“奶稀”并不代表奶質不好 滿月后,不少哺乳媽咪會發現乳汁的顏色顯得比較白,看上去有些稀稀的、淡淡的,好像不如牛奶那樣“濃”,有的媽咪因此會擔心自己的奶有問題,沒有營養,寶貝吃不飽。其實,對于絕大多數媽咪而言,這種擔心是多余的,這主要是因為成熟的母乳蛋白質和脂肪的顆粒較小,并不是營養不好。對比牛奶和配方奶,它所含有的營養素及搭配比例、抗病因子都是前者無法比擬的。 成熟的母乳確有前乳和后乳之分,營養成分也有所不同—— 前奶:是在每次哺乳時最先產生的奶,也就是前兩、三分鐘出來的奶。它的含水量大,可以為寶貝提供豐富的水分、蛋白質、乳糖、維生素、無機鹽和水,還有具有抗癌能力的免疫球蛋白。 后奶:含有較多的脂肪,看起來顏色比前奶白。在母乳喂養中,它可以為寶貝提供大量的熱量,有助于各方面的成長。 哺
母乳喂養10個不當損害寶寶健康 穿工作服喂奶 醫護?實驗室工作的媽媽穿著工作服喂奶會給寶寶招來麻煩,因為工作服上往往粘有很多肉眼看不見的病毒。細菌和其它有害物質?所以媽媽無論怎么忙,也要先脫下工作服(最好也脫掉外套)洗凈雙手后再喂奶不遲。 生氣時喂奶 美國生理學家愛爾馬的實驗顯示,人在生氣時體內可產生毒素,此種毒素可使水變成紫色,且有沉淀。由此提示,媽媽切勿在生氣時或剛生完氣就喂奶,以免寶寶吸入帶有“毒素”的奶汁而中毒,輕者生瘡,重者生病。 運動后喂奶 人在運動中體內會產生乳酸,乳酸潴留于血液中使乳汁變味,寶寶不愛吃。據測試,一般中等強度以上的運動即可產生此狀,故肩負喂奶重任的媽媽,只宜從事一些溫和運動,運動結束后先休息一會再喂奶。 躺著喂奶 寶寶的胃呈水平位置,躺喂易導致寶寶吐奶。正確之舉是媽媽取坐位或中坐位,
媽媽奶水順暢的秘籍 生完孩子就可以哺乳 妻子是順產,這對于順利喂奶算是占了先機。很多母乳不足的媽媽,都是剖宮產,這一點我在婦產科醫生那里也得到了證實。為什么?或許因為是剖宮產傷口疼痛,身體恢復慢,從而影響了哺乳。 每一個寶寶生下來就有強烈的吸吮欲望,這是與生俱來的,而母親在生完孩子后15分鐘,就開始泌乳了,此時,不論是剖宮產還是順產,新媽媽就必須忍耐住生完孩子的痛楚,立即讓寶寶吮吸乳頭。 兒子是上午11點半出生的,醫生安排先不要用奶瓶喂奶,要“空空肚子”。到了下午,妻子就嘗試讓他第一次吸奶。當然,第一次吸奶,雖然小家伙很賣力吮吸,但基本上沒吃到人生的第一口奶。母子二人“初次見面”,喂奶姿勢配合得非常生疏,小家伙當然也吸不出奶。看著小家伙嗷嗷待哺的樣子,只好用奶瓶喂奶粉。 第二天,妻子吃上了豬蹄黃豆湯催乳。新
寶寶什么階段和狀態下斷奶最適合? 八九個月是斷奶的最佳時機 長大了要斷奶,本是一個極其自然的過程。但對個別孩子來說,這卻成為一件難事。重慶醫科大學附屬兒童醫院兒童保健科程茜教授說,其實用對方法,尤其是選對時間,斷奶也不難。 “斷奶太早或太遲對嬰兒都是不利的。斷奶因人而異,母親要學會‘量體裁衣’,為自己的寶寶選擇最佳的時間。”程茜說。眾所周知,母乳是嬰兒最好的營養品,但母乳雖好,從6個月開始,其價值就開始下降,已不能完全滿足孩子生長所需的全部營養了,因而在補充輔食之余,斷奶也就變得理所當然了。 從母乳的質量以及孩子的接受狀態綜合考慮,嬰兒斷奶,在八九個月時最好。速戰速決是絕對不行的,尤其是想幾天就斷奶成功更不現實,因為這么短的時間,孩子根本來不及適應,很難接受其他食物,只會成天哭鬧不止;或者勉強接受了,但胃口極差,
奶粉適量用糊精對寶寶無害 媒體近日報道,嬰幼兒奶粉中添加大量糊精導致嬰兒營養嚴重缺乏,是造成幾年前安徽“大頭娃娃”事件的主因。記者在隨機購買的8種羊奶粉產品中,通過權威機構檢測發現,添加糊精最高的達到11%。 國家食品安全風險評估中心有關負責人稱,糊精是淀粉降解后的一種產物,作為一種食品原料,在食品工業中廣泛使用。該負責人表示,嬰幼兒配方食品中適量使用糊精,可改善奶粉的沖調性,在營養成分指標滿足國家標準的前提下,嬰幼兒食品中可以適量使用糊精,不會引起安全問題或造成嬰幼兒營養不良。 據悉,國際食品法典委員會要求嬰幼兒奶粉配方中添加預糊化淀粉(包括糊精),不超過總碳水化合物的30%(2g/100ml)。歐盟標準與國際食品法典的規定一致。 在中國,嬰兒(0-6月)配方食品的標準中,允許適量添加預糊化淀粉(包括糊精),但通過對乳糖占碳水化合物的總
媽媽聽寶寶哭聲哺乳 經常有這樣的媽媽,新生兒出生后,她們不分晝夜不到1小時就哺乳一次,結果筋疲力盡,母乳很快就開始減少。新生兒的喂養規律是按需喂養,盡管寶寶餓了就會哭,但這不意味著一哭就要馬上哺乳。 新生兒只能用哭泣來表達他們的一些需求和情感,這就需要年輕的媽媽盡快了解寶寶哭聲的含義,比如是想大小便的哭泣,還是饑餓的哭泣,或是生病難受的哭泣。 如果新生兒一邊哭泣一邊左右顧盼,媽媽用手指輕劃寶寶嘴角,寶寶便歪頭尋找,這種情況常常是寶寶饑餓的表現,媽媽此時應及時哺乳。 還有一些媽媽試圖給新生兒養成定時吃奶的習慣,明知寶寶啼哭是饑餓引起,也非要到固定的時間再喂,就很容易導致新生兒營養不良。
人工喂養寶寶吐奶怎么辦 人工喂養的嬰兒吸的是橡皮奶嘴,奶嘴后部小而且薄,嬰兒嘴不易全部包住,因此吸奶時更容易同時吸入空氣,隨后因身體動作而造成空氣往上跑,易將吸入的奶又推出喉部。但要避免人工喂養的嬰兒吐奶,辦法還是有的: 喂奶前將奶充滿奶嘴,不留空氣存留的空隙; 喂奶時奶瓶后部要略高于前部,使奶始終充滿奶瓶前部,不留進空氣的間隙; 喂奶時讓嬰兒專心吸奶,不要逗他笑或讓他隨意松開嘴; 喂奶后把嬰兒豎起抱一會兒,輕輕拍拍嬰兒的背部,使吸入腹中的空氣跑出來。
寶寶喂奶有學問 喂錯奶容易致嬰兒超重 很多當父母的都把“吃得多、長得壯”視為育兒的“宗旨”,給寶寶充足的營養補充,誓不讓寶寶落入“營養不良”的紅燈區。但營養不良不僅是指寶寶營養攝入不足,還包括營養過剩。營養不足的寶寶發育遲緩、體弱易病,而營養過剩的肥胖嬰兒同樣會有發育上的障礙。 寶寶超重也是“禍” 肥胖的嬰兒雖然看著“長勢喜人”,但卻會給后天成長買埋下健康的隱患。 1.影響骨骼發育。嬰幼兒時期是寶寶生長發育最迅速的時期,手腳的的運動能力都是從此時開始培養,肥胖寶寶由于體重太大,運動起來就會更吃力,學爬、走、跑等都會明顯遲緩,如此不利于骨骼的生長發育。 2.潛在病癥危害。肥胖寶寶成年后,發生肥胖癥、高血壓等癥的幾率遠高于正常體重。
誤解1:挑選奶粉時,最重要的是要特別注意說明上被強化的營養成分的配比。 專家解誤: 不必過于關注奶粉中包含多少營養成分。目前市場上的配方奶粉,不管是國產的還是進口的,只要是喂養1歲內嬰兒的,各種奶粉中含有的營養成分都大致與母乳接近。 雖然,有些品牌的奶粉中強化了某些營養成分,但對于嬰兒來說,增加的營養成分并沒有對他們有什么效果。因為,除了喝奶以外,6個月以上的嬰兒還要吃輔食,許多營養成分在輔食中一樣可以得到補充。由此可見,父母在選購時,不必只是為了某一兩種營養成分而精挑細選了,更重要的是為嬰兒選擇那些質量可靠的廠商生產的配方奶粉。 再者,來自海外的奶粉多為根據西方人的體質特點而設計,配方未達到本土化。縱然個別成分技術領先,卻未必適合中國嬰兒的體質。 誤解2:味道越香濃的配方奶粉越好,不僅口味嬰兒喜歡,而且里面的營養含量高。 專家解誤: 奶粉
我到賣奶粉的地方去問過了,說可能是寶寶過敏。打電話到一家醫院去問,可不可以測試過敏源,醫院回復說7個月大的寶寶太小了不能檢測。我想請你們幫我問問看,杭州哪家醫院可以測試過敏源? 錢報答何女士 何女士的寶寶喝奶粉過敏的話,有可能是牛奶過敏,就是說寶寶對牛奶的乳糖耐受不良,也有可能是對牛奶中的蛋白質過敏。 小記了解到,浙江省兒童醫院可以進行過敏源方面的檢測,但醫生說,7個月大的寶寶可以做檢測的范圍還不是太廣,大約只可以進行20多項檢測。檢測方法有很多種,比如皮膚測試、血液檢測等,還有一種是生物共振技術,可以篩選出常見的過敏標本,得出過敏原的檢測結論。具體怎么檢測,何女士可以帶寶寶去醫院,醫生會根據寶寶的具體情況來定。 醫生說,一旦檢測到過敏源之后,首先就要讓寶寶不要再吃過敏的食物。如果真是牛奶過敏的話,可以用其他食物來代替,比
躺臥喂奶不利嬰兒健康 當母親躺著喂奶時,因嬰兒的咽鼓管短,位置平而低,有一部分奶或小兒嘔吐物可帶著細菌流到孩子的耳朵里去,加之嬰兒的免疫機能尚不健全,細菌侵入耳的鼓室和中耳,嬰兒極易得急性化濃性中耳炎,如治療不及時,就可導致耳聾。 所以母親不要躺在床上給嬰兒喂奶,同樣也不要讓嬰兒躺在床上吮吸奶瓶,因為這樣也可使乳汁順著嬰兒短且低平的咽鼓管流入耳內,污染中耳,也可引起化膿性中耳炎。 正確的哺乳姿勢應該是母親坐在椅子上或床上,將嬰兒抱起,左肘部抬高45度,將嬰兒頭部放在左肋部,再讓嬰兒吮吸乳汁。人工喂養用奶瓶也是這樣,一定要讓嬰兒頭部抬高45度,這樣可以防止乳汁流入耳內造成污染。
如何給6個月內的寶寶斷奶 如果媽媽出現了特殊的情況,比如工作太忙無法給寶寶及時“送奶”,或者乳腺發生了病變等等,寶寶就只能無奈地與自己的“口糧”告別了。好在這個階段的寶寶戀奶的情結并不嚴重,只要“手法”柔和,斷奶并不是一件很難的事。 斷奶法寶一:營養添加要及時 6個月以內的寶寶要斷奶,第一件必須意識到的事情,就是如何滿足寶寶斷奶以后的需求。所以在斷奶時期,要給寶寶適當添加營養,而這些營養主要來自輔食和配方奶。 斷奶法寶二:增加輔食循序漸進 斷奶應該是一個自然的過程,而不是一朝一夕就能完成的。需要媽媽提早作好充分的準備。從4—6個月起,媽媽就應該給寶寶正確地添加輔食,從流質、半流質到固體食物,遵循由少到多,由稀到稠,由細到粗,由一種開始逐步擴大的原則,使寶寶逐
如何防止寶寶溢奶 溢奶不會造成寶寶窒息、咳嗽和不舒服。一些寶寶比其他嬰兒溢奶的頻率高,但當他們換成坐姿是,溢奶現象就會消失。一些嚴重溢奶的寶寶這種現象會持續到他們會走路或是斷奶后。 防止溢奶的措施 事實上是不可能完全消除溢奶現象,但以下的措施可以幫助寶寶大大減少溢奶的頻率和溢奶量: 1、每一次喂奶要盡量保持安靜,從容。 2、喂奶過程中不要被打斷,比如突然的噪音、刺眼的燈光和其他中斷喂奶的行為。 3、喂奶過程中至少每3-5分鐘拍嗝一次。 4、避免在寶寶躺的時侯喂奶。 5、喂完奶立即把寶寶垂直的放在嬰兒座椅或是小車里。 6、喂完奶后不要劇烈地搖晃寶寶。 7、盡量在寶寶還不非常餓時喂他。 8、如果是人工喂養,要確定奶嘴上的孔不能太大(這樣會
喝鮮奶與喝配方奶粉哪個更好? 鮮奶是天然乳類,最新鮮,最有營養,是不是給寶寶喝鮮奶比喝配方奶粉更好? 這種觀念并不完全正確。鮮奶以牛奶為主,蛋白質分子結構大,不容易被人體吸收,嬰幼兒的器官發育還不成熟,會更為加重肝腎負擔。加之磷含量太高,會直接影響鈣吸收。 嬰幼兒配方奶粉以牛奶為原料,根據母乳成分進行了調配,改變了牛奶中不適合嬰幼兒生理的成分,如降低牛奶中的總蛋白質,調整鈣、磷、鈉、鉀、氯等礦物質的比例;增加乳清蛋白與酪蛋白的比例及DHA、AA、牛磺酸等營養素;以不飽和脂肪酸替代部分飽和脂肪酸;強化鐵、鋅、維生素A、D等營養素;改變維生素D、K和鐵等成分的形狀。 這樣,就使配方奶更符合嬰幼兒的生理特點,既減輕肝腎負擔,有利于心腦發育,又在胃內凝塊較小,易消化吸收。因此,3歲以下嬰幼兒的乳品最好選擇更接近母乳、營養更全面均衡
如何鑒別真假奶粉 1、用手捏包裝下部發出"吱吱"聲是真奶粉。 2、真奶粉一般呈天然的淡黃色。 3、真奶粉細而粘,易粘在舌頭或腭上,溶解緩慢。 4、奶粉放入涼開水中,須擾動才溶解為乳白色懸液。 5、在熱水中,真奶粉是懸乳白結包心。 乳制品中含有豐富的蛋白質、鈣、磷等,是一種不可多得的全營養食品。但一些企業在奶粉中添加大量淀粉、糊精等,以降低生產成本,嚴重損害了寶寶的身體健康。 1.看包裝設計:好奶粉包裝的密封性好 好奶粉一般外層使用塑料蓋,里層使用錫箔紙,錫箔紙上有設拉環,方便開罐。 撕開錫箔紙層開罐后,僅靠剩下的外塑料蓋封口難以達到密封效果。 外塑料蓋的防抗氧和防水性差,空氣易進入,使奶粉受潮氧化。
關于用雞湯沖調奶粉 一些寶寶出生時體質較差,如早產兒、心臟病、敗血病等等,父母就會想盡一切方法來補償,除了購買各式的高貴藥品及營養品喂食外,直接在飲食中加料進補也是最常見者之一,但不按常理的進食配方常常適得其反。人體內的各種電解質、糖分、脂肪或蛋白質等,濃度一定要維持恒定,尤其是電解質,只要稍有差錯,體內就會出現嚴重的病害。人體有自然的控制系統來調節濃度,例如上館子口味重的食物吃多以后,下意識的就會自己多喝些白開水來沖淡;同樣,淡食吃多以后,又會想到嘗些咸食。大人及大點的小孩有自我選擇吃喝的意愿能力,所以不會因飲食不對而導致電解質失調;但是嬰幼兒的所有飲食都是由大人控制供給,應變調節能力差,如果長期被強迫進食配方錯誤的食物,影響會是很大的。 正常一匙的奶粉是要加入白開水中沖泡成30毫升的奶水(有些品牌奶粉是一匙奶粉加60毫升開水沖泡),其濃度始為適中;但若以高湯(或雞湯、
教媽媽們怎樣正確擠奶? 1、讓母親把手徹底少洗凈。 2、坐或站均可,以自己舒適為準,將容器靠近乳房。 3、將拇指放在乳頭根部的上方兩公分左右之處(或乳竇上),食指放在乳頭根部下方兩公分處(與拇指相對),其它手指托住乳房。 4、用拇指及食指向胸壁方向輕輕下壓(以不引起疼痛為宜),不可壓得太深,否則將引起乳導管阻塞。 5、壓力應作用在乳竇處的乳房上,即拇指及食指的部位,也就是說,必須壓在乳暈下方的乳竇上。 6、反復一壓一放,這樣乳汁就會出來,完成擠奶。 7、拇、食指擠壓動作時,不能滑動或摩擦動作,應類似于滾動式動作。 8、一個乳房擠壓3至5分鐘,乳汁少了可換另側乳房、擠奶持續時間以20至30分鐘為宜,不要擠太多,免得增加母親負擔。
如何正確清洗奶瓶 不同材質的奶瓶,所用的清洗方法也不同。 玻璃奶瓶: 可以將奶瓶放在冷水里一起煮,等水燒開5-10分鐘后再放入奶嘴、瓶蓋等其他奶具,蓋上鍋蓋煮3-5分鐘后關火,取出后放置在干燥通風處,倒扣瀝干,放回原位后備用。 塑料奶瓶: 待消毒鍋里的水燒開后,再將奶瓶放進去,煮3-5分鐘即可,不宜煮太久,否則奶瓶會發生破損或變質。如果是不耐高溫的奶瓶,最好能使用蒸汽鍋消毒。 需要注意的是,不論母乳還是配方奶都內含豐富油脂,所以高溫消毒前最好先用專門的奶瓶清潔劑將每個細節清洗干凈。
使用PC奶瓶有致癌風險? 臺中榮民總醫院小兒腸胃科專家表示,塑料奶瓶是否容易在高溫高壓中溶出雙酚A這種致癌化學物質,在尚未看到完整報告前,外界很難評斷。臺北榮民總醫院臨床毒物科主治醫師蔡維禎也認為,雖有研究顯示塑化奶瓶的風險較高,但確實情況為何,仍有待進一步觀察。 林捷忠及蔡維禎建議家長,最好還是重拾使用玻璃奶瓶的習慣,因為這種玻璃奶瓶除了容易打破之外,還真找不到其它缺點,最具安全性。林捷忠說,臺中榮總至今還一直以玻璃奶瓶做為新生兒的喂食工具,只要清洗干凈,再予高溫高壓殺菌處理,安全無虞。 美國加州環境研究政策中心研究指出,PC材料制作的奶瓶、牙套、水瓶,會在反復使用過程中,塑料損壞而釋出雙酚A,伴隨奶汁進入寶寶體內,可能改變寶寶的成長模式,加速性早熟,或造成孩童過動及注意力散漫等精神障礙。 雙酚A更會擾亂人體內分泌系統、破壞荷爾蒙平衡,造成不孕、生殖異常、乳腺
哺乳媽媽服藥須謹慎 研究表明,哺乳期服用的藥物大多數能夠通過血液循環進入母乳,經吸吮使藥物進入到新生兒或嬰兒體內。因此,哺乳媽咪服藥一定要謹慎,應在醫生指導下合理使用,以免損害寶貝的健康。 1、不可自己隨意亂服藥 有些藥物媽咪服用后,會對寶貝產生不良反應,有時甚至很嚴重,如引起病理性黃疸、紫紺、耳聾、肝腎功能損害或嘔吐等。因此,乳母一定要慎重使用藥物。當使用藥物時,一定要向醫生說明自己正在喂奶的情況,盡量使用不能通過母乳的藥物,不可自己隨意亂服藥。 2、服藥時注意調整喂奶時間 最好在哺乳后馬上服藥。并且,要盡可能地推遲下次給寶貝喂奶的時間,至少要隔離開4個小時。這樣,會使更多的藥物排出體外,奶水的藥物濃度降到最低,盡量使寶貝少吸收藥物。 3、必要時暫停喂母乳 有些藥物對新生兒或嬰兒影響較大,乳母不宜使用。必須使用時一定要在醫生指導下應用,并暫時
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