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為什么母乳感覺粘粘的 糖分因素引起的。 母乳里面也是有糖分的，自然也會粘的感覺。而且，粘就說明母乳很濃，如果裝在 容器里 ，杯壁都會有一層淡黃色的膜，說明奶水的質量是相當的高了，這樣的奶水才有營養，寶寶吃了才長的好。所以說，母乳感覺粘粘的是糖分因素引起的。 母乳的成份 母乳是產后女性乳房產生的用作哺育嬰兒的汁液，母乳內含有乳鐵蛋白(重要)、碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、脂肪酸和牛磺酸等。 母乳是新生兒降生初期最主要的營養物質來源。喂哺母乳好處多，寶寶及母親皆受惠。對寶寶而言，母乳營養充足又均衡，乳汁內含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、及對寶寶腦部發育很重要的脂肪酸和牛磺酸等，而其中的蛋白質和幼細的脂肪粒，很容易被寶寶消化和吸收，令腸胃舒適。 怎么進行母

寶寶不吃夜奶奶水怎么辦的處理方法一：擠掉 夜奶是指寶寶晚上醒來要求吃奶，不給吃就哭鬧的現象，是寶寶身體發育的需求。但是并不是所有寶寶都會如此，畢竟每個寶寶的體質是不同的，有些寶寶白天吃的足夠多了，或者營養足夠了，夜間就不會出現要吃夜奶的情況，而此時的寶媽們因乳汁的分泌出現奶漲等癥狀，為了避免回奶，乳汁不分泌的情況，需要將夜間的奶水擠掉。 寶寶不吃夜奶奶水怎么辦的處理方法二：冷凍保存 母乳儲存通常使用冰箱冷藏室保存。保存時間一般是：0-4℃冷藏可保存8天; 如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周; 如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，保存期為3-4個月;如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，并不經常開門，則保存期長達6個月以上。 儲存過的母乳會分解，看上去有點發藍、發黃或者發棕色，這都

維生素 A 及其衍生物 維生素 A(也叫視黃醇)、維 A 酸，這類成分多見于美白淡斑類產品。 國際權威的醫學二級數據庫 UpToDate 指出，維 A 酸在早期妊娠具有較強的致畸作用，口服攝入過量可導致自然流產和胎兒畸形(包括小頭畸形和心臟畸形)。 關于外用這類成分，學術界還有爭議，總體評估由于維生素 A 潛在的致畸作用，最好在孕期回避，如果哺乳期有淡斑需求，建議先咨詢醫生。 對苯二酚 常見于美白淡斑類產品，國內禁止孕婦使用。高濃度的對苯二酚可能引發刺激性接觸性皮炎。 哺乳期如果為了淡斑，可以局部使用，但最好在醫生指導下使用。 二苯酮類 二苯酮類，是防曬霜里的常見成分，容易讓皮膚對光敏感，孕期最好回避。 特別注意回避二

勤哺乳 解鈴還須系鈴人。產婦在寶寶出生后未能及早哺喂，或哺喂間隔時間過長均能導致漲奶，因此，產婦早開奶，勤哺乳就能有效解決漲奶問題。 熱水澡 當胸部實在疼的厲害的時候，不如沖個熱水澡，一邊沖一邊輕輕按摩乳房，按摩有利于活絡乳房血管，有助于緩解乳房的脹痛感，但是不要貪圖太舒服而在浴室待太久，剛哺乳期如果受涼不管是對媽媽自己還是對寶寶都不好。 擠出多余的奶 有的媽媽奶水較為充足，一個寶寶來不及吃導致漲奶，這時媽媽可以將多余的奶水擠出，存入冰箱，以備不時之需。不過這要注意吸奶器與儲奶瓶的保潔、消毒及其冷藏條件均要達標，否則還是傾倒處理。有時由于各種原因，媽媽無法及時哺乳導致漲奶，這時媽媽可以悄悄地擠掉一些奶水。 及時擠出漲奶，防止奶管堵塞形成腫塊，或導致乳腺炎等棘手問題。

順產側切傷口疤痕多久可以恢復 看個人體質，并不是每個人都是有疤痕的，一般疤痕體質的才會留下疤。 順產如果有側切傷口的話就是需要縫線的，有些人可能還會有傷口疤痕。一般產后一個多月傷口就可以恢復好了.如果是疤痕的話.最起碼也要好幾年的時間，但具體還是要看個人情況的。若局部傷口出現發紅，疼痛，并發異常分泌物時，應及時就診除外傷口感染。 為什么側切會有疤痕 主要是個人體質原因 這是因為皮下組織、肌肉愈合后要與周圍的組織重新生長在一起，軟化到像其他組織一樣的程度，就需要幾個月時間。那個硬硬的疤是側切的刀口正在愈合形成的疤，一般在產后3個月就會消失，如果感覺不舒服，可以去做個檢查。 側切恢復順利不存在感染、紅腫、發炎的情況下3-4天可以拆線，如果切口愈合不良則會引起切口裂開，紅腫、發炎化膿感染組織糟脆均可引起切

可以蒸著吃的月子菜有哪些 冬瓜蒸雞 原料：雞腿、冬瓜、香菜、姜、蠔油、料酒、鹽。 做法： 1.冬瓜去皮洗凈，切成約1cm厚，3cm見方的塊，鋪在深盤或大碗中。 2.雞腿剁成塊，用清水泡去血水，瀝干水分，最好用廚用紙把水分擦干;鍋入少許油，下入姜片煸炒一下，然后倒入雞塊，調入料酒和蠔油，大火把水分炒走一些，最后調入適量鹽，關火。 3.炒好的雞塊放在冬瓜上，最好鋪平，以便受熱均勻;水開后蒸18分鐘，撒上香菜即可。 可以蒸著吃的月子菜有哪些 瓜粉蒸肉 原料：圓南瓜半個、糯米100克、帶皮五花肉350克、蔥姜片20克、八角一粒、花椒5-8粒、甜醬15克、醬油10克、料酒5克。 做法： 1.南瓜洗凈切大塊放到碗里。 2

首先可以通過寶寶的表現來判斷 沒有吃飽的寶寶會哭鬧不安，如果吃飽了會表現出滿足的表情。有些會非常安靜、愉悅，甚至很快就會進入睡眠，而且只要奶量充足寶寶吃飽了，寶寶的尿量以及大便都會有正常的次數和性狀。 可以通過乳房的充盈度來判斷 寶媽們在喂寶寶母乳之前的乳房是有點硬硬的，有些可能還會脹。在喂完寶寶之后如果兩側乳房都摸著很軟，就表明寶寶已經把乳房中的乳汁吃清了，所以媽媽可以放心寶寶絕對吃飽了，但媽媽們要注意若時寶寶沒有將乳汁吃清，就要將剩余的乳汁擠掉，以防影響乳汁分泌量。 可以通過寶寶的排便量來判斷 一邊母乳親喂建議每2-3小時喂食一次，每次大約為15分鐘左右，等寶寶吸到不想吸即可，但母乳無法算出奶量，媽媽可以從寶寶的排便量來推測奶量是否足，如果每天換尿布6-8次，每次尿布都幾乎裝滿，那表示寶寶喝的

　　想要產后保健得當，就要注意相當多的產后注意事項，特別是剛分娩完，有許多事項是需要新媽媽注意的，下文就將這些要點總結了出來，希望新媽媽們能看清楚并牢記在心，以免犯一些低級錯誤。 　　1、分娩后數小時不要吃整個的雞蛋。雖然我國一直有吃雞蛋下奶的習慣，但醫學研究表明，分娩后數小時內產婦最好不要吃整個的雞蛋。因為在分娩過程中產婦體力消耗較大，出汗多，體液不足，消化能力也會下降。若分娩后立即吃雞蛋就很難消化，這會增加胃腸負擔。因此在分娩后數小時內，應吃半流質或流質食物。 　　2、產后應喝蔬菜湯。很多媽媽產后馬上喝全湯催奶，導致乳腺導管堵塞，乳房脹痛加劇，不利于下奶。產后進補要根據身體狀況，多數媽媽并不缺乏營養，最好先喝些清淡的蔬菜湯，5天以后再喝全湯。 　　推薦：原味蔬菜湯。將各類蔬菜主要是根莖花果不加任何調料煮湯，味道清香，可以當茶喝，在產后當天(剖腹產次日)即喝有極佳發奶作用。 　

優思悅會影響月經嗎 優思悅具有抑制子宮內膜增長的作用，所以在口服憂思月期間會出現月經量減少的情況。但是停藥后月經就能恢復正常，所以不用擔心，優思悅是很安全的避孕藥，除了貴好像也沒其他缺點。 優思悅的作用和功效 女性口服避孕。中度尋常痤瘡，適用于≥14歲、沒有口服避孕藥已知禁忌的已初潮女性。只有在患者希望使用口服避孕藥作為避孕措施時才能使用本品治療痤瘡。 服用優思悅的好處是它既可以調理內分泌，避孕效果也很好，可以達到99%避孕，所以能夠有效的避孕，而且副作用小。優思悅還可以幫助調理卵巢功能。優思悅里含有一種叫屈螺酮的成分，不會引起發胖。 優思悅的正確服用方法 如何服用本品 每天同一時間口服一片。如果漏服或服用不正確，失敗率會升高。 為了實現最大的避孕效果，必須

干燒小黃魚 原料：小黃魚500克、五花肉粒50克、杏鮑菇粒50克、青二荊條絲10克、紅二荊條絲10克、蔥絲20克、泡椒100克、老姜20克、蒜瓣30克 做法： 1、鍋內放入色拉油、老姜、蒜瓣、豆瓣、泡椒炒香加入高湯，小火湯熬 30 分鐘; 2、將小黃魚去內臟洗凈，放入湯內浸熟打起，再用 190°油溫炸酥裝盤; 3、五花肉、杏鮑菇拉油，鍋內放入色拉油，入拉過油的五花肉杏鮑菇炒香，加入味達美冰糖老抽上色，放入青紅二荊條、蔥絲。味極鮮醬油、味精、雞精、香油、蔥花，起鍋淋于炸好的小黃魚之上。 清蒸小黃魚 原料：小黃魚、姜、蔥、料酒、鹽、麻油 做法： 1、先將小黃魚清理內臟后清洗干凈備用，表面撒點鹽裝盤，接著放入料酒;

腹直肌分離2指半需要修復嗎 一般來說，腹直肌分離三指內都不用醫療干預修復的。孕婦由于生育生產會造成腹直肌分離，但是一般情況下，腹直肌在一年時間內可以自行修復。 所以如果出現產婦在生育之后腹直肌小于3指，卻修復緩慢的過程，不必要擔心一年之內都可以自行修復。 如果出現一年之后，腹直肌還是沒有自行修復，建議去醫院尋求正規的治療。 腹直肌分離2指半嚴重嗎 產后腹直肌分離兩指半并不是太嚴重，大部分人通過產后科學的鍛煉，可以在一年內自然恢復。 如果經醫生體格檢查、超聲或腹部CT檢查，證實腹直肌分離三指以上，且產后兩年仍然沒有自然恢復，可考慮手術治療。手術主要是通過開腹或腹腔鏡，直接縫合兩側分離的腹直肌，達到治療的作用。 腹直肌分離2指半怎么運動 練習一：站姿收腹

牛奶+大米 牛奶加大米煮粥能有很好的補鈣效果，同時熱量也不高，很適合在減肥期間食用。 牛奶粥做法： 先將大米煮成半熟，去米湯。加入牛奶，文火煮成粥即可，如果覺得味道不夠濃郁的可以適當加點白糖，不過小編還是建議大家不要加，畢竟是減肥餐，加了白糖熱量就會直線提高了。 牛奶+木瓜 大家都可以木瓜有很好的豐胸效果，如果將木瓜和牛奶一起打成果汁的話，除了能豐胸美容，還有很好的減肥效果。 木瓜牛奶汁做法： 將木瓜去皮、去核，切成大塊狀，備用;將木瓜、牛奶、碎冰一起放入打碎機里，攪打成濃汁，即可飲用。 牛奶+豆腐 豆腐的飽腹感強，可幫助體內多余水分的排出，助消化，對減少腹部的脂肪尤其有效。讓其與牛奶搭配食用，是因為牛奶是高營養低熱量的食

產后骨盆一般要寬多少厘米 這個因人而異，沒有統一的標準。 其實女性在產后發現自己的盆骨變寬，一邊這種情況的形成時間是在孕期，和生產方式是沒有什么關系的女性順產生產會導致盆骨變寬，這個是因為生產的時候盆骨受到壓迫所造成的，這種情況是很正常的，但是盆骨變寬具體多少這個也要因人而異，每個人都是不一樣的，你現在的情況很正常，可以考慮做產后康復鍛煉使盆骨寬度慢慢恢復。 女性正常的骨盆是多少厘米 每個人的都不一樣，不能一概而論。 正常盆骨的數值是由非常多組數值一起組成的，并不是特定的某一個標準，臨床上通常先進行外骨盆測量，即髂前上棘正常直徑23-26cm，髂嵴正常直徑25-28cm，恥辱外徑大于18.5cm，大轉子正常直徑28-31cm，坐骨正常直徑結節長8.5-10厘米，恥骨弓角大于或等于90度。 一般都會在

泌乳素可以單獨檢查嗎? 泌乳素可以單獨檢查。 泌乳素又稱催乳素，是性激素六項中的一種。泌乳素的作用是引起并維持泌乳，在女性青春期乳腺的發育中，雌激素、孕激素、生長素、皮質醇、胰島素、甲狀腺激素及PRL起著重要的作用。泌乳素的分泌是脈沖式的，一天之中就有很大的變化。因其分泌的波動性跟高泌乳素血癥患者的檢查性，使得泌乳素與性激素六項檢查分開來是勢不可擋的。所以說，泌乳素可以單獨檢查。 泌乳素單獨檢查多少錢 泌乳素檢查價格大概在30~45之間，但有差異。 泌乳素也叫催乳素，英文縮寫是PRL，是由垂體前葉嗜酸細胞分泌的一種蛋白質激素。主要作用是促進乳腺組織的生長發育，發動和維持泌乳。是性激素六項中的一種，一般是性激素六項檢查中包含了泌乳素的檢查。但單獨做泌乳素檢查的話，其價格大概在30~45之間，只

產后著涼腿疼還能好嗎 產后著涼腿疼不一定能治愈。 產后著涼腿疼即是月子病的一種表現癥狀，月子里得了病不要拖延，要抓緊時間治療，爭取在月子里治好，而不是指“再做一次月子才能治好”。疾病初發期治療起來比較容易，一旦發展為慢性病就會遷延難愈，治療難度大為增加，還有可能導致長期纏身，難以解脫。如果不慎得了“月子病”也不要擔憂和害怕，首先應該及時求醫，到正規醫院找專業醫師進行治療，千萬不要延誤診斷，耽誤治療。所以說，產后著涼腿疼不一定能治愈。 產后著涼腿疼的病因是什么 肌肉疲勞 很多女性在產后容易出現腿疼的癥狀，這主要是由于女性懷孕期間和產后活動少，容易引起肌肉疲勞。隨著胎兒慢慢長大，腰椎的負擔也漸漸加重，維持腰椎諸椎體穩定的韌帶、筋膜等所受的應力也增大。如果個人生活習慣再不好，如過度疲勞、睡姿和坐姿不正確、感冒受寒

有些產后大出血為什么救不了 正常來說產后女性會出血是一種正常現象，可是產后一天內產婦陰道出血量超過了500毫升，這是產后出血，這種產后出血是會造成產婦死亡的，因為產后都出血量大，產婦會出現貧血的情況，而且短時間內出血量大會引發休克，然后又沒有及時搶救過來，那么產婦就會死亡。 為什么產后會大出血？產后會大出血的原因主要有： 1、精神過度緊張：很多女性第一次生寶寶，難免會緊張，引起子宮收縮無力，這就是導致產后大出血的一大原因之一。而且胎盤排出子宮后，血流速度會慢下來，這時候產婦緊張過度，血管也還沒有閉合，就容易引發大出血。 2、巨大兒以及多胎妊娠：胎兒越大，子宮也會變大，導致子宮肌纖維過度拉伸，影響到產后恢復。還有就是多胎妊娠也容易引起子宮收縮乏力，最終導致大出血。 3、胎盤問題：產婦大出血與胎盤剝離不全、胎盤滯留

生完孩子后，寶媽們的身體都非常虛弱，所以在飲食上面也需要注意。那么生完孩子后三天吃什么比較好？一起來看看吧。 寶寶的降生，可謂是關乎了整個家庭的喜怒哀樂， 這時候孩子很可能成為了全家人的焦點。但是不要忘記， 剛剛生產完的寶媽，也同樣重要，尤其是產后三天的飲食。 剛剛生產完的飲食調理，不光對寶媽身體的恢復有很大的幫助，還影響了寶媽的產后心態，以及寶寶的母乳質量。 一、順產媽媽該怎么吃？ 女性順產過后，一般來說經過三小時，確保媽媽沒有不適的感覺就可以開始進食了，畢竟整個生產過程消耗了寶媽太多的體力。 生產過后的第一餐可以吃一些半流質食物，例如紅糖水或者蔬菜湯，有助于產后利尿、補充體液的功能。寶媽在第二天可以吃一些軟爛、易消化的食物，例如面條、米粥、餛飩等等。也可以吃一些水果，例如蘋果、橙子

在坐月子期間，有不少的飲食規則，那么坐月子的時候，雞蛋吃的越多越好？坐月子期間，有什么飲食禁忌嗎？ 正在坐月子和坐過月子的準媽媽們，有沒有這樣的經歷：早上吃雞蛋+中午吃雞蛋+晚上吃雞蛋。因為老人們認為在坐月子時候就應該吃雞蛋，覺得雞蛋是最營養、最能補身體虧損的“圣品”。坐月子吃越多雞蛋越好嗎? 坐月子吃越多雞蛋越好? 雞蛋雖然對產后媽媽有很高的營養價值，但是并非吃得越多越好。 雞蛋雖然含有豐富的蛋白質，但是如果每天吃太多雞蛋，不僅難以吸收蛋白質，還影響其他營養的補充，可能引起消化不良，甚至引起“蛋白質中毒綜合征”。 蛋白質過多，在腸道中會發生異常分解，產生大量氨、羥、酚、吲哚等對人體有危害的化學物質。這些有毒物質會使人出現頭暈目眩、四肢乏力、腹部脹悶等癥狀。 另外，會影響新媽媽營養的全面吸收與消化

順產撕裂和側切哪個影響性生活 兩者在恢復之后一般都不會影響性生活。 女性在生完寶寶之后，除了需要護理傷口，其中還有一個問題很困擾，那就是性生活。因為有些人說順產會導致下面松弛，其實這個多少有一點，但是不管是側切還是撕裂，在完全恢復之后都是不影響性生活的。不過如果撕裂程度比較大的話，可能恢復時間會比較長。 順產撕裂和側切哪個松 兩者都沒有什么影響。 順產本身是會導致陰道有松弛的情況的。而自然的撕裂或是側切的情況，本身對陰道的松弛情況是沒有影響的。 在順產的過程中，及時的側切，對女性的陰道以及會陰部是有保護的作用的，是可以防止順產過程中的撕裂傷導致盆腔會陰部損傷的。陰道松弛的情況，是順產常見的情況了。 另外，女性在產后只要積極的鍛煉，通常是松弛的情況是可以慢慢的恢復的，所以不要過多的擔心。一

很多寶媽在哺乳時與寶寶配合不好，導致寶媽喂奶時很痛，乳頭皸裂，有的被寶寶吸破，一碰就鉆心的疼，寶媽甚至都想放棄母乳。 長輩、過來人都告訴寶媽，為了娃忍忍吧，都是這么過來的，多掉幾層皮就不疼了。可是事實上，新手媽媽們這個罪完全不用受，因為催乳師完全可以通過自己的技能讓寶媽舒服喂奶。 為什么喂奶會痛呢？ 之所以喂奶會痛，根本原因是銜乳姿勢不正確，正確的喂奶銜乳姿勢是非常舒服完全不痛的，而且寶寶在正確的銜乳姿勢下，吃奶也會很省力，吃得更多更快。 所以，練習正確的銜乳姿勢，對于新媽和寶寶來說，是非常重要的一件事情。那我們下面就來看看，專業催乳師怎么指導，才能讓寶寶正確銜乳吧。 寶寶錯誤的銜乳姿勢 首先來了解一下寶寶的口腔內部結構，上圖標注的是口腔前端的區域，從牙齦，到口腔上脊，到硬顎，感覺一下就知道了，都