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胡蘿卜粥 【原料】米2湯匙，胡蘿卜牛肉湯約3/4杯，煮爛的胡蘿卜1～2片。 【做法】 ①米洗凈，加入清水浸1小時(shí)(米浸軟能加速煮爛)。 ②將胡蘿卜壓成蓉。 ③胡蘿卜牛肉湯除去湯面上的油，放入小鍋內(nèi)燒開。放下米及浸米的水燒開，慢火煮成稀糊，加入胡蘿卜蓉，攪勻再煮片刻，加入少量鹽調(diào)味。待溫度適合時(shí).便可喂寶寶. 番茄飯卷 【做法】 ①將l/2個(gè)雞蛋調(diào)勻后放入平鍋內(nèi)攤成薄片。 ②將切碎的胡蘿卜、蔥頭各2勺用油炒軟，加入番茄醬2勺，軟米飯1小碗拌勻。 ③將混合后的米飯平攤在蛋片上，卷成卷，再切成段即成。 蝦仁炒雞蛋 【原料】蝦仁20克，雞蛋1個(gè)，精鹽、水淀粉、植物油各少許。 【做法】

　　現(xiàn)在的生活條件提高了。很多家長(zhǎng)不知道該給孩子喝配方奶喝到幾歲才算健康，關(guān)于這一點(diǎn)，親親寶貝網(wǎng)的專家做了以下的回答。 　　嬰兒哺乳期過后，應(yīng)該選擇與母乳成分更加相近的配方奶粉。因?yàn)椋浞侥谭壅{(diào)整了蛋白質(zhì)和脂肪結(jié)構(gòu)、鈣磷比例，又添加了一些維生素、微量元素、核苷酸、多不飽和脂肪酸等嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育必需的成分，克服了鮮奶的缺點(diǎn)，更有利于孩子的健康成長(zhǎng)。而配方奶在鮮牛奶的基礎(chǔ)上添加了各種的營(yíng)養(yǎng)素，更利于嬰幼兒吸收。有條件的話，配方奶應(yīng)該喝到6-7歲。 　　現(xiàn)在的一些家長(zhǎng)在孩子斷奶后或孩子能吃飯以后，就給孩子每天喝鮮奶。專家警告說：“2歲以下的孩子最好不要喝鮮奶。因?yàn)閶胗變旱奈改c道、腎臟等系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，給孩子喂鮮奶會(huì)產(chǎn)生某些危害。” 　　第一，鮮奶中某些營(yíng)養(yǎng)成分不易被吸收。比如，鮮奶中含量較高的磷，會(huì)影響鈣的吸收，而高含量的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝結(jié)成塊，不易被

果仁黑芝麻粥 果仁黑芝麻粥十分有營(yíng)養(yǎng)，可以作為1-3歲寶寶的早餐。果仁黑芝麻粥里面的黑芝麻有豐富的維生素E，還有補(bǔ)腎養(yǎng)血的作用，寶寶多吃黑芝麻是十分有益處的，因此媽媽們不妨給寶寶做一碗果仁黑芝麻粥給你的寶寶吃哦! ①你需要準(zhǔn)備的原料…… 果仁(可以是花生仁、松仁、核桃仁等果仁)、已經(jīng)熟了的黑芝麻 、牛奶(200毫升)、冰糖 ②這道菜該怎么制作…… 首先用攪拌機(jī)將黑芝麻和所有果仁都打成碎，然后將這些果仁黑芝麻碎和牛奶、大米放清水里面，用大火煮開后小火煮，煮到濃稠為止，大概需要20分鐘的時(shí)間，然后再加點(diǎn)冰糖就可以了。 本文系親親寶貝網(wǎng)(http://www.zaolee.cn/)原創(chuàng)文章，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!

蘋果胡蘿卜泥 蘋果胡蘿卜泥，適合作為五個(gè)月寶寶的輔食食譜。那么這道蘋果胡蘿卜泥有什么營(yíng)養(yǎng)呢，蘋果含有多種維生素、酸類物質(zhì)和可溶性纖維果膠。親親寶貝小編在這里提醒媽媽們，胡蘿卜的橘紅色越深，所含有的胡蘿卜素越多，在挑選食材的時(shí)候可要注意了! ①你需要準(zhǔn)備的原料…… 蘋果100克，胡蘿卜200克 ②這道菜該怎么制作…… 首先把蘋果、胡蘿卜去皮，分別研磨成泥狀，然后將蘋果泥和胡蘿卜泥混合放在一起，調(diào)稀，再蒸3分鐘，放涼后就可以了。 本文系親親寶貝網(wǎng)(http://www.zaolee.cn/)原創(chuàng)文章，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!

　　所有的家長(zhǎng)都希望自己的寶寶聰明好學(xué)，那么在兒童時(shí)期，親親寶貝網(wǎng)專門為各位家長(zhǎng)推薦了以下十種健腦的美食，希望能為各位提供幫助! 　　1.鮭魚 　　鮭魚肉含有高蛋白質(zhì)及對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具備保護(hù)作用的歐米伽—3脂肪酸，但脂肪含量卻較低，含有EPA和DHA，有助于提高腦細(xì)胞的活性和增強(qiáng)記憶力和理解能力。是兒童健腦的最佳選擇之一。 　　2.蛋類 　　眾所周知，蛋類含有豐富的蛋白質(zhì)，是天然食物中最優(yōu)良的蛋白質(zhì)之一。其實(shí)它還含有有助于提升記憶力的膽堿。多吃蛋類，會(huì)讓孩子更聰明。 　　3.花生醬 　　花生醬中含有豐富的維生素A、維生素E、葉酸、鈣、鎂、鋅、鐵、纖維和蛋白質(zhì)等，對(duì)孩子的大腦發(fā)育和身體健康有很大幫助。研究人員建議，花生醬應(yīng)該與一些含熱量較低的食品，如全麥面包、蔬菜、水果等搭配。 　　4.全麥制品和糙米 　　全麥制品和糙米含有豐富維生素B,纖維素等，對(duì)于保持認(rèn)知能力

　　大家都紛紛來電咨詢，希望知道為學(xué)齡前的寶寶做什么早點(diǎn)比較好，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又能全面幫助寶寶成長(zhǎng)，下面為您推薦一道綜合三明治! 　　綜合三明治(2人份) 　　原料：土司4片，玉米粒2大匙，蛋1個(gè)，小黃瓜絲2大匙，火腿片1片，玄米油1小匙。 　　制作方法： 　　1、平底鍋中，放入油燒熱，打入蛋煎熱，做成荷包蛋，利用余下的油，加熱火腿片; 　　2、土司切去四周硬邊，取一邊放在熟食砧板上，鋪上一層玉米粒，蓋上第二片，再加入火腿片、荷包蛋，蓋上第三片土司，再放人小黃瓜絲，再蓋上最后一片土司，再用刀對(duì)切2次成小三角形，方便小朋友食用。

　　幼兒期對(duì)于寶寶的身體成長(zhǎng)來說是很關(guān)鍵的，在這里，親親寶貝網(wǎng)為各位家長(zhǎng)推薦這道美食——南瓜紅棗排骨湯的制作方法! 　　材料： 　　主料：南瓜700克,豬排骨(大排)500克,棗(干)100克,干貝25克 　　調(diào)料：姜3克,鹽3克 　　教您南瓜紅棗排骨湯怎么做，如何做南瓜紅棗排骨湯才好吃 　　1. 南瓜去皮去核，洗凈切厚塊; 　　2. 排骨放入滾水中煮五分鐘，撈起洗凈 　　3. 紅棗洗凈，去核; 　　4. 江瑤柱(干貝)洗凈，用清水浸軟，約需一小時(shí); 　　5. 水11杯或適量放入煲內(nèi)煲滾，放入排骨，江瑤柱，南瓜，紅棗，姜煲滾，慢火煲三小時(shí)，下鹽調(diào)味。  

　　嬰兒飲食需要注意什么呢?對(duì)于剛剛降臨到世界上來的小家伙而言，這個(gè)階段的營(yíng)養(yǎng)原則也是非常重要的，下面我們就一起來關(guān)注一下吧! 　　1、由于維生素D不能通過乳腺進(jìn)入乳汁，所以母乳喂養(yǎng)兒應(yīng)在出生2周后補(bǔ)充維生素D或多曬太陽，以預(yù)防佝僂病。長(zhǎng)期過量攝入維生素D會(huì)引起中毒反應(yīng),因此推薦攝入量為每天10毫克。 　　2、嬰兒體內(nèi)儲(chǔ)存鐵逐漸消耗，母乳鐵含量較低，鐵強(qiáng)化嬰兒谷物可作為第一個(gè)斷奶食品，以預(yù)防缺鐵性貧血。 　　3、鑒于嬰兒對(duì)蛋白質(zhì)、鈣的需要，配方奶應(yīng)作為母乳外能量、蛋白質(zhì)、鈣及其他營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充物。 　　4、斷奶食物應(yīng)避免含鹽量或調(diào)味品過多，最好原汁原味，減少嬰兒腎臟負(fù)擔(dān)。 　　5、嬰幼兒專用礦泉水是指天然礦泉水作為源水，運(yùn)用生物離子能量催化、離子重組及光波技術(shù)，使自然水體保持原有小分子團(tuán)結(jié)構(gòu)。這種水體富含鐵、錳、鉻等礦物質(zhì)和微量營(yíng)養(yǎng)素;具有快速調(diào)整和增加機(jī)體腦細(xì)胞的水容量、促進(jìn)生

　　寶寶從四個(gè)月開始就要適當(dāng)?shù)靥砑虞o食，補(bǔ)充母乳不能供給的各種營(yíng)養(yǎng)成分。寶寶剛開始添加輔食有很多需要注意的地方，新媽媽你懂了嗎?來看看小編精心準(zhǔn)備的各種技巧吧。 　　一般來講，寶寶從四個(gè)月開始，除了母乳或牛奶，還要逐步給寶寶添加喂養(yǎng)一些蔬菜泥、蘋果泥、香蕉泥等。寶寶出生4個(gè)多月后，體內(nèi)貯存的鐵、鈣等已基本耗盡，僅喂母乳或牛奶已滿足不了嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。因此需要添加一些含鐵、鈣、維生素豐富的食物。寶寶10個(gè)月時(shí)可以完全斷奶(母乳)了，飲食也大部分固定為早、中、晚三餐，并由稀飯過渡到稠粥、軟飯，由肉泥過渡到碎肉，由菜泥過渡到碎菜，到快一歲時(shí)，可訓(xùn)練寶寶自己吃飯，并必須斷奶(母乳)，如果還繼續(xù)用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的營(yíng)養(yǎng)都跟不上寶寶生長(zhǎng)的需要，但同時(shí)不得不遵循循序漸進(jìn)的方法給寶寶添加輔食，從少到多，由稀到稠，從細(xì)到粗，習(xí)慣一種再加另一種,在孩子健康，消化功能

　　寶寶咳嗽一定要用藥物來解決嗎?有時(shí)候即使用了藥物，也不可以快速去除咳嗽。這個(gè)時(shí)候就一定要用食療這種沒有副作用，又可以保健的方法來治療啦。你知道治療寶寶咳嗽的幾個(gè)偏方嗎? 　　1、蜜棗扒山藥治肺虛久咳 　　山藥1000克,蜜棗10個(gè),板油丁100克,白糖350克,桂花汁.濕淀粉.熟豬油少許. 　　(1)山藥洗凈,放入鍋內(nèi),加清水淹沒山藥為度,用旺火煮 ,待山藥較爛時(shí)撈起,去皮,用刀剖成6厘米長(zhǎng).3厘米寬的長(zhǎng)方形.拍扁.蜜棗一刻兩半去核待用.(2)將大湯碗內(nèi)涂抹上熟豬油,碗底排上蜜棗再排上一層山藥,夾一層糖,板油丁,逐層放至碗口,撒上糖,扣上蓋盤,上籠蒸1小時(shí)左右,然后取下,翻身入盤.(3)炒鍋上火,濾入盤內(nèi)湯汁,放清水100克,白糖150克和少許桂花汁燒沸,用水淀粉勾欠,起鍋澆上山藥上即成. 　　補(bǔ)腎潤(rùn)肺.治肺虛久咳,脾虛腹瀉,神疲體倦,四肢無力,久食補(bǔ)腎強(qiáng)身. 　　2、豬

　　小孩子不喜歡吃水果蔬菜怎么辦，這位英國(guó)父親很有心思，特意將食物做成了卡通人物的樣子，讓他的小孩喜歡吃起水果蔬菜來。爸爸媽媽們，快看看這位爸爸如何讓寶寶喜歡吃蔬菜的。 　　據(jù)外電報(bào)道，英國(guó)一位父親為鼓勵(lì)孩子多吃水果蔬菜，特意將食物做成了卡通人物的樣子，看上去栩栩如生，很受兒子的喜愛。 　　據(jù)悉，這名39歲的父親馬克為了讓兒子對(duì)蔬菜和水果感興趣可謂煞費(fèi)苦心，經(jīng)過他的巧手，簡(jiǎn)單的蔬菜配合面包后，變身成“海綿寶寶”、鱷魚、鋼琴等各種各樣生動(dòng)的形象。這些經(jīng)過改造的食物果然勾起了孩子的食欲，兒子奧斯卡就因此開始喜歡上了番茄。 　　馬克的創(chuàng)意繁多，打造的卡通食物也琳瑯滿目，有時(shí)精巧的“作品”甚至讓孩子們不忍下口。 　　現(xiàn)在，馬克已將自己的創(chuàng)意寫成食譜，供更多人分享自己的經(jīng)驗(yàn)，鼓勵(lì)孩子們多吃蔬菜。

　　在現(xiàn)在家長(zhǎng)的理念中，氨基酸對(duì)于寶寶的營(yíng)養(yǎng)是不可或缺的，那么到底該如何對(duì)孩子進(jìn)行氨基酸的補(bǔ)充呢?我們一起來了解一下吧! 　　氨基酸營(yíng)養(yǎng)豐富，全面提供腦營(yíng)養(yǎng) 　　氨基酸是組成大腦的重要物質(zhì)，氨基酸含量高達(dá)90%以上。現(xiàn)代生物研究發(fā)現(xiàn)，人之所以聰明、智慧，與其碩大的大腦分不開。人在進(jìn)化的過程中，掌握了獲取蛋白質(zhì)(氨基酸)的本領(lǐng)，因此頭腦發(fā)達(dá)、智商極高，逐漸主宰這個(gè)世界。實(shí)驗(yàn)證明，大腦中氨基酸含量的多少，決定了人的智力和記憶力高低，補(bǔ)腦、提高記憶的關(guān)鍵是補(bǔ)足氨基酸營(yíng)養(yǎng)。 　　幼兒是生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，大腦發(fā)育也正處于高峰期。此時(shí)如果大腦營(yíng)養(yǎng)不足、不均衡，將會(huì)給孩子的成長(zhǎng)帶來障礙，記憶力低下、弱智、癡呆都有可能。經(jīng)過科學(xué)家研究，發(fā)現(xiàn)大腦中的“記憶素”含有7種氨基酸，這7種氨基酸能持續(xù)高效補(bǔ)充大腦所需的營(yíng)養(yǎng)，提供大腦基礎(chǔ)的思維和記憶物質(zhì)。 　　加速骨骼成長(zhǎng) 　　

　　嬰兒在喝奶粉的時(shí)候就已經(jīng)攝入大量的鈣，可是有些家長(zhǎng)還是會(huì)給孩子適量的吃一些鈣片，補(bǔ)充其他方面的鈣質(zhì)。在補(bǔ)鈣的過程中，你有沒有按照寶寶的自身情況按量按時(shí)補(bǔ)鈣呢?小編告訴你補(bǔ)鈣的注意事項(xiàng)啦。 　　補(bǔ)鈣劑量要適當(dāng) 　　專家認(rèn)為，不同的鈣制劑其鈣的含量不同，服用時(shí)應(yīng)根據(jù)具體補(bǔ)充的鈣制劑特點(diǎn)適當(dāng)使用。 　　人體對(duì)鈣的需求量，因年齡的不同而各異，1歲以內(nèi)的小兒每日需要0.5g左右，而13歲以上則需要1.2g，這里所指的是鈣元素的量，而不是鈣片的量。應(yīng)將鈣制劑中的含鈣元素的量核算出來，結(jié)合已能從食物中攝取的鈣量，決定服鈣制劑的量。 　　下面是有關(guān)專家對(duì)各種鈣制劑的比較： 　　葡萄糖酸鈣，每片(0.5克)含鈣元素22.24毫克，體內(nèi)吸收較好，小兒吃起來不太困難。 　　乳酸鈣，每片(0.5克)含鈣元素65毫克，氯化鈣每片(0.5克)含鈣元素(80毫克)。雖然鈣含量較高，但不易溶解，(多不為

　　6個(gè)寶寶添加輔食要特別講究，這個(gè)時(shí)候的寶寶剛剛開始接觸奶粉以外的食物，很容易對(duì)其他食品產(chǎn)生不良的反應(yīng)。媽媽們?cè)谥谱骱蜏?zhǔn)備輔食的時(shí)候要多加留意了，而且在寶寶進(jìn)食的時(shí)候也要隨時(shí)留意寶寶的動(dòng)態(tài)。 　　制作輔食時(shí)，要注意以下事項(xiàng) 　　1、食材的選擇方面 　　以新鮮為主。水果宜選擇橘子、柳丁、番茄、蘋果、香蕉、木瓜等皮殼較容易處理、農(nóng)藥污染及病原感染機(jī)會(huì)少者。蛋、魚、肉、肝等要煮熟，以避免發(fā)生感染及引起寶寶的過敏反應(yīng)。蔬菜類像胡蘿卜、菠菜、青江菜、空心菜、豌豆、小白菜，都是不錯(cuò)的選擇。 　　成熟的香蕉 　　香蕉滑而軟且是新鮮的，是嬰兒所喜歡的有營(yíng)養(yǎng)之最初食物，它的營(yíng)養(yǎng)也比殼類食物高也較不引起過敏反應(yīng)，你可以開始試著拿點(diǎn)香蕉泥放在湯匙或指頭上喂小孩，您會(huì)發(fā)現(xiàn)他很快就會(huì)把它吃掉的，坐在他自己特殊的附有托盤的高腳椅上吃東西，那您可以把他要吃的微量食物放在托盤上讓他自己吃，如果他似乎需要

　　兒童多吃魚肉有什么好處呢，其實(shí)大家都知道，魚肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，兒童經(jīng)常食用魚類，生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)展就會(huì)比較好，為什么兒童多吃魚肉有這么多的好處呢，親親寶貝小編告訴你魚類的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在哪里。 　　1.含有豐富的完全蛋白質(zhì)。魚肉含有大量的蛋白質(zhì)，如黃魚含17.6%、帶魚含18.1%、鮐魚含21.4%、鰱魚含18.6%、鯉魚含 17.3%、鯽魚含13%。魚肉所含的蛋白質(zhì)都是完全蛋白質(zhì)，而且蛋白質(zhì)所含必需氨基酸的量和比值最適合人體需要，容易被人體消化吸收。 　　2.脂肪含量較低，且多為不飽和脂肪酸。魚肉的脂肪含量一般比較低，大多數(shù)只有1%--4%，如黃魚含0.8%、帶魚含3.8%、鮐魚含4%、鰱魚含 4.3%、鯉魚含5%鯽魚含1.1%鳙魚(胖頭魚)只含0.9%、墨斗魚只含0.7%。魚肉的脂肪多由不飽和脂肪酸組成，不飽和脂肪酸的碳鏈較長(zhǎng)，具有降低膽固醇的作用。 　　3.無機(jī)鹽、維生素含

　　寶寶長(zhǎng)高吃什么好，學(xué)齡前寶寶正是長(zhǎng)高的時(shí)期，因此媽媽也要注意寶寶的飲食，看看寶寶是否有足夠的營(yíng)養(yǎng)，下面親親寶貝小編給你推薦寶寶長(zhǎng)高食譜，讓你的寶寶快快長(zhǎng)高。 　　寶寶長(zhǎng)高食譜：蝦皮碎菜蛋羹 　　原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個(gè)、調(diào)味品等。 　　制法： 　　1、用溫水把蝦皮洗凈泡軟，然后切得極碎; 　　2、小白菜洗凈略燙一下，然后也切得極碎; 　　3、將蝦皮、菜末與打散的雞蛋相混勻，少加水; 　　4、加少許調(diào)味品，上鍋蒸，或以微波加熱3-5分鐘。 　　營(yíng)養(yǎng)小秘密：蝦皮含有豐富的鈣和磷，是很好的食品，應(yīng)該讓寶寶從小接受。小白菜經(jīng)汆燙后可以去除部分草酸和植酸，將更有利于鈣質(zhì)的吸收，雞蛋的好處自不必說。這樣一份蛋羹，至少能滿足6個(gè)月大的寶寶全天蛋白質(zhì)需要量的30%，鈣質(zhì)需要量的10%，為寶寶的骨骼發(fā)育添磚加瓦。 　　寶寶長(zhǎng)高食譜：汆肝肉小丸子 　　原料：雞肝、雞

　　對(duì)于學(xué)齡前寶寶來說，長(zhǎng)高和智力發(fā)展是這個(gè)時(shí)期的關(guān)鍵，媽媽們也應(yīng)該注意，及時(shí)補(bǔ)充寶寶長(zhǎng)高的所需營(yíng)養(yǎng)，親親寶貝小編在這里推薦有利于寶寶長(zhǎng)高的幾種食品。 　　奶制品： 　　奶類是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的理想食品。牛奶中的蛋白質(zhì)具有人體生長(zhǎng)發(fā)育所必需的各種氨基酸。消化率在98%以上。100克牛奶中鈣含量有125毫克。且容易吸收。是人體鈣質(zhì)最好的來源。建議多吃奶酪、酸奶，注意不要用含乳飲料代替牛奶。因?yàn)楹轱嬃现饕煞质撬? 　　豆制品： 　　大豆是目前蛋白質(zhì)含量最高、質(zhì)量最好的農(nóng)作物。人體自身不能合成而必須從食物中攝取的8種必需氨基酸。大豆除甲硫氨酸較少外，其余均較 豐富。特別是賴氨酸含量較高。這種氨基酸含量較充足、組成又較全面的蛋白質(zhì)。叫做優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。尤其是大豆含鈣豐富。是人體鈣的一個(gè)重要來源。 　　動(dòng)物性食品： 　　蛋、肉、魚所含人體必需氨基酸比較完備。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含蛋白質(zhì)豐富，宜多

　　寶寶厭食怎么辦，親親寶貝小編在這里推薦兩款緩解寶寶厭食癥狀的食譜。如果你的寶寶厭食，媽媽們不妨試一下煮這兩道菜給你的寶寶吃，讓你的寶寶胃口大開。 　　白蘿卜泡菜： 　　營(yíng)養(yǎng)分析：菠蘿蘋果汁清爽可口的白蘿卜泡菜可算是開胃首選。白蘿卜在所有蔬菜中，消除疲勞的效果最為理想。尤其對(duì)消除腹脹之氣有很大作用。 　　制作方法： 　　1、白蘿卜去皮刨絲，生姜刨絲或切片，小黃瓜洗凈切薄片。 　　2、調(diào)味料可使用糖、鹽、醋，酌量拌勻。 　　3、糖可用蜂蜜，鹽可用粗鹽，醋可用菠蘿醋、百香果汁或其他水果醋。 　　菠蘿蘋果汁： 　　營(yíng)養(yǎng)分析：在水果中，菠蘿中的酶含量最高。兩餐之間喝杯菠蘿蘋果汁，既能借助豐富的酶來開胃，又能補(bǔ)充維生素C，對(duì)健康十分有益，尤其適合不想吃飯的小孩 　　制作方法： 　　菠蘿1/6個(gè)，蘋果1個(gè)，涼開水200毫升。將菠蘿、蘋果去皮切丁，加水放入果汁機(jī)攪拌均勻，即可飲

　　寶寶的身體生長(zhǎng)發(fā)育，需要大量的營(yíng)養(yǎng)素。那么應(yīng)該給寶寶補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)素呢，媽媽們知道嗎?不過，要寶寶有營(yíng)養(yǎng)健康成長(zhǎng)，就要做一些美味可口的菜式，這樣子寶寶才會(huì)喜歡。親親寶貝小編在這里給你介紹寶寶成長(zhǎng)的八大營(yíng)養(yǎng)素，媽媽們注意咯! 　　營(yíng)養(yǎng)素一：維生素A 　　維生素A的缺乏是一個(gè)世界性的營(yíng)養(yǎng)問題，不僅普遍存在發(fā)展中國(guó)家，而且存在發(fā)達(dá)國(guó)家。維生素A缺乏多見于2-5歲兒童，少見于成人。兒童在斷乳或無條件乳類喂養(yǎng)時(shí)，由于普通的面粉中不含維生素A，極其容易造成維生素A缺乏，缺乏維生素A會(huì)使小兒抵抗病毒能力下降、生長(zhǎng)發(fā)育緩慢。 　　蘿卜和動(dòng)物肝臟就含有非常豐富的維生素A。 　　推薦美食：玉米胡蘿卜排骨湯 　　主料：豬大排 適量，玉米 適量，胡蘿卜 1個(gè)半。 　　調(diào)味料：姜 適量，蒜 適量，八角 1個(gè)，花椒 適量。 　　做法： 　　1、排骨開水汆一下; 　　2、玉米、胡蘿卜切塊待用;

　　嬰兒米粉對(duì)于11個(gè)月到一歲半的寶寶非常重要，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期是寶寶斷奶的最佳時(shí)期，米粉是代替人奶的最佳輔助食品。如何讓挑選適合自己寶寶的嬰兒米粉呢?那個(gè)品牌更可靠更值得信賴呢?媽媽們快來看看啦。 　　嬰兒米粉排行榜　 　　現(xiàn)在很多媽媽關(guān)心嬰兒米粉排行榜情況，可是米粉和奶粉一樣，品牌甚多，應(yīng)該如何選擇呢?不防來看看太平洋親子網(wǎng)母嬰用品庫的嬰兒米粉排行榜吧! 　　嬰兒米粉哪種好、哪個(gè)牌子好 　　嬰兒米粉作為寶寶們重要的輔食之一，不同品牌的米粉含有不同的營(yíng)養(yǎng)成分，現(xiàn)在很多媽媽都關(guān)心嬰兒米粉哪種好、哪個(gè)牌子好?不妨比較一下下面5款常見的嬰兒米粉吧! 　　亨氏 　　亨氏米粉最大的特點(diǎn)就是天然，沒有添加色素和防腐劑。亨氏米粉大部分口感都不錯(cuò)，價(jià)錢也不高，寶寶很愛吃。而且富含寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需的多種營(yíng)養(yǎng)素，有助于寶寶身體的健康成長(zhǎng)，幫助改善寶寶免疫功能。 　　貝因美 　　貝因美米粉種類