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剖腹產傷口凹進去怎么回事：組織減少 腹部刀口中間凹陷的原因，可能是局部脂肪液化壞死后局部組織減少，導致局部缺陷，脂肪液化是手術傷口愈合不良的主要原因之一。特別是切口處脂肪較多并采用電刀手術時，其發(fā)生機制可能是由于電刀所產生的高溫造成皮下脂肪組織的淺表燒傷及部分脂肪細胞因熱損傷發(fā)生變性， 同時脂肪組織內毛細血管由于凝固作用而栓塞， 使本身血運較差的肥厚脂肪組織血液供應進一步發(fā)生障礙， 術后脂肪組織發(fā)生無菌性壞死， 形成較多滲液， 影響切口愈合。 處理：應根據(jù)切口愈合情況及滲液的多少采取不同的治療方法。若滲液較少，切口僅部分愈合不良，只需剪去1～2根縫線，內置以鹽水紗條引流，通過換藥就可使切口順利愈合，不要輕易敞開全部切口，以免延長切口愈合時間，增加病人住院時間，從而加重病人的經濟負擔。若滲液較多，切口不愈合，應及時敞開切口，充分引流并以慶

私處可以用沐浴露嗎 私處不可以用沐浴露。 沐浴液里面的清潔成分只有很少很少一部分，很大一部分就是產生泡沫效果的皂堿成分和香精，對清潔皮膚沒有很大作用，而且具有一定刺激性。在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部，或用熱水反復清洗陰部是不夠健康的，反而容易引發(fā)陰部感染，導致瘙癢病癥。因為平日女性陰道內是略酸性環(huán)境，能抑制細菌生長，但行經期間陰道會偏堿性，對細菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用專業(yè)的陰道清潔液或用熱水反復清洗更會導致堿性增加。因此，清洗陰部需要選擇專業(yè)的陰部清洗液，尤其在經期。所以說，私處不可以用沐浴露。 私處需要清洗內部嗎 女性在清洗陰道的時候是可以掰開陰唇，向上牽拉陰蒂包皮，進而清洗掉陰蒂頭周圍積存的分泌物，這些分泌物如果長期堆積在陰蒂上，會容易感染炎癥的。 但是在女性中還存在一種現(xiàn)象，那就是每次清洗

產后痔瘡脫出之用藥膏抹擦痔瘡 1.在不影響身體的情況下，可以采用一些藥膏涂抹。 2.可以用些一些用治療孕產婦專用的孕痔安痔瘡膏。 3.新媽媽們只要在清洗肛門之后或進護士清洗外陰之后擦抹在傷口上就行。 產后痔瘡脫出之及時清理肛門 1.產后一定要及時地清理肛門，最好在每次大便之后都用清水清洗。 2.大便之后一定要從陰道往后拉清理糞便，千萬不要從后往前，這樣會將細菌帶到陰道里引起炎癥。 3.側切的產后媽媽更需要注意。 產后痔瘡脫出之減少坐的次數(shù) 1.減少坐起來的次數(shù)，因為坐起來會讓痔瘡不容易收進去故一定要躺著。 2.如果陰道沒有側切可以自己嘗試著收縮肛門讓痔瘡盡快收回到腸道里面去。 3.注意用衛(wèi)生紙時不在用太硬的。

哺乳假可以一次性休嗎 一般來說這個不是全休的，是每天有一個小時的哺乳假;但具體的情況還要看各自的公司怎么安排。 女性在生產完之后是依法享有哺乳假的，但是很多人不知道這個假應該怎么休，其實女性在生寶寶之后的六個月哺乳假期并不是全休的，只是在每天都有一定的放假時間，這段放假的時候每個公司可能都有不同的規(guī)定，所以女性的具體哺乳假期如何安排還要看自己公司的實際情況如何。 上海哺乳假規(guī)定 在每天的勞動時間內安排1小時哺乳時間，有多胞胎的，每多哺乳1個嬰兒，增加1小時哺乳時間。另外單位不得因女職工哺乳為由，降低其工資。 1.產假期滿，如有困難且工作許可，由本人提出申請，經單位批準，可請6個半月哺乳假。 2.經二級以上醫(yī)療保健機構證明患有產后嚴重影響母嬰身體健康疾病的，本人提出申請，用人單位應當批準其6個半月的哺

月子病腰痛怎么治 多數(shù)的月子病腰痛，是孕期腰痛的延續(xù)。懷孕期間隨胎兒的發(fā)育，腰椎前凸逐漸增加，腰后部受力大大增加造成妊娠腰痛，分娩后體形沒有及時得到恢復，容易延續(xù)為月子病腰痛。產后哺乳姿勢的不正確和過度勞累也會導致月子病腰痛。這些在醫(yī)學上都屬于姿勢性腰痛，即不合理姿勢導致的腰痛，所以月子病腰痛應以矯正姿勢為核心。 產后避免常彎腰或久站久蹲，清理房間地板時選用長柄工具，并且每次清理時間不要過長，尤其是產后3個月內。 及時糾正自己的不良姿勢和習慣，避免長時間低頭哺乳;在給寶寶喂奶的過程中，可以間斷性地做頭往后仰、頸部繞環(huán)的動作;喂奶結束后，可以在床上做腰部繞環(huán)動作，舒展舒展四肢，讓身體放松。平時保持正確的姿勢，站立、坐臥的姿勢都應注意，同時遵守“能站，就別坐;能坐，就別躺”的原則，因為坐和臥這兩個姿態(tài)對于受傷的脊椎是很難平直正確支撐的。 生

產后吃啥下奶最快？上次有個媽媽跟我說，自己月子里一直為素食為主，很少吃肉。忘記她是不喜歡吃肉還是為什么，反正當時跟她說了很多吃肉都好處，但是我轉身一想，以前人條件那么差不都是喂母乳？ 是啊，誰說下奶一定得吃肉，素食主義者也有自己的辦法，比如今天給大家推薦的這幾款粥。 1. 豌豆粥 材料；豌豆50公克、白米適量。 作法：先煮白米、待水沸騰時，加入豌豆續(xù)煮至熟。空腹食用，每日兩次。 2. 萵苣子粥 材料：萵苣子15克、甘草6克、粳米100克。 做法：將萵苣子搗碎，加甘草，再加水200毫升同煮，煮至水剩余100毫升時，濾汁去渣。將濾汁、粳米一同入鍋，加水同煮，米爛即成。 功效：萵苣子是菊科植物萵苣的種子，以顆粒飽滿、干燥無雜質者為佳。它性味苦寒，能下乳汁，通小便。甘草

坐月子可以喝姜水嗎 坐月子可以喝姜水，但是最好在產后半個月以后再喝。 生姜性溫熱、辛，可疏風解表、散寒，促進惡露排出。但由于姜是辛溫之物，可促進血液循環(huán)，過多食用會增加血性惡露，使惡露排不盡，子宮內膜修復不好，造成貧血，產后體弱，所以產后不能馬上就吃姜或姜制品。應適時、適量、適度。 月子期間喝姜水注意事項 1、由于姜是辛溫之物，可促進血液循環(huán)，過多食用會增加血性惡露，使惡露排不盡，子宮內膜修復不好，造成貧血，產后體弱，所以產后不能馬上就吃姜或姜制品。應適時、適量、適度。 2、產婦可以自己觀察，如果惡露轉為顏色淡黃或白色時，是進食姜湯較理想的時機。但也不能天天喝一大碗，通常可以隔天喝小半碗姜湯為宜，不宜飲用濃姜汁。 3、飲用姜湯的時間不宜太長，一般可持續(xù)10天左右。如果惡露突然增多或顏色變鮮紅，應暫

生完孩子后，寶媽媽們的身體都是非常虛弱的，所以在產后的飲食就變得非常重要了起來。那么產后第一餐吃什么最好？一起來看看吧。 在醫(yī)院我經常看到很多產婦不管是順產還是剖宮產，第一餐很多都是小米粥，月子里吃的最多的也是小米粥。 據(jù)說是因為“小米最養(yǎng)人”，尤其是適合身體虛弱，失血過多的產婦。 小米的作用被夸大的太多了，小米粥不是萬能粥！ 小米粥真沒那么神奇 小米的含鐵量、維生素B1、B2以及纖維素確實比其他谷類要高，尤其是含鐵量高這一點，讓很多人誤以為它能補血，小米被當成產后第一餐必備和月子餐主力，也有這方面原因。 但其實小米中的鐵屬于植物性食物中的鐵，能被人體吸收轉化的效率很低，完全無法跟動物肝臟、動物血和紅瘦肉相提并論。 你喝一個禮拜的小米粥，其實還趕不上吃塊鴨血更補血。 至于某

私處可以擦蘆薈膠嗎 私處可以擦蘆薈膠，但要適量。 蘆薈膠，固然是好東西，但屬于中藥成分，是藥三分毒，長期涂于臉部和大陰唇等其他部位是可以的，卻不能長期涂抹至陰帝、小陰唇，如果這兩個地方不能長期涂抹就失去保養(yǎng)的意義了，為什么這樣說呢，大陰唇和小陰唇的皮膚表面構造是不同的，小陰唇、陰帝的皮膚表面非常非常嫩，長期涂抹帶刺激性的東西會大大降低啪啪啪的敏感度，其實大部分的女性保養(yǎng)陰部的意義是在于能夠讓小陰唇的顏色變得粉嫩，可去蜜蜂養(yǎng)殖的地方購買純正的蜂蜜，對陰唇進行簡單的霧化，長期堅持就可以有效降低小陰唇的黑色素，所以說，私處可以擦蘆薈膠，但要適量。 蘆薈膠的功效 1.蘆薈膠有激活細胞活力，延緩皮膚衰老，收斂，調和皮膚，滋養(yǎng)皮膚和保護皮膚的功效!是美容精品。 2.蘆薈中的異檸檬酸鈣等成份能擴張毛細血管，促進微循環(huán)。強

寶寶不吃夜奶會回奶嗎? 寶寶不吃夜奶會回奶。 夜奶是指寶寶晚上醒來要求吃奶，不給吃就哭鬧的現(xiàn)象。但是，每個寶寶的體質都不同，有的寶寶可能很早就斷夜奶，而媽媽的乳液是因寶寶吮吸乳頭時，刺激被傳輸?shù)侥X下垂體并產生叫做泌乳素和催產素的荷爾蒙。泌乳素傳達將血液變成母乳的命令，催產素發(fā)揮促使聚積在輸乳管中的母乳排放的作用。若此時的寶寶夜間不再喝夜奶，但泌乳素因慣性刺激還是在分泌乳汁，寶媽們如果不及時處理的話就會出現(xiàn)奶漲、奶結、回奶的情況。所以說，寶寶不吃夜奶會回奶。 寶寶不吃夜奶會回奶嗎：什么是回奶 回奶是指給小孩斷奶后讓乳房不再分泌乳汁。回奶的方法主要有：服用炒麥芽煮水，以達到回奶效果。如果產婦每天都能哺乳嬰兒，奶水多或有乳房疾病的，可服用回奶湯回奶。 回奶,寶寶哺乳的時間一般為6-12個月，回奶期

乳頭膏什么時候開始抹 乳頭膏從孕期時就能開始使用，不過使用最多的是哺乳期。 哺乳期時，因寶寶長時間吸吮乳頭，會使得媽媽的乳頭疼痛、皸裂，這時候為了減輕疼痛，加速乳頭傷口更快愈合，很多媽媽都會涂抹乳頭膏，效果也是很不錯的。 孕期涂抹乳頭膏有什么用 乳頭膏有很好的滋潤作用，孕期準媽媽就開始涂抹，可防止乳房和乳頭干燥，保持乳房皮膚彈性，產后不易出現(xiàn)乳頭干燥、皸裂問題。若是配合乳房按摩，還能為產后哺乳做好準備。 涂抹方法：清水清洗乳房后，在乳頭和乳暈區(qū)均勻涂抹一層薄薄的乳頭膏，然后輕輕的按摩乳房，促進皮膚吸收。 哺乳期涂抹乳頭膏注意事項 涂抹方法：若乳頭已經出現(xiàn)皸裂等傷口時，應先用清水清理傷口，并擦干傷口分泌物，然后再將乳頭膏均勻的涂抹在乳頭上，這時可以涂的厚些，以便促進乳頭更快的

通草對產婦有副作用嗎? 通草食用過多對產婦有副作用。 通草是一種中藥，也被叫做木通、附支，性味苦，涼，屬利水滲濕藥，能利尿通淋。有利水通乳的作用，在產后是可以服用的，可以與豬蹄，鯽魚一起燉湯，可以治療產后水腫及乳汁不下的癥狀。但有的女性長期食用，會造成一定的副作用。因為通草是一味利尿藥，久服損傷腎臟。如果需食用，應該在醫(yī)生指導下服用。所以說，通草食用過多對產婦有副作用。 通草對產婦有副作用嗎：通草食用過多對產婦的副作用有哪些 傷腎 當然通草也是有副作用的，通草有利尿作用，并能明顯增加尿鉀排出量，有促進乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定調節(jié)免疫和抗氧化的作用，通草能利水，通乳，常用于母乳不足，但有的女性長期食用，會造成一定的副作用。因為通草是一味利尿藥，久服損傷腎臟。 依賴性

腹式呼吸是什么意思 腹式呼吸一般指腹式呼吸法。腹式呼吸是讓橫膈膜上下移動。由于吸氣時橫膈膜會下降，把臟器擠到下方，因此肚子會膨脹，而非胸部膨脹。因此，吐氣時橫膈膜將會比平常上升，因而可以進行深度呼吸，吐出較多易停滯在肺底部的二氧化碳。 1、中文名：腹式呼吸。 2、外文名：abdominal respiration。 3、類別：呼吸方式。 4、益處：擴大肺活量。 腹式呼吸的原理 呼吸是人的一種正常的生理現(xiàn)象，同時又是重要的養(yǎng)生之道。人的一呼一吸承載著生命的能量。 原理： 1、腹式呼吸可分為順呼吸和逆呼吸兩種，順呼吸即吸氣時輕輕擴張腹肌，在感覺舒服的前提下，盡量吸得越深越好，呼氣時再將肌肉收縮。 2、逆呼吸與順呼吸相反，即吸氣時輕輕收縮腹肌，呼氣時再將它放

母乳是由什么產生的？ 母乳是分娩后，腦下垂體腺產生催乳素，作用于乳腺泡細胞而生奶。 母乳實際上就是由母體的血液形成的，即母乳就是母親的血。 母乳的量取決于是否勤吸吮、飲食、睡眠及精神、心理有直接關系，不是只有食物的原因。媽媽可以多吃有營養(yǎng)的食物，如雞魚湯、酒釀蛋黃湯、排骨來促進乳汁的分泌的，要忌辛辣刺激性、油膩的、生冷的食物的懾入。 吃什么母乳會多？ 幾款食譜介紹： 1、豬腳姜 原料：豬腳1000g、姜500g、甜醋3000g、紅糖適量、雞蛋適量。 做法： 1.豬腳洗干凈，切成塊，焯水，取出，用清水沖去浮沫。 2.鍋燒熱，放入豬腳，干鍋不停翻炒豬腳，直至豬腳呈很干爽狀，撈起。 3.姜去皮切塊。放開水鍋中煮5分鐘，取出，放進鍋中煸至兩條有焦焦的感覺，雞蛋

禁忌一、【不能碰冷水、吹冷風?】 因為產后媽咪的抵抗力較弱，所以在坐月子的期間會較忌諱受寒。一旦在坐月子的期間受到風寒，就有可能留下無法根治的病痛，所以與其說是不能碰冷水、吹冷風，不如說是忌諱感冒，所以水溫的注意是真的很重要，盡管是在夏季，也不要貪圖一時的涼快而吹冷風、沖冷水，但也不要過度悶熱，溫度適宜會是最好。 禁忌二、【不能洗頭和洗澡】 其實這一點可以算是上一點的延伸，亦是怕感染風寒導致月內風，而古代婦女的頭發(fā)長，又沒有吹風機，且通常也不會是在完全密閉的空間，致使才有了這樣的禁忌說法，而現(xiàn)今其實是可以洗頭洗澡的，但必須要注意的是，洗好后應要立即擦勘及吹干，并建議在洗好澡時可以先在浴室多待一下，因為浴室的溫度較高，并將室外溫度調至較高的溫度，讓身體不會在毛孔開放的狀況下受涼。 禁忌三、【坐月子

產后42天體重下降標準 產后42天時，產婦體重應該下降10-15千克，因為胎兒、胎盤和羊水都被娩出來了，可減重很多。不過每個產婦的身體情況不同，且產后坐月子期間飲食情況也不同，所以產后體重下降的情況也不同，要因人而異，因此42天檢查不能僅僅從體重來判斷產婦恢復是否正常。 月子里體重為什么不掉 按理來說，孕婦分娩后體重就會下降，但事實上有些產婦在42天檢查時，體重不僅沒降反而有增高的趨勢，這是因為月子期間吃東西太補，再加上這期間沒什么運動量，影響到體內營養(yǎng)的消耗，出現(xiàn)營養(yǎng)過剩所致。所以，月經期間也應適當控制飲食，可補充營養(yǎng)但不能過度，同時可進行輕微的運動。 月子期間怎么吃不胖又營養(yǎng) 1、月子期間的飲食應遵循精、雜、稀、軟四個特點，即食量不宜過多、食物品種要多樣化、水分要多一些、食物燒煮方式應以細軟為

母乳溫熱后沒喝完能放冰箱嗎 不能。 有些寶媽把母乳溫好之后發(fā)現(xiàn)寶寶并不餓，只吃一兩口或者不吃，這個時候扔了母乳又覺得可惜，但也不能再放到冰箱里面冷藏了，因為營養(yǎng)物質已經被破壞了，再冷藏加熱可能還會變質，寶寶吃了有可能會引起腹瀉等情況。所以大家不要覺得可惜，如果已經溫過一次了不吃的話，還是扔掉比較好。 二次加熱的母乳能喝嗎 不能。 母乳冷藏加熱后沒有喝完不需要再冷藏了，如果反復加熱冷藏會影響乳汁本身的營養(yǎng)成分，而且還可能會導致寶寶出現(xiàn)腹瀉的癥狀。 如果加熱后沒有完全喝完的母乳再次放在冰箱冷藏室中冷藏，并反復加熱給孩子食用，乳汁中的營養(yǎng)成分會大量流失，導致寶寶營養(yǎng)素攝入不足，影響其體格發(fā)育和智力發(fā)育。冷藏后加熱的母乳在再次儲存的過程中，很容易被微生物污染而變質，將加熱后的乳汁再次存放在冰箱中冷藏后給孩子

人流后可以吃豌豆嗎 人流后是可以吃豌豆的，人流后需要及時的補充蛋白質，而豌豆中含有豐富的優(yōu)質植物蛋白，所以人流后適當吃一些豌豆是很有好處的。但人流后吃豌豆不宜過量，不然容易引起腹脹造成不適感，同時除了豌豆之類的豆制品，人流后也需要注意飲食均衡，多吃些雞蛋、魚、瘦肉等，避免生冷刺激性的食物。 豌豆的做法推薦 豌豆肉末土豆丁 準備材料：豌豆(鮮)1碗、豬肉1塊、土豆2個、食鹽1茶匙、醬油2大匙、蔥半棵、姜1塊、蒜2瓣、料酒2茶匙、玉米淀粉1茶匙、牛奶適量、白糖1茶匙、白胡椒粉1茶匙、植物油適量。 做法： 1、豬肉切成合適大小的丁，用蔥姜蒜粉、料酒、六月鮮醬油、淀粉拌勻，腌制約15～20分鐘左右　。 2、豌豆剝好，土豆去皮后切成合適大小的丁，洗去表面淀粉后清水浸泡備用。 3、鍋中燒

催乳湯中藥多少錢一盒 中藥催乳湯的價格跟品牌有關。 市場上常見的中藥催乳湯品牌有雷氏催乳湯、哺泉催奶湯、生乳汁等，不同品牌的催乳湯價格都不一樣。 參考價格如下： 雷氏催乳湯價格：80-100元/盒。 哺泉催奶湯淘寶價格：98元/盒。 金牛牌生乳汁價格：約45元/盒。 催乳湯中藥多少錢一盒-中藥催乳湯藥方有哪些 藥方一 適合缺奶癥狀： 產婦哺乳時，乳汁不充或全無，不足以喂養(yǎng)嬰兒;乳汁清稀，乳房不脹而軟。惡露量多或不止，面色少華，神疲乏力，食欲不振。舌淡白或胖，苔白，脈細弱。 中藥配方： 通乳丹(傅山《傅青主女科》)加減處方：黨參20克，北黃芪30克，當歸15克，麥冬15克，通草6克，桔梗10克，黃精20克，王不留行12克，何首烏20克，天花粉20

提肛運動 提肛運動可讓盆腔的肌肉充分的收縮、舒張，這樣可鍛煉盆腔肌肉的控制力，長期堅持可以改善漏尿的情況。 建議每天都堅持鍛煉，每次鍛煉直到小腹感覺微熱的時候為止。 其實除了提肛運動以外，深蹲動作也是不錯的。 仰臥起坐 女性漏尿有些是因為很少運動，長期久坐影響到盆腔肌肉，膀胱，以及下半身的血液循環(huán)所致，這種情況平時應加強整個下半身的運動，比如可以在家多做仰臥起坐，可以有效鍛煉改善不適。 游泳 在水中進行的活動能夠避免地心引力的影響，在水中以水平的方向移動，對于婦女的骨盆底器官不會有沖擊，是有漏尿、尿失禁困擾的婦女運動的首選。 騎自行車 騎自行車時足底不會接觸到地面，不會像跑步或是跳躍等運動造成對身體的沖擊，從而引起漏尿情況，也是適合日常