999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

產后兩個月便秘嚴重怎么辦 產后兩個月便秘嚴重的話，一般都是飲食不當以及缺乏運動導致的，所以要想改善便秘的情況，就需要從這方面來著手： 1、飲食 要知道什么能吃什么不能吃，要注意辛辣刺激性的食物不要吃，尤其火鍋、燒烤以及油炸類的，吃了不僅僅會上火，對便秘改善沒有任何幫助，甚至還會加重便秘的情況。飲食上以含有纖維素的食物為主，比如大家熟悉的芹菜可以適當多吃，芹菜中含有大量的高纖維，還有南瓜也能吃，青菜也行。水果的話可以吃能通便的香蕉，還有火龍果以及蘋果這類的都可以。 除了吃的注意，產婦還要多喝水，要每天大量的飲水，還可以適當的喝些蜂蜜水，一些低溫的含有益生菌的酸奶也能喝，都能促進腸道蠕動，具有通腸的作用。 2、運動 平時可以適當的做些運動，還要飯后也可以適當的散步，不要馬上坐著或者立即躺著，對腸胃蠕動也

原標題：如何預防產后風濕病？產后風濕能治好嗎？ 風濕病對于患者來說并不陌生，那么對于女性朋友來說，生完孩子之后很容易染上風濕病，因為女性朋友本身在生完孩子后，身體本來就很虛弱，稍微不注意，一涼一熱就會引發風濕病的發生。產后風濕能治好嗎?下面為大家詳細介紹關于產后風濕該如何預防呢? 產后風濕病的保健措施都有什么?風濕病也是一種非常常見的疾病，而且隨著氣溫的變化，風濕這種疾病也很容易泛濫，我們該怎么去應對呢?好的護理方法可以起到不錯的治療效果，而且對于患有產后風濕的患者來說，不僅需要好的辦法治療，合理的保健對患者的病情也是比較好的。那么產后風濕該采取哪些保健措施呢? 產后風濕病的保健措施有哪些?下面就聽聽健康專家是怎么說的吧! 1、產后風濕的護理。女性朋友在生完孩子后，更需要保持自己的心情舒暢，這樣才能更加順利的度過產后期，而

春天坐月子應該吃什么好 春天坐月子推薦食物： 1、白蘿卜：因為春天天氣比較的干燥，加上運動量比較少所以會有便秘問題的出現，而白蘿卜就有很多的水分和營養成分，能夠起到去火助消化、補氣的效果。 2、鯽魚湯：魚湯里面含有的蛋白質、營養元素都是很多的，加上紅棗、枸杞的作用，能夠為母體改善氣血不足的情況，同時促進乳汁的分泌和下奶。 上述就是在春天坐月子的期間比較推薦的食物，當然還有很多食物也是適合月子期間使用的，大家可以根據自己的身體情況來進行搭配，只要不過于涼性就不會有太大問題。 春天坐月子可以吃綠豆嗎 春天坐月子可以吃綠豆。因為在生產的時候女性出血是很多的，這之后身體需要補充很多的營養和微量元素，而綠豆當中就有很多的營養元素，像蛋白質、不飽和脂肪酸等等，適當吃用之后能夠幫助產后恢復。

剖腹產后怎么恢復傷口 剖腹產后需要注意傷口衛生、護理工作，在傷口還沒有拆線之前，暫時先別洗澡，平常可以用濕毛巾擦拭身體，記得不要擦到傷口的位置，注意保持傷口干燥，避免傷口感染。可以穿柔軟一點的衣服，不要穿緊身的衣服，暫時別穿內褲，避免摩擦導致傷口出血。 在傷口結痂之后，可以用酒精或是碘伏將周圍的皮膚進行清理，避免有細菌感染導致傷口更難恢復。等傷口結痂后，別將痂面揭掉，一定要等它自然脫落。為了讓傷口更快結痂，需要補充充足的營養，多吃蛋白質豐富的食物，比如鯽魚、雞蛋、牛奶、瘦肉、雞肉等。 產婦需要注意休息，盡量少下床或是翻身，保證充足的睡眠。在傷口還沒有恢復期間，不要去做體力活，也不要搬抬重物。等傷口開始結痂之后，則需要定期下床走動走動，但腹部不要用力。

順產產后腹痛怎么辦 要想知道順產產后腹痛的解決方法，首先我們要了解引起腹痛的原因： 1、順產后產婦腹痛大多數是子宮收縮引起，屬于正常的生理現象，這種疼痛是能忍受的，一般疼三五天，一周內就會消失。 解決方法：產婦可以適當喝些紅糖水，這樣能促進惡露排出，從而加快子宮收縮，如果子宮收縮一直疼的比較厲害，可以咨詢醫生后用熱水袋敷在肚子上，能緩解疼痛。還有如果超過七天還疼的很嚴重，就要去醫院檢查，在醫生的指導下服用止痛藥。 2、可能是產婦產后不注意衛生或者太早同房，引發宮內感染，就會引起盆腔炎之類的婦科疾病，而盆腔炎明顯的癥狀就是腹痛，這種原因引起的腹痛消失的時間是不確定的，治療后就能緩解消失。 解決方法：產婦多觀察自身情況，如果發現分泌物異常或者發燒等不適，及時去醫院做B超檢查和分泌物檢查，根據檢查結果來治療。

我們都知道每個寶媽都是十分偉大的，從小孩出生到培養小孩成長這一過程中，寶爸寶媽們都是耗盡了很多心血，但在坐月子期間，寶媽是要特別去注重一些行為舉止的，如果注意不周的話，那很可能會落下月子病，那么，春天坐月子可以睡席子嗎，春天做月子可以用粗布床單嗎？下面就讓我們一起去看看吧。 首先這得寶媽們注意的一點就是坐月子期間最重要的就是一定要做好保暖工作，千萬不能讓自己的身體著涼，因為這樣的話寶媽的身體是會帶來很大的傷害。此外，建議寶媽在坐月子期間最好就不要睡席子，因為春天還是比較涼的，粗布傳單最好也不要用，一般情況下是比較建議寶媽們在坐月子期間選擇鋪上床墊和被褥，這樣的話睡著也會比較舒服，也不會很容易就出現著涼的情況。 在春天天氣是比較涼的，而且早晚溫差大，這個時候寶媽們坐月子一定要穿多一點衣服，必要的話也可以戴帽子。在坐月子期間可以多喝一些補氣的湯水，還

母乳對寶寶來說是非常好的。母乳也是寶寶最好的口糧，那么關于母乳喂養有哪些需要注意的小知識呢？今天老師就來跟大家說說。 1.親喂，奶越吃才越多 親喂就是媽媽直接哺乳，在寶寶吮吸的過程中是能夠幫助母乳分泌的，因此媽媽最好是親自給寶寶喂奶： 喂奶次數越多，媽媽的奶水也會變多； 當一側乳房排空后，再換另一側。 喂奶不用每天都在同一時間，尤其是開始產奶的前幾周，在寶寶覺得餓的時候就可以給他喂奶； 2. 喝水，哺乳期飲水兩升 母乳里面有非常多的水分，要是新媽媽喝水喝得少了，乳汁分泌量也肯定會減少。因此除了喝一些下奶湯之外，平時也要多喝一點水。 推薦飲水量：對于哺乳期的

應該適時釋放壓力，由育兒和家務引起的緊張無須放在心上。通過趣味生活、戶外散步、購物等轉換氣氛的方式來緩解緊張是不錯的選擇。即使效果是暫時性的，也應充分利用這段愉快的時光，拋去所有煩惱，放松心情。 不管怎么說，對產婦來說最大的慰勞和鼓勵還是丈夫的愛。如果妻子在分娩后發脾氣至歇斯底里的程度或是心里郁悶到極點，丈夫應該努力使自己表現出更多的關愛與理解。丈夫不應把育兒和家務想象成是妻子分內的事，應積極幫助妻子料理家務。 如果憂郁癥逐漸加深或是僅僅依靠自己的努力而未能解決時，就應毫不猶豫的向醫生咨詢，接受必要的治療。一般情況下，產婦躲避精神科治療的情況屢屢發生，精神科治療同其他疾病的治療一樣是任何人部可以接受的，因此應消除一切雜念，盡快及時治療。

清燥熱 柚子性寒，可清燥熱，也能清肺、清胃腸;因此吃柚子對于平日燥熱食品吃得過多，或者吸煙酗酒導致的肺胃積熱、口臭、咽干、干咳、大便燥結，有明顯改善作用。 降血糖 吃過柚子的人都知道，柚子之中帶有一種獨特的苦味，不要嫌棄它不好，這種苦味物質也就是柚皮素對于身體具有很好的保健作用。柚皮素能夠有效的幫助治療糖尿病，能夠有效的提高人體對于胰島素的敏感性。所以說，經常服用柚子能夠起到很好的治療糖尿病的作用，是一種非常好的保健水果。 去除色斑 皮膚專家經過研究發現，柚子之中含有豐富的維生素C，這種物質能夠有效的令皮膚之中的色斑減退。所以說，柚子也是一種很好的美容品，將柚子切開之后澆上一些蜂蜜，然后輕輕的涂抹、按摩皮膚，這

產后漏尿會自然好嗎 產后漏尿實際上是大多數女性都會遇到的情況，但是這種情況是正常的所以大家也不要過于緊張，一般女性生產過后都會出現壓力性尿失禁，但是因為女性體質的不同有一部分女性隨著身體的恢復都會自愈，但是還有一部分女需要根據自身的情況選擇通過手術和非手術來治療。所以產婦平時要注意日常衛生，每天定時用溫水清潔外因預防細菌感染，不然引起尿路感染還會讓漏尿現象更加嚴重。 實際上一部分產婦的小便失禁隨著時間的推移是可以自愈的，但是不是所有的產婦都能自愈，還有一部分產婦需要通過后期的訓練才可以有所緩解，小便失禁其實就是我們所說的盆底肌受損形成產后漏尿，所以我們也可以通過凱格爾運動來改善，首先需要放松全身肌肉呼吸順暢，然后吸氣收縮盆底肌3秒鐘，每次收縮一次10秒，每天十次。也可以通過針灸刺激盆底肌來幫助肌肉回彈，一周針灸2-3次，也可以達到很好的效果。

產后宮頸糜爛怎么引起的 產后宮頸糜爛分為兩種，引起的原因也是不同的： 1、生理性宮頸糜爛，這種的話可以說是正常的生理現象，主要是因為女性在產后身體的雌性激素分泌旺盛，這就會影響到宮頸柱狀上皮，引起宮頸柱狀上皮外移，宮頸的表面就會出現紅色顆粒樣的改變，看上去像糜爛一樣。這種情況是不會引起任何的不適癥狀，只有在做婦科檢查的時候，才會被發生。 2、病理性宮頸糜爛，這種一般是有癥狀的，表現為白帶增多發黃或者白帶中有血絲，質地黏稠，還有在同房的時候會出現腰腹酸痛，一般是細菌感染引起的，或者分娩或者流產后子宮頸有損傷導致的。 產后宮頸糜爛能自愈嗎 如果是生理性宮頸糜爛，是會自愈的，也就是不用服用藥物，只要產婦注意好個人衛生，還有月經期的衛生和避免經期同房就行。而病理性宮頸糜爛不可能自愈的，一定要治療的，一般是通過藥物治療或

　　因為產后身體抵抗力較差，新媽媽們需要多加注意自己的身體健康，產后預防各種常見疾病是媽媽們必須要重視起來的，那么，產后常見疾病有哪些呢？ 　　孕婦在生完寶寶之后，身體也會跟著開始虛弱，抵抗力下降，容易導致很多產后疾病。女性除了沉浸在做媽媽的喜悅外，也千萬別忘記了自身的健康問題。下面為大家介紹一些產后常見疾病。 　　1、注意生殖器官感染 　　產婦在產褥期抗病能力差，加上陰道、子宮因分娩而造成的創傷還沒有愈合，細菌極易由此侵入，再有分娩后陰道外口有不同程度的充血、水腫，易引起撕裂傷。因此，產褥期的婦女在同房后容易發生外陰炎、陰道炎、子宮內膜炎、盆腔炎、子宮出血、會陰部撕裂傷等，嚴重者還會引起敗血癥、失血性休克而危及生命。 　　預防方法：在產褥期切忌同居，在分娩前3個月至分娩后2個月要避免性交，平素要保持全身尤其是下身的清潔衛生;產前要加強營養，注意休息，增強抵抗力。 　　2、防乳

雪花梨：個大清肺熱 雪花梨呈黃綠色，肉質細脆，汁多味甜。市面上常見的梨中，它的個頭最大。雪花梨有較高的醫用價值，具有清心潤肺的功效。 用雪花梨加川貝、蜂蜜或冰糖等制成雪梨膏、梨糖漿等，對治療支氣管炎有一定的療效。 枇杷：潤肺止咳 枇杷具有潤肺下氣、清熱止渴的功效，是肺熱咳嗽最佳的保健水果，不但能止咳，還能增加食欲，提高人體正氣。 枇杷的食用方法較多，生吃酸甜可口，也能與白梨一起煮湯，潤肺止咳。 柚子：理氣化痰 柚子被稱為“天然水果罐頭”，含有多種維生素和礦物質、有機酸，有助于預防感冒、促進胃腸道消化。中醫認為，柚子具有理氣化痰、潤肺清腸等功效，是預防秋季痰多、咳嗽的佳品。 除了吃新鮮的柚子外，現在很流行的蜂蜜柚子茶就有良好的養肺潤燥作用，還能美容養顏，但應注意蜂

剖腹產刀口多久能愈合 1、由于剖腹產傷口范圍比較大，表皮的傷口在手術后5—7日就可以愈合，但是，完全恢復的時間大約需要4—6周。 2、一般傷口在一年半左右都會是紅色的瘢痕，摸起來有些硬，陰天下雨會癢，這是一個傷口愈合過程中的慢性炎癥，一年半后基本就變成一條白色的軟軟的瘢痕了。 3、如果媽媽不屬于瘢痕體質，再加上術后恢復良好，基本上不大能看出來。 剖腹產傷口如何護理 1、首先應該注意保持傷口清潔干燥，避免傷口發生感染。 2、回家一周內勿淋濕皮膚，以防浸透傷口。 3、出院時貼在傷口的透氣膠帶一周后即可去掉，并可洗澡。 4、一旦傷口出現了局部的紅、腫、熱、開裂等現象，或者出現膿性分泌物，及時去醫院進行處理。 5、剖腹產手術后住院期間，可根據自身情況向醫生咨詢，是用硅凝

對于產婦來說，生完寶寶后是需要把子宮中的一些垃圾排出去的，也就是大家常說的惡露。當然排惡露是有時間的，一般是4周到6周就能排干凈，但不是所有的產婦都是這樣的，因人而異的，有些產婦可能會出現惡露不斷的情況，這種情況就要引起重視。下面給大家講解下產后惡露不斷主要原因是什么，為什么產后惡露排不干凈？ 產后惡露不斷、排不干凈主要原因有多個，分別是這樣的： 1、有組織物殘留，要知道如果宮腔里有胎盤胎膜或蛻膜殘留的話，就會導致這種情況，如果殘留物多，還可能會有血塊，甚至會有陣陣腹痛。 2、子宮收縮不行，很多產婦身體體質很差，加上生孩子的氣血耗損，在產后身體營養跟不上的話，就會引發這個情況的。 3、宮腔被感染了，這個分為兩種，一個產婦如果在產后盡早的同房，就會引發宮內感染，從而導致陰道炎、子宮內膜炎以及盆腔炎等，從而會引起惡露不斷。還有

一、產后黑眼圈的原因 1、睡眠不足 孩子來到這個世界上以后，媽媽就要一直照顧著孩子的吃喝拉撒，新媽媽或許會因為得不到充足的睡眠休息，就會在生產完一段時間里面產生黑眼圈。 2、氣色不足 產后要非常注重休息和營養的補充，要是沒有好好休息同時營養也沒有很充足的話，新媽媽就非常有可能會有氣血不足的現象，因此就非常有可能會長出黑眼圈來。 3、情緒不佳 準媽媽情緒不好的話，總是會影響睡眠質量，嚴重的還會造成失眠，同時會讓新媽媽的血色失調，時間長了之后就會產生黑眼圈等癥狀。 二、產后黑眼圈怎么辦 1、每天要睡眠充足 新媽媽要是有黑眼圈，基本上都是因為睡眠不足所造成的。所以，想要讓黑眼圈現象不那么明顯的話，平時失眠一定要保證，如此一來也能夠保證產后身體的盡快恢復，同時對于避免出現黑眼圈也很重要。

在寶寶出生后，媽媽都希望能夠給予寶寶最好的營養，而母乳是寶寶最好的食物，為了寶寶的健康成長，很多媽媽都會選擇母乳喂養。 但對于新手媽媽來說，難免會遇到乳汁淤積的困擾，那種疼痛對于哺乳的媽媽來說，就是一種折磨。那么，乳汁淤積產生的原因是什么？新手媽媽又該如何應對和預防？ 乳汁淤積的原因 1、新媽媽喂奶的姿勢不正確，喂奶的次數少、乳頭發育過小、乳頭內陷，或是新媽媽沒有好的休息，情緒不太穩定等原因，造成新媽媽在哺乳時不能將乳汁完全排盡。 2、新媽媽的乳汁中含有較多的脫落上皮細胞，容易發生乳管阻塞，從而造成乳汁不能正常排出。 乳汁淤積如何解決 第一步：在患乳皮膚上涂抹少量的潤滑劑，左手端托患乳； 第二步：右手食指至小指四指采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬結、腫塊； 第三步：用右手

有子宮脫垂的患者從飲食方面也需要多加注意，因為要多吃些可增加腸道蠕動，并有利于潤腸通便的食物，比如新鮮的綠葉型蔬菜，其含有的維生素和植物纖維素較為豐富，有利便作用。但是蔬菜的種類多種多樣，那么有子宮脫垂不能吃什么蔬菜呢？ 女性患有子宮脫垂并沒有絕對的飲食禁忌，但是在日常生活中盡量要少吃有寒涼刺激性的食物，而蔬菜種類中應少吃尖椒，因為其有較重的辛辣刺激性，食用后易引起腸胃不適，而刺激腸胃不舒服也有可能會使子宮脫垂癥狀加重。 患有子宮脫垂女性在進行治療期間要注重飲食調理，日常應該多喝水，并且要多吃新鮮的蔬菜和水果。建議應側重多吃海藻類食物，其中包括紫菜、花菜、海帶、裙帶菜、海白菜等等，因為海藻類食物含有多種礦物質，如鐵、鈉、鎂、鋅、碘、磷、鈣等，這類營養物質對治療子宮脫垂期間輔助調理本病有益處。 另外，飲食中必須要注意增加富

產后類風濕怎么確診 女性想要確診自己是否患上了產后類風濕，其實可以先通過一些身體癥狀進行判斷，如果產后身體很不對勁，有關節疼痛的問題出現，特別是下雨天疼痛比較明顯，而且晚上睡覺可能會流很多汗，有這些問題的產后女性要考慮自己可能患上了產后類風濕，但是最終確診應該去醫院做檢查，在醫生指導下檢查類風濕因子指標，還可以檢查一下甲狀腺激素。 正常來說產后媽媽身體恢復不錯是不會患上產后風濕病的，不過產后不好好保保暖，身體很差，也是容易出現產后類風濕的，具體有沒有患上應該看醫生確診。即使患上了產后類風濕也不要恐懼、焦慮，產后類風濕和一般風濕病還是有很大不同的，經過治療是可以治愈好的。 產后類風濕關節炎是如何引起的？有很多因素都可能引起產后類風濕關節炎，如產后不注意保暖著涼了、遺傳基因影響、勞累過度等，所以月子期間才要仔細保養和護理好自己的身子，有了

春天坐月子水果推薦： 1、香蕉：里面富含有大量的纖維素和鐵元素，能夠起到補氣血、通便潤腸的作用，因為長時間臥床之后，女性的腸道功能會比較差容易出現便秘，所以適當的吃香蕉能夠很好的緩解，同時還能夠很好的補充人體血液。 2、蘋果：在蘋果里面有很多的果酸、維生素以及果膠等成分的存在，能夠很好的改善產婦低血糖、膽固醇等問題，避免妊娠高血壓綜合征、糖尿病等問題的恢復。 夏季坐月子水果推薦： 1、獼猴桃：帶有非常豐富的維生素C成分在里面，有通乳、利尿、解熱等多方面的效果，能夠強化個人免疫系統幫助身體恢復，尤其是對剖腹產患者恢復有突出效果。 2、木瓜：木瓜的營養成分主要有糖類、蛋白質、膳食纖維等，還可以刺激母乳分泌。 月子春天夏天的時候可以吃的水果就有上述幾種，至于是不是需要加熱的話，還是看個人身體，正常情況下春