整。 添加輔

早睡早起不利于寶寶發育嗎？關于寶寶睡覺時長，寶媽清楚嗎？相信每個父母都希望自己的孩子是個高個子。因為“高富帥、白富美”都是離不開大長腿的。但是孩子的身高，很大程度上卻與父母基因遺傳有關。 如果孩子本身就不具備這樣的先天條件，那么還不注意后天的彌補，那么孩子就注定與高個子、大長腿無緣了。然后很多父母都不知道，日常生活中的這個習慣，卻嚴重影響著孩子的身高發育，但是很多父母都在這么做。你知道么？ 相信大家都知道“早睡早起身體好”，對于孩子很多父母可能也是這么認為的。想要孩子從小養成良好的習慣。但是如果父母真的這樣認為，在早上這個時間點以前，叫醒孩子，那么將不利于孩子的身高發育喲！ 雖然“早睡早起身體好”，這個說法并沒什么錯誤，但是對于孩子來說，這個早起卻有一定限制。因為孩子的身體處于高速發育時期，太早地讓孩子起床，并不是什么好事。原因主要有以下這幾方面。

關于寶寶吃輔食的那些事兒，寶媽了解多少？寶寶何時吃輔食，寶寶怎樣吃輔食營養又健康，作為寶媽必須知道，接下來看看下文吧。 食用輔食是寶寶從母乳階段過渡到成人飲食階段的必經步驟。豐富健康的輔食不但能保障寶寶的均衡營養，還有助于刺激寶寶牙齒、口腔發育，訓練他們的咀嚼及吞咽功能，是寶寶邁上新的成長階梯的起點。 但是寶寶多大可以食用輔食？一天吃多少頓為好？輔食有哪些種類……這些問題很多家長看似了解，但其實判斷的并不精準。今天小編來一起探訪嬰兒輔食相關的科學知識。 1、寶寶什么時候可以吃輔食？ 很多人的傳統觀念里，認為寶寶四個月大就可以吃一點面糊或營養湯。但是世界衛生組織WHO新規定：六個月以前應該純母乳喂養。因此，即便每個寶寶的具體情況不同，但開始輔食的時間，都應該盡量不要太提前。 除了以寶寶的月份為基準外，判斷開始輔食的時機其實還有

各位正在懷孕的孕媽或者正在哺乳期的寶媽，你們是否有觀察過母乳的顏色？那么你們知道母乳的顏色不同有什么不一樣？一起來看看吧。 好孕媽媽愛嬰之家五院產科門診設高危產科門診、孕婦學校、產科優質護理門診等?？?。開展無痛分娩、導樂分娩、VIP病房、產后盆底康復治療。詳情點擊下方菜單欄【服務中心】電話咨詢喲 經常有寶媽問，我擠出來的母乳顏色好淡啊，像水一樣，會不會沒營養？還有寶媽問，“我的母乳是紅色的，能不能給寶寶吃呀？ 為什么媽媽們的母乳顏色各不相同呢？到底哪種顏色的母乳才是最好的？ 下面我們來一探究竟： 黃色 新生兒出生后的前幾天，哺乳媽媽奶水較少，乳汁濃稠，顏色發黃，像黃油似的，這就是初乳。 初乳含有豐富的營養和抗體，所以千萬不要擠掉。 灰白色

寶寶0型腿、X型腿要矯正嗎?細心的媽媽們在日常照顧寶寶時會發現，寶寶的兩條腿并沒有那么直，是彎的，平時也會呈現O型腿的樣子，難道寶寶腿型出了問題？需要矯正了嗎？ 為什么會出現O型腿？ 這個要從胎兒期開始說起，在孕晚期，胎寶寶在媽媽的子宮內越來越大，相對應所能活動的空間就越來越小。因此正常胎位的胎寶寶在子宮內是全身盤曲，脊柱略前彎，四肢屈曲緊縮交叉于胸腹前，成一個橢圓形。 因為這樣宮內的姿勢，所以寶寶出生后整個嬰兒階段，都會出現O型腿，醫學上將這種下肢的彎曲稱之為生理性彎曲，是正常的生理現象。 總結：嬰兒出現O型腿，不需要太過擔心 ！ 3歲寶寶出現X型腿，正常嗎？ 寶寶腿型發育的趨勢，一開始由于宮內環境影響，在出生后學步前會呈O型腿——18個月左右O型腿逐漸得到改變——3-4歲又逐步發育成X型腿——4

為什么孩子吃了那么多就是不長肉，是不是孩子吸收不了營養或者寶寶沒吃“好”？下面來看看給孩子喂奶的正確姿勢。 寶寶最重要的兩件事就是吃和便便，無論是吃母乳還是配方奶，爸媽們都很擔心奶量不夠影響寶寶的身體發育，那么該吃多少呢？ 家長們心里各種疑惑，我們今天探討的就是不同月齡的寶寶到底需要吃多少奶，如何判斷寶寶是否吃飽了？寶寶每天奶量最少要喝多少才正確，以下數據粑粑麻麻可以參考一下： 不同月齡段寶寶該喝多少奶？ 0-6個月按體重計算，每天的奶量為體重（KG）*100-150ML/天。 6-9月，奶量800-1000毫升左右，每天1-2次輔食，半固體食物如米糊、米粉等。 9-12月，奶量不少于700毫升，每天2-3次輔食，可咀嚼的軟固體食物如

栗子紅棗肉沫飯怎么做好吃？栗子紅棗肉沫飯適合2歲以上的寶寶食用，應季暖心的軟米飯，吃上一碗幸福感爆表啦~下面來看看栗子紅棗肉沫飯的做法。 栗子紅棗肉沫飯 參考月齡 2歲以上 對文中食材不過敏的寶寶 食材 肉沫 15g / 紅棗 6顆 栗子 10g / 熟米飯 一碗 / 水或高湯 適量 制作 - step 1 - 將洗凈的栗子放入沸水中，大火沸騰后， 轉中火，煮約40分鐘后，撈起。 - step 2 - 放涼后，將栗子切半，用小勺挖出栗子肉。 - step 3 - 根據寶寶咀嚼情況，將栗子搗碎。 - step 4 - 紅棗用開水泡開，至表面皺褶消失。

寶寶在六個月左右就可以添加輔食了，在剛開始添加輔食時，大部分都以米粉為主。那么給寶寶沖米粉的誤區有哪些？一起來看看吧。 寶寶添加的第一口輔食就是 嬰兒米粉 今天我們來說說米粉怎么沖！ 有些媽媽說，這太簡單了吧 用熱水沖呀 錯！ 給寶寶沖米粉的講究多著呢 沖錯了不僅會影響營養的吸收 還可能會危及寶寶的健康！ 給寶寶沖米粉的6個誤區！ 米粉不能用開水沖 很多媽媽都會直接拿開水給寶寶沖米粉，然后放涼一點后再給寶寶吃。 錯！用開水沖米粉，會破壞其中富含的維生素，使它的營養價值大打折扣！其實一般嬰兒米粉都是熟的，用溫水沖調成米糊，就可以直接給寶寶吃了。 米粉不能和奶粉混著沖 有的說法是：在剛添加米粉時

“怎么給寶寶補鈣？”“要選擇哪一款鈣？”“你家寶寶開始補鈣了嗎？”“我家寶寶缺鋅，怎么辦？”……在媽媽交流圈子里，關于補充營養元素的話題，基本上貫穿于寶寶的整個成長過程。 我們一般都會首先建議家長們在膳食中替孩子補充鈣、鐵、鋅、維生素等營養元素。但實際上，很多孩子經過檢測后，依然面臨缺鈣缺鋅的情況。這里我們必須要注意一點，食物中的鈣、鋅劑量不等于身體吸收的鈣、鋅劑量，也就是說孩子吃下去的不會完全被身體吸收。 媽媽們在給孩子的營養補劑清單中，鈣永遠是在遙遙領先的。此外很多中國孩子都會缺鋅，我國大多數嬰兒每天鋅的攝入量只有推薦量的60%左右。缺鋅會造成孩子胃口不好，消化不良，過于瘦小等問題。如果我們飲食中鈣的攝入量不足，就需要服用膳食補充劑，也就是通常所說的營養品。適當地使用補劑，從而改善孩子的營養狀況，應該引起爸爸媽媽的重視。

孩子在成長過程中，寶爸寶媽起到了很重要的引導作用。那么問題來了，孩子成長過程中需要注意什么？一起來看看吧。 媽媽們在孩子的成長過程中扮演著重要角色，因為媽媽是陪伴孩子時間最長的，從十月懷胎到一朝分娩，孩子一直都是跟媽媽在一起，媽媽在孩子的生命里扮演著重要的角色，媽媽的行為直接影響了孩子的行為和習慣。媽媽有哪些行為妨礙孩子成長？ 1.永遠不會好好說話，只會大吼大叫 孩子們在和顏悅色的家長面前是最放松的，他們在沒有心理負擔的情況下愿意聽家長的教導，并且如果家長能耐心的悉心教導，孩子是能聽進去的，不會輕易的再次犯錯?？捎械膵寢屍猱惓１┰?，他們沒有耐心安靜下來分析孩子到底是哪里做錯了，而是一旦發現孩子做錯了事就暴跳如雷，像只河東獅，這么做只會嚇壞了孩子。 2.板著一張臉，永遠都不會笑 一般媽媽在孩子心里都是和藹可親

蛋黃肉末拌面怎么做好吃？蛋黃肉末拌面做出來，全家都能吃還更營養，也不用擔心給寶寶單獨做飯而抱怨累了。接下來看看蛋黃肉末拌面的做法。 如果家里飲食特別清淡，1歲后寶寶就可以嘗試和家人吃一鍋飯菜了。但要注意把飯菜燒的更軟爛一些，大塊的用輔食剪剪碎再給娃吃。 如果家人口味都很重，那我們還可以在飯桌上放一碗白開水，把菜稍涮一下再給娃吃。 其實關于開小灶這個問題，我們早就有考慮，所以分享的食譜基本都是大人小孩都能吃的：份量上做成全家份的，把寶寶那份先盛出來，再往鍋里放調料。這樣可以省很多事兒。 就比如我們今天的肉末蛋黃花生醬拌面，就是一道可以全家共享的美味，營養密度也很高。 花生醬是很好的天然調料，有了它，不加鹽也能讓食物更好吃，可以拌面也可以抹在面包上，簡直就是點睛之筆。 當然啦，也可以根據寶寶和家人的喜好，換成番茄醬和

菠菜蛋黃蝦仁面糕怎么做好吃？菠菜蛋黃蝦仁面糕可以搞定寶寶挑食，這道菠菜蛋黃蝦仁面糕，面條、蔬菜、蝦仁都混在一起，寶寶想挑都挑不出來！ 吃下去的每一口，優質蛋白、維生素、碳水化合物等都有了。有時候家里的面條煮多了，又不舍得丟，也可以像這樣做成面糕哦。 菜名：菠菜蛋黃蝦仁面糕 月齡：10m+ 食材：菠菜10g、蝦仁30g、蛋黃1個、面條30g 輔料：食用油少許 工具：普通鍋 制作過程 1.食材準備： 2.面條掰成長1-2cm的段，放入鍋中煮爛備用； 3.菠菜放入鍋中焯水，然后瀝干水切碎備用；（焯水可以去除菠菜里的部分草酸哦） 4.雞蛋取蛋黃、蝦仁焯熟，然后切碎； 5.煮好的面放入碗中和菠菜碎拌勻，然后倒入蛋黃液和蝦仁碎，用筷子攪拌均

喂養寶寶的過程中，我們要知道，不管是母乳還是配方奶，喝到一定時候就需要被替代。那么寶寶吃配方奶吃到多大？一起來看看吧。 現在很多寶媽都知道，母乳若能喝到2歲那是極好的，但是對于母乳的替代品和補充的配方奶該喝到幾歲，就比較疑惑了，難道也要喝到2歲以后？ 要解答這個問題，咱們先來看看，1歲以后，除了母乳和配方奶，寶寶還能喝什么奶。 美國兒科學會認為，1歲以后，絕大多數孩子就可以喝全脂牛奶了。少數孩子，如超重或可能超重，家族有肥胖、高血壓、心臟病史的，推薦喝低脂奶。 加拿大兒科學會的意見是：建議使用配方奶至孩子9~12個月，并在孩子9~12個月時，可以引入巴氏殺菌的均質牛奶。 《中國居民膳食指南（2016）》中提出：13~24月齡幼兒可以食用普通鮮奶、酸奶、奶酪等，但建議少量進食為宜，不能以此完全替代母乳或配方奶。

寶寶成長過程中需要大量的營養，而鈣更是這些營養素中的代表。那么問題來了，寶寶不愛喝奶是缺鈣么？一起來看看吧。 我女兒2歲多了，這段時間不愛喝奶了，會不會缺鈣啊？ 有的媽媽可能會焦慮于“寶寶不愛喝奶，喝奶少，會不會缺鈣？”、“孩子大了，不喝奶了，會不會缺鈣？” 這樣的寶寶，媽媽也不必太擔心。 首先，在6個月以內，寶寶都是吃母乳或配方奶的，鈣的攝入基本不缺。 6個月以后寶寶添加輔食，1歲后寶寶的餐食各種豐富多樣，我們可以多給孩子吃一些富含鈣的食物。 食物中含鈣量排行榜 第一名： 芝麻醬 很多媽媽都不知道，其實芝麻醬是補充鈣質非常好的食物，每100g的芝麻就含有1170mg的鈣量！芝麻本身比較硬、不易消化，但做成芝麻醬就比較好消化了。不過寶媽們不要因為芝麻醬可以補鈣，就給寶寶吃太

準備給寶寶添加輔食的媽媽都應該知道，世界衛生組織建議，滿6個月才能給寶寶引入輔食，而發育比較快的寶寶，可以稍微早一點點，但不能早于4個月，最遲也不能超過8個月。 理論上，寶寶添加輔食的時間有月齡的規定，但實際上應結合寶寶的實際情況，逐步添加。 出現這些信號，媽媽就要給寶寶添加輔食了： 1、伸舌反射消失 如果過早給寶寶添加輔食，寶寶會吐出來，這表明寶寶的伸舌反射還沒消失，尚不能給寶寶吃輔食，伸舌反射是寶寶的一種本能的自我保護。 2、寶寶能控制自己的頭部和上半身 寶寶能自主控制頭部和上半身，脖子能挺起來，扶著能坐直，并且能夠通過轉頭、前傾、后仰等動作來表示想吃或不想吃，表明寶寶已經做好添加輔食的準備了！ 3、出現咀嚼的動作 觀察寶寶的口腔運動，如果出現了咀嚼的動作，表明寶寶可以嘗

你家寶寶吃輔食了嗎？那么在寶寶吃輔食的時候一定是離不開雞蛋的，那么你知道怎么給寶寶吃好雞蛋這類輔食嗎？ 小惠的寶寶已經快6個月了，最近她正研究著如何開始給寶寶科學合理地添加輔食。這天，婆婆高興地拎著一袋子雞蛋回家。 婆婆：“你不是說準備給寶寶吃輔食了嗎，你瞧，這是農村里的土雞蛋，給寶寶吃正合適呢！” 小惠一聽笑了：媽，雞蛋雖然營養，但是想要寶寶吃好也要講科學的。 是的，雞蛋營養豐富，含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，營養價值非常高，常吃對孩子的生長發育有很大好處。 但是寶寶吃雞蛋可是有講究的，吃的對可以充分發揮雞蛋營養價值高的優勢，吃的錯就適得其反了。 今天，我們就和大家講講關于給寶寶吃雞蛋，你該知道的那些事兒。 一、寶寶的第一口輔食可以吃雞蛋黃

冬天冷，誰不想吃口熱乎的呢，更何況是寶寶呢？給寶寶換著花樣吃，比如煮點消積食又暖胃的蘋果山楂湯，潤肺止咳的金桔雪梨銀耳羹之類的水果湯，或者用水果做成點心餐，這份補鉀又補腦的香蕉生煎包超級適合。 普通的生煎包太過復雜，主要是餡料和外皮難做。 所以，我用補鉀的香蕉代替肉餡，用現成的餛飩皮來包，沾上益智補腦的蛋黃，隨便煎一煎，香甜軟糯又美味的香蕉生煎包就出爐了。 不僅補鉀又補腦，還能作為手指食物，鍛煉寶寶的咀嚼能力，手眼協調能力。 如果當營養點心吃，搭配牛奶即可； 如果想當營養早餐吃，由于餛飩皮的碳水化合物略有不足，所以我又給女兒搭配了一份香濃順滑、高鈣高蛋白的鷹嘴豆小米糊，營養值瞬間飆升了十幾倍，豐富的營養早餐就出爐了！ 香蕉生煎包 營養分析 ①高鉀:香蕉富含鉀，能預防因缺鉀而引起的厭食或

寶寶添加輔食是一件很正常的事情，那么對于過敏的寶寶而言，應該怎么添加輔食呢？你知道有什么技巧的嗎？ 隨著寶寶長大，媽媽要開始給寶寶添加輔食了。 對于有過敏體質的寶寶，媽媽該怎樣給寶寶添加輔食才能既保證寶寶的營養多樣性又預防食物過敏？ 今天，我們就來聊聊這個問題。 過敏寶寶何時開始添加輔食 美國和歐洲的變態反應學會和其他組織的指南均推薦，對于所有嬰兒，均應該在4-6個月開始添加輔食，首選在兒童滿6個月時開始添加輔食。 過早添加和延遲添加都不利于寶寶對食物產生耐受。 添加輔食前要不要先做皮膚測試 有媽媽跟我說她的小技巧，每次給寶寶添加輔食時，先用食物接觸寶寶口角的皮膚，等于給寶寶做一個過敏試驗，如果寶寶皮膚沒有反應，證明寶寶對該食物不過敏，于是可以安全給寶寶添加。 不

3歲前是孩子長高黃金期嗎？想要不愁孩子將來身高等問題，爸媽該怎么辦呢？接下來看看3歲前是長個子的黃金期，爸媽做到這5點。 一白遮百丑，那么一高至少可以遮十丑吧？個子都很高的爸媽美滋滋，個子都很一般甚至都偏矮的爸媽，想到寶寶以后的身高，有點犯愁。身高呢確實70%靠遺傳，但還有30%的空間可以努力努力，突破爸媽的極限值不是？ 所以，聰明有遠見的爸媽，就會用這幾點，來牢牢抓住3歲前寶寶長個的這一黃金期，讓寶寶的個子高一點再高一點。 為什么3歲前是長個黃金期？ 青春期是長高的一個黃金期，爸媽都知道，就略過不提。重點說說爸媽可能忽略的“3歲前”吧。 先說說寶寶身高增長的規律。出生時寶寶身高大概是50厘米，0-1歲嗷嗷叫著竄個子，6個月內的寶，正常情況下每個月增幅2.5 厘米以上；6-12個月每個月增幅1.5厘米m以上，綜合一下，1歲內