999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

　　無(wú)論什么時(shí)節(jié)，由于小孩的免疫力較低，一不小心就患感冒咳嗽了。小孩咳嗽吃什么有利于其身體的快速回復(fù)呢?小編給你推薦幾款小孩咳嗽食療的偏方吧。 　　紫蘇粥：紫蘇葉10克，粳米50克，生姜3片，大棗3枚。先用粳米煮粥，粥將熟時(shí)加入蘇 葉、生姜、大棗，趁熱服用。 　　·蔥白粥：大米50克，生姜5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。         ·杏仁蘿卜煎：杏仁(甜)10克，生姜3片，白蘿卜100克，水煎服，每日1劑。 　　·核桃生姜飲：核桃肉5枚搗爛，生姜汁適量送服。 　　·生姜大蒜紅糖湯：生姜5片，紅糖12克，大蒜3片。加水煮10分鐘，飲湯。 　　·姜糖豆腐羹：豆腐200克，紅糖50克，生姜3片。加少許水煮熟即可。

　　現(xiàn)在，有些食品的血糖負(fù)荷是十分驚人的，孩子吃了這類食物，對(duì)健康肯定是有影響的，那么媽媽?xiě)?yīng)該如何保證孩子獲取均衡合理的營(yíng)養(yǎng)呢，怎么讓孩子的大腦始終處于最好的狀態(tài)呢? 　　應(yīng)盡量避免食用 玉米片、大米、白吐司面包和果醬、羊角面包和法棍、巧克力、香蕉、餅干或米糕 　　可以食用 全麥吐司面包和烤菜豆、漿果稀飯、全麥黑面包、全麥意大利面條、蔬菜色拉、漿果、蘋(píng)果和橙子、燕麥硬餅 　　現(xiàn)在，就讓我們一起來(lái)看一下應(yīng)該給孩子提供哪些食品，而什么樣的東西則是看都不必看，就讓它留在超市的貨架上好了。 　　對(duì)糖說(shuō)再見(jiàn) 　　讓孩子戒掉糖類物質(zhì)恰恰是飲食改革的第一步，然后才談得上有益大腦的膳食。要做到這一點(diǎn)并不是什么難事。只要有心，你完全可以慢慢地逐步減少孩子飲食中的含糖量。假以時(shí)日，孩子就會(huì)逐漸習(xí)慣甜味不那么重的飲食，甚至于完全不會(huì)注意到這一變化。 　　舉個(gè)例子吧。你可以用水果來(lái)給谷物類食品增

　　寶寶如何補(bǔ)充維生素C呢?人體是十分需要維生素C的，因?yàn)槿梭w不能自己產(chǎn)生維生素C，隨要從食物去補(bǔ)充維生素C，那么對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，維生素C應(yīng)該怎么補(bǔ)充呢，維生素C對(duì)寶寶又有什么好處呢? 　　維生素C對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)十分重要—— 　　可以用于寶寶身體內(nèi)的多種代謝過(guò)程，包括血紅細(xì)胞、骨骼和組織的形成和修復(fù)。 　　能保持寶寶的牙齦健康，強(qiáng)壯血管，減輕跌倒和擦傷時(shí)的淤傷，控制感染，促進(jìn)傷口愈合。 　　能增強(qiáng)寶寶免疫系統(tǒng)的功能，幫助寶寶抵御流感病毒的侵襲。 　　能夠幫助寶寶有效吸收食物中的鐵和鈣，所以每餐吃上一片水果對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育很有益。 　　很多食物中都含有維生素C，因此維生素缺乏癥很少見(jiàn)。但如果寶寶的飲食不均衡，食物中缺乏維生素C，就可能引發(fā)嬰兒壞血病，這種疾病的癥狀是關(guān)節(jié)疼痛、身體易疲勞、牙齦出血或發(fā)炎等。 　　和其它哺乳動(dòng)物不同，人類無(wú)法靠自身合成

　　學(xué)齡前兒童吃什么?學(xué)齡前兒童的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充其實(shí)跟成人已經(jīng)是差不多了，但是相對(duì)的攝取量比成人少，但是質(zhì)量是要求比成人高的，那么學(xué)齡前兒童吃什么好呢? 　　幼兒期也叫學(xué)齡前期，指3～6歲兒童。這期間幼兒生長(zhǎng)發(fā)育比較快，身體建造骨骼、牙齒、肌肉和血液，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量較大。 　　3歲以下兒童，宜用菜飯混拌一起的方法，以防止兒童挑食;不要把不宜消化的堅(jiān)硬、葷腥、辛辣、過(guò)酸、過(guò)咸或未煮熟的食物讓孩子吃。 　　值得注意的是，學(xué)齡前兒童的膳食雖然基本與成人相同，但主食中的糧食攝取量比成人少，而且對(duì)膳食質(zhì)的要求比量的要求高，因而父母在為孩子制訂食譜時(shí)，要按照質(zhì)優(yōu)、量足、搭配合理、容易消化的原則，保證孩子能獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)。 　　幼兒食譜中有三類食物不可少：一是長(zhǎng)力氣的食物，如糧、油、糖類，二是長(zhǎng)身體的食物，如魚(yú)、蝦、肉、蛋、奶、豆制品等，三是增強(qiáng)體質(zhì)的食物，如蔬菜、水果等。 　　6～12歲

　　嬰幼兒吃什么好呢?寶寶每個(gè)成長(zhǎng)階段都需要不同的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，如果你的寶寶在嬰幼兒時(shí)期，那么應(yīng)該吃什么呢，父母在喂養(yǎng)嬰兒時(shí)也應(yīng)該了解哪些常識(shí)呢? 　　★母乳好 　　一滴初乳中含有0.5～2.5毫克的免疫球蛋白，相當(dāng)于成熟乳的20～50倍，所以，有初乳如金之說(shuō)。初乳是分娩后12天內(nèi)的乳汁，是最寶貴的營(yíng)養(yǎng)品，不僅能為嬰兒提供寶貴的營(yíng)養(yǎng)，還能促進(jìn)嬰兒小腸發(fā)育。最新研究表明，喂母乳的時(shí)間越長(zhǎng)，孩子的智商越高，母乳中含有多種營(yíng)養(yǎng)，能夠促進(jìn)腦細(xì)胞的發(fā)育。但若單純母乳喂養(yǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不添加輔食，也不利于嬰幼兒的健康成長(zhǎng)。 　　★光喝牛奶還不夠 　　有些父母錯(cuò)誤地認(rèn)為嬰幼兒期僅靠牛奶就能保證多種微量元素的供給，實(shí)際上還應(yīng)該在嬰幼兒輔食中加一些微量元素豐富的食物。 　　★補(bǔ)碘 　　嬰幼兒如果缺碘會(huì)造成智力落后，特別是出現(xiàn)抽象思維能力的缺陷。所以，父母應(yīng)注意給嬰幼兒補(bǔ)充碘。 　　★補(bǔ)維生素 　

　　嬰兒斷奶時(shí)，吃什么輔食好呢?新媽媽是否有點(diǎn)手足無(wú)措，不知道斷奶后寶寶要吃哪些輔食好，現(xiàn)在親親寶貝小編為你介紹5道寶寶斷奶時(shí)適合吃的輔食。 　　1、水果拌豆腐： 　　原料：嫩豆腐20克，草莓1個(gè)，橘子3瓣，白糖、精鹽各少許。 　　制法：①將豆腐加水煮后，瀝去水分。②把草莓用鹽水洗凈后切碎，并把橘瓣剝?nèi)テぁ⑷ズ恕⒀兴椋倥c白糖和精鹽混合，加入豆腐中均勻混合，即可喂食。 　　2、花豆腐： 　　原料：豆腐60克，青菜葉20克，熟雞蛋黃1個(gè)，淀粉10克，精鹽、蔥姜水少許。 　　制法：①將豆腐煮一下，放入碗內(nèi)研碎。青菜葉洗凈，用開(kāi)水燙一下，切碎也放入碗內(nèi)，加入淀粉、精鹽、蔥姜水?dāng)嚢杈鶆颉＂趯⒍垢谐煞綁K形，再把蛋黃研碎撒一層在豆腐表面，放入蒸鍋中用中火蒸10分鐘即可喂食。 　　3、雞肝末： 　　原料：雞肝15克，雞湯20克(無(wú)鹽)，醬油1克，白糖1克。 　　制法：雞肝放入鍋內(nèi)

1歲以上的幼兒吃什么好呢?孩子到了1歲，就要開(kāi)始補(bǔ)充葷類的營(yíng)養(yǎng)了，那么有哪些葷類營(yíng)養(yǎng)食譜推薦呢?下面，親親寶貝小編給你介紹兩道營(yíng)養(yǎng)美味的幼兒食譜：清蒸肝糊和紅燒野兔肉。 一、清蒸肝糊 食譜原料 豬肝125克、雞蛋半個(gè)，清水50克，蔥花適量、香油、精鹽各適量 制作方法 1。將豬肝去掉筋膜，切成小片，和蔥花一起炒熟，盛出剁成細(xì)末。 2。將豬肝末放入碗內(nèi)，加入雞蛋液、清水、精鹽、香油攪勻，上屜用旺火蒸熟即成。 適用人群 1～3歲寶寶 健康提示 此菜含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素B12和尼克酸等多種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，能提供幼兒大量的維生素A、鐵、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，具有養(yǎng)肝明目、益智安神、益腑補(bǔ)臟、清

　　嬰兒輔食有哪些制作方法呢，寶寶一點(diǎn)一點(diǎn)成長(zhǎng)起來(lái)，開(kāi)始要給孩子補(bǔ)充一些輔食了，已經(jīng)奶粉和母乳都無(wú)法滿足營(yíng)養(yǎng)了，那么這些簡(jiǎn)單的嬰兒輔食該怎么制作呢?讓親親寶貝小編告訴你7種常見(jiàn)的嬰兒輔食制作方法。 　　(1)菜水或果汁：將新鮮蔬菜或水果洗凈切碎，以一碗菜一碗水的比例，先將水煮開(kāi)，再將切好的菜或水果放入鍋內(nèi)，加蓋煮5分鐘，稍冷后，將水濾出即可食用。 　　(2)番茄汁和橘子汁：番茄汁將番茄洗凈，用開(kāi)水燙后去皮，再用消毒紗布包住番茄，用消毒調(diào)羹擠壓成汁。橘子汁將橘子外皮洗凈，切成兩半，每半在消毒過(guò)的擠汁器上旋轉(zhuǎn)數(shù)分鐘，待果汁流入槽內(nèi)，用消毒紗布過(guò)濾后，取出橘子汁。 　　(3)蛋黃：將雞蛋洗凈，放在冷水鍋中煮熟，煮得老一些，取出去殼，剝?nèi)サ鞍祝瑢⒌包S壓成泥狀，用開(kāi)水調(diào)成糊狀。 　　(4)菜泥和水果泥：菜泥是將青菜或菠菜嫩葉洗凈切碎，加鹽少量，放在蒸鍋中蒸熟，取出搗碎，去掉菜筋，用勺攪拌

　有的媽媽養(yǎng)成了寶寶蹲著吃飯的習(xí)慣，最可怕的就是寶寶的暴飲暴食，一旦養(yǎng)成了就很難改變，媽媽們心疼寶寶就一直這么縱容下去，殊不知這樣會(huì)害了寶寶，那么孩子暴飲暴食有什么危害呢？ 　　蹲著吃飯，腹部受到擠壓，除胃腸不能正常蠕動(dòng)外，還會(huì)使胃腸中氣體不能上下暢通，造成上腹部脹滿，影響食物的消化吸收。 　　蹲著時(shí)間長(zhǎng)了，腹部和下肢受壓迫，全身血液循環(huán)不暢通，下肢酸痛麻木，胃的蠕動(dòng)量和張力增加，需要大量的血液，而蹲著血液對(duì)胃的供應(yīng)受到影響，就會(huì)直接減弱胃的消化功能。 　　如果坐在高凳子上吃飯，腹部肌肉松弛，血液循環(huán)不受阻，胃腸功能有規(guī)律地正常工作，對(duì)消化食物是非常有利的。 　　此外，蹲著吃飯，把碗碟放在地面上，人們走來(lái)走去或遇刮風(fēng)時(shí)，都會(huì)把塵土揚(yáng)起來(lái)落到飯菜上，塵土上的臟物及其細(xì)菌、病毒、寄生蟲(chóng)卵等便會(huì)污染食物，極易引起疾病。 　　因此，從衛(wèi)生保健角度來(lái)講，蹲著吃飯這種不良習(xí)慣應(yīng)該糾正。

　　有的媽媽工作忙，對(duì)于孩子的早餐能簡(jiǎn)單就簡(jiǎn)單的準(zhǔn)備，這樣有的孩子早餐吃不好，營(yíng)養(yǎng)也跟不上，你總不想讓你的孩子輸在起跑線上吧，今天讓小編為大家介紹幾款寶寶的營(yíng)養(yǎng)早餐吧。 　　1歲以上的寶寶可以逐漸開(kāi)始和家里人一起分享普通家庭飯菜了，我們幫你收集的這些寶寶早餐食譜同樣適用于全家人，希望可以幫你輕松應(yīng)對(duì)忙碌的早晨! 　　果蔬汁原料： 　　胡蘿卜，西紅柿，芹菜 　　制作方法： 　　胡蘿卜和西紅柿分別打汁攪拌在一起，加水調(diào)成想要的口味和濃度，可以加入芹菜汁或是用一根芹菜桿攪拌，在喝汁的時(shí)候還可以咬幾口芹菜桿。 　　水果奶昔原料： 　　低脂奶粉2～3匙(或鮮奶200ML)，果味冰淇淋2勺，天然水果泥1匙，(冰淇淋、水果泥可視寶寶喜好選擇口味——如香蕉、草莓、木瓜等) 　　制作方法： 　　讓奶粉沖泡后(或者用鮮奶)，與其他原料一起放入搗拌機(jī)混合。

媽媽們想法設(shè)法的想讓寶寶吃的好點(diǎn)，可是自己的孩子感覺(jué)特別挑剔，孩子們?cè)谙肜鲜浅赃@些，也沒(méi)點(diǎn)新鮮點(diǎn)，那么今天小編為大家介紹土豆雞腿做法，做法簡(jiǎn)單，準(zhǔn)備起來(lái)方便，而且孩子一般都愛(ài)吃。 原料： 土豆200克，雞腿400克，蔥5克，姜5克。 調(diào)料： 油10克，醬油2克，豆瓣醬15克，雞精1克。 做法： 1. 土豆去皮切塊;雞腿洗干凈，剁成小塊。 2. 鍋中放油，放姜片爆一下，倒入切好的雞腿煸炒至發(fā)白。 3. 再加入豆瓣醬，加醬油翻炒幾下。 4. 加清水，以沒(méi)過(guò)雞腿為宜，倒入土豆塊，用中火燒20分鐘，快裝盤時(shí)，放雞精調(diào)味即可。 營(yíng)養(yǎng)小提示： 雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩，屬于高蛋白低脂肪的食品，維生素A、鉀硫酸氨基酸含量也很豐富。

不要老給孩子買超市里的布丁，又不劃算又不衛(wèi)生，如果您的孩子喜歡吃蘋(píng)果布丁的話，何不自己動(dòng)手為孩子做一下呢，作法簡(jiǎn)單又可以從中取得很大的樂(lè)趣，和樂(lè)而不為呢?下面一起學(xué)習(xí)下吧。 原料： 蘋(píng)果150克，面粉150克，雞蛋2個(gè)。 調(diào)料： 黃油80克，砂糖125克，奶粉75克，發(fā)酵粉5克，淀粉15克，番茄醬適量。 做法： 1. 將蘋(píng)果洗凈削皮去核切丁塊。 2. 將黃油、奶粉、50克砂糖放在一起攪拌均勻，慢慢倒入雞蛋液，攪至發(fā)白泡，再放入蘋(píng)果丁、面粉、發(fā)酵粉，調(diào)勻成布丁糊備用。 3. 先在布丁模具內(nèi)涂些油，撒上少許干面粉，倒入布丁糊，倒些熱水入烤盤內(nèi)，放上布丁模，放進(jìn)約190℃烤箱內(nèi)蒸烤20分鐘，取出趁熱倒入盤內(nèi)。 4. 把淀粉、75克砂糖、適量清水放在一起，拌勻煮沸，加入番茄醬，澆在布

    媽媽們都知道在寶貝4個(gè)月的時(shí)候就開(kāi)始給寶寶補(bǔ)輔食了，那么媽媽們你們會(huì)做輔食嗎？其實(shí)做法很簡(jiǎn)單，材料準(zhǔn)備起來(lái)也不復(fù)雜，今天就跟著親親寶貝的小編們一起學(xué)習(xí)3-4個(gè)月寶寶輔食做法吧。 　　1、番茄汁 　　原料：番茄半個(gè) 　　制法：將熟透的西紅柿在開(kāi)水中燙2分鐘，取出剝皮; 　　將去皮的西紅柿切碎; 　　用干凈的紗布把切碎的西紅柿包裹后擠出汁水，也可以用榨汁機(jī)。 　　注：西紅柿的底部用小刀淺劃十字，再放入沸水中燙，這樣容易剝皮。 　　2、胡蘿卜汁 　　原料：胡蘿卜1根 　　制法：胡蘿卜洗凈，切小塊; 　　放入小鍋內(nèi)，家30-50毫升水煮沸，小火煮10分鐘; 　　過(guò)濾后將汁倒入小碗。 　　注：胡蘿卜直接生長(zhǎng)在土壤中，易受到污染，建議皮削厚點(diǎn)，只留下心作為原料。 　　3、黃瓜汁 　　原料：黃瓜半根 　　制法：將黃瓜去皮;

很多小孩都喜歡吃零食，但是在人們的印象中，零食就是垃圾食品，其實(shí)不然。零食也有分很多個(gè)等級(jí)，有些零食是可以經(jīng)常吃的，有些則要注意。那么下面，親親寶貝小編告訴大家，哪些零食孩子可以吃? 孩子們期盼已久的暑假來(lái)臨，吃喝玩樂(lè)是必須的，各種各樣的零食受到熱捧。很多人不知道，根據(jù)2007年實(shí)施的衛(wèi)生部公布的《兒童青少年零食消費(fèi)指南》，零食被分了等級(jí)，薯片、冰激凌、炸雞塊等食品屬于限制級(jí)零食，一個(gè)月只可以吃一次。 昨天，家住李子壩的彭女士帶著13歲的兒子到重慶書(shū)城買書(shū)，順便到超市采購(gòu)生活用品，推車?yán)锎蟛糠质橇闶场Ｋ弥话砥f(shuō)：“這個(gè)是娃兒要的，他喜歡一邊看電視一邊吃。” 記者拿出《兒童青少年零食消費(fèi)指南》給彭女士看，她表示曉得有的零食不能經(jīng)常吃，但是不知道零食還分了等級(jí)。 有的家長(zhǎng)表示，限制零食如炸雞翅、可樂(lè)、雪糕這些基本上也是每天都在吃。

　　寶寶在年齡的增大中，輔食也有一定的添加順序，那么從寶寶的成長(zhǎng)中應(yīng)該遵循怎樣的要求呢?我們一起來(lái)跟著親親寶貝網(wǎng)的小編來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。 　　1.足月的寶寶自出生后半個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充維生素AD，可使用維生素AD滴劑(俗稱魚(yú)肝油)，劑量按維生素D量計(jì)算，每天400u，約合1～2滴，出生體重不足250Og的早產(chǎn)兒應(yīng)在出生后1周開(kāi)始補(bǔ)充維生素AD，一直維持至整個(gè)嬰幼兒期及學(xué)齡前期(即進(jìn)小學(xué)以前)，不要中斷。 　　2.維生素K能防止出血癥尤其是顱內(nèi)出血的發(fā)生，出生后3個(gè)月以內(nèi)的嬰兒都應(yīng)補(bǔ)充。補(bǔ)充維生素K的方法有2種：一種是哺乳期母親服用維生素K1，每周一次，每次lOmg，維生素K1可通過(guò)乳汁補(bǔ)充給寶寶;也可直接給寶寶喂維生素K1，每周喂一次，2毫克，直至3個(gè)月止，這樣共喂10次即行。3個(gè)月以后寶寶腸道中由于腸道細(xì)菌的作用能自行產(chǎn)生維生素K，就不用再補(bǔ)充了。除了補(bǔ)充維生素AD、維生素K外，其他輔食的

　　新生兒需要哪些營(yíng)養(yǎng)素呢，媽媽又該怎么給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素呢，其實(shí)媽媽給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的最重要方式就是堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，具體聽(tīng)聽(tīng)親親寶貝小編怎么講吧! 　　新生兒所需的營(yíng)養(yǎng)素有哪些? 　　1、熱能：足月兒生后第一周，每日每千克體重約需250～335千焦;生后第二周，每日每千克體重約需335～420千焦;生后第三周及以上，每日每千克體重約需要420～500千焦。 　　2、蛋白質(zhì)： 足月兒每日每千克體重約需2～3克。 　　3、氨基酸：9種必需的氨基酸是：賴氨酸、精氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、頡氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸。新生兒每天必須足夠地?cái)z入這9種氨基酸。 　　4、 脂肪：每天總需要量為9～17克/100卡熱。母乳中未飽和脂肪酸占51%，其中的75%可被吸收，而牛乳中未飽和脂肪酸僅占34%。亞麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸，亞麻脂酸缺乏時(shí)出現(xiàn)皮疹和生長(zhǎng)遲緩，花生四烯酸則合

　　寶寶8個(gè)月了，是不是除了吃母乳外，該為寶寶做點(diǎn)面條什么的了，有的媽媽會(huì)問(wèn)，寶寶吃奶不就夠了嗎?那您可錯(cuò)了，8個(gè)月的寶寶需要更多的營(yíng)養(yǎng)，那么8個(gè)月寶寶該吃什么比較好呢?        8個(gè)月嬰兒食譜 　　主 食:母乳及其他(牛奶、豆?jié){、稠粥、面片、奶糕等)                  　　餐次及用量: 　　母乳：上午6時(shí)，下午2時(shí)、6時(shí)，晚10時(shí) 　　其他主食：上午10時(shí) 　　輔助食物： 　　1、各種果汁、水等飲料任選1種，120克/次，下午2時(shí) 　　2、水果泥、蒸蛋羹1～2湯匙，上午10配主食用 　　3、濃縮魚(yú)肝油：2次/日，3滴/次 　　4

　　寶寶7個(gè)月了，那么7個(gè)月寶寶吃什么呢?光是母乳肯定不行的，那樣寶寶的營(yíng)養(yǎng)是跟不上的，媽媽們肯定不想讓寶寶輸在起跑線上吧，那么該如何為寶寶科學(xué)飲食呢，下面就為大家詳細(xì)介紹。 　　7個(gè)月嬰兒食譜 　　主 食：母乳、牛奶或豆?jié){ 　　餐次及用量： 　　從7個(gè)月開(kāi)始每日餐次減少1次，且其中一次用牛 奶或豆?jié){代替母乳 　　上午：6時(shí)、10時(shí)(牛奶或豆?jié){) 　　下午：2時(shí)、6時(shí) 　　晚：10時(shí) 　　輔助食物： 　　1水、果汁等各種飲料任選1種，110克/次，下午2時(shí)。 　　2濃縮魚(yú)肝油：2次/日，2～3滴/次。 　　3菜泥、碎菜：在喂粥或面片湯中加入。下午6時(shí)，加1～2湯匙。 　　4饅頭干、餅干等，讓嬰兒自己啃吃，以便鍛煉嬰兒的咀嚼能力，幫助牙齒的生長(zhǎng)。

　　6個(gè)月的嬰兒吃什么呢?當(dāng)然主要還是吃母乳，但是添加輔食或者其他食物是很有必要的，那么該添加的什么呢?今天親親寶貝小編為媽媽們介紹下6個(gè)月大的寶寶應(yīng)該吃什么才最好呢? 　　6個(gè)月嬰兒食譜 　　主 食： 母 乳 　　餐次及用量：(日均量約1 000克)每隔4小時(shí)喂1次，每次120～220克 　　輔助食物 ： 　　1溫開(kāi)水、各種水果汁、菜湯等，喂奶時(shí)每次加100克，任選1種 　　2濃縮魚(yú)肝油：2次/日，2～3滴/次 　　3爛米粥、面片湯：1～2次/日，上午10時(shí)、下午2時(shí)，兩次喂奶時(shí)間加，開(kāi)始每次 1～2湯匙，后漸加至4湯匙 　　4魚(yú)肉末：與爛米粥或面片湯一起食用，3～10克/次

　　孩子一歲了，小嘴也開(kāi)始挑剔了，這也不吃，那也不吃，吃飯的時(shí)候媽媽還追著跑著，以為是寶寶貪玩不顧得吃飯，有可能你的寶寶不喜歡吃你為他做的食物呢，那么一歲寶寶吃什么呢? 　　1歲小兒的多鐵食譜 　　為1歲小兒安排多鐵食譜的主要依據(jù)，一定要符合小兒的消化特點(diǎn)。他們的乳牙尚未出齊，食物要細(xì)、軟。二是采用含鐵質(zhì)豐富的食物。含鐵質(zhì)的動(dòng)物性食物有肝臟、瘦肉、動(dòng)物血、蛋黃等;含鐵質(zhì)豐富的植物性食物中的鐵的吸收率比植物性食物高。 　　現(xiàn)將1歲小兒喜愛(ài)的多鐵食譜舉例如下： 　　1、肝泥粥：將豬肝切成片，用開(kāi)水焯一下，撈出后垛成泥。將白菜洗凈切成細(xì)絲，和成面團(tuán)發(fā)酵。再將瘦豬肉、胡蘿卜、白菜切成碎末，加入蔥、姜末及適量醬油炒透入味，隨后加入適量水燒開(kāi)，再投入洗凈的大米或小米煮至熟爛，放入白菜絲及少量細(xì)鹽煮片刻即成。 　　2、肉菜卷：將面粉與黃豆粉按10：1的比例摻合，加入面粉及適量水，和成面團(tuán)發(fā)